13. September 2025

Fahrradhelm Test: Sicherheit und Schutz für Kinder

Beim Fahrradfahren kommt es oft zu Stürzen, die laut Test, irreparable Schäden hinterlassen können. Von geistigen Beeinträchtigungen über motorische Störungen bis hin zu lebensbedrohlichen Situationen ist laut Test alles möglich. Damit Kinder im Falle eines Unfalls geschützt sind, sollten sie beim Radfahren grundsätzlich einen Fahrradhelm tragen.

Der Fahrradhelm schützt den Kinderkopf, weil er aus verschiedenen Materialien aufgebaut ist. Der perfekte Schutz des Kopfes wird durch die sinnvolle Verbindung besonders harter und elastischer Materialien erreicht. Dabei müssen sowohl harte Stöße abgefangen als auch Verletzungen durch spitze Gegenstände und Kanten verhindert werden, denn alle diese Einwirkungen kommen im Test 2025 bei einem Unfall zustande.

Das kann der Fahrradhelm aber nur gewährleisten, wenn das Gurtsystem gut eingestellt ist und er passt. Der Fahrradhelm kann Kinder aber nur schützen, wenn er passt. In der Regel wird der Fahrradhelm beim Fahrradfahren getragen und erfüllt dabei seine schützende Funktion. Und das ist nicht nur in der Übungsphase so, wenn Kinder noch nicht stabil auf zwei Rädern fahren.

Denn die meisten Stürze passieren nicht aufgrund zu hoher Geschwindigkeiten, sondern weil Hindernisse wie Steine, Stöcke oder andere Verkehrsteilnehmer /-innen übersehen werden. Die Schuld trifft nicht immer den Fahrradfahrer oder die Fahrradfahrerin: Insbesondere im Straßenverkehr mit motorisierten Verkehrsteilnehmern sind Radfahrer/-innen im Vergleich größeren Gefahren ausgesetzt. Der Fahrradhelm ist im Test 2025 immer dann besonders wirksam, wenn der Bodenkontakt schnell zustande kommt.

Das ist dann gegeben, wenn ein Kind seitlich vom Fahrrad kippt oder nach vorne über den Lenker schlägt. Wer dagegen im Grünen vom Fahrrad fliegt, weil ein Stock die rasante Geschwindigkeit auf dem Feldweg gebremst hat, trägt laut Studien weniger Kopfverletzungen als vielmehr Abschürfungen an Armen und Beinen davon. Auch der Torso ist hier im Vergleich häufiger betroffen.

Eine Helmpflicht für Kinder gibt es noch nicht, aber der Vergleich zeigt, dass der Helm bei einem hohen Prozentsatz der Unfälle Schlimmeres vermeiden kann.

Welche Arten von Fahrradhelm gibt es?

Für die Kleinsten ist die Auswahl nicht besonders groß. Nur wenige Hersteller bieten die im Vergleich sehr kleinen Fahrradhelme für Kleinkinder an. Ab dem Kindergarten- und Grundschulalter ist die Auswahl dann schon etwas größer.

Der normale Fahrradhelm ist im Vergleich relativ leicht, er besteht aus einer Styroporinnenschale, auf die eine dünne Schicht härteren Kunststoffs aufgebracht ist. Innen sind weiche Schaumstoffplster angebracht, die den Helm an die Kopfform anpassen sollen. Im Test 2025 zeigt sich, dass ein zur Kopfform passender Helm besonders wichtig ist. Viele Luftschlitze sorgen für ein kühles Gefühl auch bei sommerlichen Temperaturen. Dieser Fahrradhelm für Kinder ist im Vergleich mit anderen Modellen recht windschnittig gehalten und ist leicht.

