Fahrradhelm Test: Uvex und andere im Vergleich

Immer mehr Menschen steigen aufs Rad oder E-Bike. Um bei einem Unfall schwere Kopfverletzungen zu vermeiden, sollte dabei stets ein guter Helm getragen werden.

Die Testsieger: Das sind die besten Fahrradhelme

Für mehr Sicherheit auf Rad und E-Bike: Die Stiftung Warentest hat zusammen mit dem ADAC 14 Fahrradhelme überprüft.

Der Testsieger: Fahrradhelm von Uvex

Testsieger ist mit der Gesamtnote "gut (2,0)" der Urban Planet LED von Uvex. Mit der Gesamtnote "gut (2,0)" sichert sich die Marke Uvex erneut den Testsieg. Der Fahrradhelm von Uvex überzeugt nicht nur mit seiner hochwertigen Verarbeitung für hohen Schutz bei Stürzen und Stößen, sondern auch mit seiner Ausstattung: Reflektierende Bänder und ein Plug-in-LED sorgen für mehr Sichtbarkeit im Straßenverkehr, das Belüftungssystem mit Fliegengitter für mehr Komfort.

Der Helm lässt sich dank IAS-System zudem leicht an die Kopfform anpassen, um optimalen Sitz sicherzustellen. Ein weiterer Pluspunkt ist die nachhaltige und ressourcenschonende Produktion des Uvex Urban Planet LED.

Zweiter Platz: Fahrradhelm von Alpina

Nach ihm folgt der Fahrradhelm von Alpina auf Rang zwei. Er bekommt das "test"-Qualitätsurteil "gut (2,2)". Der MIPS-Helm von Alpina landet mit dem "test"-Qualitätsurteil "gut (2,2)" auf den geteilten zweiten Platz. Er schützt bei Aufprällen unter anderem mit MIPS, Hi-EPS-Schale und Inmold-Bauweise. Zudem lässt er sich gut an die Kopfform anpassen, was auch bei längeren Touren einen hohen Tragekomfort gewährleistet.

Dazu trägt auch das relativ geringe Gewicht bei. Wie das Modell von Uvex ist der Helm mit Reflektoren und Rücklicht ausgestattet. Belüftungsöffnungen sorgen für einen kühlen Kopf. Fliegengitter halten Insekten ab. Der Alpina-Helm kommt zudem mit einem Visier. Es bietet Spritz- und Sonnenschutz.

MIPS steht für "Multidirectional Impact Protection System", also ein System zum Schutz vor Stößen aus verschiedenen Richtungen. Es handelt sich um eine Kunststoffschale an der Innenseite des Helms, die Rotationskräfte bei einem Aufprall durch unabhängige Bewegung abfangen soll.

Alle Ergebnisse des Fahrradhelm-Tests lesen Sie in der "test"-Ausgabe 04/2024 der Stiftung Warentest und beim ADAC.

Weitere Ergebnisse aus dem Fahrradhelm Test 2025

In der Tabelle befinden sich weitere Testergebnisse und Testsieger aus den Jahren 2024 / 23 / 21 und 17. Wir haben dabei jeden von uns bewerteten Fahrradhelm in der Hand und auf dem Kopf gehabt, haben uns intensiv mit der Verarbeitung und der Handhabung auseinandergesetzt und diese über mehrere Strecken und Touren in der Praxis getestet.

Den Testsieger (’21) für Fahrradhelme für Erwachsene gibt es aktuell für 79,10 €, der Uvex City i-vo MIPS belegt dabei den Spitzenplatz, gefolgt vom Alpina Haga LED.

Zu einigen der Testberichte und Ergebnisse haben wir ausführliche Einzelberichte verfasst, dazu auf den Namen des Helms klicken.

Stand der Daten in den Tabellen: 31. August 2025

Sicherheit beim Fahrradhelm: Das Material entscheidet mit

Der am weitesten verbreitete Helmtyp, der Mikroschalen-Helm, ist mit einer dünnen Schicht aus Kunststoff überzogen und verfügt über eine glatte Oberfläche. Dies soll das Abgleiten vom Untergrund erleichtern. Außerdem sind diese Art Helme mit Lüftungsöffnungen / Belüftungsöffnungen versehen, damit der Träger weniger stark schwitzt, sich die Wärme im Sommer nicht stauen und Fahrtwind durch den Helm wehen kann.

