03. September 2025

Fahrrad Regenhose Herren Test Vergleich

Eine Regenjacke haben nahezu alle im Schrank - Regenhosen benötigt man aber fast ausschließlich zum Radfahren. Dann jedoch dringend: Kaum etwas ist ärgerlicher, als nach einem morgendlichen Regenschauer mit nasser Hose im Büro zu sitzen.

Regenhosen für Fahrradfahrer sind besonderen Belastungen ausgesetzt. Anders als beim z.B. Wandern wird das Wasser auf das Material gedrückt und die Hose selbst ist durch das Reiben am Sattel, der Pedale oder sogar der Kette besonders belastet. Damit auch sportliche Radfahrer trocken durch 2025 kommen, hier ein paar Tipps aus unserem Fahrrad Regenhosen Test.

Anforderungen an Fahrrad-Regenhosen

Regenhosen für Radpendler und Radreisende sollten nicht nur dicht sein. Sie sollten auch bequem über die Jeans oder Stoffhose passen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken und auch unterwegs ohne große Verrenkungen anzuziehen sein. Zwar gibt es Tage, an denen schon beim Losfahren feststeht, dass es nass wird, aber es gibt auch solche, an denen der Regen plötzlich unterwegs einsetzt.

Bei der Bestimmung der Größen haben die Hersteller schon einkalkuliert, dass man eine »normale« Hose darunter trägt. Passt Ihnen sonst M, ist das auch bei Fahrrad-Regenhosen in der Regel richtig.

Bei regennasser Dunkelheit kann übrigens die Sichtbarkeit der Hose wichtiger sein als die der Jacke: Das Abblendlicht eines Autoscheinwerfers trifft eher den unteren Bereich des Radfahrers. Reflektierende Elemente an den Hosenbeinen sind eine Möglichkeit, auch im Regen rechtzeitig wahrgenommen zu werden.

Wichtige Eigenschaften von Fahrrad-Regenhosen

Wasserdichtigkeit: Ab einem Wert von 1300 mm (Millimeter) Wassersäule spricht man von Wasserdicht.
Atmungsaktivität: Um das zu verhindern, sollte das Material der Radhose atmungsaktiv sein, also verdampften Schweiß nach außen abgeben können.

Typen von Fahrrad-Regenhosen

Die Fahrrad-Regenhose sollte wie jedes Kleidungsstück perfekt zu den individuellen Bedürfnissen passen. Daher kann man zwischen den folgenden Typen der Regenbekleidung wählen:

Überhosen / Regenüberhosen
Rainlegs
Trägerhosen
Regenshorts
Hardshellhosen / Softshell

Regenüberhosen

Die Überhose ist eine lange, weite Hose, die bequem über die Alltagskleidung gezogen werden kann. Oftmals sind die Weiten am Bund über Bündchen oder Klettverschluss verstellbar - beim Fahrradfahren ein unverzichtbares Feature um Reibung & verheddern in der Kette zuverlässig zu verhindern. Dazu dienen die Bündchen als eine Art Windschutz, Wasser kann bei engen Bündchen schlechter in die Öffnung gedrückt werden.

Dadurch, dass Überhosen nicht gepolstert sind und kein Innenmaterial besitzen, sind diese Art Fahrrad Regenhosen insgesamt sehr leicht und können auch in kleinem Reisegepäck, zum Beispiel in der Satteltasche, untergebracht werden.

Trägerhose

Trägerhosen sind nicht wasserdicht, aber wasserabweisend und geben zudem besonders gut Wasser nach außen ab. Im Gegensatz zu der Überhose, wird diese direkt auf der Haut getragen und liegt eng an. Sie ist besonders für Vielfahrer und Rennfahrer gut geeignet, da sie kein Windfang ist und optimale Bewegungsfreiheit gewährleistet.

