Wer beim Radfahren stürzt, dem drohen schwere Kopfverletzungen. Fahrradhelme von Abus, Alpina, Uvex & Co. für Herren, Damen und Kinder schützen. Sicherheit ist die wichtigste Eigenschaft eines Fahrradhelms, er muss gut sitzen und den Kopf perfekt schützen.
Als Motto gilt: Der beste Helm ist der, den man aufhat. Deshalb ist es das Ziel, einen Kopfschutz zu finden, den man gerne trägt. Was nutzt ein Helm, der am Lenker baumelt, weil er drückt und zwickt oder alles andere als schick ist? Das gilt nicht nur für das klassische Fahrrad, E-Bike, E-MTB, E-Citybike und E-Klapprad, sondern auch für E-Scooter.
Die Wichtigkeit des richtigen Helms
Ein guter Radhelm ist für die Sicherheit auf dem Fahrrad einer der wichtigsten Ausrüstungsgegenstände. Auf dem Rennrad oder Mountainbike sollte ein Helm obligatorisch getragen werden. Aber auch bei normalen Radtouren oder im Alltag sollte man über das Tragen eines Helms nachdenken.
Den richtigen Helm zu finden, ist nicht ganz so leicht. Passform & Tragekomfort müssen optimal stimmen. Gerade hier sollte man keine Kompromisse eingehen. Der Helm darf nirgendwo drücken und muss auch bei starken Kopfbewegungen fest in seiner Position sitzen.
Dabei sollte man darauf achten, dass der Helmabschluss nicht zu weit im Stirn oder Nackenbereich liegt. Euer Kopfumfang ist ein erster Anhaltspunkt für die Helmgröße. Diesen messt ihr an der am weitesten hervorsteht Stelle der Stirn waagerecht oberhalb der Ohren um den Kopf herum.
Der Helm sollte nicht zu schwer sein. Als Richtwert wird bei Rennrad- und Crosscountryhelmen 300 g angegeben. Und der Helm sollte natürlich auch optisch gefallen. Selbstverständlich muss der Preis auch mit beachtet werden. Das Budget gehört aber mehr zu den individuellen Rahmenbedingungen. Zudem lassen sich in allen Budgetbereichen passende Helme finden.
Und gerade als Teil der Sicherheitsausrüstung sollte ein Helm einem eigentlich auch viel wert sein. Auch wenn man bedenken muss, dass nach einem Crash - und sei dieser gemeint noch so „harmlos“ - der Helm seinen Dienst getan hat.
Er hat seinen Dienst dann auch tatsächlich erfüllt und euer Leben gerettet. Denn die Microrisse, die ihn unbrauchbar machen, würde sonst euer Kopf aufweisen.
Der Alpina Valparola im Detail
Die Straßen, die Berge, die Anstiege, die Abfahrten: das ist die Welt des Valparola. Der leichte Rennradhelm überzeugt durch sein geringes Gewicht und eine hervorragende Belüftung. Ebenfalls stand bei der Entwicklung die Aerodynamik im Fokus. Dank der 27 großen Öffnungen ist der Kopf immer bestmöglich belüftet.
Das geringe Gewicht kommt durch die Inmold-Fertigung zustande, bei der die Oberschale des Helms thermisch mit dem Hi-EPS verbunden wird. Dadurch ergibt sich eine feste Flächenverbindung, die für eine sehr stabile Konstruktion verantwortlich ist. Die Besonderheit beim Valparola: er besteht aus einem dreiteiligen Schalen-System, das jeder Helm-Partie ein Höchstmaß an Stabilität verleiht.
Mit dem Run System Ergo Pro, das mit dem höhenverstellbaren Custom Fit kombiniert wird, lässt sich der Helm perfekt an den Kopf anpassen. Ein weiteres Plus für den Komfort: die herausnehmbare, antibakterielle Polsterung. Fliegengitter halten Insekten vom Kopf fern, die Unterkante des Helms ist durch die Polycarbonatschale Edge Protect geschützt.
