Laufrad Sattelhöhe richtig einstellen

Kaum können die Kleinen laufen - geht es los mit den allerersten Kinderfahrzeugen. Und trotz Windel am Po steigen schon die Jüngsten mit etwa 2 Jahren auf ein Laufrad und sind dann richtig schnell unterwegs. Laufräder sind perfekt, um Kinder auf das Radfahren vorzubereiten: Sie schulen den Gleichgewichtssinn sowie die Koordination und vermitteln den Umgang mit einem Lenker.

Wenn du ein paar Dinge beachtest, findest du leicht das passende Laufrad für dein Kind.

Ab dem Kindergartenalter werden Laufräder für den Nachwuchs interessant.

Die richtige Größe finden

Die wichtigste Voraussetzung für eine bequeme und effektive Sitzposition: Das Kinderfahrrad muss zu Deinem Kind passen. Wenn das der Fall ist, verschafft Dir der höhenverstellbare Sattel Spielraum, um die Sitzhöhe perfekt an die Bedürfnisse Deines Kindes anzupassen.

Bevor du ein Laufrad kaufst, probier es gemeinsam mit deinem Kind aus: Der Lenker sollte gut zu umgreifen sein, ohne dass sich dein Kind zu weit vorbeugen muss. Beide Füße sollten fest auf dem Boden stehen, wenn dein Kind auf dem Sattel sitzt. Die Knie sind dabei um rund zehn Grad angewinkelt, damit dein Nachwuchs beim Laufen gut ausholen kann. Wenn ihr das Laufrad ausprobiert, setzte deinem Kind gleich einen Helm auf: Laufrad und Helm gehören untrennbar zusammen!

Um das Laufrad - die meisten kommen mit 12-Zoll-Bereifung - auf dein Kind einstellen zu können, sind ein höhenverstellbarer Lenker und vor allem ein höhenverstellbarer Sattel ein Muss. So wachsen Kind und Laufrad gemeinsam. Achte beim Kauf auf ein möglichst langes Sitzrohr! Dann kann die Sattelstütze ebenfalls länger sein, der Sattel lässt sich weiter verstellen und hält auch noch bombensicher, wenn er ein Stück ausgezogen ist.

Wie man die Sattelhöhe richtig einstellt

Die Sitzhöhe ist der wichtigste Punkt, wenn Du ein Kinderfahrrad richtig einstellen möchtest. Zunächst löst Du mit einem Inbusschlüssel (5 Millimeter) die Schraube an der Sattelklemme. Anschließend kannst Du den Sattel nach oben oder unten verschieben.

Bitte beachte: Die Sattelstütze muss mindestens 65 Millimeter tief im Sattelrohr eingesteckt sein. Eine entsprechende Markierung findest Du auf der Sattelstütze. Deshalb geben wir bei unseren Kinderlaufrädern und Kinderfahrrädern passend zur Rahmengröße immer auch die entsprechende Schritthöhe an.

Auf dem Laufrad sollte Dein Kind mit beiden Füßen festen Stand auf dem Boden haben. Beide Fußsohlen sollten den Boden berühren. Die Knie des Kindes sollten dabei leicht angewinkelt sein, wenn es auf dem Laufrad sitzt. Du kannst Dich bei der Einstellung der Sattelhöhe auch an der Schrittlänge Deines Kindes orientieren.

Stelle den Lenker also ein, dass der Rücken Deines Kindes gerade ist, wenn es auf dem Laufrad sitzt.

Viele Kinder beginnen bereits mit zwei Jahren, Laufrad zu fahren.

Dein Kind sollte seine Alltagsschuhe tragen. Beide. Dein Kind sollte mit beiden Beinen fest auf dem Boden stehen. Schau zu wie toll dein Kind schnelllaufen kann. Probiere es noch einmal und miss hektisch innerhalb von 2 Sekunden. Nimm das Maßband. Spüre, wie dein Kind am Maßband zieht. Ein neues Lieblingsspielzeug ist hiermit gefunden. Dein Kind haut schon wieder ab.

Falls dein Kind noch einmal weg gelaufen ist, musst du wohl ersatzweise eine Hose deines Kindes finden, die ein bisschen zu lange ist. Sie sollte mit dem Saum genau den Boden berühren und keinen hängenden Schritt haben. So kannst du messen, ohne dass jemand dabei herumzappelt.

