04. September 2025

Fahrradhelm mit Beleuchtung: Test und Vergleich

Radfahrer sind nicht nur bei Sonnenschein oder am Tag unterwegs. Gerade in der dunklen Jahreszeit musst du vielleicht manche Wegstrecken fernab beleuchteter Straßen zurücklegen. Im Winter ist es nach Feierabend meist schon dunkel und auch auf dem Heimweg von Freunden oder von der letzten Party brauchst du eine ausreichende Beleuchtung am Fahrrad. Das Fahren im Dunkeln ohne Beleuchtung ist lebensgefährlich und in Deutschland verboten.

Dein Bike muss mit einer funktionstüchtigen Lampe an der Front und mit einem Rücklicht ausgestattet sein. Und trotzdem werden viele Radfahrer im Straßenverkehr einfach übersehen. Wer auf seine eigene Sicherheit bedacht ist und viele Fahrten in der Dunkelheit absolviert, sollte über einen Fahrradhelm mit Licht nachdenken.

Verschiedene Beleuchtungskonzepte

Diese bezieht sich nicht nur auf dein Vorder- und Rücklicht. Auch der Fahrradhelm kann mit einem innovativen Lichtkonzept überzeugen. Er macht dich schneller für Autofahrer und andere Verkehrsteilnehmer sichtbar. Außerdem leuchtet er je nach Modell nach vorn hin dein Blickfeld aus und bietet dir eine bessere Orientierung. Wie das ganze funktioniert und welche verschiedenen Konzepte es gibt, schauen wir uns in den folgenden Abschnitten näher an.

Ursprünglich hat die Idee bei Kinderhelmen angefangen und sich bis zu den Modellen für Erwachsene durchgesetzt. KED bietet beispielsweise viele Kinderhelme mit einem solchen Rücklicht, um die kleinen Verkehrsteilnehmer optimal zu schützen. Hintergrund war vor allem die fehlende Beleuchtung an Laufrad, Dreirad und Co.

LED-Rücklicht

Das einfachste Konzept ist hier ein LED Rücklicht. Das LED Rücklicht ist am hinteren Helmbereich integriert, beispielsweise im Verstellrad für die Passform. Per Knopfdruck schaltest du das rote Licht ein und bist automatisch besser sichtbar. Autofahrer nehmen dann nicht nur dein normales Rücklicht wahr, sondern werden durch deinen Helm viel eher auf die aufmerksam. Da es sich um eine LED handelt, hält sich der Stromverbrauch in Grenzen.

Das Rücklicht lässt sich also bequem über eine Knopfzelle speisen, die direkt unter der Lampe integriert sein kann. Tipp: Die LED am Fahrradhelm leuchtet nicht immer nur durchgängig. Sie lässt sich bei vielen Modellen auf ein Blinken einstellen und zieht dadurch noch schneller die Aufmerksamkeit auf sich.

Der Einzige Nachteil bei diesem Konzept: oftmals sitzt das Verstellrad mit der LED einfach zu tief. In Kombination mit einer Winterjacke und einem dicken Schal kann die Beleuchtung schnell verdeckt sein.

Modernes Rücklicht

Ein moderner Fahrradhelm mit Beleuchtung zeigt das Rücklicht etwas weiter oben. Es befindet sich direkt am Hinterkopf und kann beispielsweise rund oder als Dreieck ausgeformt sein. Das Licht ist dann nicht mehr am Verstellmechanismus angebracht, sondern ist direkt in die Hartschale eingesetzt. Da es sich auch hier um eine LED Beleuchtung handelt, ist kein großer oder schwerer Akku erforderlich. Die Helme mit Licht wiegen also nicht mehr als ein unbeleuchtetes Modell.

Hersteller, wie Abus oder Uvex, führen bereits ein breites Sortiment an Helmen mit Beleuchtung. Das Rücklicht ist weiter oben angebracht für eine 180° Sichtbarkeit. Selbst seitliche Verkehrsteilnehmer erkennen dich damit früher und nicht nur Autofahrer, die direkt hinter dir fahren.

Innovative Lichtkonzepte

Torch: Der Torch Fahrradhelm ist ein gutes Beispiel dafür. Er hat die Lichter so breit auf dem Helm verteilt, dass du als Radfahrer von allen Seiten sichtbar bist. Über einen Knopf aktivierst du die LEDs für eine durchgängige Beleuchtung oder blinkendes Licht. Der integrierte Akku ist bei diesen Modellen keine Batterie oder Knopfzelle mehr.

