07. September 2025

Alpina Fahrradhelm Test: Sicherheit und Innovation im Fokus

Alpina ist ein Unternehmen, das in erster Linie mit Skihelmen und Skibrillen bekannt geworden ist. So deckt das Sortiment nicht nur den Radsport ab, sondern auch den Wintersport im großen Rahmen. Alpina setzt dabei auf innovative Brillentechnologien und bietet zusätzlich Protektoren für noch mehr Schutz auf der Skipiste mit an.

Technologien und Materialien

Alpina setzt bei der Herstellung der Fahrradhelme auf hochwertige Materialien. Die Außenschale ist bei vielen Modellen aus CERAMIC gefertigt und damit riss- und bruchfest. Die Innenschalen bestehen aus einem besonderen EPS-Hartschaum, der deutlich mehr kleine Luftlöcher aufweist. Damit ist dein Kopf bei einem Sturz mit dem Bike weicher gedämpft. Beide Schalen werden dank In-Mold Verfahren fest miteinander verschweißt und nicht nur geklebt. Manche Helme bestehen aus robustem und leichtem CARBON, wenn es auf das geringe Eigengewicht ankommt. Für einen seitlichen Aufprall sind zusätzliche Protektoren mit eingearbeitet.

Angepasst werden die Helme über ein 3-stufiges System. So war es beispielsweise genau dieser Hersteller, der das erste Größenverstellsystem in einem Fahrradhelm integrierte. In erster Linie konnten Kinder den Helm besser an ihre eigene Kopfform anpassen. Bis heute bringt das Einstellungssystem sehr viel Komfort mit sich und wird von den Nutzern gelobt.

Modelle und Kollektionen

Alpina deckt nahezu alle Bereiche im Radsport mit den Kollektionen und Modellen ab. Daneben überzeugt Alpina im Sortiment mit einem guten Preis-Leistungsverhältnis und vielen sportlichen Designs. Dabei sind die Fahrradhelme gleichermaßen im Alltag auf dem Fahrrad oder in der City gut zu tragen.

Mythos 3.0

Dieser Fahrradhelm ist ein wahrer Mythos mit der gleichnamigen Bezeichnung. Das Modell Mythos 3.0 ist bereits die dritte Generation einer erfolgreichen Serie. Es handelt sich um eine sehr sportliche Form mit sehr vielen Lufteinlässen. Dadurch bleibt das Modell auch im Sommer bei hohen Temperaturen atmungsaktiv und lässt dich einen kühlen Kopf bewahren. Gegen Fliegen und andere Insekten ist ein Sicherheitsnetz an der Front mit eingearbeitet. Daneben überzeugt der Mythos 3.0 mit seiner guten Passform.

Er ist in zwei Größen wählbar von 52 bis 62 cm. Durch die Einstellungsmöglichkeiten im Inneren passt du den Helm schnell an deine Kopfform an. Über ein kleines Rad am Hinterkopf stellst du einen Ring aus Kunststoff fest. Meist handelt es sich um einen komplett geschlossenen Ring und nicht nur um einen Halbring. Damit ist ein besserer Tragekomfort gewährleistet. Auch in der dritten Generation behält der Fahrradhelm seinen modernen und sportlichen Look in unterschiedlichen Farben wie beispielsweise Neon Green-Blue, White Silver, Darksilver, Red oder Black Blue. Der Hinterkopf ist etwas tiefer gezogen für noch mehr Sicherheit.

Kinderhelme

Alpina hat in Bezug auf die Kinderhelme ein ganz eigenes Motto: kleine Köpfe brauchen ganz großen Schutz. Und genau nach diesem Prinzip sind die verschiedenen Modelle entwickelt. Der Alpina-Ximo-Flash-Helm ist beispielsweise im Hinterkopfbereich tief nach unten gezogen, um auch hier vor einem Aufprall zu schützen. Daneben gibt es große Luftöffnungen mit Sicherheitsnetz für eine ausreiche Belüftung. Die flache Bauart der Kinderhelme macht sie auch für den Fahrradanhänger oder für den Kinderfahrradsitz geeignet. Reflektierende Aufkleber garantieren mehr Sichtbarkeit.