Hartschalen-Helme hingegen haben über dem Schaumstoff eine harte Kunststoffschale und sind aufgrund ihres recht hohen Gewichts meist nur im Radsport zu finden. Diese Helme sind oftmals mit einem zusätzlichen Kinnbügel ausgestattet.

Als dritte Helmgattung gibt es die Softshell-Helme (auch Weichschalenhelme), die einzig aus einer Schale aus Hartschaumstoff bestehen. Heute werden Weichschalenhelme kaum noch verwendet und gelten bei Experten als überholt.

Zusätzliche Sicherheit durch Reflektoren & Beleuchtung am Fahrradhelm

Mit zusätzlichen Reflektoren und einem Reflektorband am Helm kann man in der Dunkelheit für mehr Aufmerksamkeit sorgen. Es gibt dabei Fahrradhelme, die neben den Reflektor-Aufklebern auch noch ein zusätzliches LED Licht am Hinterkopf befestigt haben. Im ADAC Fahrradhelm Test ’21 war dies ein Bewertungskriterium für die Sicherheit bei Dunkelheit.

Schutz bei Aufprällen mit der richtigen Helmgröße

Bei einem Aufprall bietet die Schaumstoffschicht des Helms eine Knautschzone, die durch Kompression oder Brüche Energie aufnimmt und diese so vom Kopf fernhält. Die Beschleunigung wirkt so weniger auf das Gehirn des Trägers, kann diesen zuverlässig schützen und zudem die Gefahr von Schädelbrüchen veringern - insbesondere bei Hartschalenhelmen ist dies der Fall.

Die richtige Fahrradhelm-Größe bestimmen

Helme gibt es nicht nur in verschiedenen Formen von verschiedenen Herstellern, sondern auch in verschiedenen Größen. Die Helmgröße ist für die Funktion bedeutend. Nur wenn der Helm richtig auf und an dem Kopf sitzt, kann dieser seine schützende Funktion erfüllen.

Die richtige Helmgröße hängt dabei vom Kopfumfang ab, sie wird, wie z. B. auch bei Hüten, in S, M, L und XL eingeteilt.

Auch die Frage, welche Helmgröße das eigene Kind braucht, kann über den Kopfumfang beantwortet werden. Hier unterscheidet sich die Methode nicht von der für Erwachsene: Einfach ein Maßband um den Kopf legen, dabei ca. eine Höhe von 10 mm (1 cm) Abstand über den Augenbrauen lassen, den Kopfumfang messen und einen Zentimeter addieren.

Helmgröße in Buchstaben / Kopfumfang (ca. Werte)

• XS / 51 bis 54 cm
• S / 55 bis 56 cm
• M / 57 bis 58 cm
• L / 59 bis 60 cm
• XL / 61 bis 62 cm
• XXL / 62 bis 64 cm

Fahrradhelme für Kinder - Die Besonderheiten

Mit den verstellbaren und mitwachsenden Fahrradhelmen für Kinder kann man die Helmgröße an den größer werdenden Kopf anpassen. So muss man nicht zu oft einen neuen Helm kaufen und schont das Portemonnaie.

Gerade bei Kleinkindern ist die Gefahr durchaus größer, dass diese in der Lernphase oder bei Fahrten in Gruppen stürzen. Kinder sollten sich bereits früh an einen Helm gewöhnen, Eltern können dabei mit gutem Beispiel vorangehen und ebenfalls einen Helm tragen. Für Erwachsene und für Kinder gilt: der Helm hat eine optimale Passform und rutscht auf dem Kopf nicht hin und her.

Safety first lautet hier die Devise und daher verwenden immer mehr Menschen einen Helm beim Fahrradfahren. Verrutscht der Helm, bietet er keinen Schutz und auch ein zu kleiner Helm kann nachteilige Auswirkungen haben und beispielsweise zu Kopfschmerzen führen. Dabei spielt es dann auch keine Rolle, ob der Helm im Test gut oder schlecht abgeschnitten hat.

