10. September 2025

Fahrradhelme für Kleinkinder ab 1 Jahr: Test und Vergleich

Wenn Kinder aufs Fahrrad steigen, sollten sie stets einen Helm tragen, um bei einem Sturz oder Unfall geschützt zu sein. Die Auswahl an Fahrradhelmen für Kinder ist enorm groß.

Doch nicht alle Helme sind gleich gut, wie ein gemeinsam von ADAC und Stiftung Warentest durchgeführter Test von 18 Helmen beweist.

Testergebnisse und Kriterien

Dieser Frage sind der ADAC und die Stiftung Warentest nachgegangen. 18 Helme mussten sich in den Kategorien Sicherheit, Handhabung, Hitzebeständigkeit und Schadstoffgehalt beweisen.

Wichtigstes Kriterium im Test mit einem Anteil von 50 Prozent an der Gesamtnote ist natürlich der Unfallschutz. Schließlich ist das der Grund, warum man einen Helm trägt: Im Falle eines Sturzes oder eines Unfalls kann er schwere Kopfverletzungen abmildern oder gar ganz verhindern.

Um eine möglichst gute Sichtbarkeit zu gewährleisten, sollte der Helm mit einer LED-Beleuchtung ausgestattet sein.

Da die Aktivierung vom Nutzer jedoch oft vergessen wird, sollte der Helm auch über eine passive Sicherheitsausstattung in Form von reflektierenden Elementen an der gesamten Helmschale sowie im Kinnriemen verfügen. Ein helles Design in auffälligen Farben erhöht zudem die Sichtbarkeit bei Tag und Nacht.

Die besten Kinderfahrradhelme im Vergleich

Wir haben die besten Fahrradhelme für Kinder aus dem Kinderfahrradhelm-Test von ADAC, Stiftung Warentest und ÖKO-TEST für euch verglichen.

Konstruktion und Handhabung

Wie ist der Helm konstruiert? Ist er einfach zu handhaben? Bietet der Fahrradhelm gute Trageeigenschaften, zum Beispiel in Form von Belüftungsöffnungen und einem Insektennetz? Ist der Helm mit Reflektoren und LED-Licht ausgestattet, die im Dunkeln gut sichtbar sind?

Alle 13 Kinderfahrradhelme in unserem Test entsprechen den geltenden Sicherheitsnormen, zeichnen sich aber durch unterschiedliche Komfortdetails aus.

Detaillierte Produktvergleiche

Hier sind einige beliebte Kinderhelme im direkten Vergleich:

Produkt	Größen	Konstruktion	Belüftung	Fliegengitter	LED-Rücklicht	Reflexstreifen	Gewicht	Besonderheiten
Abus Kinderhelm Smiley 3.0	S (45-50 cm) / M (50-55 cm)	In-Mold-Helm	4 Lufteinlässe & 4 Luftauslässe	✔	✘	✔	220 g / 240 g	Tiefe Passform, Platz für Zopf
ALPINA Ximo Flash Fahrradhelm	45-49 cm / 47-51 cm / 49-54 cm	In-Mold-Helm	11 Lufteinlässe	✔	✔	✔	217 bis 348 g	Testsieger 2,3 im Test von ADAC/Stiftung Warentest 2016
ABUS Fahrradhelm Youn-I 2.0	S (48-54 cm) / M (52-57 cm)	In-Mold-Helm	8 Luftein- und 9 Luftauslässe	✔	✔	✔	ca. 240 g	Testsieger im Test von Stiftung Warentest/ADAC 2022 (2,2)
KED Meggy II Kinderfahrradhelm	44-49 cm / 46-51 cm / 49-54 cm / 52-58 cm	In-Mold-Helm	5 Lufteinlässe	✔	✔	✘	220 bis 280 g	Schadstofffrei laut ÖKO-TEST
Uvex kid 3 Kinderhelm	51-55 cm / 55-58 cm	Hardshell-Helm	10 Lufteingänge	✘	✘	✘	350 bis 370 g	Schadstofffrei laut ADAC/Stiftung Warentest
Scoot & Ride Kinderfahrradhelm	S/M (51-55 cm)	Polycarbonatschalen-Helm mit schockabsorbierendem Kern	11 Belüftungsöffnungen	✔	✔	✘	290 g	Verstellbarer Magnet-Sicherheitsverschluss, 2,6 im Test von Stiftung Warentest (2022)
Woom Kids Helm	XS (46-50 cm ) / S (50-53 cm) / M (53-56) / L (56-60) cm	In-Mold-Helm	24 Belüftungsöffnungen	✔	✘	✔	ab 250 g	Aufprallschutzvisier, magnetisches Fidlock-Verschluss, 2,9 (befriedigend) im Test von Stiftung Warentest (2022)

