Die Frage, welches Kinderfahrrad für welches Alter geeignet ist, stellt sich zwangsläufig, wenn Eltern ihren Kindern diesen schönen Sport vermitteln oder später mit einem größeren Fahrrad nachrüsten möchten.
Wichtigste Kriterien für die ersten Fahrversuche auf dem Kinderfahrrad sind die körperlichen Voraussetzungen, also Größe und Beinlänge, sowie die motorischen Fähigkeiten Ihres Kindes.
Das Alter ist insofern von nachrangiger Bedeutung, als dass es die individuellen Voraussetzungen für das Radfahren nur sehr grob widerspiegelt.
Körpergröße und Schrittlänge als Orientierung
Die Körpergröße ihres Kindes kann insofern nur eine Orientierungsgröße bei der Wahl eines geeigneten Kinderfahrrades sein.
Zwar stehen bei "normal" entwickelten Kindern Körpergröße und Schrittlänge in einem festen bzw. engen Verhältnis, jedoch sollten Sie sich unbedingt die kurze Mühe machen und die Schrittlänge selbst messen.
Entscheidend ist die Schrittlänge (Innenbeinlänge) Ihres Kindes.
Sie beschreibt den Abstand zwischen Boden und Schritt (a), siehe Grafik links, und gibt Auskunft darüber, ob Ihr Kind bei niedrigst eingestellter, minimaler Sattelhöhe des Kinderfahrrades mit beiden Füßen noch gut den Boden (der Kontakt mit den Fußballen reicht aus!) erreichen kann.
Mitunter führt dies dann auch dazu, dass für Ihr später entwickeltes, aber schon großgewachsenes Kind ein Kinderfahrrad 16 Zoll oder sogar schon ein Kinderfahrrad 18 Zoll als erstes Einstiegsrad in Betracht kommen kann.
Wie misst man die Schrittlänge?
Um die Schrittlänge zu messen, benötigen Sie einen Zollstock und ein mittelgroßes Buch.
- Ihr Kind stellt sich nun ohne Schuhe, ohne Hose und ggf. auch ohne Windel mit dem Rücken an eine Wand.
- Richten Sie das Buch bzw. den Buchrücken nun senkrecht an der Wand zwischen den Beinen Ihres Kindes aus.
- Nun führen Sie es von unten vorsichtig, aber mit sanftem Druck nach oben in den Schritt.
- Messen Sie nun den Abstand zwischen Fußboden und Buchrücken bzw. Oberkante des Buches und Sie erhalten die Schrittlänge bzw.
Größentabelle Kinderfahrrad
Die nachfolgende Tabelle (Kinderfahrradgröße / Nutzungszeitraum in Relation zu den relevanten körperlichen Größen (Durchschnittswerte)) gibt Ihnen einen Überblick zur Größenorientierung.
| Körpergröße | Fahrradgröße |
|---|---|
| ab 95 cm | 12 Zoll |
| ab 100 cm | 14 Zoll |
| ab 105 cm | 16 Zoll |
| ab 110 cm | 18 Zoll |
| ab 120 cm | 20 Zoll |
| ab 135 cm | 24 Zoll |
| ab 140 cm | 26 Zoll |
Hinweis
Hast du ein Rad für dein Kind ausgewählt, musst du bei den meisten Modellen noch die Rahmengröße auswählen - auch wenn es nur eine Größe gibt. Dies ist eine systembedingte Vorgabe unseres Onlineshops und ändert nichts an dem zuvor ausgewählten Rad.
Du wirst feststellen, dass sich einzelne empfohlene Rahmengrößen mit den Altersangaben überschneiden. Wir wollten damit der Tatsache gerecht werden, dass du dich nicht zu sehr auf das Alter fixieren solltest. Wie bereits erwähnt, können gleichaltrige Kinder ganz unterschiedliche Körpermaße aufweisen.
Motorische Fähigkeiten und Erfahrung
Ob die ersten Radfahrversuche schnell von Erfolg gekrönt sein werden, hängt stark vom motorischen Entwicklungsstand Ihres Kindes ab.
Ist es bereits geübt im Laufrad- oder Rollerfahren und hat ein sicheres Körpergefühl, so wird Ihr Kind erfahrungsgemäß keine Probleme mit dem Umstieg auf das Kinderfahrrad haben: Das Gleichgewichtsgefühl ist meistens schon sehr gut entwickelt, lediglich das Anfahren und der Bewegungsablauf des Tretens muß noch geübt werden.
Wenn Ihr Kind noch keine oder nur wenig Erfahrungen mit dem Laufrad oder Roller sammeln konnte, können Sie für die ersten Versuche mit dem Fahrrad die Pedale demontieren (lassen).
Das bedeutet nicht, daß Ihr Kind das Fahrradfahren nicht auch aus dem Stand bzw. direkt erlernen kann.
Wahrscheinlich wird es aber schwieriger werden.
Und die Gefahr, daß Sie als Eltern die nötige Geduld und Gelassenheit verlieren und Ihrem Kind die Lust vergeht, sollten Sie nicht unterschätzen.
Sicherheit geht vor
Mit beiden Füßen auf dem Boden? Wer gerade erst Fahrrad fahren lernt, sollte unbedingt im Sattel sitzend noch mit beiden kompletten Füßen auf dem Boden stehen können.
Das gibt die nötige Sicherheit für den Anfang.
Der Sattel muss dafür natürlich niedrig genug einstellbar sein.
Sobald Ihr Kind aber einigermaßen souverän fahren kann, sollte der Sattel höher eingestellt werden: Gleichzeitiger Kontakt der Ballen beider Füße mit dem Boden reicht dann aus.
Und so ist die Frage, ob Ihr Kind noch vergleichsweise unsicher oder schon sehr souverän fährt auch bei der Auswahl der richtigen Fahrradgröße relevant: Ein sicherer Fahrer wird durchaus gut mit einem Fahrrad zurechtkommen, das einem noch unsicheren Kind gleicher Körpergröße noch Schwierigkeiten bereiten würde.
Hier geht es allerdings nur um wenige Zentimeter.
Mitwachsende Fahrräder
Jedes Kinderfahrrad kann je nach Größe für ein bis zwei Jahre mit Ihrem Kind "mitwachsen".
Die Sattelhöhe lässt sich bei jedem Fahrrad stufenlos verstellen.
Ebenso kann der Lenker in der Regel ein paar Zentimeter höher gestellt werden.
Weitergehende Konzepte - zum Beispiel mit nach dem Teleskopprinzip verlängerbaren Rahmen - gibt es auch am Markt.
Falls dein Kind aus dem alten Kinderfahrrad „herauswächst“, kannst du über die Sattelstütze ein wenig tricksen, und diese auf die höchstmögliche Position noch oben verschieben (jedoch keinesfalls über die Sicherheitsmarkierung hinaus). Die andere Richtung erweist sich hingegen als problematischer.
Doch dein Kind sollte in jedem Fall im Sattel sitzend mit beiden Fußballen (also nicht nur mit den Zehenspitzen) den Boden berühren können.
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