Regenshorts

Die Regenshorts ist der kleine Bruder der Überhose. Wer im Sommer unterwegs ist und trotzdem nicht auf eine Fahrrad Regenhose verzichten möchte, ist hier gut aufgehoben. Mit den kurzen Hosenbeinen gewährleisten die Regenshorts auch bei warmen Wetter Schutz im Po-Bereich, so dass z.B. Mountainbiker direkt nach dem Regenguss wieder auf die Piste oder Gravelbike-Fahrer auf Ihrer Bikepacking Tour die nächsten Kilometer in Angriff nehmen können.

Hardshellhose

Wer auch bei unbeständigen Wetterlagen in Herbst und Winter mit dem Fahrrad unterwegs sein möchte, ist mit einer Hardshellhose gut beraten. Sie ist genau wie die Überhose lang geschnitten, besteht aber aus mehreren Schichten. Durch die Schichten ist die Hardshellhose nicht nur wasserdicht, sondern auch winddicht und atmungsaktiv, so dass der Schweiß weiterhin nach außen abgegeben werden kann.

Testberichte Einzelner Modelle

Gorewear Endure

Die Endure von Gorewear ist eine Art Sportwagen mit Vollausstattung: Sie ist leicht (184 Gramm), passt in ihre eigene Hosentasche und sitzt ausreichend eng an den Beinen, sodass nichts flattert. Mit dieser Hose ist man einigermaßen windschnittig unterwegs. Das zweilagige, atmungsaktive Material ist im Sitzbereich verstärkt. Die verschiedenen Teile der Endure werden von gedichteten Nähten zusammengehalten und sind so geschnitten, dass ihre Form exakt der leicht nach vorn gekippten Haltung und den angewinkelten Beinen beim Pedalieren entspricht.

Beim Anziehen konnte ich meine Radschuhe anbehalten, da sich die Hosenbeine im Wadenbereich per Reißverschluss öffnen lassen. Soll die Hose beim Radeln noch enger anliegen, kann ich die Wadenbeine per Druckknopf in zwei Stufen weiter zuziehen. Im Bund gibt es neben dem Gummizug noch ein Zugband. Der hintere Bereich ist gummiert, sodass die Hose am Rücken nicht so schnell herunterrutschen kann.

Im Regen bin ich immer trocken geblieben, auch bei längerer Fahrt. Besonders geschwitzt habe ich dabei nicht. Zwar hält die Hose auch Wind ab und wärmt daher, aber das atmungsaktive Material kann Schwitzwasser abführen.

Das gefällt an der Gorewear Endure: Sie ist leicht, atmungsaktiv, hält dicht und stört beim Pedalieren kaum.

Das weniger: Ich erreiche die Hosentaschen nur umständlich. Mit Winterschuhen kommt man beim Anziehen schlecht durch die Hosenbeine.

Für wen sich die Endure von Gorewear eignet: Für Radreisen ist sie ideal.

Adidas Terrex Multirain

Die Terrex ist eine Sport-Regenhose und wird von Adidas für das Radfahren, aber auch zum Wandern oder Langlaufen empfohlen. Geschlossen wird die Terrex per Druckknopf und Schnürband am Bund. Vorne sitzt, leicht nach links versetzt, ein Reißverschluss, der das Einsteigen in die Hose erleichtert.

Danach hielt sie mich aber auch zuverlässig trocken und das beim Überstreifen nervige Mesh sorgt für ein angenehmes Tragegefühl und Wärme. Am Sprunggelenk lässt sich die Terrex mit Klettverschlüssen enger stellen. Taschen oder Eingriffe hat die 305 Gramm schwere Hose nicht.

Das gefällt an der Terrex Multirain: Sie hält dicht, wärmt und fühlt sich angenehm an.

Das weniger: Ich komme nicht hinein, ohne die Schuhe auszuziehen.

AGU Go Essential

Die Go Essential Regenhose ist das günstigste, aber auch schlichteste Modell im Testfeld. Die AGU-Hose ist zweilagig aufgebaut: Außen in mattem Polyester aus recyceltem Material, innen glatt. So ist es mir im Test meist gelungen, die Hose unterwegs über die Jeans zu streifen, ohne dafür die Schuhe ausziehen zu müssen.