Lumos: Ebenso ein modernes Konzept zeigt der Lumos Fahrradhelm. Er ist mit insgesamt 60 LEDs ausgestattet, die sich auf eine frontale Beleuchtung, die Blinker und ein Bremslicht verteilen. Passend zum Helm gibt es einen Controller, der am Lenkrad befestigt und synchronisiert wird. Die Blinker zeigen dann den Richtungswechsel direkt am Helm an, sodass du keinen Arm mehr beim Abbiegen ausstrecken musst. Außerdem gibt es ein gesteuertes Bremslicht, das automatisch heller leuchtet, wenn du die Geschwindigkeit verringerst. Auch bei diesem Prinzip werden die LEDs über einen Akku gespeist, der aber nur etwa 3 Stunden halten soll.

Livall: Das Modell der Marke Livall ist ein Fahrradhelm mit Licht und Lautsprecher. An der Rückseite sind 8 LEDs angebracht, die als Rücklichter und per Tastendruck auch als Blinker funktioniert. Damit steigerst du die Sicherheit im Straßenverkehr enorm. Außerdem lassen sich durch die integrierten Lautsprecher und dem Mikrofon Anrufe entgegen nehmen, Navigationsansagen hören oder Musik abspielen. Die Wahrnehmung des Verkehrsgeschehens um dich herum wird dabei nicht beeinflusst.

Nachrüstbare Beleuchtungssysteme

Eine Beleuchtung am Fahrradhelm lässt sich mit verschiedenen Systemen als Zubehör nachrüsten. Doch nicht alle Produkte passen zu jedem Helm. Es handelt sich dabei um eine Art Stirnlampe, die an der Front des Helms angebracht werden kann. Das geschieht entweder über ein Gummiband oder über ein Klemmsystem. Das Licht sorgt nicht nur für mehr Sichtbarkeit, sondern hilft dir bei der Orientierung. Du leuchtest damit nicht nur den Weg vor dem Bike aus, sondern bekommst dein Blickfeld etwas heller.

Tipp: Achte beim Kauf darauf, dass die Systeme den Helm nicht zu stark beschweren und auch fest verbunden sind. Andernfalls verlierst du die Lampe bei einer holprigen Fahrt möglicherweise. Eine solche Helmlampe kann auch mit einer Rücklichtfunktion ausgestattet sein. So bekommst du zwei Funktionen in nur einem Modell.

Eingeschaltet wird das Licht über einen Knopf, der sich beispielsweise als Fernbedienung am Lenkrad befestigen lässt. Doch sind die Lampen am Helm auch in der STVO erlaubt? Schließlich muss dein Fahrrad für den öffentlichen Straßenverkehr ausreichend beleuchtet sein und besitzt bereits ein Vorder- und Ein Rücklicht.

Zusätzliche Lampen als Fernlicht zu benutzen, erscheint strittig. In Holland ist die Beleuchtung des Radfahrers selbst beispielsweise verboten. In Deutschland dürfen Helm- oder Kopflampen laut STVO montiert werden. Beim Einsatz scheiden sich die Meinungen. Wichtigste Grundregel hierbei: du darfst andere Verkehrsteilnehmer nicht blenden oder Verwirren. Manche Experten empfehlen beim Mitführen einer Kopflampe, die vordere Beleuchtung am Fahrrad einfach zu entfernen.

Kaufkriterien und Preise

Einen Fahrradhelm mit einfachem Lichtkonzept bekommst du beispielsweise schon ab 40 Euro. Die Kinderhelme sind mit 30 Euro noch etwas günstiger, wobei das LED Rücklicht etwas tief sitzt. Wer ein wirklich umfassendes Beleuchtungskonzept sucht mit mehr Licht an der Vorderseite, muss über 100 Euro investieren. Selbst die separaten Helmlampen sind erst ab 50 Euro zu bekommen und steigen im Preis weit über 100 Euro an, je nach Akkuleistung und Funktionen.

Ein guter Fahrradhelm muss natürlich in erster Linie zu deinem Kopf passen und richtig sitzen. Bei der Auswahl solltest du deshalb nicht nur auf die Beleuchtung achten, sondern auf die Größe und die Passform. Die Größe ermittelst du über deinen Kopfumfang. Leg dir ein Maßband vom Nacken bis an die Stirn und miss die breiteste Stelle. Anschließend vergleichst du den Wert mit den Angaben der Hersteller. Hier gibt es nämlich keine einheitliche Tabelle und die Einteilung der Größen kann unterschiedlich ausfallen. Befindest du dich an der Grenze zur nächsten Größe, dann nimm den etwas breiteren Helm. So läufst du nicht Gefahr, dass er auf Dauer Druckstellen an deinem Kopf hinterlässt.

