Fahrradhelm mit abnehmbarem Kinnschutz Test: Sicherheit und Komfort im Vergleich

Leichte Fullface-Helme oder Helme mit abnehmbarem Kinnschutz sind bei ambitionierten Trailfahrern sehr begehrt. Sie vereinen Schutz mit guter Belüftung und geringem Gewicht. Die neueste Generation an Helmen mit abnehmbarer Kinnpartie verspricht dasselbe Maß an Schutz wie ein Fullface-Helm, bietet aber gleichzeitig eine deutlich verbesserte Ventilation für mehr Komfort auf Anstiegen.

Unsere Bikes sind schneller als je zuvor, unsere persönlichen Bestzeiten purzeln wie Dominosteine bei jeder Tour und die Trails, die wir fahren, werden immer anspruchsvoller. Gleichzeitig sind wir uns aber auch bewusster über die Auswirkungen, die wiederholte Gehirnerschütterungen haben können, und Sicherheit ist oberstes Gebot. Jeder weiß natürlich, dass den höchsten Schutz ein DH-zertifizierter Fullface-Helm bietet, aber niemand hat Spaß daran, einen auf einem 1.000-m-Anstieg zu tragen. Das Leben besteht aus Kompromissen und deshalb wünschen sich viele Trailfahrer leichtere Helme mit Kinnschutz.

Die Industrie hat zugehört und man kann mittlerweile Fullface-Helme kaufen, die nur etwas über 700 g wiegen. Diese „New School“-Helme verfügen über einen breiteren Gesichtsausschnitt und größere Belüftungsöffnungen, um verbesserte Ventilation zu erreichen. Manche haben sogar einen abnehmbaren Kinnschutz, der für die Anstiege entfernt und bergab für maximalen Schutz wieder angebracht werden kann.

Die Testkandidaten

Sechs der beliebtesten New-School-Fullface-Helme wurden getestet, um herauszufinden, welcher den besten Kompromiss zwischen Belüftung und Schutz bietet. Obwohl alle Helme größere Belüftungsöffnungen, einen größeren Gesichtsausschnitt und ein allgemein geringeres Gewicht haben als DH-Fullface-Helme, sind ihre Konzepte sehr unterschiedlich.

• Der Fox Proframe und der MET Parachute verfügen beide über einen schlanken, permanenten Kinnschutz.
• Der Bell Super 3R MIPS, der Giro Switchblade MIPS und der Uvex Jakkyl Hde haben dagegen alle einen Kinnschutz, der ohne Werkzeug abgenommen werden kann.
• Der Lazer Revolution FF MIPS liegt in der Mitte - um seinen Kinnschutz zu entfernen, braucht man Werkzeug.

Dieses Testfeld wurde auf dem Trail auf Herz und Nieren geprüft, an kalten und heißen Tagen, auf kurzen und langen Ausfahrten. Dabei wurden die Helme nach Komfort, Gewicht, Sicht, Benutzerfreundlichkeit und Belüftung bewertet und außerdem Brillen und Goggles benutzt, um eventuelle Kompatibilitätsprobleme zu entdecken.

Standards und Sicherheit

Die Norm, der alle Helme genügen müssen. Die Helme müssen zahlreiche Stürze auf die Helmoberseite aushalten, aber der Test PRÜFT NICHT den Schutz, den der Kinnbügel bietet. Testet die Helme mit größeren Kräften als die Norm EN 1078. Von den hier getesteten Helmen erfüllen nur der Fox Proframe, der Giro Switchblade, der Lazer Revolution FF MIPS und der MET Parachute die strengere ASTM-F1952-DH-Norm, also die Norm, nach der auch die Helme der DH-Weltcup-Szene zertifiziert sind.

Es stimmt, dass die EN 1078 (die Norm, die alle Helme erfüllen müssen) den Kinnschutz der zertifizierten Helme nicht direkt testet, doch man kann nicht deutlich genug sagen, dass Helmnormen ohnehin völlig veraltet sind und überholt werden müssen - sie schützen euch nicht ausreichend! Er basiert auf Versuchen, die mittlerweile 20 Jahre her sind.

Schon unser Helm-Gruppentest 2017 hatte ergeben, dass alle getesteten Helme weit über den niedrigen Sicherheitswerten lagen, die von der Norm verlangt werden. Wir können diese Daten nur nicht veröffentlichen, weil das am Test beteiligte Labor sein Einverständnis verweigert. Die Helme in unserem Test übertrafen die Standardwerte sogar mit so großem Abstand, dass diese nicht länger als Prüfstein für die Sicherheit von Helmen gelten sollten.

Eigene Tests zur Stabilität der Kinnbügel

Es wurde ein Prüfstand mit Fallgewicht konstruiert, der ein Gewicht von 15 kg aus 70 cm Höhe mit einer Geschwindigkeit von 3,7 m/s fallen lassen würde (das übertrifft die ASTM-Werte von 5 kg bei 2,8 m/s weit). Dabei sollten 102 Joule Energie direkt auf die Mittes des Kinnschutzes treffen - kurz gesagt: ein sehr starker Aufprall. Highspeed-Kameras wurden verwendet, um die Verformung und den Bruchzeitpunkt aufzuzeichnen.

Die Energie erwies sich als ausreichend, um bei DH-zertifizierten Helmen signifikanten Schaden anzurichten, den Kinnschutz aber binnen 2 bis 3 Einschlägen nicht vollständig zu zerstören. Die Einschläge wurden wiederholt, bis die Kinnbügel nachgaben und ihre Funktion verloren - bis zum Tode!

