Fahrradhelm mit Visier: Ein umfassender Test

Fahrradhelme mit Visier sind nicht nur für schnelle Fahrten auf dem Rennrad konzipiert, sondern bieten dank ihrer Konstruktion und Vorteile vielseitigen Einsatz. Im Vordergrund steht der Schutz des Kopfes bei Stürzen, wobei einige Modelle den Nackenbereich oder die Schläfen zusätzlich absichern. Die Wahl zwischen einem leichten Helm und einem umfassenden Schutz hängt von den individuellen Bedürfnissen ab.

Ein Visierhelm bietet besseren Gesichtsschutz und schützt vor äußeren Einflüssen wie Insekten oder Regen. Gleichzeitig dient es als Sonnen- und Windschutz, wodurch kalter Wind in den Augen vermieden wird. Ein umfassendes Sichtfeld erhöht die Sicherheit beim Radfahren, und selbst Brillenträger können solche Helme nutzen.

Aufbau und Materialien

Ein Fahrradhelm mit Visier besteht meist aus einer harten Kunststoffschale, wobei je nach Gewicht auch Carbon oder Polycarbon zum Einsatz kommen, besonders im Rennsport. Eine aerodynamische Form und der Abbau von Aufprallkräften sind wichtig, was durch eine EPS-Schale im Inneren erreicht wird. Dieses Material ist fest in die Kunststoffschale eingeschäumt und schützt den Kopf bei Stürzen. Einige Hersteller setzen sogar auf unterschiedliche Materialien im Helm, das sogenannte MIPS-System. Nach einem Sturz sollte der Helm unbedingt ausgetauscht werden.

Aerodynamik und Gesichtsschutz

Rennradhelme haben oft eine aerodynamische Form mit einer spitz zulaufenden Rückseite oder einer Abrisskante, um Luftverwirbelungen zu reduzieren und die Geschwindigkeit zu erhöhen. Das Visier schützt das Gesicht effektiv vor Regen, Schnee und Insekten. Je nach Tönung bietet es optimalen Sonnenschutz, sodass keine zusätzliche Sonnenbrille erforderlich ist. Bei manchen Helmen lässt sich das Visier je nach Witterung austauschen oder hochklappen, was zusätzliche Flexibilität bietet. Achte darauf, dass die Schrauben stabil sind, wenn das Visier abnehmbar ist.

Vorteile für Brillenträger

Auch Brillenträger profitieren von einem zusätzlichen Sichtschutz, da der Nasenausschnitt ein Beschlagen der Gläser verhindert und das Sichtfeld groß bleibt. Eine Brille hat unter den meisten Modellen problemlos Platz, sodass keine spezielle Sportbrille erforderlich ist.

Die richtige Tönung

Die Wahl der richtigen Tönung hängt von der Stärke der Sonneneinstrahlung ab. Eine graue Tönung bis 85 Prozent ist ideal für starkes Sonnenlicht und ersetzt im Sommer die Sonnenbrille. Eine Tönung von etwa 40 Prozent kommt bei bunten Farben zum Einsatz, wobei die Wahl von Orange, Grün oder Grau vom persönlichen Empfinden abhängt. Automatische Visiere passen sich je nach Lichteinstrahlung an die Helligkeit an und werden bei starker Sonne dunkler und bei schlechten Lichtverhältnissen transparent.

Passform und Komfort

Das Visier muss sich leicht bewegen lassen und darf nicht vor den Augen stören. Fast jeder Fahrradhelm lässt sich im Inneren an die Kopfform anpassen, meist durch einen Ring aus Kunststoff, der über ein Drehrad fester gezogen wird. Der Helm darf nicht wackeln, sich drehen oder drücken. Die Riemen unter dem Kinn werden mit einem Klick verschlossen, wobei Hersteller unterschiedliche Verschlüsse verwenden. Die richtige Größe richtet sich nach dem Kopfumfang, der an der Stirn entlang bis über den Hinterkopf gemessen wird. Im Zweifelsfall sollte man sich für den etwas größeren Helm entscheiden, wenn der Umfang zwischen zwei Größen liegt.

