Fahrrad XXL Fahrradhelm Test: Der ultimative Ratgeber für sicheres Radfahren

Neben einem verkehrssicheren Fahrrad ist die Verwendung eines sicheren Fahrradhelms unabdingbar. Dabei spielt es keine Rolle, ob du im Straßenverkehr unterwegs bist oder auf dem Mountainbike die Natur erkundigst - auf einen hochwertigen Kopfschutz solltest du in keinem Fall verzichten.

Warum ein Fahrradhelm so wichtig ist

Fahrradhelme können schwere Kopfverletzungen verhindern und Leben retten. Das haben bereits verschiedene Studien und Untersuchungen belegt. Laut Bundesverkehrsministerium ist ein guter Fahrradhelm dazu in der Lage, bis zu zwei Drittel der Energie zu absorbieren, die bei einem Sturz ohne Helm auf den Kopf einwirken würde.

Ein Fahrradhelm kann ebenfalls dazu beitragen, dass ein Radler im Straßenverkehr besser gesehen wird. Zudem bieten viele Fahrradhelme zusätzlichen Komfort. Mit einem Sonnenschutz versehen, reduzieren sie einfallendes Licht. Ein wasserdichter Überzug bietet Schutz bei Regen.

Arten von Fahrradhelmen

Die Fahrradindustrie bietet mittlerweile für jeden Einsatzzweck auf dem Fahrrad eine spezielle Art von Helmen an. Hier findest du eine Übersicht über die unterschiedlichen Helm-Kategorien und deren Einsatzbereiche:

• City- & Trekkingbike Helm: Diese Helme verfügen über moderne Sicherheitsstandards und passen sich mit ihrer dezenten Optik gut an normale bis sportliche Outfits an. Teilweise sind diese Fahrradhelme auch mit integrierten Rücklichtern oder reflektierenden Elementen erhältlich.
• All-Mountain und Trailbike Helm: Diese Helme sind sportlich geschnitten, verfügen über zahlreiche Sicherheitsaspekte und sind in unterschiedlichsten Farben erhältlich. Für mehr Sicherheit sorgen beispielsweise Systeme wie das MIPS Sicherheitssystem, welches das Risiko einer Gehirnerschütterung im Falle eines Sturzes minimieren soll.
• Endurobike Helm: Gut belüftete Mountainbike Helme, die speziell für dieses Einsatzgebiet konzipiert wurden, bieten dir ein Höchstmaß an Sicherheit.
• Downhill- und Freeridebike Helm: Er bietet dir einen rundum Schutz des Kopfes und schützt mit einem Kinnbügel auch dein Gesicht.

Worauf du beim Kauf eines Fahrradhelms achten solltest

Fahrradhelme gibt es in den unterschiedlichsten Farben und Formen, sodass nicht immer gleich klar ist, welcher Helm hochwertig ist. Hier geben wir dir eine Liste an die Hand, welche Aspekte du beim Helmkauf beachten solltest:

• Die zu deinem Kopfumfang passende Größe ist besonders wichtig.
• Achte auf zahlreiche Belüftungsöffnungen, um nicht zu schnell zu schwitzen.
• Vor allem im City- und Trekking-Bereich werden Belüftungsöffnungen bei Helmen oft mit Insektenschutznetzen ausgestattet.
• Dein Helm sollte sich (Downhill- und Freeride Helme ausgenommen) mit einem Drehrad am Hinterkopf einstellen lassen.
• Eine aerodynamische Form minimiert beim Fahren den Luftwiderstand, sodass der Helm angenehmer zu tragen ist. Dies ist besonders bei Rennrad Helmen wichtig.
• Achte auf einen sicheren und einfach zu bedienenden Helmverschluss. Magnetverschlüsse wie z. B. der von Fidlock sind nicht nur sicher, sondern auch einhändig leicht zu bedienen.
• Das Visier eine MTB Helms sollte im besten Fall einstellbar sein, um es an die Sonneneinstrahlung von vorne anzupassen.
• Eine gute Polsterung hilft im Falle eines Sturzes die Aufprallenergie abzufedern.
• Sicherheitssystem wie beispielsweise von MIPS verstärken diesen Effekt und sorgen für noch mehr Sicherheit.

Die richtige Größe finden

Um deinen Kopf optimal zu schützen, sollte dein neuer Fahrradhelm unbedingt richtig sitzen und die optimale Größe haben. Das ausschlaggebende Kriterium dafür ist dein Kopfumfang, den du mit der Größentabelle des Helmherstellers abgleichen solltest, bevor du einen Kauf tätigst.

Das Vermessen deines Kopfes, um die richtige Helmgröße auswählen zu können, ist besonders einfach. Alles, was du dafür benötigst, ist ein handelsübliches Maßband. Hast du kein Maßband zur Hand, kannst du auch ein einfaches Band nehmen und dieses später mit einem Lineal oder Zollstock abmessen.

Um deinen Kopfumfang richtig zu messen, nimmst du dein Maßband und misst ca. 2 cm über deinen Augenbrauen den Umfang. Diesen Wert merkst du dir und gleichst ihn mit den Größentabeller der Hersteller ab.