Andere Fahrradhelme für Kinder und Jugendliche sind eher für den Bereich BMX und Outdoorsport allgemein gedacht. Sie sind massiver gebaut, die äußere Hartschale ist bis zu drei Millimeter dick. Diese Helme haben im Vergleich weniger Luftlöcher und lassen sich trotz Schaumstoffpolster und ausgeklügeltem Gurtsystem etwas schwerer an den Kopf anpassen. Sie wiegen mehr, halten aber auch sehr viel mehr aus. Windschnittig sind sie nicht, sie erinnern eher an eine umgedrehte Schüssel oder einen Topf.

Kinder fahren laut Test 2025 mit dem Rad auch zum Sport. Da macht es Sinn, wenn der Fahrradhelm auch zum Skaten, zum Reiten, für Wassersport oder zum Skifahren geeignet ist. Verschiedene Hersteller haben Fahrradhelme für Kinder im Programm, die für mehrere Sportarten geeignet sind und der jeweiligen EU Norm für diese Sportarten entsprechen.

Die Vorteile dieser Helme liegen auf der Hand: Es muss nicht für jede Sportart ein eigener, im Vergleich recht kostenintensiver Helm gekauft werden. Allerdings geben Kinder immer wieder an, dass diese Helme im Vergleich schwerer und unbequemer sind. Im Test 2025 lassen sie weniger Luft an den Kopf und verursachen mehr Schweiß.

Testkriterien und Vergleich

Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, einen Fahrradhelm für Kinder einem Test 2025 zu unterziehen. Das ist allerdings die Wertung der Fahrradhelme für Erwachsene. Es gibt keinen aktuellen Test für Fahrradhelme für Kinder. Und die Größen überschneiden sich. In der Kindergröße M, die für Kinder im Alter ab 4 Jahren angeboten wird, können die Helme für einen Kopfumfang zwischen 52 cm und 58 cm passend eingestellt werden.

Es kommt also gar nicht so selten vor, dass Kinder gegen Ende der Grundschulzeit schon einen Fahrradhelm tragen, der eigentlich für Erwachsene konstruiert ist. Auch Stiftung Ökotest hat im März 2018 Fahrradhelme einem Test unterzogen. Welche Kriterien beim Test 2025 wie gewertet wurden und wie der Vergleich ausfällt, ist aber nicht frei einsehbar. Der Test und die Ergebnisse sind kostenpflichtig.

Beim Kinderfahrradhelm kommt im Test 2025 ein Kriterium hinzu, das bei Erwachsenen eine untergeordnete Rolle spielt: Der Fahrradhelm muss im Vergleich mit der Umgebung sehr gut sichtbar sein. Ob der Helm in hellen Farben gehalten und mit reflektierenden Elementen versehen ist, oder ob er (stattdessen oder zusätzlich) ein kleines Rücklicht hat, ist für den Vergleich egal. Wichtig ist, dass die kleinen Verkehrsteilnehmer und -teilnehmerinne mit ihrem Fahrrad auf den ersten Blick als Kind mit Fahrrad erkennbar sind.

Die oben genannten Kriterien und Attribute geben schon einen ganz guten Hinweis darauf, was ein Fahrradhelm für Kinder leisten muss. In der Praxis ist es aber nicht möglich, Kriterien wie Schadstoffbelastung und Hitzebeständigkeit vor dem Kauf zu beurteilen. Sind derartige Zertifikate und Urteile vorhanden, ist das ein Pluspunkt (sofern sie positiv ausfallen). Allerdings spielt da auch eine Rolle, wie aktuell der jeweilige Test ist.

Es ist wichtig, dass der Fahrradhelm zur Kopfform passt. Die etwas schnittigeren Helme, die in erster Linie den Oberkopf schützen (beispielsweise von Lazer, Uvex Alpina und ähnlichen Herstellern) lassen sich durch das ausgeklügelte Gurtsystem sehr fein anpassen. Helme wie der Little Nutty von Nutcase dagegen sind in der Form weniger frei. Sie müssen aufgesetzt und anprobiert werden.

