03. October 2025

Fahrradkette ölen: Eine Anleitung für reibungslose Fahrten

Damit eine Fahrradkette immer leichtläufig bleibt, nicht rostet und lange ihren Dienst am Fahrrad verrichtet, bedarf es regelmäßiger Pflege. Neben der Säuberung und Reinigung der Fahrradkette gehört auch die regelmäßige Schmierung und Ölung dazu. In dieser Anleitung erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre Fahrradkette richtig pflegen, also schmieren bzw. ölen sollten.

Warum ist das Ölen der Fahrradkette wichtig?

Die Fahrradkette ist eines der am meisten beanspruchten Teile eines Bikes oder E-Bikes. Schließlich muss sie hohe Pedalkräfte wirkungsvoll aufs Hinterrad übertragen. Trotzdem ist sie vergleichsweise ungeschützt und offen.

  • Reduziert Reibung: Kettenschmierung reduziert Reibungswiderstände im Antrieb und hält so den Verschleiß gering.
  • Geschmeidiger Antrieb: Sie sorgt für einen geschmeidigen Antrieb und leichtgängiges Schalten.
  • Schutz vor Korrosion: Schützt vor Korrosion, da Öle und Fette bekanntermaßen wasserabweisend sind.

Welches Öl ist das richtige für dein Bike?

Das Angebot an Schmier- und Pflegemitteln für Fahrradketten ist fast unüberschaubar. Am besten nutzen Sie nur Pflegeprodukte, die vom Hersteller speziell für Fahrradketten vorgesehen sind. Motoröle oder Pflanzenöle hingegen sind tabu.

Wir empfehlen synthetische Schmiermittel auf Mineralbasis. Diese wurden von den Herstellern speziell für Fahrradketten entwickelt und bieten ein Optimum an langanhaltender Pflege.

Vorbereitung: Die richtige Reinigung

Bevor Sie die Fahrradkette schmieren bzw. ölen, sollten Sie sie unbedingt von altem Fett und Öl, Dreck, Sand und Staub befreien. Am besten mit einem Lappen, Kettenreiniger und einer kleinen Reinigungsbürste. Damit sollten Sie die Kette, Ritzel und Zahnkränze putzen.

Schmieren Sie niemals eine verdreckte oder gar nasse Antriebskette. Da die Fettschicht auf der Kette nur sehr dünn sein sollte, ist es ratsam, vor dem Schmieren unbedingt die alte Fettschicht mit Lappen und Bürste zu entfernen.

Reinigungsschritte:

  1. Schalte vor dem Reinigen in einen mittleren Gang.
  2. Spanne dein Fahrrad in einen Montageständer.
  3. Lege gegebenenfalls den Boden mit Zeitungspapier oder einer Plane aus, um Ölflecken auf dem Boden zu vermeiden.
  4. Entferne den groben Schmutz von der Kette trocken mit einer Kettenbürste.
  5. Löse nun mit einem trockenen Lappen die verbliebenen Verschmutzungen.
  6. Sprühe anschließend Kettenreiniger auf den Lappen und fahre nochmal über die Kette.
  7. Nachdem du den Schmutz entfernt hast, spülst du die Kette noch einmal mit klarem Wasser ab und trocknest sie anschließend gut ab.

Fahrradkette ölen: Schritt für Schritt

  1. Die Vorbereitung: Drehe die Kette vorne auf das mittlere Kettenblatt, hinten auf das mittlere Ritzel. So läuft die Fahrradkette möglichst gerade.
  2. Der Hauptteil: Anschließend drehst du die Pedale mit der Hand rückwärts. Und während sich die Kette rückwärts bewegt, tropfst oder sprühst du vorsichtig Öl auf die einzelnen Glieder der Fahrradkette.
  3. Der Feinschliff: Fertig geschmiert? Dann bewege die Kette noch mindestens eine Minute gleichmäßig weiter. So verteilt sich das Fahrradöl schneller.
  4. Die Nacharbeit: Die Kette tropft leicht? Kein gutes Zeichen, das war zu viel des Guten. Tupfe das überschüssige Öl mit einem trockenen Tuch ab.
  5. Die Generalprobe: Jetzt wird es Zeit für eine Testfahrt. Drehe eine Runde und schalte die Gänge dabei rauf und runter, sowohl vorne als auch hinten. Nur so fließt das Öl auch gleichmäßig in Ritzel und Zahnkränze.

Wie oft muss ich die Fahrradkette ölen?

Wie oft Sie die Antriebskette schmieren sollten, ist individuell sehr verschieden. Wie oft du die Fahrradkette ölen musst, hängt stark davon ab, wie häufig du dein Rad benutzt und wie viel Schmutz die Kette abbekommt. Manchmal musst du schon nach 100 Kilometern ran, manchmal erst nach 300 Kilometern. Am besten prüfst du regelmäßig den Zustand deiner Kette und machst dir selbst ein Bild.

Am besten pflegst du deine Fahrradkette mindestens einmal pro Monat. Wenn du auf Nummer sicher gehen willst, kann du deine Fahrradkette auch wöchentlich reinigen und ölen.

Hinweis: Wenn deine Kette rasselt, braucht sie dringend Öl.

Was sollte man beim Ölen der Kette vermeiden?

Es geht beim Ölen nicht darum, die gesamte Kette "zuzukleistern", sondern darum, die kleinen Gelenke zwischen den Kettengliedern zu schmieren und die gesamte Oberfläche mit einer hauchdünnen Ölschicht zu überziehen. Sitzt zu viel Öl bzw. Schmiermittel außen auf der Kette, zieht dieses nur unnötig viel Sand, Dreck, Staub und Feuchtigkeit an. Diese feinen "Fremdkörper" wirken dann beim Fahrradfahren wie Schleifpapier und schmirgeln die Kette, Ritzel und Zahnkränze unnötig ab. Viel Kettenöl hilft also nicht immer viel. Es gilt also, das Öl / Ketten Fluid sparsam, aber effektiv einzusetzen.

Achtung: Beim Schmieren der Kette sollten Sie unbedingt aufpassen, dass kein Öl auf die Bremsen, Felgen oder Bremsscheiben gelangt. Die Bremswirkung lässt sonst extrem nach. Schmierstoff auf der Bremsscheibe sorgt dafür, dass beim Fahren die Bremsbeläge unbrauchbar werden, weil sich die poröse Oberfläche regelrecht mit dem Öl vollsaugt. Hier hilft nur noch ein Austausch der Beläge.

Folgende Mittel sollten Sie nicht zur Reinigung der Kette verwenden:

  • Hochdruckreiniger
  • Spülmittel
  • Bremsenreiniger
  • Diesel oder Benzin

Alternativen zur manuellen Reinigung

Anstatt die Kette per Hand zu reinigen und zu fetten, können Sie auch ein sogenanntes Kettenreinigungsgerät benutzen. Kleine Rollen und Bürsten im Inneren säubern jedes einzelne Kettenglied und verteilen im 2. Schritt das frische Öl gleichmäßig auf der Kette.

Verwandte Beiträge:

Tags: #Fahrrad

Kommentar schreiben

Kommentare: 0