Im Vergleich zu anderen Herstellern hat sich Alpina auch hier für ein LED-Licht am Helm entschieden. Es ist jedoch nicht am Verstellmechanismus weit unten am Hinterkopf angebracht, sondern deutlich höher am Helm und deutlich besser sichtbar. Alle Kinderhelme sind nach dem Inmold-Verfahren gefertigt. Das bedeutet: sie bestehen aus einer robusten Außenschale und einem eingeschäumten Kern im Inneren. So bieten sie noch mehr Sicherheit, als die punktuell verklebten Helme anderer Hersteller. Der Gamma-Helm lässt sich beispielsweise noch besser an die Kopfform der Kleinen anpassen. Hierbei handelt es sich um einen freigleitenden Mechanismus. Größere Kinder setzen ihre Fahrradhelme dank des Systems problemlos selbst auf und stellen sie richtig ein.

Panoma

Wer täglich mit dem Rad unterwegs ist, kann sich auf den Panoma-Helm von Alpina verlassen. Hierbei handelt es sich um einen dynamischen Helm mit günstigem Preis. Die einfache und effektive Einstellung im Inneren passt ihn gut an deine Kopfform an. Durch die Inmold-Bauweise ist der Helm relativ leicht und dennoch vollkommen sicher. Mehrere Lüftungsöffnungen an der Front garantieren einen guten Luftstrom und halten die Temperaturen gering. Das Design ist sehr dynamisch und in verschiedenen Farben verfügbar.

Park

Den klassischen Urbanlook bekommst du mit dem Alpina-Park-Helm. Hierbei handelt es sich um eine robuste Halbschale, die vor allem für Skater oder BMX-Fahrer interessant sein sollte. An der Front befindet sich ein Schild als kleines Visier, das sich bei Bedarf auch abnehmen lässt. Im Inneren gibt es wieder die typischen Anpassungsmöglichkeiten und Polster für einen angenehmen Tragekomfort. Der Ergomatic-Verschluss lässt sich einfach handhaben und ist auch mit nur einer Hand zu bedienen.

Fullface-Helme

So gibt es auch eine eigene Reihe mit Fullface-Helmen. Die Produkte sind im Inneren sehr gut gepolstert. Außerdem bieten sie bei rasanter Action umfassende Sicherheit. Der Kinnbügel ist fest mit dem Helm verbunden. Das Visier an der Oberkante lässt sich über zwei Schrauben je nach Bedarf entfernen. Mehrere Belüftungsschlitze mit Sicherheitsnetz sorgen für ein angenehmes Klima unter dem Helm und erlauben auch eine längere Tragedauer. Der King Carapax ist ebenso ein Fullface-Helm. Hier ist der Kinnbügel aber je nach Gebrauch abnehmbar.

Weitere Modelle im Überblick

Es gibt jedoch noch viele Einzelstücke und andere Serien, die nicht ungenannt bleiben sollen.

Alpina Brighton MIPS

Im hektischen Alltagsverkehr der Großstadt kommen Fahrradfahrende häufig zu kurz, oft werden sie schlichtweg übersehen. Deshalb suchen Personen, die als Pendler oder in der Freizeit unterwegs sind, für solche Situationen einen hochwertigen und sicheren Helm. Hier betritt der Alpina BRIGHTON MIPS die Bühne mit einer spannenden Kombination aus coolem Design und beeindruckenden Sicherheits-Features. Der Alpina-Helm ist mit einem Preis von 249,95 € der teuerste aus dem Alpina-Portfolio: Der BRIGHTON MIPS kommt dafür mit integrierten Lichtern, inklusive 4 verschiedenen Modi für Front- sowie Rücklicht und einem innovativen Bremslicht, und er integriert auch den Akku in den Helm. Mit einer Mischung aus zeitlosem Design und futuristischem Iron Man-Look sticht der Alpina-Helm aus der Masse langweiliger Fahrradhelme heraus. Ob modebewusste Pendlerin oder trendbewusster Fahrradkurier, der BRIGHTON MIPS passt mit seiner minimalistischen Silhouette zu jedem Stil. Er ist wahlweise in den Farben Schwarz oder Hellgrau/Schwarz erhältlich. Den Alpina-Helm gibt es in zwei unterschiedlichen Größen: 51-55 cm und 55-59 cm.

Der BRIGHTON MIPS ist vielseitig einsetzbar und eignet sich aufgrund seiner unauffälligen Form auch für E-Scooter-, Inline- und Skateboardfahrer. Durchdacht ist auch, dass das Innenfutter herausnehmbar und waschbar ist. Der bayerische Hersteller setzt auf das Gurtschloss Ergomatic. Es ist mit einer Hand bedienbar und der Kinnriemen kann durch die mehrstufige Rastautomatik gelockert oder gestrafft werden, je nach Bedarf. Das höhenverstellbare RUN SYSTEM ERGO FLEX MIPS kann zusätzlich individuell an jede Kopfform angepasst werden.