Der Helm muss stramm sitzen, darf nirgends drücken, sollte aber auch nicht wackeln. Das ist bei den harten Helmen, die auch für andere Sportarten genutzt werden können, schwieriger zu erreichen. Wer im Bekanntenkreis viele Kinder mit unterschiedlichen Fahrradhelmen hat, kann dort einfach mal nachfragen und durchprobieren.

Achten Sie beim Kauf des Helms darauf, dass das Kind den Helm gerne trägt. Ein Fahrradhelm, der aufgrund eines unbeliebten Designs nicht getragen wird, schützt den Kopf auch nicht. Daher ist es wichtig, dass der Helm dem Kind auch gefällt. Im Vergleich mit den anderen Helmen im Freundeskreis muss der Fahrradhelm cool aussehen.

Gern getragen wird der Helm auch, wenn die Belüftung ausreichend ist und es alles nötige Zubehör gibt. Zum Zubehör gehören austauschbare Pads innen im Helm, vielleicht ein Visier gegen zu starke Sonneneinstrahlung, eine Rückleuchte, ein Regenschutz.

Wo kann man Fahrradhelme kaufen?

Um Ihnen den Vergleich der unterschiedlichen Fahrradhelme etwas zu erleichtern, hier die führenden Hersteller in einer kurzen Übersicht. Die Liste ist nicht vollständig, selbstverständlich stellen noch mehr Unternehmen Fahrradhelme für Kinder her. Die Helme erhalten Sie im Internet genauso wie im Fahrradfachhandel, beim Discounter und im Baumarkt.

Wenn ADAC und ADFC dazu raten, den Fahrradhelm grundsätzlich im Fachhandel zu erwerben und vor dem Kauf anzuprobieren, hat das einen Grund: Keine zwei Kinderköpfe haben die gleiche Form. Der Helm muss passen und rundherum fest sitzen, damit der Kopf bei einem Sturz nicht darin herumfällt wie ein Apfel im Eimer. Ob der Helm passt, kann aber nur mit dem entsprechenden Kinderkopf ausprobiert werden.

Im lokalen Fachhandel können Helme vor dem Kauf anprobiert werden, im Internethandel nicht. Es ist also durchaus eine Option, drei oder vier unterschiedlich geschnittene Fahrradhelme im Netz zu bestellen und zu Hause auszuprobieren. Wer sich den Ärger sparen will und trotzdem die günstigen Konditionen online nutzen möchte, kann mit seinem Fachhändler vor Ort Rücksprache halten.

Oft bieten die Händler an, Helme im Netz zu bestellen und im Laden auszuprobieren. Was nicht passt oder gefällt, kann im normalen Handel trotzdem angeboten werden. Die Beratung ist im Fachhandel im Netz erfahrungsgemäß genauso gut wie vor Ort. Nur die großen Versandhäuser online tun sich da schwer, denn hier wird von Babynahrung über Bücher bis hin zu gebrauchten Küchengeräten alles verkauft. Im Test 2025 kommt es beim Kauf eines Fahrradhelms im Internet immer wieder zu Problemen.

Um Ihnen einen Einblick zu geben, was da alles schiefgehen kann, hier eine kurze Übersicht. Natürlich liegen viele der Kritikpunkte nicht in der Verantwortlichkeit der Hersteller oder der Händler. Natürlich geht nicht immer etwas schief, wenn ein Kinderfahrradhelm im Internet bestellt wird. Schutz, Sicherheit und Freude am Radfahren stehen bei vielen Kunden und Kundinnen im Mittelpunkt.

Geschichte und Entwicklung von Fahrradhelmen

Tatsächlich blicken Fahrradhelme auf noch gar keine so lange Geschichte zurück. Während Anfang des 20. Jahrhunderts oft noch weiche Kappen aus Leder oder dergleichen genutzt wurden, um den Kopf des Radfahrers notdürftig zu schützen, kamen die Fahrradhelme für Kinder erst in den 1980er Jahren wirklich auf. Zuvor fuhren überwiegend Erwachsene mit dem Rad. Seither haben die Kinderhelme eine rasante Entwicklung durchgemacht.