Das schönste Laufrad ist nicht immer auch das Richtige. Es ist wichtig, diese 2 cm abzuziehen, da dein Kind leicht gebeugte Knie haben soll, wenn es auf dem Sattel sitzt. Dadurch kann es leichter antauchen und das Gleichgewicht halten.

In der ToyAcademy haben wir Laufräder ab einer Schrittlänge von 23 cm.

Weitere Aspekte beim Laufradkauf

Ein niedriger Einstieg hilft Kindern beim Aufsteigen - auf einem Bein zu stehen, das andere weit hochzuheben und dabei noch das Laufrad zu balancieren, fällt vielen noch schwer.

Kinder genießen es, auf dem Laufrad mit geringem Kraftaufwand flott unterwegs zu sein. Ein Stein auf dem Weg, ein anderes Kind, eine kurze Unaufmerksamkeit: Kinder kommen schnell mal ins Straucheln. Sie neigen dann dazu, den Lenker zu stark einzuschlagen, ihn hektisch noch stärker in die Gegenrichtung zu drücken und schaukeln sich so hoch - bis sie stürzen. Ein Lenkeinschlagsschutz gegen dieses Übersteuern hilft, da er es nur erlaubt, den Lenker bis zu einem bestimmten Winkel zu drehen. Dass die Lenkergriffe mit einem Stoßschutz versehen sind, ist eigentlich selbstverständlich.

Beim Kauf eines Laufrads kannst du Aspekte, die dir selbst beim Fahrradkauf wichtig sind, übertragen: Niemand hat zum Beispiel Lust auf Reifenflicken oder ständiges Nachpumpen, weswegen eine pannensichere Bereifung sinnvoll ist. Eine Bremse am Lenker hingegen ist oft überflüssig, da die Kinder mit ein, zwei Schritten einfach stehenbleiben können.

Vierrädrige Laufräder, mit denen bereits Ein- bis Zweijährige durch die Gegend rutschen können, sind ein nettes Spielgerät, haben mit dem Fahrradfahren-Lernen jedoch nur wenig zu tun: Das Kind übt nicht seinen Gleichgewichtssinn und die motorische Feinsteuerung wird auch nur wenig geschult.

Gebrauchtes Laufrad kaufen

Ein solide verarbeitetes Laufrad ebnet natürlich mehreren Kindern den Weg zum Radeln. Bevor du deines weiterreichst, solltest du bedenken, dass dein Kind auch noch gerne auf dem Laufrad sitzen wird, wenn es ihm eigentlich schon zu klein ist und es schon Rad fahren kann. Ein Laufrad ist eben auch ein Spielgerät, das Kinder immer wieder gerne hervorholen. Es ist sogar vor allem ein Spielgerät - denn es ist nicht für die Straße geeignet und im öffentlichen Raum solltest du dein Kind immer beaufsichtigen.

Gekauft wie gesehen: Laufräder werden gerne gebraucht gekauft. Hier gilt wie bei jedem Flohmarktkauf: Genau hinsehen! Der Gesamteindruck muss stimmen: Wie sehen die Schweißnähte aus? In welchem Zustand sind Lack, Reifen und Schrauben? Gibt es Roststellen? Und vielleicht erzählt dir der Verkäufer noch etwas Ehrliches über die Geschichte des angebotenen Laufrads.

Wichtige Übungen mit dem Laufrad

Mit den richtigen Übungen für das Laufrad Fahren ist Ihr Kind noch besser unterwegs auf 2 Rädern und deshalb geben wir Ihnen heute in diesem BLOG ein paar wichtige Trainingseinheiten mit an die Hand.

• Schwung holen und rollen, ohne den Boden zu berühren
• Geradeaus fahren, im Kreis fahren, eine Acht fahren
• Schnelles Bremsen auf Zuruf
• Bremsen und Anhalten an markierten Stellen (z. B. Straßenkreide-Linien)
• Slalom fahren um Hindernisse herum
• etwas vom Boden aufheben (z. B. Tischtennisbälle oder Wurfringe)

Verhalten im Straßenverkehr

Da kleine Kinder Gefahrensituationen kaum überblicken können und nicht schnell genug reagieren, im Fall der Fälle verlieren sie noch oft die Kontrolle über ihr Laufrad. Aus diesem Grund dürfen sie nur fernab der Straße mit ihrem Laufrad fahren. Am besten sind Kinder in geschützten Bereichen mit ihrem Laufrad aufgehoben.

