Die Fahrrad- und Motorradsaison hat begonnen und Helme sind aus Sicherheitsgründen unerlässlich. Doch die ungeliebte Helmfrisur stellt oft ein Problem dar. Hier sind einige Tipps und Tricks, wie Ihre Frisur trotz Helm toll aussehen kann.
Allgemeine Tipps zur Vermeidung einer Helmfrisur
- Verzichten Sie auf festigende Produkte: Wer mit einem Helm unterwegs ist, sollte vorher lieber auf festigendes Gel, Haarspray oder Schaumfestiger verzichten. Die Körperwärme und der Druck des Helms pressen die Frisur ansonsten zusammen und es entsteht die unliebsame Helmfrisur. Nach der Fahrt kriegt man die Haare zudem nur schwer auseinander.
- Haare vollständig trocknen: Frisch gewaschene Haare vor dem Aufsetzen des Helms komplett durchtrocknen lassen. Setzt man den Helm auf leicht feuchtes Haar, kleben die Haare formlos und platt am Kopf und lassen sich nach dem Absetzen kaum noch retten. Zudem kann die Reibung des feuchten Haars mit dem Helm Haarbruch begünstigen.
- Trockenshampoo verwenden: Tragen Sie - selbst wenn die Haare sauber sind - Trockenshampoo vor der Fahrt auf. Dadurch sind und bleiben die Haare automatisch etwas voluminöser.
- Schnitt anpassen: Schon beim Friseur kann man darauf achten: Wer das Haar auf einer Länge trägt, bei dem fällt es auch schwerer. Bei Stufen hingegen kann man durch Verwuscheln einfacher optisches Volumen zaubern.
Geeignete Frisuren für unter dem Helm
Wer sein Haar lang trägt, kann es trotz Helm gut frisieren. Es gibt verschiedene Frisuren, die sich gut für das Tragen unter dem Helm eignen:
- Pferdeschwanz: Die Haare einfach mit einem Zopfgummi locker am Nacken zu einem Dutt oder Pferdeschwanz binden. Allerdings könnten Ihre Haare unten aus dem Helm heraushängen und sich dann während der Fahrt im Wind verknoten.
- Flechtfrisuren: Flechtfrisuren eignen sich hervorragend, um sie unter dem Helm zu tragen. Sie halten lästige Strähnen aus dem Gesicht, fixieren die ganze Mähne zuverlässig und sehen dazu noch ziemlich stylisch aus. Bestes Beispiel? Double Braids, also ganz einfach zwei geflochtene Zöpfe.
- Bauernzopf: Eine weitere Flechtfrisur, die sich für das Tragen unter dem Helm eignet, ist der Bauernzopf, auch French Braid genannt. Dazu einfach einen tiefen Seitsscheitel ziehen, das Haar in drei Strähnen unterteilen und vom Ansatz herunter flechten.
- Bubble Braids: Je nachdem, wie lange die Haare sind, benötigen Sie dafür mehrere Haargummis. Nun einfach einen tiefen Zopf binden und jeweils ein Haargummi nach einander, mit einem Abstand von circa zwei Zentimetern befestigen.
Frisuren speziell für Fahrradhelme
Es gibt auch spezielle Fahrradhelm-Frisuren, die nicht nur praktisch, sondern auch modisch sind:
- Tiefer Pferdeschwanz: Die beste Fahrradhelm-Frisur für Frauen ist und bleibt der Sleek Look - also ein eng und tief gebundener Pferdeschwanz, wobei das Deckhaar mit jeder Menge Haarspray fixiert wird. Setzt euren Helm auf, bevor ihr den tiefen Pferdeschwanz bindet. So merkt ihr ganz schnell, wo das Zopfgummi nicht drückt. Fixiert den Zopf mit ein wenig Stylingcreme und fertig!
- Französischer Zopf: Ein französischer Zopf oder auch Bauernzopf sieht immer gut aus und wirkt besonders lässig. Als Fahrradhelm-Frisur eignet er sich, da eine heraushängende Strähne den Look nur noch ungewollter und besser aussehen lässt. Wer mag, bindet den Zopf am Ende zu einem Messy Bun zusammen.
- Zwei Fischgrätenzöpfe: Zuletzt sind auch Fischgrätenzöpfe eine ideale Fahrradhelm-Frisur für Frauen, da sie fest sitzen und aus dem unteren Teil des Helms rausgucken. Man kann sich entweder für einen Zopf entscheiden, der auf einer Seite gebunden wird oder den Look mit zwei Zöpfen wählen.