Die robuste Außenschale und die schockabsorbierende Hi-EPS-Innenschicht - das Kürzel steht für High Expanded Polystyrol, sorgen für Sicherheit: Das Material dieses MIPS-Systems verfügt über mikroskopisch kleine Luftkammern, welche die Kräfte absorbieren, die bei einem Sturz auf Helm und Kopf einwirken. So viel Sicherheit fällt ins Gewicht: Mit 529 g ist der Alpina-Helm durch die integrierte Technik eher schwer im Vergleich zu Standard-Helmen. Hier muss jeder überlegen, ob einem das zusätzliche Gewicht für die Sicherheit wert ist.

Zusätzlich zum Design sorgt die integrierte Lichttechnik für einen optimalen Auftritt auf der Straße. Der Fokus des Alpina-Helms liegt darauf, aufzufallen, und dafür hat sich das Entwicklerteam einiges einfallen lassen. Eingebaute COP-Lichtleisten sorgen für eine dichte Anordnung von vielen LEDs auf kleinsten Raum und ermöglichen die Sichtbarkeit im Straßenverkehr - 360 Grad in alle Richtungen, die Helligkeit liegt bei 10 bis 20 Lumen. Das innovative Bremslicht, das durch einen Gyroskop-Sensor gesteuert wird, misst die negative Beschleunigung. So werden andere Verkehrsteilnehmende mit einem rot-blinkenden Licht gewarnt, wenn die Geschwindigkeit abnimmt.

Alpina Rootage Evo

Der neue Alpina Radhelm Rootage Evo vereint die Vorteile eines Halbschalen Helm mit denen eines Fullface Helms dank tiefer gezogener Schale und sehr gutem Klimamanagement. Der Alpina Rootage Evo ist ein klassischer Halbschalen-Endurohelm mit Schutzbügel um die Ohren und tiefer gezogene Schale am Hinterkopf. Der Rootage Evo ist ein klassischer Halbschalen Enduro Helm, der um einen Schutzbügel um die Ohren und eine am Hinterkopf noch tiefer gezogene Schale ergänzt wird. Die Passform des Rootage Evo ist gut und der Helm ist leicht genug, um auf Trails nicht zu stören. Das große und fest platzierte Visier erzeugt einen ordentlichen und optimierten Luftstrom am Kopf und verhindert so ein übermäßiges Schwitzen oder einen Hitzestau an warmen Tagen.

Der Alpina Endurohelm harmoniert gut mit Goggles und Sportbrillen und bietet unter dem Visier ausreichend Platz, um die Goggle dort zu parken. Der Helmverschluss ist äußerst stabil konstruiert und lässt sich trotzdem auch mit Handschuhen schnell und einfach bedienen. Das kleine Polster unter dem Kinn erhöht dabei maßgeblich den Tragekomfort, wenn der Helm ordentlich fest verschlossen ist. Auch das häufige Problem des eingeschränkten Hörvermögens bei Fullface Helmen ist hier dank der großen Öffnungen an den Ohren nicht vorhanden.

Testergebnisse und Bewertungen

Alpina lässt die Helme regelmäßig vom TÜV Rheinland testen und einer strengen Prüfung unterziehen. Dabei wird auch die EU Norm EN 1078 mit berücksichtigt. Außerdem wurden die Helme oft von Stiftung Warentest eingeschätzt. Im Testbericht vom Mai 2017 überzeugte beispielsweise der Mythos 3.0 Fahrradhelm vor allem mit seinem großen Kopfumfang. Der Helm ist bis zu einem Umfang von 65 cm problemlos tragbar und besitzt gleichermaßen Komfort. Doch nicht nur die Prüfer, sondern auch die Kunden sind mit den Modellen zufrieden. Das einfache Aufsetzen und das angenehme Tragegefühl machen die Helme so beliebt. Daneben folgt Alpina einem sehr guten Preis-Leistungsverhältnis.

Schon ab 30 bis 40 Euro bekommst du ein entsprechendes Modell. Manche Kunden beschreiben, dass sich der Kinngurt bei manchen Modellen lockert. Er muss also immer von der Länge her gut angepasst und sicher eingestellt sein. Grundsätzlich sind die Helme gut verarbeitet und auch die herausnehmbaren Polster begeistern. Sie nehmen den Schweiß während der Fahrt auf und lassen sich anschließend in der Maschine waschen. Vielen Nutzern fällt auf: die Helme von Alpina sind sehr leicht. Und dennoch bieten sie einen Rundumschutz bei einem Aufprall oder Sturz. Je nach sportlichen Einsatz erzeugen manche Modelle etwas lautere Windgeräusche.