Abus Kinderhelm Smiley 3.0

Der Einstiegshelm für kleine Laufrad- und Fahrradfahrer:innen, der bei Amazon zu den meistverkauften gehört, bietet vorne wie hinten verstärkten Unfallschutz. Die schirmartige Vorderkante schützt bei einem Sturz das Gesicht, während die tiefe Passform den Schläfen- und Nackenbereich am Hinterkopf abdeckt.

Konstruktion: robuster In-Mold-Helm (Schale und Schaumstoff sind ganzflächig fest verschweißt)
tiefe Passform schützt auch den Nackenbereich
Größen: S (45-50 cm) oder M (50-55 cm)
stufenlose Anpassung an die Kopfform über ein Kunststoffrädchen am Hinterkopf
Platz für Zopf
Belüftung: 4 Lufteinlässe und 4 Luftauslässe, mit Fliegennetz
Beleuchtung: Reflektoren
Gewicht: 220 g / 240 g
in vielen bunten Dekors erhältlich

Mit der Größe S ist der Helm für Babys mit einem Kopfumfang ab 45 cm geeignet. Wird der Kopf größer oder muss eine Mütze unter den Helm, kann die Kunststofffassung im Helminneren mittels einer feinjustierbaren Stellschraube breiter gestellt werden.

Das sagen Eltern: Der Abus Smiley 3.0 Kinderhelm wird im Netz fast ausschließlich positiv bewertet. Besonders loben Eltern die Passform, die Verarbeitung, das weiche Kinnpolster, das schöne Design und das gute Preis-Leistungs-Verhältnis.

Alpina Ximo Flash Kinderfahrradhelm

Der Alpina Ximo Flash Kinderfahrradhelm bietet jede Menge Details, die ihn zu einem sicheren und gleichzeitig bequemen Kinderhelm machen.

Konstruktion: Microschalen-In-Mold-Helm (Außenschale und EPS-Schaumstoff ganzflächig verbunden)
Größen: 45-49 cm, 47-51 cm oder 49-54 cm
stufenlose Größenanpassung über Kunststoffrädchen am Hinterkopf
verdrehsicherer, mehrstufiger Ratschenverschluss für individuelle Einstellung der Gurtbänder
Belüftung: 11 Belüftungsöffnungen, die vorderen mit Insektennetz
Beleuchtung: LED-Rücklicht, reflektierende Elemente
Gewicht: 217 bis 348 g
optional mit Microfleece Winter Cap ausgestattet
Stiftung Warentest Testurteil 2,3 (2016)

Hierbei werden Außenschale und Hartschaum (Hi-EPS) gesamtflächig thermisch zu einem festen Körper verbunden. Das macht den Helm einerseits viel leichter, andererseits ist die Schutzwirkung bei einem Sturz besser, weil sich das Styropor nicht von der Schale lösen kann.

Das sagen Eltern: Der Alpina Ximo Flash Kinderhelm trägt sich gut, verrutscht nicht und ist dank dem Licht am Hinterkopf auch im Dunkeln gut sichtbar.

Abus Youn-I 2.0 Kinderfahrradhelm

Der Abus Youn-I 2.0 ging mit einem Testurteil von 2,2 als bester Kinderfahrradhelm aus dem Test von Stiftung Warentest und ADAC 2022 hervor.