Das kann eine freie Fläche neben dem Spielplatz sein, eine überschaubare Parkanlage, der ebene Waldweg oder ein leerer Parkplatz des Supermarktes zum Beispiel am Sonntagnachmittag. In verkehrsberuhigten Wohngebieten, wie Spielstraßen, dürfen Laufrad Fahrer zwar auch allein, aber nur in Schrittgeschwindigkeit unterwegs sein. In Begleitung Erwachsener dürfen sie immerhin auf Gehwegen und in Fußgängerzonen mit dem Laufrad fahren.

Wichtig: bleiben Sie immer neben Ihrem Kind und erlauben Sie nicht, dass Ihr Kind schon eine weite Strecke vorausfährt. Außerdem müssen auch die Kleinen Rücksicht auf andere Fußgänger nehmen. Auf der Straße (auch bei einer Überquerung) ist das Fahren mit dem Laufrad tabu! Nehmen Sie dazu das kleine Kinderfahrzeug lieber hoch (es gibt auch praktische Tragegurte) und überqueren Sie mit Ihrem Kind an der Hand die Straße. Trainieren Sie frühzeitig, dass Ihr Kind in der Nähe einer Straße und vor dem Überqueren lieber absteigt.

Auch wenn die Realität leider oftmals anders aussieht - am sichersten ist Ihr Kind mit dem Laufrad unterwegs, wenn es nie ohne Helm fährt. Dieser muss dann aber auch fest am Kopf sitzen und der Kinnriemen muss geschlossen sein.

Bevor Ihr Kind das Laufrad fahren üben kann, müssen Sie außerdem die richtige Sattelhöhe beim Laufrad einstellen. Diese ist dann erreicht, wenn Ihr Kind auf dem Laufrad locker sitzt und die Füße den Boden gut berühren. Achtung - das Bein sollte nicht ganz ausgestreckt sein, damit das Abstoßen und Anhalten gut klappt.

Erläutern Sie Ihrem Kind, dass es getrennte Wege für Autofahrer, Radfahrer und Fußgänger gibt. Daher geht man auf dem Gehweg auch immer auf der anderen, der sicheren Seite - möglichst weit entfernt vom Bordstein.

Überqueren Sie mit Ihrem Kind gemeinsam die Fahrbahn immer an gesicherten Stellen, also an Ampeln oder Zebrastreifen. Sollte das nicht möglich sein, gehen Sie bestenfalls bis zur nächsten Kreuzung und achten Sie darauf, dass sie gut sichtbar sind. Schauen Sie links, rechts, links, suchen Sie gegebenenfalls Blickkontakt mit Autofahrern, damit diese anhalten und wechseln Sie die Straßenseite mit Ihrem Kind gerade und zügig.

Bei Grün gehen, bei Rot stehen! Das ist ein wichtiger Merksatz für die Kinder. Erläutern Sie Ihrem Kind, warum es auch bei grünem Signal nochmal nach links und rechts schauen sollte.

Tipp: Regen Sie in Ihrem Kindergarten an, dass ein Verkehrspolizist zu einem Treffen vorbeikommt und mit den Kindern wichtige Übungen durchführt. Dieses Angebot bietet in der Regel jede Polizeidienststelle, macht Kindern richtig viel Spaß und beschert zusätzliche Sicherheit. Häufig wird dazu noch ein ergänzender Elternabend angeboten.

Laufrad Größen und Alter Ratgeber

Wieviel Zoll eine Laufrad hat ist unwichtig. Denn diese Angabe beschreibt nur den Durchmesser der Räder. Ob dein Kind auf ein Rad passt und damit fahren kann hängt aber vor allem von der einstellbaren Sattelhöhe ab. Die Sattelhöhe muss zur Schrittlänge des Kindes passen.