Im Regen erwies sie sich als regendicht. Wird es wärmer, kommt man unter dem nicht atmungsaktiven Material ins Schwitzen. Rollt man die Hose klein zusammen, bekommt man sie ohne Aufwand in dieses Täschchen. Es gibt sechs Größen und sie wiegt 225 Gramm. Die Größe M war für den Tester mit 180 Zentimetern Körpergröße ideal.

Das gefällt an der Go Essential: Sie ist klein, gut packbar und günstig. Ich komme mit meinen Schuhen durch die Hosenbeine und regendicht ist sie auch.

Das weniger: Es gibt weder Taschen noch Eingriffe.

GripGrab EXPLR Waterproof Lightweight

Die EXPLR Waterproof Lightweight von GripGrab ist eine doppellagige Regenhose mit wenigen, aber durchdachten Details. Im Wadenbereich lässt sich die EXPLR leicht öffnen und per Klett fast bis zum Knie herauf eng binden. So flattert sie nicht im Fahrtwind. Am Bund kann man den Gummizug mit Klemmschnallen enger einstellen. Links und rechts gibt es per Klett verschließbare Eingriffe, über die man an seine Hosentaschen herankommt. Im Sitzbereich und Schritt ist die EXPLR Waterproof verstärkt.

Mich störte sie beim schnellen Fahren kaum und hielt auch bei heftigem Regen die Beine trocken. Mit unten eng gezogenem Wadenbereich kann ich sie über meinen Überschuhen fixieren, damit herablaufendes Wasser nicht in die Schuhe gelangt.

Das gefällt an den EXPLR Waterproof Lightweight Pants: Sie fühlt sich angenehm an, man schwitzt kaum und kann sie flexibel anpassen.

Endura Hummvee Waterproof Trouser

Die Hummvee »Wasserdichte Hose« oder »Waterproof Trouser« ist ein Klassiker der schottischen Marke Endura. An den Knöcheln öffnen Reißverschlüsse den Bund recht weit, sodass man mit den meisten Schuhen hindurchkommt. Klettverschlüsse können die Hosenbeine an den Knöcheln noch enger machen.

Taschen fehlen jedoch ganz. Die Hose lässt sich zudem im oberen Bereich nicht seitlich öffnen. Hat man den Fahrradschlüssel in der Hosentasche, muss man die Regenhose herunterziehen, um heranzukommen. Im Sitzbereich ist das Material verstärkt, ein Sitzpolster gibt es aber bei keiner der getesteten Hosen.

Das gefällt: Die Hose ist 252 Gramm leicht und wirkt dennoch robust. Sie lässt sich mit den meisten Schuhen auch unterwegs anziehen.

Das weniger: Es fehlt an Taschen und Zugängen zur Alltagshose.

Rainlegs

Die Rainlegs sind keine vollständigen Hosen, sondern ein Überzug für die Hüfte und die Oberschenkel bis unter die Knie. Sie decken den Teil des Unterkörpers ab, der am meisten Regen abbekommt.

Die Rainlegs sitzen beim Radeln erstaunlich sicher an den Beinen. Bei leichtem Regen schützen sie die Knie, die Schenkel und den Schritt effektiv vor Nässe. Regnet es kräftiger und länger, werden Unterschenkel und auch die Rückseiten der Oberschenkel nass - hier fehlt es halt an schützendem Material. Von daher: Sinn ergeben die Rainlegs nur für Radfahrer, die über Schutzbleche verfügen und nur kurze Strecken im Regen fahren.

Das gefällt: Die Rainlegs sind günstig, klein und leicht. Sie sind schneller angebracht, als man eine komplette Hose anziehen kann.

Das weniger: Sie schützen nicht vor Dauerregen und auch nicht vor Spritzwasser.