Von klobigen, neonfarbigen Styroporungetümen in den 1980er Jahren bis hin zum heutigen windschnittigen Modell mit mehr Lüftungsschlitz als Material war es ein weiter Weg. Und die Entwicklung geht weiter.

Anpassung und Pflege des Helms

Idealerweise übernimmt laut Test 2025 der Fachhändler das Einstellen des Helms. Das können Sie aber auch zu Hause selbst machen. Nehmen Sie sich Zeit, und passen Sie einen Moment ab, in dem sowohl Sie als auch Ihr Kind gut gelaunt und geduldig sind. Zuerst wird der Helm mit dem kleinen Rädchen am Hinterkopf auf die größte Stufe eingestellt. Jetzt wird das Rädchen soweit gedreht, dass sich die Gurte um den Kopf legen. Der Helm muss anliegen, darf aber nicht drücken.

Wenn das Kind nach oben schielt, muss es das Sonnenschild des Helms gerade so noch im Blickfeld haben. Ist das nicht der Fall, sitzt der Helm noch nicht richtig. Anschließend werden die Gurte um die Ohren und das Kinn eingestellt. Die Gurte sollten seitlich vor und hinter dem Ohr verlaufen, nicht auf dem Ohr. Unter dem Kinn sollten etwa ein bis zwei Fingerbreit Luft unter dem Gurt sein, damit er nicht beim Sprechen und Schlucken behindert. Diese Gurte werden nicht bei jedem Tragen neu eingestellt.

Fahrradhelme benötigen laut Test 2025 nicht viel Pflege. Sie sollten grobe Verschmutzungen nach jeder Nutzung entfernen. Der Fahrradhelm darf aber nicht mit Reinigungsmitteln behandelt werden. Ein feuchtes, weiches Tuch zum Abwischen reicht aus. Im Test lagern sich an den Innenbands immer wieder Schweiß, Haargel und Cremes ab. Daher sollten die Pads regelmäßig gewaschen werden. Sind sie zerdrückt, müssen sie ausgetauscht werden.

Zur Pflege gehört auch, dass Sie die Gurte des Helms sowie die Außen- und Innenschale regelmäßig auf Schäden überprüfen. Ein zweites Set Innenpads ist laut Test 2025 nützlich, damit verschmutzte Pads gereinigt werden können, ohne dass der Helm zu lange außer Gebrauch bleibt. Außerdem können Sonnenvisier, Regenkappe und ein zusätzliches Rücklicht sinnvoll sein. Wenn die Gurte beschädigt sind, bieten manche Hersteller die Möglichkeit, sie auszutauschen.

Zuletzt gab es 2016 einen Test von Stiftung Warentest. Das ist nun einige Jahre her, die Ergebnisse sind dementsprechend nicht mehr ganz aktuell. Bemängelt wurde bei einigen Modellen, dass der Ohrenbereich nicht ausreichend geschützt ist. Andere Modelle enthielten Schadstoffe oder ließen die Kinder im Test zu stark schwitzen.

FAQ: Häufige Fragen zum Kinderfahrradhelm

Es gibt unzählige Fragen zum Thema Kinderfahrradhelm, zum Test 2025 und zum Vergleich der einzelnen Helme. Gibt es einen Fahrradhelm für Kinder mit Totenkopf Design? Führt MyToys Fahrradhelme für Kinder? Für den Test wurden die Angebote unterschiedlicher Händler berücksichtigt. Gibt es einen Kinderfahrradhelm in Orange? Gibt es den Fahrradhelm für Kinder auch in Blau-Orange?

Bei kaum einem anderen Produkt für Sicherheit ist die Auswahl im Vergleich so groß wie beim Kinderfahrradhelm. Der Fahrradhelm ist in Sachen Schutz und Sicherheit im Test 2025 alternativlos. Helme für andere Outdoorsportarten schützen den Kopf zwar im Falle eines Unfalls laut Test ebenfalls gut. Aber die Helme sind im Vergleich schwerer und klobiger, die meisten Kinder lehnen sie daher ab.