Achtung: Gehe nicht davon aus, dass alle Helmhersteller dieselben Größeneinteilungen vornehmen. Was bei dem einen Helm noch Größe M ist, kann bei einem anderen Helm schon Größe L sein.

Helmgrößen werden in der Regel in verschiedene Bereiche des Kopfumfangs eingeteilt. Eine gängige Größe ist beispielsweise 55 - 58 cm, die in der Regel als Größe M eingestuft wird.

Auf unserer Beratungsseite findest du eine ausführliche Anleitung dazu wie du die deinen Kopfumfang ausmisst und die richtige Helmgröße ermittelst.

Bekannte Marken und Hersteller

Fahrradhelme werden von den unterschiedlichsten Herstellern angeboten. Bekannte Unternehmen, die sich auf die Entwicklung hochwertiger Fahrradhelme spezialisiert haben sind zum Beispiel:

• Abus
• Alpina
• Bell
• Bern
• Bluegrass
• Bontrager
• Cannondale
• Casco
• Closca
• Cratoni
• Cube
• Fox
• Giro
• KED
• Lazer
• Leatt
• Limar
• Livall
• Melon
• MET
• Oakley
• O’Neal
• POC
• Scott
• Smith
• TSG
• Uvex

Fahrradhelme mit Visier

Fahrradhelme mit Visier werden immer beliebter und mittlerweile von zahlreichen Herstellern angeboten. Mit ihrem herunterklappbaren Windschutz ermöglichen sie eine Fahrt ohne störenden Luftstrom an den Augen und bieten so zuverlässigen Windschutz und Schutz vor umherfliegenden Insekten.

Warum ein Visier am Fahrradhelm? Ein Visier am Fahrradhelm liefert dir einige entscheidende Vorteile im Vergleich zu einem normalen Fahrradhelm. Das wichtigste Argument für einen Fahrradhelm mit Visier ist die Minimierung des Luftstroms an den Augen, sodass du auch ohne Brille mit hoher Geschwindigkeit fahren kannst. Die ergonomische Form des Helms und des Visiers leitet den Wind und Fahrtwind an deinen Augen vorbei, sodass tränende Augen der Vergangenheit angehören.

Auch vor umherfliegenden Insekten bist du mit einem Fahrradhelm mit Visier bestens geschützt. Hinzu kommt, dass du mit einem Helm mit Visier auch problemlos mit deiner normalen Alltagsbrille fahren kannst. Eine zusätzliche Sportbrille mit Stärke ist darunter nicht mehr notwendig, da das durchsichtige Visier den Wind abhält.

Fahrradhelme im Test: Testsieger und Empfehlungen

In diversen Fachmagazinen und Internetportalen findest du eine Vielzahl an Testberichten zu Fahrradhelmen. Diese sind für viele unserer Kunden eine erste Informationsquelle vor dem Fahrradhelm Kauf. Wir wollen dir die in unserem Shop verfügbaren Testsieger nicht vorenthalten und haben uns auf die Suche gemacht und die am besten bewerteten Fahrradhelme zusammengetragen.

Testergebnisse von Stiftung Warentest und ADAC (März 2024)

Die Stiftung Warentest und der ADAC haben im März 2024 gemeinsam einige Fahrradhelme getestet. Hier sind einige der Ergebnisse:

Uvex Urban Planet LED: Der Helm ist sehr robust und sowohl hinten als auch im Bereich der Schläfen weit nach unten gezogen. Das sollte im Falle eines Sturzes die Sicherheit erhöhen. Der Tragekomfort ist klasse, der Kopfschutz lässt sich schnell und individuell anpassen. Ein abnehmbares LED-Licht und reflektierende Gurtstreifen erhöhen die Sicherheit.

Fischer Urban Plus Brooklyn: Mit Sonnenschutz, Beleuchtung und Insektengitter ist der Helm tadellos ausgestattet. Erhältlich ist der Fahrradhelm in den Größen S/M (52-59 Zentimeter) und L/XL (58-61 cm), mit einem Gewicht von 306 Gramm ist er recht leicht.

Uvex Finale Visor: Zudem gibt es einen Insektenschutz und eine eingebaute Beleuchtung. Das Visier kann abgenommen und ersetzt werden. Das Glas erweist sich im Test als gut entspiegelt, somit gibt es bei der Sicht keine Beeinträchtigungen.

Abus Pedelec 2.0: Unter einer Abdeckung an der Rückseite befindet sich eine Regenhaube, die bei Bedarf über den Helm gezogen und eingehakt wird. Der Regenschutz ist zudem mit Reflektoren bestückt. Ein LED-Licht befindet sich an der Helm-Hinterseite. Es wird abgenommen und per USB geladen.

POC Omne Beacon MIPS: An der Rückseite sind vier LEDs integriert, welche verschiedene Lichtsignale abgeben können. Sie werden per USB-C geladen. Zusätzlich gibt es Reflektoren an Front und Heck.

Diese Ergebnisse können dir helfen, eine informierte Entscheidung beim Kauf deines nächsten Fahrradhelms zu treffen.

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