Die besten Fahrradhelme für E-Bikes: Sicherheit und Komfort im Fokus

Keine Frage, ein Fahrradhelm gehört zur Basisausrüstung auf dem E-Bike, denn er kann im Sturzfall vor schwerwiegenden Verletzungen schützen. Doch auch wer mit seinem 25 km/h E-Bike unterwegs ist, sollte seinen Kopf adäquat schützen.

Wichtige Merkmale von E-Bike-Helmen

Bei der Auswahl eines geeigneten Helms für E-Bikes gibt es einige wichtige Merkmale zu beachten:

• NTA 8776 Standard: Standard NTA 8776 wurde insbesondere für S-Pedelecs ins Leben gerufen. Helme mit NTA 8776 sind mit einer etwas dickeren EPS-Schicht (Dämpfungsmaterial im Inneren des Helms) ausgestattet, was im Sturzfall für eine bessere Stoßabsorption sorgen soll.
• Mips-Technologie: Helme mit Mips-Technologie kommen praktisch mit einer Art doppeltem Boden. In der eigentlichen EPS-Helmschale ist das leichte Mips-System schwimmend gelagert eingehängt. Bei einem Sturz soll sie sich gegen die Helmschale verschieben und die Rotationsenergie auffangen bzw. vermindern. Tipp: in der Regel erkennbar an einem gelben Sticker mit schwarzem Mips-Logo auf der Außenschale des Helms.
• Hinterkopfschutz: Vor allem die Schläfen und der Hinterkopf sind bei einem E-Bike Helm gut geschützt. Erkennbar ist das an der tief heruntergezogenen Hinterkopfpartie sowie seitlichem Schläfenschutz.
• Ventilation: Rundum geschützt, bedeutet nicht automatisch, dass du unter dem E-Bike Helm schwitzen musst! Ganz im Gegenteil. Moderne E-Bike Helme kommen mit zahlreichen Lüftungskanälen im Inneren und der Außenschale.
• Integriertes LED-Licht: Insbesondere Ganzjahres- und Allwetter-Fahrer freuen sich über aktive Sichtbarkeit! Immer mehr Fahrradhelme sind daher mit integrierter LED-Beleuchtung -hinten rot, vorn weiß-ausgestattet. Diese lassen sich ganz bequem per USB-Ladeport aufladen und bieten ein Plus an Sicherheit.

Helmpflicht auf dem E-Bike?

Nein, auf dem Pedelec und E-Bike bis 25 km/h besteht keine Helmpflicht. Ausnahme: Speed-Pedelec. Wer mit bis zu 45 km/h auf dem S-Pedelec unterwegs ist, der muss einen Helm tragen. Das liegt daran, dass die Klasse der schnellen Pedelecs rechtlich als Kleinkrafträder gelten. Hierfür zugelassene Helme müssen die Norm NTA 8776 erfüllen. Bei diesen Helmen ist die EPS-Schicht dicker als bei herkömmlichen Modellen, was für eine effektivere Stoßdämpfung sorgen soll. Zudem ist der Schläfen- und Nackenbereich tief heruntergezogen, was den Aufprallschutz verbessert.

Top 5 E-Bike Helme für 2023

1. Abus Urban-I 3.0 ACE Mips: Der Abus Urban-I 3.0 ACE Mips ist ein stabiler City-Helm und ideal für das E-Bike. Er ist top belüftet und kommt mit Insektenschutzgitter, Rücklicht und fein justierbarem Verstellsystem. Gut für Dickschädel: Abus bietet das Modell in Helmgröße 62+ an.
   • Größen: S (51-55 cm), M (52-58 cm), L (56-61 cm), XL (61-65 cm)
   • Preis: 129 Euro
2. Endura Speed Pedelec: Der Endura Speed Pedelec Helm erfüllt die niederländische Prüfnorm für E-Bike-Helme (NTA 8776) ist ein spezieller S-Pedelec-Helm und für die Nutzung auf E-Bikes bis 45 km/h zugelassen. Das herunterklappbare, abnehmbare Vollvisier schützt vor Fahrtwind, Spritzwasser und Regen - damit hast du immer klare Sicht!
   • Größen: S/M (51-56 cm), L/XL (58-63 cm)
   • Preis: ca. 175 Euro
3. Lazer Cruiser Mips: Der Lazer Cruizer ist ein komfortabler E-Bike-Helm für Alltag, Tour und City. Das intuitiv zu bedienende Verstellsystem schafft einen passgenauen Sitz, während sechs Belüftungsöffnungen für Kühlung sorgen. Das abnehmbare Stoffvisier ist stilvoll und funktional.
   • Größen: S (52-56 cm), M (55-59 cm), L (58-61 cm)
   • Preis: 109 Euro
4. Specialized Tone: Optisch minimalistisch, technisch maximal sicher! Der Specialized Tone ist ein moderner E-Bike-Helm zum Pendeln und Cruisen in der Stadt. Er lässt sich rasch an die Kopfform anpassen und soll dank integrierter Mips-Technologie noch sicherer sein.

Testergebnisse und Empfehlungen

Der ADAC hat gemeinsam mit der Stiftung Warentest elf City- und Urban-Fahrradhelme sowie drei S-Pedelec-Helme in den Kategorien Sicherheit, Komfort, Handhabung und Schadstoffgehalt getestet. Mit Ausnahme des Testverlierers erzielten alle Produkte erfreulicherweise eine ausreichende Schutzwirkung bei einem Stoß gegen den Fahrradhelm. Den besten Unfallschutz im Vergleich bot der Testsieger von Uvex.

Ergebnisse des ADAC Fahrradhelm Tests

Hier eine Übersicht der Ergebnisse des ADAC Fahrradhelm Tests:

Das Modell Urban Planet LED erhielt im Vergleich Bestnoten beim Unfallschutz und in der Handhabung. Da der Helm zudem keine Schadstoffe aufwies, kam er mit der Gesamtnote 2,0 auf Platz eins.

Tipps für Verbraucher

• Da sich jede Kopfform individuell darstellt, ist es empfehlenswert, den Helm vor dem Kauf anzuprobieren. So lassen sich Passform und Einstellmöglichkeiten des Wunschhelms prüfen und ein Fehlkauf vermeiden. Nehmen Sie am besten auch Ihre Brille zum Probetragen mit.
• Die Pflege des Helmes entscheidet über die Dauer der Einsatzfähigkeit. Denn die Schutzwirkung verliert auch ein in die Jahre gekommener Helm nicht wesentlich. Durch regelmäßige Pflege und Reinigung, trockene Lagerung sowie der Schutz vor äußeren Einwirkungen kann der Helm über längere Zeit genutzt werden.
• Um eine möglichst gute Sichtbarkeit zu gewährleisten, sollte der Helm mit einer LED-Beleuchtung ausgestattet sein. Da die Aktivierung vom Nutzer bzw. der Nutzerin jedoch oft vergessen wird, sollte der Helm auch über eine passive Sicherheitsausstattung in Form von reflektierenden Elementen an der gesamten Helmschale sowie im Kinnriemen verfügen. Ein helles Design in auffälligen Farben erhöht zudem die Sichtbarkeit bei Tag und Nacht.

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