Ergebnisse der Tests

Es konnte festgestellt werden, dass ALLE Helme einen sehr starken Aufprall ohne Funktionsverlust aushielten. Sowohl der Lazer Revolution FF MIPS als auch der Uvex Jakkyl Hde absorbierten den ersten Schlag, doch ihre Kinnbügel waren zu mitgenommen, als dass man sie weiter hätte testen können. Die biegsame Kinnpartie des Bell Super 3R MIPS bot guten Schutz über drei Einschläge, konnte aber in Sachen Schlagfestigkeit dem schwereren Giro Switchblade MIPS nicht das Wasser reichen. Herausragende Performance zeigten der Fox Proframe und der MET Parachute, die beide vier massive Schläge mit ein paar Rissen, aber ohne größere Schäden in ihrer Struktur überstanden.

Zusammengefasst: In unserem Basistest haben ALLE Kinnbügel den Fahrer erfolgreich vor einer Krafteinwirkung geschützt, die einem sehr heftigen Sturz auf dem Trail entspricht. Die robustesten waren aber der Giro Switchblade MIPS, der Fox Proframe und der MET Parachute.

Weitere getestete Produkte

Neben den oben genannten Helmen wurden auch folgende Produkte getestet und verglichen:

• Bell Sanction
• Lixada Fullface Fahrradhelm
• Rockbros Downhill Helm
• Cratoni C-Maniac Schwarz
• O'Neal Sonus
• Lixada Mountainbike Helm
• Abus YouDrop FF
• O'Neal Fury Synthy
• Fox Rampage
• Cratoni C-Maniac
• DKONI Fahrradhelm
• O'Neal Blade
• Giro Bike Switschblade M
• POC Otocon
• Abus HiDrop

Diese Helme wurden hinsichtlich verschiedener Kriterien wie Schutz, Komfort, Belüftung und Design bewertet. Die Preisspanne der getesteten Produkte liegt zwischen ca. 40 Euro und 330 Euro, mit einem Durchschnittspreis von ca. 121 Euro.

MTB Helme 2025

Eine Auswahl der besten MTB-Helme 2025:

• Neatt Basalte Expert Helm
• Fox Speedframe Pro
• Poc Kortal Helm
• Fox Speedframe Pro Backfade Helm
• Fox Flight-Bowl-Helm
• POC Crane
• 100% Aircraft 2
• Leatt Gravity 1.0
• Leatt 4.0 Enduro Helm
• Gringo von Urge

Diese Helme bieten verschiedene Schutzgrade und sind für unterschiedliche Einsatzbereiche geeignet, von Cross-Country bis Downhill.

Fullface-Helme für Kinder

Ein Fullface-Helm mit Kinnschutz sorgt dafür, dass Kinder beim Mountainbiken oder Skaten geschützt sind. Doch bei Kinder-Integralhelmen steht Sicherheit im Vordergrund. Praktisch: Moderne Modelle lassen sich durch wenige Handgriffe vom Fullface-Helm mit Kinnschutz zu einem Open-Face-Helm ähnlich des „normalen“ Fahrradhelms umbauen.

Empfohlene Fullface-Helme für Kinder:

• MTB-Helm „YouDrop FF“ von Abus
• Fullface-Helm für Kinder von Eulant
• Fullface-Helm mit abnehmbarem Kinnschutz von Rockbros
• Fullface-Helm „Rupi“ von Alpina
• Angebot Kinder-Fullface-Helm von Lixada

Checkliste für den Kauf eines Kinder-Fullface-Helms

• Größe: Ein Fullface-Helm muss genau passen, um optimalen Schutz zu bieten.
• Gewicht: Ein leichter Integralhelm verringert die Belastung für Nacken und Schultern der Kinder.
• Belüftung: Unter dem Fullface-Helm sollten Kinder nicht viel schwitzen und keinesfalls im Sommer überhitzen.
• Sicherheit: Gute Fahrradhelme erfüllen alle geltenden Sicherheitsstandards wie z.B. die Norm EN 1078 in Europa.
• Design: Auch wenn es im Vergleich mit den anderen Punkten zweitrangig erscheint, darf man nicht unterschätzen, wie wichtig die richtige Farbe oder der Look des Kinderhelms ist.

Die Qual der Wahl - Welcher Helm ist der Richtige?

Der ideale Helm ist der, der am besten passt - und das ist bei Helmen genauso individuell wie bei Sätteln und Schuhen. Von der Passform mal abgesehen, bringen alle hier getesteten Helme mit montiertem Kinnschutz mehr Schutz als ein Standard-Trailhelm.

Für Trailfahrer, die den Helm vor allem ohne Kinnschutz und nur gelegentlich als Fullface nutzen möchten, ist der exzellente Bell Super 3R MIPS unsere erste Wahl. Für die meisten Fahrer bietet er den besten Kompromiss aus Schutz und Vielseitigkeit - zwei Helme in einem.

Für alle, die gerne Rennen fahren, KOMs jagen und den stärkeren Schutz eines Fullface wollen, empfehlen wir entweder den ASTM-zertifizierten Fox Proframe oder den MET Parachute MIPS. Wenn er gut passt, werden stylebewusste Fahrer zweifelsohne den hervorragenden Fox Proframe wählen, der bei uns im Team einer der großen Favoriten war. Doch dank seines geringeren Gewichts, der komfortablen Trailhelm-Innenschale und seines sehr erschwinglichen Preises erhält der MET Parachute den Kauftipp.

Tabellarische Übersicht der getesteten Fahrradhelme mit Kinnschutz

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