- Seitlicher Bauernzopf: Ein seitlicher Bauernzopf drückt nicht unter dem Helm und macht richtig was her. Dazu einen tiefen Seitsscheitel ziehen und vom Ansatz herunter flechten. Eine genaue Anleitung zum lockeren Bauernzopf findet ihr in unserem Flechtfrisuren-1×1.
- Zwei seitlich geflochtene Zöpfe: Bei einer Radtour sehen auch zwei seitlich geflochtene Zöpfe cool aus. Wer mindestens schulterlanges Haar hat, kann diese Frisur nachmachen. Dazu einen Mittelscheitel ziehen und rechts und links jeweils drei gleich große Strähnen teilen und locker flechten.
- Glatter Sleek-Look: Die einfachste Frisur, die auch mit Helm toll aussieht, ist ein glatter Sleek-Look. Dazu die Haare vorab mit einem Anti-Frizz-Shampoo waschen. Hitzeschutz darf natürlich nicht fehlen! Mit einem Glätteisen die vollkommen getrockneten Haare Strähne für Strähne bearbeiten und vom Ansatz bis in die Spitzen herunterziehen.
Zusätzliche Tipps für lange Haare
Für Frauen mit langen Haaren gibt es zusätzliche Überlegungen:
- Haarknoten: Eine Flechtfrisur ist immer ideal, weil sie gut hält, wenn Sie Ihren Helm vorsichtig auf- und absetzen. Es gibt auch spezielle Hair Braider, in denen Sie Ihr Haar fest und windsicher einbinden können.
- HairPort SL System: Die speziellen Women Modelle haben ein sogenanntes HairPort SL System, d.h. ein vierfach höhenverstellbares System, wodurch die Öffnung ausreichend Platz für eure Pferdeschwanzfrisuren bietet. Das System funktioniert auch tatsächlich supergut, auch bei dicken Haaren. Das Gute an diesem System ist, dass der Zopf nicht direkt im Nacken aufliegt und man dadurch dort viel weniger schwitzt.
Styling nach der Fahrt
Auch nach der Fahrt gibt es Möglichkeiten, die Frisur wieder aufzufrischen:
- Volumen vorbereiten: Für Volumen nach der Radtour eine Banane eindrehen, am Oberkopf feststecken, nach dem Annehmen des Helms öffnen, aufschütteln und nach Belieben etwas Spray drauf geben.
- Haare auffrischen: Sobald der Helm ab ist: kurz kopfüber schütteln, mit den Fingern auflockern - das bringt sofort Volumen zurück. Ein bisschen Wasser oder Stylingprodukt in den Händen kann helfen, abstehende Strähnen zu bändigen.
- Stylingprodukte verwenden: Denken Sie daran, Ihre Utensilien immer dabei zu haben, dann können Sie einfach den Helm absetzen, in Ihren Taschenspiegel schauen und Ihre Frisur mit etwas Haargel, Wachs oder Spray wieder richten. Wer nur etwas Wachs oder Schaum in den Pony einknetet, hat sofort wieder eine Frisur, egal ob die restlichen Haare kurz oder lang, lockig, glatt oder stufig sind.
Warum ein Helm dennoch wichtig ist
Helme retten Leben. Laut der Deutschen Gesellschaft für Unfallchirurgie sind über 70 Prozent der Fahrradfahrer:innen, die einen Unfall haben und danach in Lebensgefahr schweben, schwer am Kopf verletzt. Die DGU meint, dass 60 bis 70 Prozent der Hirnverletzungen vermieden werden könnten, wenn Radfahrer:innen einen Helm tragen würden.
Und das, obwohl zahlreiche Untersuchungen beweisen, dass Helme Leben retten, indem sie die Energie eines Aufpralls um bis zu zwei Drittel absorbieren. Ganz gleich, für welche Frisur du dich entscheidest - Hauptsache du trägst darüber einen Helm.
Tabelle: Stylingprodukte und ihre Anwendung
| Produkt | Anwendung | Vorteile |
|---|---|---|
| Trockenshampoo | Vor der Fahrt auf die Haare auftragen | Verleiht Volumen und verhindert, dass die Haare platt werden |
| Haarspray | Nach dem Stylen der Frisur verwenden | Fixiert die Frisur und sorgt für Halt |
| Haargel/Wachs | Nach der Fahrt zum Nachstylen verwenden | Bändigt abstehende Strähnen und formt die Frisur |
| Volumenschaum | Vor der Fahrt ins Haar einarbeiten | Verleiht dem Haar mehr Fülle und Griffigkeit |
Mit diesen Tipps und Tricks können Sie Ihre Frisur auch nach dem Tragen eines Fahrradhelms optimal schützen und gleichzeitig stilvoll aussehen.
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