22. September 2025

Fahrradpedale montieren: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Das gute alte Pedal wird oft übersehen, obwohl es einer der wichtigsten Kontaktpunkte zu unserem Bike ist. Die Pedale an Ihrem Fahrrad können Sie ganz leicht selbst wechseln. So sparen Sie sich bei einer Erneuerung der Fahrradpedale den Weg zur Fahrradwerkstatt und somit bares Geld.

Benötigtes Werkzeug und Hilfsmittel

Im Prinzip benötigst du nur wenig Werkzeug, um die Pedale an deinem Fahrrad zu wechseln. Je nach Pedal kann sich das benötigte Werkzeug unterscheiden.

  • 6er oder 8er Inbusschlüssel alternativ einen Pedalschlüssel
  • Montagepaste/Montagefett

Ein weiteres Hilfsmittel ist Montagefett oder Montagepaste, welches du auf das Gewinde der neuen Pedale auftragen solltest, um Korrosion zu vermeiden.

Wichtige Hinweise vor der Montage

Noch ein kleiner Tipp, bevor wir mit der Anleitung beginnen: Die einzelnen Pedale eines Paares weisen immer zwei unterschiedliche Gewinde auf. Einmal Linksgewinde und einmal Rechtsgewinde (also Normalgewinde).

  • Beim "Rechtsgewinde-Pedal" steigen die Gewindegänge nach oben rechts an. Dieses Pedal ist dann also das rechte.
  • Sie sollten bei einem Neukauf von Pedalen immer darauf achten, diese als Set (also als Paar) zu kaufen.

Wenn man die Pedale genau betrachtet, finden sich „L“- und „R“-Markierungen, die einen Hinweis auf die vorgesehene Seite zur Montage geben. Wenn ihr vor der Antriebskurbel steht, nehmt das richtige Pedal (R bzw.

Beachten solltest Du, dass das rechte Pedal ein (normales) Rechtsgewinde hat und in den rechten Kurbelarm geschraubt wird. Das linke Pedal hat ein Linksgewinde und wird in den linken Kurbelarm geschraubt.

Übersicht der Gewinde von Fahrradpedalen:

  • rechte Pedale haben Rechtsgewinde
  • linke Pedale haben Linksgewinde
  • auf den Pedalen mit R und L markiert

Pedalgewinde sind standardisiert (9/16" x 20 tpi) und passen zu fast allen handelsüblichen Fahrradkurbeln. Ausnahmen findest Du nur selten an sehr günstigen oder alten Rädern - z. B. einteilige Kurbelsätze mit kleinerem Gewinde (1/2" x 20 tpi).

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Pedalmontage

Schritt 1: Alte Pedale vom Fahrrad lösen und abschrauben

Bevor du die neuen Pedale montieren kannst, musst die alten abschrauben. Stelle dein Fahrrad zuerst stabil auf dem Vorderrad und Hinterrad ab.

  1. Beginne mit dem rechten Pedal, auf der Antriebsseite.
  2. Setze den Pedalschlüssel zwischen Pedale und Kurbelarm an und drehe ihn in die linke Richtung.
  3. Alternativ kannst du einen 6er beziehungsweise 8er Inbusschlüssel nehmen und auf der Rückseite der Kurbel die Pedale damit demontieren. Allerdings musst du dann in die andere Richtung (nach rechts) drehen.
  4. Als Nächstes drehst du das Fahrrad einmal um, stellst wieder stabil auf Vorder- und Hinterrad ab und gehst bei der zweiten Pedale fast genauso vor wie bei der ersten.

Allerdings mit dem Unterschied, dass das Gewinde auf der linken Seite der Kurbel ein Linksgewinde hat. Dadurch kann sich das linke Pedal bei der Fahrt nicht eigenständig locker drehen. Wenn du also von vorn mit dem Pedalschlüssel die Pedale auf der linken Seite demontieren möchtest, musst du den Schlüssel nach rechts drehen.

Wenn du einen Inbusschlüssel nutzt und damit von hinten in den Kurbelarm an der Pedalachse drehst, musst du nach links drehen.

Manchmal sitzen die Pedale so fest, dass du sie nicht abbekommst. Dies kann passieren, wenn die beiden Gewinde durch Korrosion aneinander haften. Du kannst dann mit mehr Kraft drücken, in dem du den Hebel verlängerst. Nimm dazu einen längeren Schlüssel, oder verlängere den bereits genutzten. Außerdem kannst du mit Kriechöl versuchen, die Gewinde wieder geschmeidig zu machen. Auch ein Schlag mit dem Gummihammer kann Wunder wirken.

Schritt 2: Neue Pedale einfetten

Als Nächstes musst du die neuen Pedale vor dem Montieren einfetten. Schmiere dazu die Gewinde beider Pedale mit einer Montagepaste ein. Dazu kannst du einen Pinsel, einen Lappen oder auch deine Finger nehmen. Das Schmieren soll vermeiden, dass eine Korrosion zwischen den beiden Gewinden (Pedale und Kurbel) auftritt.

Im schlimmsten Fall könnten die beiden Gewinde ohne Montagefett so stark zusammenstecken, dass du sie nicht mehr Trennen kannst und beides Austauschen musst.

Vor der Montage Deiner Pedale solltest Du ausreichend Montagepaste (keine Carbon-Montagepaste!) auf dem Gewinde verteilen. So verhinderst Du, dass die Gewinde durch Nässe korrodieren. Hast Du keine Montagepaste, kannst Du auch Fett verwenden - am besten Lagerfett.