Das LED Licht am Fahrradhelm wird natürlich über eine Batterie oder einen Akku gespeist. Zum einen musst du auf die ausreichende Helligkeit der Leuchten achten. Ein Rücklicht wird dir nicht viel nützen, wenn es von den Autofahrern erst zu spät erkannt wird oder kaum zu sehen ist. Das Licht muss also hell genug sein. Dafür braucht es einen ausreichenden Akku. Nur die wenigsten Helme sind mit einer Batterie ausgestattet, die regelmäßig getauscht werden muss. Schau dir hier genau das Fach und den Mechanismus an.

Daneben gibt es Fahrradhelme mit integriertem Akku. Diese schließt du einfach per USB Kabel an und lädst sie beispielsweise über Nacht. Doch die Haltbarkeit und die Akkuleistung ist unterschiedlich. Wer auf ein helles Licht setzt, braucht einen leistungsstarken Akku dazu. Meist beschränkt sich die Haltbarkeit auf 3 bis 36 Stunden. Entscheide selbst, wie oft du mit dem Helm im Dunkeln unterwegs bist und welche Möglichkeiten zum Laden du besitzt.

Ein wichtiges Sicherheitsmerkmal am Fahrradhelm sind natürlich die verschiedenen Siegel. Es gibt nicht nur das TÜV-Siegel, sondern auch das GS-Siegel und das CE-Siegel, das die verkauften Helme in Europa tragen sollten. Darüber hinaus kannst du immer prüfen, ob das Modell der DIN EN 1078 entspricht.

Nicht jeder Fahrradhelm ist mit einem zusätzlichen Licht ausgestattet und es gibt unterschiedliche Möglichkeiten der Beleuchtung. Manche Dinge solltest du aber bei allen Modellen gleich berücksichtigen, gerade in Bezug auf Größe, Passform und Sicherheit.

Hersteller und Modelle

Immer mehr Hersteller bringen ihre Fahrradhelme mit Licht auf den Markt. Schließlich lässt sich so die Sicherheit und Sichtbarkeit im Straßenverkehr noch erhöhen. Während es bei manchen Marken spezielle Serien oder nur einige Modelle gibt, haben sich andere Hersteller nur auf die Modelle mit Licht spezialisiert. z.b. Die Beleuchtung ist aber nur ein kleines Detail an den Helmen. Natürlich bieten sie auch eine gute Passform und sollten die richtige Größe für dich bereitstellen. Wer also kein Modell für sich gefunden hat, kann sich noch bei anderen Marken in den jeweiligen Kategorien umschauen. Manche Hersteller sind eher auf den Sport fixiert und bieten neben der Beleuchtung auch ein Visier oder Modelle für das Rennrad.

Abus Fahrradhelm

Dieser Fahrradhelm der Marke Abus ist für Erwachsene geeignet und in zwei verschiedenen Größen wählbar. Es handelt sich um eine Hartschale mit eingeschweißten Innenschaum für noch mehr Sicherheit. Die Besonderheit ist aber die LED Leuchte am Hinterkopf. Sie liegt etwas weiter oben, als bei anderen Herstellern oder Modellen. Dadurch gewährt Abus eine 180° Sichtbarkeit im Straßenverkehr. Per Knopfdruck wird das Licht eingeschaltet und besitzt sogar eine blinkende Funktion. Für die optimale Passform sorgt das feinjustierbare Verstellsystem mit einem griffigen Drehrad. Nur von der Form der Halbschale sind manche Kunden nicht überzeugt. Außerdem ist die Blende an der Front nur mit Klettpunkten fixiert und kann sich während der Fahrt lösen.

Uvex City Light

Der City Light Fahrradhelm von Uvex gehört zu den bekanntesten Modellen des Herstellers. Er überzeugt mit einer sehr guten Passform, besitzt einen Komfortverschluss und ist in der Weite sowie der Höhe verstellbar. Außerdem lässt sich das Gurtband stufenlos verstellen. Den meisten Kunden kommt es aber auf die umfassende Beleuchtung am Helm an. Vorn laufen zwei LED Ketten über den Helm und am hinteren Bereich gibt es zwei rote Ketten. Per Knopfdruck steuerst du zwischen stehendem oder blinkenden Licht. Kunden finden die Akkustandsanzeige sehr praktisch. Dabei halten die Akkus bis zu 12 Stunden und können über Micro-USB wieder aufgeladen werden. Die Anzeige ist dabei gleichzeitig ein plug-in LED.