Gonso Drainon

Die Drainon von Gonso ist die schlichteste Hose im Test: Keine Reißverschlüsse, keine Taschen, der Abschluss an den Füßen wird mit Klettverschlüssen vorgenommen. Oben sorgt ein Gummizug für Halt, unterstützt von einem Schnürband. Im Sitzbereich ist die Hose in Schwarz verstärkt. Der Rest der Hose leuchtet neongelb.

Allerdings ist der Belag innen etwas stumpf - die Gummisohlen von Schuhen rutschen nicht durch.

Chrome Industries Storm Rain Pants

Die Storm Rain Pants wird bei Chrome Industries als Herrenhose geführt - soll sich allerdings auch als Damenhose eignen. Innen ist das Material glatt, und so lassen sich die Storm Rain Pants leicht anziehen. Dabei helfen auch der oben zu öffnende Bund und der Reißverschluss im Schritt. Geschlossen wird der Bund mit einem Druckknopf und einer zusätzlichen Schnürung. Im hinteren Bereich sitzt ein Gummizug, damit auch am Rücken kein Wasser hineintropfen kann.

Unten am Knöchel werden die Hosenbeine mit Reißverschlüssen verengt. Allerdings ist die Öffnung, auch wenn man sie öffnet, so eng, dass mit Schuhen kein Durchkommen ist. Alle Reißverschlüsse sind abgedichtet - auch die der beiden Taschen vorn links und rechts.

Das gefällt: Die Storm Rain Pants wärmen, sehen nicht nach Regenhose aus, und die Verarbeitung ist hochwertig.

Das weniger: Schuhe müssen beim Anziehen ausgezogen werden.

Blackdiamond Stormline Stretch Full Zip Rain Pants

Die Stormline Stretch Full Zip Rain Pants ist eigentlich als Wanderhose konzipiert, soll sich aber ebenfalls zum Radfahren eignen. Die Hosenbeine lassen sich unten zwar abschnüren, aber nur am Bund: Beim Wandern durch Schneefelder klasse, weil kein Schnee in Hose und Wanderschuh eindringt.

Die Hose hat an den Beinen durchgängige Reißverschlüsse, sodass sie sich in jeder Situation gut an- und ausziehen lässt. An den Knöcheln sitzen verstellbare Spanngummis, der Bund oben ist ebenfalls elastisch.

Vaude Moab

Die schlichte schwarze Regenhose ist als Überziehhose gedacht und kann sowohl im Alltag als auch auf dem Mountainbike oder dem Rennrad getragen werden. Die Moab Hose lässt sich einfach und schnell, sowohl über eine kurze als auch über eine lange Fahrradhose ziehen. Der Schnitt der Hose ist ziemlich gerade und regulär, dadurch lässt sich die Hose auch einfach und schnell über Schuhe anziehen. Mit je zwei Klettbändern an jedem Bein können diese dann verengt werden.

Für schlanke Sportler wie mich, kann der Hosenbund ebenfalls mit Klettbändern in der Weite reguliert werden. Wird es in der Hose doch mal zu warm, können seitlich Reisverschlüsse geöffnet werden und somit die Wärme reguliert werden.

Egal ob du ein begeisterter Mountainbiker bist, oder das Fahrrad einfach dein Fortbewegungsmittel für den Alltag ist, bei Regen benötigst du eine Regenhose, die dich zuverlässig trocken hält. Diese Aufgabe erfüllt die Moab Regenhose von Vaude zuverlässig mit einigen Extras, wie reflektierenden Details oder der Weitenregulierung am Bund und den Beinen.

Fahrrad-Regenhosen Vergleich 2025

Die besten Fahrrad-Regenhosen: Wählen Sie Ihren persönlichen Testsieger aus der Bestenliste.