Wichtig: Nach einem Sturz darf der Alpina Fahrradhelm nicht mehr verwendet werden.

ADAC Test 2024: Fahrradhelme für Erwachsene

Der zweitplatzierte Helm von Alpina gehört zu den teuersten Modellen im Test, bietet dafür aber einen guten Unfallschutz sowie eine ebenfalls gute Bewertung bei Handhabung und Komfort. Als Besonderheit kommt das Modell mit in die Helmschale integrierten LEDs in Weiß und Rot und einer zusätzlichen Leuchteinheit hinten.

Testergebnis gesamt	1,9
Unfallschutz	2,3
Handhabung & Komfort	1,6
Hitzebeständigkeit	1,0
Schadstoffe	1,0
Mittlerer Preis in Euro	160
Gewicht (gemessen) in Gramm	298

ADAC Test Fahrradhelme für Erwachsene 2021

Der gut ausgestattete Helm von Alpina lässt sich dank 3-fach höhenverstellbarem Kopfband gut einstellen. Angenehme Passform, gute Belüftung sowie in den Trageriemen eingefasste Reflektoren und eine aktive LED-Beleuchtung nach hinten. Beim Abnehmen verklemmen sich an der Rückseite der Weitenregulierung lange Haare, zudem können sich die Verschlussteile von Trageriemen lösen.

Testergebnis gesamt	2,2
Unfallschutz	2,5
Handhabung & Komfort	1,9
Schadstoffe	1,0
Mittlerer Preis in Euro	130
Gewicht (gemessen) in Gramm	326

Kaufberatung

Ein Alpina-Fahrradhelm ist nicht nur ein stilvolles Accessoire, sondern gemeinsam mit Protektoren auch ein unverzichtbarer Begleiter für maximale Sicherheit auf dem Fahrrad. Egal, ob auf der Straße, im Gelände oder auf dem Rennrad, ein hochwertiger Fahrradhelm bietet Schutz bei möglichen Stürzen oder Kollisionen.

Die Größe ist ein entscheidendes Kriterium, da der Helm gut auf Ihren Kopf passen muss, um einen optimalen Schutz zu gewährleisten. Messen Sie Ihren Kopfumfang und wählen Sie die entsprechende Größe gemäß der Alpina-Größentabelle.
Die Art des Helms ist ebenfalls wichtig, da verschiedene Fahrradtypen unterschiedliche Anforderungen haben. Entscheiden Sie, ob Sie einen Citybike-Helm, Mountainbike-Helm, Rennrad-Helm oder einen speziellen Helm für andere Fahrradaktivitäten benötigen.
Zubehör wie abnehmbare Visiere oder integrierte Lichter können ebenfalls ein Kriterium sein. Überlegen Sie, ob Sie zusätzliche Funktionen wünschen wie Sonnenschutz oder verbesserte Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen.

Idealerweise sollten Sie einen Fahrradhelm vor dem Kauf immer anprobieren. Nur so können Sie feststellen, ob er optimal zu Ihrer Kopfform passt. Er sollte stramm sitzen, aber nicht drücken. Als Faustformel gilt: Wenn Sie den Helm vor- und zurückbewegen, sollte die Stirn ein wenig Falten schlagen. Dann sitzt der Fahrradhelm fest genug. Ist der Kinnriemen geschlossen, darf sich der Helm nicht nach hinten abstreifen lassen.

Die Geschichte von Alpina

Die Geschichte von Alpina begann im Jahr 1980 auf der Sportmesse ISPO. Hier ging es hauptsächlich um Helme und Brillen für den Wintersport. Doch der Bereich für Radfahrer sollte nicht lange auf sich warten lassen. 1996 entwickelte Alpina als erstes Unternehmen das RUN-System als Größenverstellsystem für Fahrradhelme. Später folgte ein eigenes System für Kinderhelme. Da dieses System so erfolgreich wird, integriert es der Hersteller auch in die Skihelme.

Die Weiterentwicklung im Jahr 2013 betrifft hauptsächlich den Rennradbereich. Dank der Conehead-Technologie verbessert das Unternehmen die Aerodynamik und erschafft ein wahres Leichtgewicht als Fahrradhelm. Heute zählt Alpina zu den marktführenden Unternehmen für Skihelme, Sportbrillen und Fahrradhelme mit Sitz in Sulzemoos bei München.

Ein Alpina Fahrradhelm hält etwa 5 Jahre.