Technische Details des Alpina Valparola
- Ausstattung: Made in Germany
- Ergonomie: Y-Clip, Run System ERGO PRO, Ergomatic, Custom Fit
- Komfort: Fliegennetz, Antibakterielle Innenausstattung, Airflow Vents
- Normen: EN 1078:2012 + A1:2012
- Sicherheit: Inmold, HI EPS, Ceramic Shell, Shield Protect, Edge Protect
- Visier: optionales Schild erhältlich
Der Valparola RC ist primär für den Einsatz auf dem Rennrad vorgesehen, eignet sich natürlich aber auch für das Gelände. Als Unisex-Modell ist er dafür ausgelegt, sowohl von Frauen, als auch von Männern getragen werden zu können.
Verfügbar zum einen in der be visible-Version (schwarz/neon-reflekt), wird der Valparola noch in drei Basic-Modellen angeboten (Weiß-Silber / Schwarz-Titanium / Schwarz-Weiß-Rot).
Beim Auspacken fällt nicht nur die starke neon-gelb-grüne Farbigkeit auf, sondern auch wie viele Luftöffnungen (27 an der Zahl) er aufweist und wie leicht er ist (Gewicht ca.
Fast schon Standard: Das Innenpolster ist mit Klettverschluss befestigt. Es kann bei Bedarf herausgenommen und somit auch gewaschen werden (Pflegehinweis: waschbar bis 40°C und bitte ohne Weichspüler!). Hinter den mittigen drei Frontluftschlitzen ist ein feinmaschiges Fliegennetz eingearbeitet. Insekten oder anderer Schmutze ab ca.
Auffällig ist die Justierstütze im Nackenbereich. Sie ermöglicht nicht nur mittels Drehschraube den Umfang an den Kopf anzupassen. Zwei große gummierte Flügel ermöglichen es, dass der Mechanismus an die Neigung und Formung des Kopfes angepasst werden kann. Alpina nennt dies Custom Fit System und Run System Ergo Pro. Auch der Kinnriemen lässt sich individuell einstellen. Er verfügt über einen Rasterverschluss, der auch einhändig geöffnet werden kann.
Durch die verschiedenen Anpassmöglichkeiten sitzt der Helm gut am Kopf ohne zu drücken. Dazu überzeugt der Valparola RC durch sein geringes Gewicht und eine hervorragende Belüftung. Laut Hersteller stand die Aerodynamik ebenfalls im Fokus. Diesen Aspekt müsste man aber wohl individuell prüfen.
Von Interesse war hingegen für mich der Aufbau des Valparola RC. Diese wird als Besonderheit beschrieben. So besteht aus einem dreiteiligen Schalen-System, das jeder Helm-Partie ein Höchstmaß an Stabilität verleiht. Zugleich lässt er sich durch die beworbenen Features Run System Ergo Pro und dem Custom Fit „perfekt an den Kopf anpassen“.
Bestätigen kann ich, dass der Helm wirklich gut anpassbar ist und nicht zu voluminös wirkt.
Sicherheit und Sichtbarkeit
Nicht erst seit (m)einem fast tragischen Unfall im Herbst letzten Jahres gehöre ich zu der Fraktion „Pro Helm - trage immer einen Helm auf dem Rad“. Denn ein Radhelm schützt mit das Wichtigste und auch Empfindlichste an unserem Körper: den Kopf. Eine knapp 240 Gramm leichte Styroporschale kann unser Leben retten.
Unsichtbarkeit geht auch mit Unsicherheit einher. Je sicherer das Gefühl für uns Fahrradfahrer selbst ist, desto sicherer können wir uns im Straßenverkehr fortbewegen. Logisch, oder?
Priorität sollte deshalb immer die eigene Sichtbarkeit haben. Um über 100 Meter kann sich die Sichtbarkeit von Radfahrern durch Reflektoren und leuchtende Farben im Vergleich zu dunklen erhöhen. Das knallige Gelb der Be Visible-Helme erhöht nachgewiesen auch tagsüber die Sichtbarkeit von Radfahrern auf dem Weg in die Schule, zur Arbeit, zum Badesee oder auf der Feierabendrunde.