Skullcap Helmets: Cooles Design für junge Radfahrer

Die Skullcap Helmets sind nicht einfach nur Fahrradhelme, sondern viel mehr ein echter Blickfang auf dem Rad. Diese Fahrradhelme haben es in sich. Sie sind so rund geformt wie der Kopf und bieten damit jede Menge Fläche für eine individuelle Gestaltung. Die Skullcap Helmets erhalten Sie eher in einem zurückhaltenden Design, den Rest können Sie dann selbst in die Hand nehmen. Die Helme selbst sind mit praktischen Belüftungsöffnungen versehen und haben eine optimale Polsterung.

Diese können Sie auch herausnehmen. Die Polsterung ist jedoch dafür vorgesehen, bei einem Sturz den Kopf abzufedern und somit zu verhindern, dass es zu schlimmen Verletzungen kommt. Das Verschlussystem der Modelle ist ebenfalls ebenso einfach wie praktisch gestaltet. Sie können die Skullcap Helmets mit einer Hand öffnen und schließen und den Verschluss in der Länge anpassen.

Möchten Sie einen der Skullcap Helmets online günstig kaufen, dann sind Sie in einem Online-Shop natürlich genau richtig. Zudem erfahren Sie online noch mehr über die Ausstattung und profitieren von den Bewertungen der Kunden, die den Helm bereits getestet haben.

MIPS: Multidirectional Impact Protection System

Das Multidirectional Impact Protection System - kurz: MIPS - ist ein Kopfschutz-System, welches bei einem Unfall die Beschleunigungsenergien, die äußerst gefährlich fürs Gehirn sind, teilweise absorbieren soll. Entwickelt wurde dieses Sicherheitssystem von mehreren Wissenschaftlern im Karolinska Krankenhaus und im Royal Institute of Technologie in Stockholm. Seit mehr als 15 Jahren wird nun schon daran geforscht, wie man den Kopf am besten vor schweren Verletzungen schützen kann.

Beim MIP-System wird eine schwimmend gelagerte Schale zwischen Helmschale und Tragesystem eingesetzt, die den entscheidenden Unterschied ausmacht. Die Schale kann sich bei einem schrägen Aufprall um circa 15 Millimeter verdrehen, was zu einem partiziellen Abbau der Rotationskräfte führt, die sonst gefährlich auf das Gehirn wirken könnten. Es ist gar nicht so lange her, da wurde das schwedische Kopfschutzsystem lediglich von wenigen Helm-Produzenten verwendet.

Mittlerweile aber findet MIPS immer mehr Zuspruch, was auch der Partnerschaft mit Giro und Bell, die zu den weltweiten Marktführern gehören, zu verdanken ist. Weitere namhafte Hersteller wie etwa POC oder Lazer gesellten sich in jüngster Vergangenheit ebenfalls dazu und statten ihre Helme mit dem Sicherheitssystem aus.

Das Kopschutzsystem namens MIPS scheint eine wirklich innovative Technologie zu sein und bietet wohl einen guten Kopfschutz. So beschreibt es nicht nur der Hersteller: Auch einige Tests von Fachmagazinen konnten dies bestätigen.

Kuncg Fahrradhelme: Skateoptik und stylische Farben

Zugegebenermaßen ist ein Fahrradhelm nicht Jedermanns und Jederfraus Sache, da die meisten Helme auf dem Kopf doch recht klobig wirken und alles andere als hübsch aussehen. Die Marke Kuncg setzt dagegen und bietet einen günstigen Helm in stylischer Skateoptik an. Die Farbauswahl ist recht breit und auch zwischen verschiedenen Helmgrößen kann ausgewählt werden.