Design und Belüftung

Das Design ist eine Frage des persönlichen Geschmacks, wobei es klassische Farben, einfarbige Looks sowie coole oder urbane Designs in Schwarz oder Weiß gibt. Das Visier sollte sich optimal an das Design anpassen und farblich abgestimmt sein. Eine gute Belüftung ist wichtig, besonders bei sportlichen Aktivitäten. Die meisten Modelle haben Lufteinlässe an der Front, die die Luft durch den Helm nach hinten leiten. Diese Luftkanäle sollten mit einem Netz geschützt sein, um das Eindringen von Fremdkörpern zu verhindern. Rennradhelme haben oft auch seitliche Luftkanäle, die die Aerodynamik verbessern sollten.

Sicherheitssiegel und Haltbarkeit

Beim Kauf sollte auf Sicherheitssiegel wie das GS-Siegel, das CE-Siegel und Prüfungen vom TÜV geachtet werden. Ein Falltest wird laut EU Norm EN 1078 durchgeführt. Die meisten Fahrradhelme haben eine Haltbarkeit von vier bis fünf Jahren, danach sollten sie ausgetauscht werden. Das Visier muss möglicherweise öfter gewechselt werden, wenn es zerkratzt ist.

Einsatz im MTB- und Downhill-Bereich

Ein Fahrradhelm mit Visier kommt auch beim MTB oder Downhill zum Einsatz, wobei es sich hier eher um eine Sonnenblende am oberen Bereich des Helms handelt, die verstellt oder abgenommen werden kann. Ziel ist es, die Sonneneinstrahlung zu mindern und die Sichtverhältnisse bei Waldfahrten zu verbessern.

Modelle im Vergleich

Viele Hersteller bieten Modelle mit Visier an, wobei die Wahl von den persönlichen Ansprüchen abhängt. Hier eine Übersicht einiger Modelle:

• Ventura Downhill Helmet: Geeignet für Freerider und Mountainbike-Fahrer, mit festem Kinnschutz und Integralhelm-Aufbau.
• Speedario RS von Casco: Rennradhelm mit Aerodynamik und transparentem Visier mit Nasenausschnitt.
• ABUS In-Vizz Fahrradhelm: In-Mold-Verfahren, integriertes Visier, das einfach im Helm versenkt werden kann.
• Uvex City V Fahrradhelm: Sehr gut für Brillenträger geeignet, Visier hält Schnee und Regen ab, leichte Tönung.

Achte beim Kauf nicht nur auf die Passform des Visiers, sondern auch auf den Mechanismus, den Komfort und die Sicherheit. Die Polster sollten bestenfalls entnehmbar und waschbar sein. Weder Sichtschutz noch Polster dürfen den Luftstrom verringern. Einziger Nachteil dieser Modelle: Sie sind etwas teurer als normale Fahrradhelme.

Alternative MTB-Helme

Für Mountainbike-Fahrer gibt es auch spezielle MTB-Helme, die in Tests bezüglich Sicherheit und Komfort überzeugen. Einige Beispiele:

• Kortal Race Mips von POC: Mit Recco-Reflektor, NFC-Chip und Mips Integra System.
• Tago Plus von Scott: Leichter und vielseitiger Helm für Trail- und Tourenfahrten.
• Ventral Air Mips von POC: Exzellente Belüftung, geringes Gewicht und Mips Integra.
• Bushwhacker 2Vi Mips von Sweet Protection: Maximale Sicherheit für Trail- und Enduro-Einsätze.
• DRT5 Maven von Oakley: Hoher Komfort und präzises Boa-System.
• Trailblazer Mips von Sweet Protection: Top Schutzwerte und hochwertige Verarbeitung.
• Forest Evo Helm von Julbo: Mips-Sicherheitssystem, verstellbares Visier und Brillenhalterung.
• Speedframe Pro von Fox: Top Tragekomfort und clevere Brillenhalterung.

Beim Kauf eines MTB-Helmes sollte man zuerst auf die Sicherheit und einen guten Sitz achten. Zertifizierungen nach DIN EN 1078 (für Erwachsene) bzw. DIN EN 1080 (für Kinderhelme) sind wichtig. Moderne Sicherheitstechnologien wie Mips reduzieren Rotationskräfte bei einem Sturz.

Uvex Stride Visor: Ein Commuter-Helm für Pendler

Uvex bietet mit dem Stride Visor einen Fahrradhelm speziell für Pendler an, der in zwei Varianten erhältlich ist: als Uvex Stride Visor MIPS mit zusätzlichem Rotationsschutz und als einfachere Version ohne MIPS-Technologie. Beide Modelle verfügen über eine robuste ABS-Hartschale.