Nicht immer wird die Sattelhöhe oder die passende Schrittlänge von den Herstellern veröffentlicht. Aber trotzdem sind diese Angaben besser zur Auswahl der richtigen Laufradgröße geeignet da sie nämlich die tatsächliche Größe des Laufrades angeben.

Wann passt ein Laufrad?

Passen tut eine Laufrad zu deinem Kind, wenn folgende Bedingung erfüllt ist: es muss auf dem Sattel sitzend mit beiden Beinen den Boden erreichen und beide Füße komplett am Boden haben können.

Sitzen bedeutet also, dass die Beine entlastet und die Knie nicht komplett durchgestreckt sind. Dann fühlt es sich sicher und kann sich mit den Beinen gut am Boden anschieben.

Oft sieht man Kinder mit zu großen Laufrädern. Mit durchgestreckten Beinen kommen sie gerade so mit Zehenspitzen auf den Boden. Die Kinder fühlen sich dann unsicher und können sich nicht kräftig abstoßen. Fahren ist so nicht möglich, die Kinder können nur mit dem Rad zwischen den Beinen dahin-wackeln. Achte unbedingt auf die richtige Größe beim Laufrad.

Auf Zuwachs Kaufen geht bei einem Laufrad auch nur bedingt. Weil dein Kind ein zu großes Laufrad nicht benutzen wird. Oder erst wenn es hineingewachsen ist.

Die richtige Größe finden

Die Bein- oder Schrittlänge ist auch ein Standardmaß bei den richtigen Fahrrädern. Bei den Kinderlaufrädern geben leider nur wenige Hersteller die minimale Schrittlänge an. Viele betrachten Laufräder eher als Spielzeug. Eine der wenigen Ausnahmen sind Puky, islabikes und KUbikes, alle Marken die ernsthafte Räder für Kinder anbieten. Ganz toll macht es frog bikes. Dort werden die Fahrräder sogar nach der passenden Beinlänge benannt.

Manchmal findest du eine empfohlene Körpergröße. Doch von dieser lässt sich leider nur ungenau auf die Schrittlänge schließen. Denn natürlich gibt es bei der gleichen Körpergröße Kinder mit langen Beinen und kurzem Oberkörper und Kinder mit kurzen Beinen und langem Oberkörper.

Am besten sind Angaben zur Geometrie der Lauflernräder an. Vor allem die minimale Sattelhöhe kann hier sehr hilfreich sein. Denn: aus Schrittlänge kann direkt auf die benötigte Sattelhöhe geschlossen werden.

Unsere Empfehlung zur Sattelhöhe: Kinder kommen oft mit einer Sitzhöhe die 2 cm niedriger ist als ihre Schrittlänge gut zurecht. Dann kann dein Kind auf dem Sattel sitzend mit beiden Beinen den Boden erreichen und beide Füße komplett am Boden haben.

Das heißt, du kannst davon ausgehen, dass Kinder mit einer Schrittlänge die 2 cm länger ist als die minimal Sattelhöhe gut auf das Laufrad passen.

Die Schrittlänge messen

Um das beste Laufrad auszuwählen solltet du also am besten die Schrittlänge wissen. Die lässt sich leicht bestimmen:

1. Stell dein Kind rücklings an eine Wand: Beine zusammen und durchgestreckt
2. Schiebe ein Lineal oder ähnliches zwischen den Beinen waagrecht so weit nach oben wie es geht
3. Miss den Abstand der Oberkante des Lineals bis zum Boden um die Schrittlänge deines Kindes zu bestimmen

Nur zur Not kannst du die Körpergröße als Richtwert verwenden. Ungenauer als die Schrittlänge ist sie doch besser geeignet als die allgemeine Altersempfehlung die gar nicht die Größe des Kindes berücksichtigt.

Welches Kinderlaufrad für welches Alter?

Um den Zusammenhang zwischen Körpergröße, Sattelhöhe und Schrittlänge ein wenig übersichtlicher zu machen haben wir die folgende Tabelle erstellt. Hierzu haben wir die Angaben der Hersteller ausgewertet und versucht zu vereinheitlichen.

Bedenke bitte, dass diese Angaben nicht immer eindeutig ist und wir eine wenig interpretieren mussten, die verschiedenen Angaben der Hersteller passen nicht immer zusammen.