Torch T2

Torch bietet dir mit dem T2 Fahrradhelm eine integrierte Beleuchtung an der Front und der Rückseite. Insgesamt wurden 10 LEDs verbaut, die selbst seitlich für eine gute Sichtbarkeit sorgen und dein Sichtfeld besser ausleuchten. Betrieben wird die Beleuchtung über einen Akku, der bis zu 6 Stunden bei konstantem Licht hält. Im blinkenden Modus schaffen es die LEDs sogar auf 26 Stunden. Außerdem gibt es noch zwei andere Lichtfunktionen mit Blitzmodus. Das Front- und Rücklicht hat jeweils einen separaten Knopf und ist mit der Hand einfach zu bedienen. Allerdings genügt das Vorderlicht nicht, um den Bereich rings um dein Bike auszuleuchten. Das würde vermutlich andere Autofahrer blenden.

KED Meggy

Der Meggy Fahrradhelm von KED ist besonders bei Kindern beliebt. Er lässt sich leicht anpassen und kann sogar von älteren Kindern selbst wieder abgesetzt werden. Das LED Licht befindet sich auf der Rückseite am Verstellrad für die Passform. Da Kinder ohnehin einen größeren Kopf im Vergleich zu ihrem Körper besitzen, ist das Licht selbst mit Winterjacke oder Schal noch sichtbar. Autofahrer können über verschiedene Leuchtmodi erkennen, dass sich hier ein Kind auf dem Laufrad, Fahrrad oder Mountainbike bewegt. Für einen optimalen Komfort bietet das Modell ein leichtes Anpassungssystem und Polster im Innenbereich. Auch die Gurte lassen sich von der Länge er gut kürzen. Kunden loben die Form als Halbschale, da so der Hinterkopf noch gut mit geschützt ist.

Tipps zur Auswahl

Ein Tipp bei der Auswahl des richtigen Helms ist die Beleuchtungsstärke. Teste das Modell sowohl in der Dämmerung als auch im Dunkeln. Nur so erkennst du, ob dir Leuchtkraft der LEDs ausreicht. Handelt es sich um ein Vorderlicht am Helm, dürfen keine anderen Verkehrsteilnehmer davon beeinträchtigt werden.

Ebenso ein wichtiger Punkt ist die Akkulaufzeit. Hier unterscheiden die Hersteller zwischen dem durchgehend leuchtenden Licht und dem blinkenden Modus. Viele Akkulaufzeiten sind nämlich im blinkenden Modus berechnet, sodass die LEDs deutlich länger halten. Hast du aber auf Dauerlicht gestellt, sind die Akkus in wenigen Stunden erschöpft. Etwa 3 bis 6 Stunden Laufzeit sind hier nur möglich. Wer länger mit dem Rad unterwegs ist, sollte sich zwischendurch eine Ladestation suchen oder eine andere Alternative überlegen. Gerade am Hinterkopf reicht aber das blinkende Licht.

Tipp: Am besten besitzt der Akku eine eigene Anzeige, wie es um seine Kapazität bestellt ist. So weißt du genau, wann der nächste Ladezyklus beginnen muss. In der Praxis erscheint eine Akkulaufzeit von 3 - 6 Stunden nämlich nicht mehr kurz. Die Alternativlösung mit einer zusätzlichem Helmlampe ist definitiv nicht günstiger, als die integrierte Beleuchtung am Helm. Außerdem haben die Hersteller schon nachgebessert und die Helme selbst von den Seiten her sichtbar gemacht. Bei einem Sturz beeinträchtigen die LED Stripes nicht die Sicherheit am Fahrradhelm. Bei einer separaten Helmlampe sieht das anders aus. Diese kann nach unten klappen und zu einem kleinen Geschoss werden.

Smarte Fahrradhelme

Ein smarter Fahrradhelm schützt nicht nur den Kopf. Er bietet im besten Fall außerdem Bluetooth, SOS-Notfallfunktion, Licht, Blinker und Lautsprecher.

Aber einige Helme können mehr als „nur“ den Kopf schützen. Sie leuchten, blinken, spielen Musik, eignen sich zum Telefonieren und senden bei einem Unfall automatisch eine Nachricht an den hinterlegten Notfallkontakt. Ein ganz besonderer Fahrradhelm, der eigentlich kein Helm ist, löst bei einem Unfall sogar einen Airbag aus, der sich wie eine Haube über den Kopf des Fahrers legt.

Der Markt an smarten Fahrradhelmen ist überschaubar, wächst aber stetig. Wir haben für diese Bestenliste einige besonders beliebte und gute Modelle herausgesucht.