Konstruktion: robuster In-Mold-Helm (Hartschaum-Innenschale in Außenschale eingeschäumt)
Größen: S (48-54 cm) oder M (52-57 cm)
stufenlose Anpassung an die Kopfform über ein Verstellrad am Hinterkopf
Belüftung: 8 Luftein- und 9 Luftauslässe, mit Fliegennetz
Beleuchtung: LED-Rücklicht, Reflektoren
Gewicht: 240 g
in vielen stilvollen Dekors erhältlich
Stiftung Warentest Testurteil 2,2 (2022)

Das sagen Eltern: Ein toller Fahrradhelm für Kinder im Vorschul- und Grundschulalter, er sitzt gut und punktet durch hervorragende Sichtbarkeit.

KED Meggy II Kinderfahrradhelm

In der Helmgröße XS eignet sich der KED Fahrradhelm Meggy II auch schon als Kopfschutz für Babys und Kleinkinder mit einem Kopfumfang von 44 Zentimeter.

Der Hersteller bewirbt den KED Meggy II Helm mit seiner besonderen Maxshell-Technologie, durch die Ober- und Unterschale elastischer miteinander verbunden sind und so eine bessere Stoßdämpfung bieten.

leichter Microschalen-In-Mold-Helm (Außenschale und EPS-Schaumstoff ganzflächig verbunden)
Größen: XS (44-49 cm), S (46-51 cm), S/M (49-54 cm) oder M (52-58 cm)
stufenlose Anpassung an die Kopfform über einen Kunststoffrädchen am Hinterkopf
Rastersteckschloss mit Kinnpolster
Belüftung: 5 Belüftungsöffnungen, mit Insektenschutz
Beleuchtung: Doppel-LED Blinklicht
Gewicht: 220 bis 280 g
in vielen kindgerechten Dekors
schadstofffrei laut ÖKO-TEST

Das sagen Eltern: Schön und sicher - Eltern, die Kinderfahrradhelme verschiedener Marken im Vergleich getestet haben, sprechen sich klar für den KED Meggy II Helm aus.

Weitere wichtige Aspekte beim Kauf

Größe und Verstellbarkeit: Die Größe des Helmes ist eines der wichtigsten Kriterien beim Kauf.
Design: Auch wenn ein Helm hauptsächlich schützen soll, spielt das Design eine wichtigere Rolle, als man denkt.
Gewicht: Wenn das Kind den Helm über längere Zeit tragen soll und damit lange Strecken zurücklegt, sollte der Helm nicht zu viel wiegen.
Belüftung mit Insektenschutz: Der Helm sollte auf jeden Fall über ein gute Belüftungssystem verfügen, um unangenehmes Schwitzen zu vermeiden.
Zustand: Kaufen Sie nur Helme im Neuzustand.
Prüfsiegel: Fahrradhelme müssen ganz bestimmten Sicherheitsstandard entsprechen, um verkehrstauglich zu sein.

Wichtig: Jeder Helm muss nach einem Sturz ersetzt werden, da dabei nicht sichtbare Schäden entstanden sein können.

Wie man die richtige Größe findet und den Helm anpasst

Größe bestimmen: Zunächst sollten Sie einen Helm in der passenden Größe kaufen.
Feineinstellung des Kopfbandes: Bei den meisten Helmen befindet sich hinten ein Rädchen, um die Größe genauer einzustellen.
Einstellung des Kinnriemens: Der Haltegurt sorgt dafür, dass der Helm an Ort und Stelle hält.

Reinigung und Pflege

Reinigen Sie den Helm regelmäßig, um eventuelle Beschädigungen besser zu erkennen. Für die Schale können Sie einfach ein in warmes Wasser getränktes Tuch verwenden. Außerdem sollten auch die Polster regelmäßig gewaschen werden. Entfernen Sie tote Insekten nach einer Fahrt aus den Netzen der Belüftungsschlitze.

Die ADAC Unfallforschung belegt, dass ein Helm beim Sturz effektiv vor vielen Kopfverletzungen schützen kann. Auch der schlechteste Helm im Test kann im Ernstfall Leben retten, wenn er richtig getragen wird. Daher gilt: Immer nur mit Helm fahren und diesen auch richtig aufsetzen und anpassen!