Modell	Vergleichsergebnis	Wasserdicht	Atmungsaktiv	Bewegungsfreiheit	Innenmaterial	Passform	Sonstiges	Verfügbare Größen	Vorteile	Nachteile
33,000ft Regenhose für Herren	Unsere Bewertung: sehr gut	wasserdicht	besonders atmungsaktiv	sehr dehnbar	Polyester	Taillenbund	Reflektierende Elemente, leicht zu verstauen	S, M, L, und 2 weitere Größen	hohe Atmungsaktivität, Ripstop-Nylongewebe, vollständig versiegelte Nähte, mit Reißverschlusstaschen, inkl. verstellbarer Klettverschluss-Lasche am Knöchel	relativ dicke Hose, breiter Schnitt
baleaf Damen Outdoorhose	Unsere Bewertung: sehr gut	wasserfest	besonders atmungsaktiv	sehr dehnbar	Polyester	Taillenbund	leicht zu verstauen	S, M, XL	in vielen Farben erhältlich, Wasserdicht, 50er UV Schutz	ohne reflektierende Elemente
Little Donkey Andy Damen Regenhose	Unsere Bewertung: sehr gut	wasserdicht	sehr atmungsaktiv	sehr dehnbar	Polyester	Taillenbund	keine Herstellerangaben	XS, S, M, und 2 weitere Größen	atmungsaktives Mesh-Futter, Beinöffnungen sind mit Kordelzug verstellbar, Fünf Taschen mit Reißverschluss	kein Reißverschluss am Beinabschluss, ohne reflektierende Elemente
Marmot PreCip Eco Full Zip Pant	Unsere Bewertung: sehr gut	wasserdicht	sehr atmungsaktiv	sehr dehnbar	Nylon	Taillenbund	sehr klein \| 180 g	S, M, L, und 2 weitere Größen	drei Reißverschlusstaschen, Druckknöpfe am Saum, in drei verschiedenen Beinlängen erhältlich (Straight, Long, Short)	ohne reflektierende Elemente, etwas schwer
Portwest Regenhose S441BKRL	Unsere Bewertung: sehr gut	wasserdicht	sehr atmungsaktiv	sehr dehnbar	Polyester	Taillenbund	sehr klein \| 308 g	XS, S, M, und 8 weitere Größen	mit Druckknopf verstellbarer Saum für einen sicheren Sitz, großzügige Passform, seitlicher Tascheneingriff	relativ schwer, kein Reißverschluss am Beinabschluss
Rubberneck NXSVN Regenhose	Unsere Bewertung: sehr gut	wasserdicht	sehr atmungsaktiv	sehr dehnbar	Polyester	Taillenbund	sehr klein \| 340 g	S, M, L, XL	Verstärkung im Gesäßbereich, Sicherheit im Dunkeln durch Reflektoren, inkl. verstellbarer Klettverschluss-Lasche am Knöchel	kein Reißverschluss am Beinabschluss
Vaude Men's Luminum Perf. Pants II	Unsere Bewertung: sehr gut	wasserdicht	sehr atmungsaktiv	sehr dehnbar	keine Herstellerangaben	Taillenbund	klein \| 454 g	S, M, L, XL, und weitere 2 Größen	außerordentlich gut geeignet für Outdoor-Sport, Sicherheit im Dunkeln durch Reflektoren, Verstärkungen im Gesäßbereich	sehr eng am Bund, relativ lange Beinlänge
Rainlegs Regenbekleidung	Unsere Bewertung: sehr gut	schützt nur oberen Beinabschnitt	besonders atmungsaktiv	besonders dehnbar	Polyester	Taillenbund	besonders klein \| 245 g	S, M, L, XL	besonders schnell und einfach anzuziehen	schützt nur oberen Beinabschnitt

Die richtige Pflege für Fahrrad-Regenhosen

Für Regenkleidung, sei es die Regenjacke oder die Regenhose, gibt es spezielle Waschmittel, die die Imprägnierung auffrischen. Auf Weichspüler sollte gänzlich verzichtet werden. Unterschiedliche Hersteller haben unterschiedliche Hinweise, hier sollte genau auf das Schild in der Fahrradhose geschaut werden.