Sena R1 Evo

Der Sena R1 Evo ist ein gelungener smarter Fahrradhelm, der vor allem mit dem Mesh-Intercom ein sehr nützliches Feature bietet. Die Verarbeitung ist hochwertig, die Passform lässt sich flexibel anpassen. Schade ist, dass es kein Frontlicht und keinen Blinker gibt. Wer darauf verzichten kann und einen zuverlässigen Helm zum Telefonieren und für Gruppenfahrten sucht, wird mit dem Sena R1 Evo aber gut bedient sein.

Vorteile: Mesh-Intercom für Gruppenfahrten & Möglichkeit zum Telefonieren, Musik- und Podcast-Wiedergabe, flexibles Verschlusssystem
Nachteile: kein Frontlicht und kein Blinker, keine App-Anbindung, Lautsprecher ohne Bass

Livall Evo 21

Der Livall Evo 21 ist ein guter Helm. Uns gefällt besonders das gut sichtbare Licht, welches dank Umgebungslichtsensor zuverlässig leuchtet, wann es draußen dunkel ist. Auch der Blinker funktioniert gut über die Fernbedienung und die SOS-Funktion kann im Zweifelsfall eine echte Hilfe sein.

Vorteile: 360-Grad-Licht, Blinker mit Fernbedienung, Umgebungslichtsensor, Bremslicht, SOS-Funktion
Nachteile: proprietärer Ladestecker, Licht kann nicht dauerhaft leuchten, Frontlicht nicht sehr hell

Hövding 3

Wer überwiegend gemütlich in der Stadt unterwegs ist und das entsprechende Kleingeld hat, für den ist der Fahrrad-Airbag Hövding 3 eine reizvolle Alternative zum klassischen Helm. Er trägt sich beim Fahren angenehm und ruiniert keine Frisur. Für anspruchsvolle Trails und Abfahrten können wir ihn nicht empfehlen. Denn es könnte passieren, dass er an der falschen Stelle auslöst.

Vorteile: schützt Kopf und Nacken zuverlässig, für viele bequemer als ein klassischer Helm, benachrichtigt bei einem Unfall einen Kontakt
Nachteile: Hövding ist insolvent, löst manchmal ungewollt aus, löst nicht aus, wenn der Fahrer gegen LKW-Spiegel knallt, teuer; kann nicht wiederverwendet werden

Liste von Radhelme mit Beleuchtung

Alpina Brighton MIPS
Unit1 Faro Smart Helm
Lumos Ultra E-Bike
Uvex City Light
MET 20 Miles
Alpina Altona
Alpina Brooklyn
Cratoni Commuter
Giro Bexley MIPS
Giro Camden MIPS
Lazer Urbanize
Livall BH51M Neo

Fahrradhelme mit Blinker

Ein Fahrradhelm mit Blinker bietet zusätzlich zum Schutz des Helmes auch eine weitere Sicherheitsfunktion: den Blinker. Durch diesen werden Missverständnisse im Straßenverkehr vermieden und eine bessere Sichtbarkeit garantiert.

Empfehlung: Die besten Fahrradhelme mit Blinker 2025 im Vergleich

Bester sicherer Fahrradhelm mit Blinker: Hochwertig Lumos Ultra Smart-Helm
Bester leichter Fahrradhelm mit Blinker: Sicher Smart4u Fahrradhelm mit Blinker und Bremslicht
Bester Fahrradhelm mit hellem Licht und Blinker: Praktisch LUMOS Kickstart Helm 2020 Charcoal/Black
Bester Fahrradhelm mit Unfallsensor: Leicht LIVALL Smart Fahrradhelm mit Blinker
Bester Fahrradhelm mit Blinker und Lautsprecher: Robust Livall BH51M Fahrradhelm mit Rücklicht Blinker
Bester Fahrradhelm mit starker Beleuchtung und Blinker: Hell Lumos Matrix Smart-Helm
Bester belüfteter Fahrradhelm mit Blinker: Günstig Livall MT1 Neo - Smarter Fahrradhelm

Fahrradhelme mit Blinker im Test: Diese Merkmale sind wichtig

Sicherheit: Die Sicherheit ist der wichtigste Aspekt von Fahrradhelmen.
Sichtbarkeit: Das Hauptfeature dieser Fahrradhelme ist der Blinker, welcher im Straßenverkehr für bessere Sichtbarkeit sorgt.
Passform: Ein Fahrradhelm muss ebenfalls gut sitzen, um die ideale Sicherheit zu gewährleisten.
Haltbarkeit: Beim Kauf muss vor allem auf die Qualität des Fahrradhelms geachtet werden.
Gewicht: Fahrradhelme müssen leicht sein, um für ein angenehmes Tragegefühl zu sorgen.