• Anpassbares Visier: Kratzfestes Material der Schutzstufe 1 mit leichtem Silberspiegel. Optional können Nutzer ein klares oder getöntes Visier nachrüsten.
• Belüftung und Passform: 16 Öffnungen mit Insektennetz und intuitive Höhen- und Weiteneinstellung.
• Integrierte Sicherheitsfeatures: Aufnahme für ein Hiplok Z LOK Kabelschloss, reflektierende Gurtbänder und ein Plug-in LED am Hinterkopf.
• MIPS-Technologie: Reduziert Rotationskräfte bei Unfällen mit schrägem Aufprall.

Der Uvex Stride Visor MIPS ist ab 169,95 Euro erhältlich, die Version ohne MIPS-Technologie kostet 139,95 Euro.

Unfallforschung und Sicherheit

Die Unfallforschung der Versicherer (UDV) weist darauf hin, dass die Unfallgefahr durch das höhere Tempo von E-Bikes steigt. Schwere Kopfverletzungen sind die häufigste Unfallfolge, wobei laut Deutscher Gesellschaft für Unfallchirurgie 60 bis 70 Prozent der tödlichen Hirnverletzungen mit Kopfschutz vermieden werden könnten.

Empfehlenswerte Modelle im Überblick

Einige empfehlenswerte Modelle im Überblick:

• Uvex Urban Planet LED: Bietet zusätzlichen Schutz im Heck- und Schläfenbereich, angenehmer Tragekomfort, robust und mit LED-Licht ausgestattet.
• Uvex Finale Visor: Verfügt über ein klappbares Visier, Beleuchtung und Insektenschutz.
• Abus Pedelec 2.0: Hat einen integrierten Regenschutz und ein LED-Licht.
• POC Omne Beacon Mips: Ein stylisches Accessoire mit LEDs.
• Fischer Urban Plus Brooklyn: Günstiger Helm mit Beleuchtung, Sonnen- und Insektenschutz.

Tipps zum Kauf und zur Anpassung

• Anprobieren: Vor dem Kauf immer anprobieren, um die optimale Passform zu gewährleisten.
• Größe: Die Größe richtet sich nach dem Kopfumfang.
• Sichtbarkeit: Auf zusätzliche Reflektoren oder eine gut sichtbare Farbe achten.
• Normen: Auf die DIN EN Norm 1078 achten.
• Austausch: Nach einem Sturz den Helm durch ein neues Modell ersetzen.

ADAC- und Stiftung Warentest-Ergebnisse

Im März 2024 haben die Stiftung Warentest und der ADAC gemeinsam Fahrradhelme getestet. Der Uvex Urban Planet LED schnitt dabei mit der Gesamtnote 2,0 (gut) am besten ab. Besonders positiv wurden der Unfallschutz und die Handhabung bewertet.

Detaillierte Modellvorstellungen

• Uvex Urban Planet LED: Hoher Tragekomfort, guter Schutz im Hinterkopf- und Schläfenbereich, recycelte Materialien, LED-Licht und reflektierende Gurtstreifen.
• Uvex Finale Visor: Weiche Polsterung, gute Passform, Visier mit dezenter Tönung, Belüftung durch 20 Öffnungen.
• Abus Pedelec 2.0: Integrierter Regenschutz, gute Belüftung, LED-Licht, In-Mold-Bauweise.

Der ADAC hat gemeinsam mit der Stiftung Warentest elf City- und Urban-Fahrradhelme sowie drei S-Pedelec-Helme getestet. Die Ergebnisse zeigen, dass der Uvex Urban Planet LED beim Unfallschutz und in der Handhabung Bestnoten erhielt.

Sichtbarkeit und Sicherheit

Die ADAC Unfallforschung belegt, dass ein Helm beim Sturz effektiv vor vielen Kopfverletzungen schützen kann. Es gibt weiter Luft nach oben bei der Helm-Tragequote und noch viel Aufklärungsbedarf über die schützende Wirkung eines Fahrradhelms im Straßenverkehr.

Tabelle: Ergebnisse des Fahrradhelm-Tests

Empfehlungen für Verbraucher und Hersteller

• Hersteller: Einhaltung der Normen, Verbesserung der Stoßdämpfungseigenschaften, einfache und sichere Anpassung, Ausstattung mit Reflektoren.
• Verbraucher: Anprobieren vor dem Kauf, Pflege des Helmes, Ausstattung mit LED-Beleuchtung, helles Design für bessere Sichtbarkeit.

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