Kinderfahrradhelm Test - Stiftung Warentest / ADAC

Stiftung Warentest und ADAC testen Helme - In der Ausgabe 04/2022 der Zeitschrift „test“ wurden 18 Fahrradhelme für Kinder getestet. Es wurden dabei Fahrradhelme für Kinder als Mitfahrer (kleinere Kinder ab ca. 3 Jahren mit einem Kopfumfang von ca. 48-54 cm) und selbstfahrende Kinder mit einem Kopfumfang von ca. 50-57 cm getestet.

Beim Unfallschutz wurde nach DIN EN 1078 getestet. Das Ergebnis zeigt: 3 Kinderfahrradhelme sind mit Schadstoffen belastet bzw. haben eine Teilnote schlechter als 3,0.

Stand der Daten: 31. August 2025

Den Testsieger für Kinderhelme ’22, den Youn-l 2.0 von Abus, gab es bereits ab 50 Euro. Das Modell von Crivit vom Diskounter LIDL hat mit einem Preis von nur 12 Euro ebenfalls eine gute Note (2,4) bekommen.

Insgesamt wurden in diesem Test Noten von 2,2 (Gut) bis 5,5 (Mangelhaft) vergeben. Untersuchte Kriterien waren: Unfallschutz, Handhabung, Komfort, Hitzebeständigkeit und Schadstoffbelastung.

Uvex Fahrradhelm Vergleich 2025

Uvex Unisex i-vo cc

Der Uvex Unisex i-vo cc Fahrradhelm wiegt etwa 280 g und gehört damit zu den schwereren Helmen unseres Vergleichs. Die Größe sowie die Sonnenblende lassen sich verstellen.

• Vorteile: Extrem leichte & schlagfeste Helmkonstruktion, waschbare Helmpolster, hochwertige Helmpolsterung, sehr gute Belüftungseigenschaften
• Nachteile: ohne Visier

Uvex Boss Race

Der Boss Race von Uvex ist aufgrund seines Materials sowohl leicht als auch stabil und kann zudem jederzeit in der Größe verstellt werden. Ziemlich praktisch finden wir, dass dieser Helm zudem ein integriertes Insektennetz hat.

• Vorteile: sehr leicht, aerodynamisches Design, sehr stabil durch Double In-Mould-Verfahren, gute Belüftungseigenschaften, mit Insektennetz
• Nachteile: Beleuchtung nicht verfügbar, Sonnenblende nicht verfügbar

Uvex Viva 3

Der Uvex-Viva 3 aus unserem Uvex-Fahrradhelm-Vergleich zeichnet sich durch eine besonders vielseitige Anwendung im Alltag und auf Fahrradtouren aus. Bei dem relativ preisgünstigen Modell hat uns zudem die Pflegeleichtigkeit durch das waschbare Innenpolster überzeugt. Die stabil verarbeitete Ausführung ist in mehreren Größen erhältlich und lässt sich dank des speziellen IAS-Größenverstellsystems nach Bedarf optimal an den Kopf anpassen.

• Vorteile: IAS-Größenverstellsystem, frei verstellbarer FAS-Gurt, herausnehmbare und waschbare Helmpolster
• Nachteile: Beleuchtung nicht verfügbar, ohne Visier

Uvex Finale 2.0

Der MTB-Helm Finale 2.0 von Uvex ist speziell für das Gelände konzipiert und lässt sich, wie nahezu alle Helme dieses Vergleiches auch, mittels Drehrad größenverstellen. Uns ist bei diesem Modell aufgefallen, dass er aufgrund seiner Beschaffenheit sowohl stabil als auch leicht ist.

• Vorteile: sehr stabil durch Double In-Mould-Verfahren, sehr gute Belüftungseigenschaften, herausnehmbare, waschbare Polsterung, mit Insektennetz, leicht
• Nachteile: ohne Visier, relativ hohes Gewicht

Uvex City 4 Mips

In unserem Vergleich fällt der Uvex City 4 Mips durch sein vergleichsweise hohes Gewicht von 360 g auf. Auch ein Insektennetz hätten wir uns noch gewünscht. Trotzdem stellt der Fahrradhelm von Uvex eine gute Wahl für Personen dar, die einen Fahrradhelm mit integrierter Beleuchtung und waschbarer Polsterung suchen.

• Vorteile: Rückleuchte für mehr Sicherheit, leicht, herausnehmbare, waschbare Polsterung
• Nachteile: ohne Insektennetz

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