Schritt 3: Neue Pedale montieren und festschrauben

Im letzten Schritt schraubst du die neuen Pedale dann am Kurbelarm wieder an. Dabei kannst du dir die folgende Regel zur Pedalmontage merken: links nach links und rechts nach rechts drehen.

Wenn du also das mit R markierte, rechte Pedal montierst, musst du es nach rechts (im Uhrzeigersinn) drehen. Drehe es zuerst mit der Hand fest, bis das Gewinde im Kurbelarm verschwunden ist.

Als Nächstes nimmst du wieder den Inbus- oder Pedalschlüssel zur Hand und ziehst das Pedal fest. Wenn du die Möglichkeit hast einen Drehmomentschlüssel zu nutzen, dann stell ihn auf ungefähr 30 NM ein. Falls nicht, dann dreh die Pedale handfest, also so weit an, bis du das Gefühl hast, dass sie richtig fest sitzt.

Die Pedale auf der linken Seite, die mit einem kleinen L markiert ist, drehst du nach dem gleichen Prinzip fest. Allerdings musst du sie zum Festschrauben nach links drehen.

Um das Ganze zu beschleunigen, könnt ihr das Pedal auch in die Hand nehmen und die Kurbel rückwärts drehen, so kommt das Pedal schneller ins Gewinde. Jetzt zur anderen Seite. Dreht das Pedal per Hand im Uhrzeigersinn ein und zieht es dann mit einem Sechskant oder einem Drehmomentschlüssel fest. Bei Letzterem haltet ihr euch an die Herstellervorgaben, ansonsten genügt es, wenn ihr die Kurbel fixiert und einmal kräftig anzieht.

Denkt daran: Das Pedal soll irgendwann auch wieder abgehen!

Zusätzliche Tipps und Hinweise

  • Bevor du die Pedale in die Kurbelarme schraubst, solltest du kurz überprüfen, ob die Gewinde offensichtliche Beschädigungen irgendeiner Art aufweisen und die Gewinde leicht gefettet sind.
  • Den Pedalen liegen oft kleine Beilagscheiben bei, die Beschädigungen am Kurbelarm vermeiden sollen. In der Regel sind diese Beilagscheiben nur notwendig, wenn das Gewindeende keinen runden Abschluss besitzt, sondern die Schraubflächen des Gabelschlüssels direkt am Kurbelarm anliegen würden. Bei SRAM Kurbeln sollten die Unterlegscheiben allerdings immer verwendet werden.
  • Das richtige Drehmoment für die Pedalachse schwankt, je nach Hersteller der Kurbel, zwischen 35-54 Nm. Falls du keinen passenden Drehmomentschlüssel Zuhause hast, ziehst du die Pedale am besten mit ordentlich Kraft an, wenn du das Gewinde vorher bis zum Anschlag in den Kurbelarm gedreht hast. Bist du dir komplett unsicher, suche einen Fachmann auf!
  • Abschließend müssen wir noch erwähnen, dass das gelegentliche Nachziehen aller Schraubverbindungen deines Bikes zur Routine gehören sollte. Dazu gehören auch die Pedale. Stellst du fest, dass sich deine Pedale gelockert haben, speziell unterwegs, solltest du auf keinen Fall weiterfahren, denn dann droht eine Beschädigung der Pedal- oder Kurbelgewinde.

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Wieso ist das Gewinde des linken und rechten Pedals unterschiedlich?

Das linke Pedal hat ein Linksgewinde und das rechte Pedal ein übliches Rechtsgewinde. Zum Festziehen der Pedale drehst Du die Achse in Richtung des Vorderrads - dieselbe Richtung wie beim Pedalieren. Das hat den Vorteil, dass sich die Fahrradpedale beim Pedalieren normalerweise nicht lösen.

Wie schraube ich meine Pedale fest?

Zum Festschrauben Deiner Pedale verwendest Du einen 15-Millimeter-Pedalschlüssel oder einen Innensechskantschlüssel. Beachte unbedingt die unterschiedlichen Gewinderichtungen des linken und rechten Pedals.

Meine Pedale lassen sich nicht lösen, was kann ich tun?

Wenn sich Deine Fahrradpedale nicht lösen lassen, kannst Du Kriechöl am Gewinde. Beachte die unterschiedlichen Gewinderichtungen links und rechts! Verwende einen 15-Millimeter-Pedalschlüssel, um Deinen Hebel zu verlängern! Achte unbedingt darauf, dass Du Dich nicht verletzt, wenn sich das Pedal plötzlich löst!

Was ist der Unterschied zwischen einem Pedalschlüssel und einem normalen 15-Millimeter-Maulschlüssel?

Obwohl beide Werkzeuge eine Schlüsselweite von 15 Millimetern haben können, gibt es entscheidende Unterschiede. Ein echter Pedalschlüssel ist speziell für die Anforderungen bei der Pedalmontage konzipiert. Er ist in der Regel deutlich flacher als ein Standard-Maulschlüssel, was ihm erlaubt, auch in den engen Spalt zwischen Pedalkörper und Kurbelarm zu passen, wo ein dickerer Maulschlüssel oft nicht angesetzt werden kann. Zudem ist ein Pedalschlüssel meist wesentlich länger, was einen größeren Hebel ermöglicht. Dieser längere Hebel ist von unschätzbarem Wert, um die hohen Lösemomente von festsitzenden Pedalen aufzubringen. Ein normaler 15-Millimeter-Maulschlüssel kann bei neuen oder leichtgängigen Pedalen funktionieren, bei festsitzenden Pedalen ist der Pedalschlüssel jedoch klar das überlegene und sicherere Werkzeug.

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Tags: #Fahrrad

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