Im Unterschied zu anderen Herstellern von Fahrradhelmen, produziert Kuncg Helme, die für alle möglichen Sportarten genutzt werden können. Für die Belüftung sorgen Löcher an der Vorder-, Rück- und Oberseite. Die Träger sind verstellbar und der Schaumstoff auf der Innenseite des Helmes kann abgenommen und gewaschen werden.

Die meisten Helme sind sehr schlicht gehalten. Nur wenige Modelle wurden mit einer Grafik von einem Totenkopf oder Flammen versehen. Die Fahrradhelme von Kuncg sind zudem in drei verschiedenen Größen verfügbar. S entspricht einem Kopfumfang von 51-54 cm, M einem Kopfumfang von 55-57 cm und L einem Kopfumfang von 58-60 cm.

Raskullz C-Preme Unisex Jugend Fahrradhelm

Der Raskullz C-Preme Unisex Jugend Fahrradhelm wird von Kindern als cool und bequem empfunden. Er bietet guten Schutz und lässt sich leicht anpassen. Hierbei handelt es sich um eine Zusammenfassung der Kundenmeinungen.

Produktinformationen:

Gewicht: 280 g
Material: Innen: Expandiertes Polystyrol Außen: Polykarbonat
Farbe: schwarz

Alpina Inmold-Helm mit Totenkopflogo

Harte Schale, schützender Kern: Unser gemeinsam mit Alpina produzierter, schwarzer Inmold-Helm schützt dich beim Fahrradfahren durch seine absorbierende Innenschale aus Hi-EPS und die keramische Außenschale. Mit nur 280 g Gewicht hast du einen filigranen und gleichzeitig robusten Fahrradhelm. Aerodynamische Luftschlitze und das ergonomische Gurtsystem geben dir ein angenehmes Tragegefühl. Natürlich mit Totenkopflogo als echtem Schutzengel - never bike without!

Broken-Head-Helme im Test und Vergleich

Der Broken-Head-Helm ist ein Motocross-Helm von Broken Head mit einem integrierten Visier für zusätzlichen Schutz. Der Broken-Head-Integralhelm ist leicht und bietet eine gute Passform in verschiedenen Größen. Ein Broken-Head-Helm aus Carbon ist besonders stabil und bietet eine hohe Sicherheit beim Motorradfahren.

Der Broken-Head-Helm, sowohl in der Variante mit Visier als auch als Integralhelm erhältlich, zeichnet sich durch seine herausragende Qualität aus. Er ist speziell für den Motocross-Bereich entwickelt worden und bietet einen zuverlässigen Schutz für den Kopf. Der Helm ist in verschiedenen Größen erhältlich und bietet eine gute Passform, um Komfort und Sicherheit zu gewährleisten. Besonders beeindruckend sind die Broken-Head-Helme aus Carbon, die aufgrund ihres Materials eine außergewöhnliche Stabilität aufweisen. Sie sind leicht und bieten dennoch einen hohen Schutz beim Motorradfahren.

Ob Sie ein erfahrener Fahrer sind oder gerade erst mit dem Motorradfahren beginnen, der Broken-Head-Helm ist eine ausgezeichnete Wahl. Um Ihren perfekten Helm zu finden, empfehlen wir Ihnen, weitere Quellen wie beispielsweise die Stiftung Warentest oder Tests von renommierten Motorradmagazinen zu konsultieren. Zudem können Sie verschiedene Modelle vergleichen, um den besten Broken-Head-Helm für Ihre Bedürfnisse zu finden.

Bewertung der Broken-Head-Helme:

Resolution: Note: sehr gut
InYourFace: Note: sehr gut
BeProud Gold Special Edition: Note: sehr gut
BeProud Rot: Note: sehr gut
FreakZone: Note: sehr gut
Street Rebel: Note: sehr gut
Adrenalin Therapy 4X: Note: gut
Bavarian Patriot MX-2: Note: gut
Road Pirate VX2: Note: gut