11. September 2025

Fahrrad Unterwäsche Herren Test: Die Besten Funktionshemden im Vergleich

Langarm-Funktionshemden sind nicht unbedingt das aufregendste Produkt im Bereich der Fahrradbekleidung, aber ein unverzichtbares Teil für jeden Radfahrer. Viele Modelle kommen und gehen, doch es gibt immer das eine Lieblingsunterhemd, das man einfach nicht missen möchte. Dieses Unterhemd puffert einen großen Temperaturbereich ab, wirft auch unter engen Trikots keine Falten, zwickt nirgends und stinkt kaum. Doch was so einfach klingt, ist in der Praxis offenbar ziemlich individuell, denn das Angebot ist breit gefächert.

Material-Mix: Der Unterschied liegt im Detail

Die Hemden im Test bestehen aus insgesamt sieben verschiedenen Materialien, bis zu fünf davon in einem einzigen Hemd! Welche Mischung zum Einsatz kommt, hat möglicherweise viel mit dem Einsatzbereich zu tun. Der Körper ist auf etwa 37 Grad Kerntemperatur optimiert, und Funktions-Shirts müssen diese Kühlung unterstützen, aber gleichzeitig so schnell trocknen, dass sie in Ruhephasen nicht weiterkühlen.

Textilexperten optimieren ihre Produkte schon durch die Materialwahl auf bestimmte äußere Randbedingungen und für bestimmte Trainingsintensitäten. Elasthan unterstützt die Passform, trocknet aber schlecht. Polypropylen nimmt praktisch kein Wasser auf, während Polyester und Polyamid das in Maßen tun. Wolle lagert relativ viel Feuchtigkeit ein, bevor sie klatschnass ist und damit kaum noch isoliert.

Sonderrolle Wolle: Struktur des Gewebes und Anfälligkeit für Geruch

Viele Funktionshemden im Test sind auf der Innenseite anders strukturiert als außen: Grobe Maschen oder Schlingen sollen den Schweiß durch Kapillarkraft auf die Hemdoberfläche leiten, wo er kühlend verdunstet oder an die nächste Kleidungsschicht weitergeleitet wird. Merinowolle spielt in diesem Werkzeugkasten eine Sonderrolle. Ihr unbestreitbarer Vorteil ist aber die geringe Geruchsentwicklung. Der Mief entsteht nämlich aus der Zersetzung von Schweiß durch Bakterienstämme - die sich auf Wolle nicht ansiedeln, auf Kunstfasern allerdings gerne.

Zwei Hemden (GripGrab und UYN) waren antibakteriell ausgerüstet - ein hautärztlich umstrittenes Extra, da es die natürliche Hautflora stören soll.

Der Tragekomfort

Neben der Fasermischung trägt auch der Sitz erheblich zum Tragekomfort bei. Wie auflackiert sitzende Shirts fördern durch ihren flächigen Hautkontakt prinzipiell die Thermo-Regulierung, außerdem dürfen sie in der Übergangszeit mit ihrer Armstulpen-Optik unter race-mäßigen Kurzarmtrikots hervorschauen. Nicht jede und jeder mag zudem den engen Sitz, doch funktional sind drei der vier bei den Testbesten. Und da liegt letztlich ein Problem unseres Tests mit satten 50 Mustern: Den einen, einzigen Testsieger kann es trotz größter Sorgfalt kaum geben. Zu vielfältig sind die Randbedingungen, zu individuell die Voraussetzungen persönlichen Wohlgefühls.

Bike-Bekleidung: 11 Unterhemden im Praxis- und Labortest

Hier eine Zusammenfassung der getesteten Produkte:

Castelli Flanders Warm

Das reine Polyestermaterial trocknet zwar rasant, doch die verfilzte Innenseite nimmt den Schweiß nur sehr zögerlich auf. Er bleibt auf der Haut und wird schnell nasskalt. Die Passform orientiert sich Castelli-typisch an schlanken Sportlerinnen und Sportlern, doch das Unterhemd ist aufgrund des nur querelastischen Materials wenig flexibel und wenig „figurtolerant“. Bei der Haptik kritisierten mehrere Versuchspersonen unelastische, kratzende Nähte.