Selbstverständlich kann man seine Helme nachträglich mit Reflektoren nachrüsten - ein Komplettpaket ist dabei nicht nur bequem, sondern erhöht auch den Schutz- und Sichtbarkeitsgrad. Die be visible-Serie ist als ein sinnvoller Beitrag für mehr Sicherheit für uns Radfahrer zu werten.
Weitere Alpina Fahrradhelme im Überblick
Alpina bietet ein umfassendes Sortiment für Radsportler und Alltagsbiker. Die Modelle zeugen von einer hochwertigen Verarbeitung und besitzen ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Auch in verschiedenen Testberichten und bei Prüforganisationen konnten die Helme immer wieder überzeugen.
So wird der beliebte Mythos-Fahrradhelm beispielsweise schon in der dritten Generation angeboten. Alle Modelle zeugen von einem modernen und recht dynamischen Design. Für den Radsport-Bereich gibt es wieder eigene Kollektionen, die mit einem leichten Gewicht und einer guten Belüftung ausgestattet sind.
Der größte Vorteil der Helme ist jedoch die optimale Passform.
Alpina Fahrradhelm Modelle
| Modell | Eigenschaften |
|---|---|
| Carapax 2.0 | Robust und sicher |
| FB JR. 2.0 | Leichtgewicht für Kinder |
| Soho | Urbaner Stil |
| Panoma Classic | Allrounder für Alltagstouren |
| Carapax Jr. | Spezielle Version für junge Radfahrer |
| Rootage | Optimal für Enduro und Trail Radfahren |
Worauf man beim Helmkauf achten sollte
Passform & Tragekomfort müssen optimal stimmen. Hier sollte man keine Kompromisse eingehen. Der Helm darf nirgendwo drücken und muss auch bei starken Kopfbewegungen fest in Position sitzen.
Euer Kopfumfang ist ein erster Anhaltspunkt für die Helmgröße. Diesen messt ihr an der am weitesten hervorsteht Stelle der Stirn waagerecht oberhalb der Ohren um den Kopf herum.
Der Helm sollte nicht zu schwer sein. Bei Rennradhelmen vielleicht so maximal 300 g. Bei sportlicher Betätigung ist eine gute Belüftung extrem wichtig.
Auch wenn Siegel und Prüfzeichen immer mit Vorsicht zu genießen sind, achtet dennoch auf das CE- und GS-Prüfsiegel sowie TÜV Zertifikate. Und zu guter letzt sollte euch der Helm auch optisch gefallen.
Alpina: Eine Marke mit Tradition
Alpina folgt mit seiner Produktpalette immer neuen Trends und ist Vorreiter, was Innovation und Technologien betrifft. So war es beispielsweise genau dieser Hersteller, der das erste Größenverstellsystem in einem Fahrradhelm integrierte. In erster Linie konnten Kinder den Helm besser an ihre eigene Kopfform anpassen.
Bis heute bringt das Einstellungssystem sehr viel Komfort mit sich und wird von den Nutzern gelobt. Daneben überzeugt Alpina im Sortiment mit einem guten Preis-Leistungsverhältnis und vielen sportlichen Designs. Dabei sind die Fahrradhelme gleichermaßen im Alltag auf dem Fahrrad oder in der City gut zu tragen.
Alpina setzt bei der Herstellung der Fahrradhelme auf hochwertige Materialien. Die Außenschale ist bei vielen Modellen aus CERAMIC gefertigt und damit riss- und bruchfest. Die Innenschalen bestehen aus einem besonderen EPS-Hartschaum, der deutlich mehr kleine Luftlöcher aufweist. Damit ist dein Kopf bei einem Sturz mit dem Bike weicher gedämpft. Beide Schalen werden dank In-Mold Verfahren fest miteinander verschweißt und nicht nur geklebt.
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