27. September 2025

Fahrradkurbel demontieren: Eine detaillierte Anleitung

Wenn Sie die Kurbel an Ihrem Fahrrad austauschen oder beispielsweise an das Innenlager gelangen möchten, müssen Sie zunächst die vorhandene Kurbel demontieren. Mit dem passenden Spezialwerkzeug, einem Kurbelabzieher, können Sie sich diese kraftaufwändige Arbeit deutlich erleichtern.

Dieses Werkzeug kostet nur wenige Euro und macht sich deshalb schnell bezahlt. Als Zeitaufwand können Sie mit ca. 30 Minuten rechnen.

Benötigtes Werkzeug

Für die Demontage einer Fahrradkurbel benötigen Sie:

  • Einen Kurbelabzieher
  • Einen Schraubendreher
  • Einen Innensechskantschlüssel
  • Einen passenden Steckschlüssel mit Nuss (SW14)
  • Einen verstellbaren Gabelschlüssel
  • Rostlöser und Fett

Optional ist ein Montageständer hilfreich.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  1. Vorbereitung: Entfernen Sie die Pedale mit einem Innensechskantschlüssel (Größe 6 oder 8, je nach Modell). Nehmen Sie die Kette vom Kettenblatt.
  2. Demontage der Staubschutzkappe: Hebeln Sie mit dem Schraubendreher die Staubschutzkappe aus der Kurbel. Entferne nun die Staubschutzkappen der Kurbeln, falls dein Fahrrad damit ausgestattet ist.
  3. Vorbereitung des Kurbelabziehers: Nehmen Sie nun einen Vierkant Kurbelabzieher zur Hand und drehen Sie Spitze komplett zurück. Fetten Sie auch diese Spitze etwas ein.
  4. Ansetzen des Kurbelabziehers: In das Innengewinde der Kurbel wird nun das Außengewinde des Kurbelabziehers fest eingeschraubt (im Uhrzeigersinn). Jetzt schrauben Sie fest im Uhrzeigersinn das Außengewinde des Kurbelabziehers in das Innengewinde der Kurbel. Prüfen Sie zunächst, ob das Gewinde auch sauber und unbeschädigt ist. Befreien Sie zunächst das Innengewinde der Kurbel von Verunreinigungen, damit Sie gleich den Kurbelabzieher schön sauber hinein drehen können. Verhindern Sie es unbedingt, dass Sie den Kurbelabzieher schief hinein drehen, sonst besteht die Gefahr, dass dadurch das Gewinde Schaden nehmen könnte.
  5. Herausdrücken der Kurbel: Die Innensechskantschraube am Kurbelabzieher wird nun mit dem passenden Schlüssel rechts herum in das Lager gedreht. Mit dem passenden Schlüssel wird nun die Innensechskantschraube am Kurbelabzieher rechts rum in das Lager gedreht. Diese stößt dann an der Innenlagerwelle an, so wird die Kurbel herausgedrückt und kann abgenommen werden. Dabei stößt diese dann an der Innenlagerwelle an und Sie können die Shimano Kurbel herausdrücken und abnehmen.
  6. Wiederholung auf der anderen Seite: Führen Sie den gleichen Vorgang auf der anderen Seite durch.
  7. Reinigung und Wartung: Jetzt musst die nur noch die verschiedenen Komponenten deines Fahrrads säubern und fetten, bevor du deine neue Kurbelgarnitur einbaust. Führe jetzt deine gewünschten Wartungsarbeiten durch. Einfetten, Kurbel tauschen oder die ganze Garnitur wechseln.

Spezialfall: Truvativ GXP Kurbel

Im Folgenden werden Sie schon die Truvativ GXP Kurbel demontieren. Da die Kurbel fest auf die Achse hinauf gepresst wurde, müssen Sie sich nun richtig anstrengen, um diese wieder von der Achse abzuziehen.

  1. Demontage mit Kurbelabzieher: Zum Demontieren der Truvativ GXP Kurbel müssen Sie nun an dem hinteren Teil von dem Kurbelabziehers einen passenden Schraubenschlüssel anlegen, während Sie mit der anderen Hand den Kurbelarm festhalten. Drehen Sie damit im Uhrzeigersinn die Spitze aus dem Kurbelabzieher heraus. Hat sich nun die linke Kurbel von ihrem festen Sitz gelöst, können Sie diese schließlich mit den Hände abziehen.
  2. Demontage mit integriertem Abzieher: Etwas einfacher sieht die Demontage aus, wenn Sie bereits eine Truvativ Kurbel mit integrierten Abzieher haben. Stecken Sie das kurze Ende von diesem Innensechskant in die Kurbelschraube und drehen diese Kurbelschraube entgegen dem Uhrzeigersinn nach links heraus, während Sie mit der anderen Hand den Kurbelarm festhalten. Da Sie zum Abziehen der Kurbel viel Kraft brauchen, empfehlen wir Ihnen, auf das lange Ende von dem Innensechskant noch zusätzlich ein langes Rohr zu stecken, damit Sie eine größere Hebelwirkung erhalten.

Besonderheiten bei Shimano-Kurbeln (Hollowtech II)

  1. Kurbelschrauben lösen: An neueren Shimano-Kurbeln (Hollowtech II) ist der kettenblattlose Kurbelarm über zwei Schrauben an der Achse geklemmt. Lockern Sie diese mit einem 5er-Inbus - nicht komplett abschrauben.
  2. Kurbelkappe lösen: Bei gelockerten Schrauben lässt sich die Kurbelkappe - meist aus Kunststoff - über ein spezielles Kurbelkappen-Werkzeug per Handkraft lösen. Original-Shimano-Bezeichnung: TL-FC 16 (erhältlich für etwa zwei Euro). Drehen Sie die Schraube komplett aus dem Gewinde.
  3. Fixierung lösen: Eine zusätzliche Kunststoff platte mit kleiner Nase im Klemmspalt verhindert, dass der Kurbelarm bei lockeren Schrauben einfach seitlich abfällt. Schwenken Sie das Plättchen via Schlitzschraubendreher etwas nach oben, danach lässt sich der linke Kurbelarm abziehen.
  4. Kurbelachse rausklopfen: Legen Sie die Kette auf das kleinste Blatt. Lässt sich der rechte Kurbelarm inklusive Achse nicht rausziehen, helfen Sie mit einem Schonhammer etwas nach. Ist die Kurbel ein bis zwei Zentimeter rausgewandert, Kette zwischen kleines Blatt und Tretlagergehäuse legen.

Besonderheiten bei Sram-Kurbeln

  1. Demontage: Kurbeln von Sram besitzen einen integrierten Abzieher. Lösen Sie die Schraube einfach an der linken Seite via 8er-Inbus - so lange drehen, bis die Kurbel abfällt. Die rechte Kurbelhälft e lässt sich wie bei Shimano mit Hilfe eines Schonhammers demontieren.

Wichtige Hinweise zur Montage

  • Wenn du die Kurbel später wieder aufsteckst und festschraubst, dann achte darauf, dass beide Kurbeln eine Linie bilden bzw. eine Kurbel nach unten und eine nach oben zeigt.
  • Ist das Tretlagergehäuse zu kurz, müssen Sie den Unterschied durch spezielle Beilagscheiben ausgleichen.

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Tags: #Fahrrad

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