Mit der ermittelten Schrittlänge und der Faustregel „Schrittlänge minus 2 cm gleich Sattelhöhe“ wirst du bei den meisten Herstellern herausfinden können welches Laufrad passt.

Zur Not kannst du auch die Körpergröße heranziehen. Aber wie bereits gesagt, die ist ein recht ungeeignetes Maß und hier können wir leider auch nicht mit einer sinnvollen Faustregel dienen.

Die Altersangabe haben wir aus den Daten der WHO bezüglich der mittleren Körpergröße der Kinder eines bestimmten Alters abgeleitet. Die Perzentile kennst du aus den U-Untersuchungen. Diese dient nur als Richtwert und sollte nicht zur Auswahl verwendet werden. Die Kinder wachsen unterschiedlich schnell. Vom Alter auf die Körpergröße zu schließen wird zu einem großen Fehler führen.

Unsere 5 Laufrad Kategorien

Welches Laufrad passt zu deinem Kind? Die folgende Tabelle hilft dir bei der Auswahl. Am besten du kennst die Schrittlänge deines Kindes. Die Körpergröße deines Kindes ist die zweite Wahl. Wenn du ein passendes Laufrad nur nach dem Alter aussuchst kann es leicht sein, dass es deinem Kind doch nicht passt.

Wir haben alle Laufräder in 5 Klassen eingeteilt und ungefähre Angaben zu Alter, Schrittlänge, Körpergröße und die Sitzhöhe festgelegt. Diese Unterteilung ist sehr grob und kann nicht garantieren, dass ein Laufrad in jedem Fall deinem Kind passt sollte aber einen guten Richtwert abgeben. Auch muss sich unsere Alterseinstufung nicht mit der Altersempfehlung der Hersteller decken.

Bei uns ist die Schrittlänge die Referenz. Wenn wir diese nicht in Erfahrung bringen konnte haben wir uns nach der Sitzhöhe gerichtet. Wenn diese auch nicht angegeben wird benutzen wir die Körpergröße zur Eingruppierung eines Laufrades. Und nur wenn keine dieser Angaben angegeben ist richten wir uns nach der Altersempfehlung des Herstellers.

Im Zweifelsfall solltest du den Herstellerempfehlungen folgen, denn die Hersteller haben sicher mit vielen Kindern getestet. In jedem Fall gilt aber immer unsere Empfehlungen eine Probefahrt zu machen. Denn auch bei Kleidung hilft nur: anprobieren!

In Kategorie 1 findest du Laufräder die zu Babys und Kleinkindern ab einem Alter von 1 Jahr passen sollten. Solche Laufräder sind alle Lauflernräder mit 4 Rädern. Für ein Laufrad mit 2 Rädern ist es in dem Alter noch zu früh.

Kategorie 2 umfasst Laufräder für Kinder ab 1,5 Jahren. Hier findest du sowohl etwas größere 4-rädrige Lauflernräder wie das Puky Wutsch als auch einige ganz kleinen Laufräder mit 2 Rädern.

Ab einem Alter von 2 Jahren sprechen wir von Kategorie 3. Jetzt kommt dein Kind ins richtige Laufrad Alter und die Auswahl an passenden Rädern wird deutlich größer. Typische Laufräder für Zweijährige haben 10 Zoll Räder, aber auch viele der kleineren 12 Zoll Modelle finden sich hier. Viele haben Vollgummireifen, aber auch Luftreifen sind vertreten. Die Rahmen sind aus Holz, Stahl und Alu. In dieser Kategorie ist die Auswahl des besten Laufrads schon nicht mehr so einfach.

Kategorie 4 Laufräder sind für Kinder ab 3 Jahren geeignet. Dein Kind ist jetzt schon größer und kräftiger und hat vielleicht schon erste Erfahrungen mit einem Laufrad gesammelt. Die Ansprüche wachsen mit den Fähigkeiten. Empfehlenswerte Laufräder für Dreijährige haben daher meist 12 Zoll Laufräder mit Luftreifen.

In die letzte Klasse (Kategorie 5) haben wir nur besonders große Laufräder für Kinder ab 4 Jahren einsortiert. Dies ist eher eine Ausnahme denn solche Laufräder sind wirklich für besonders große Kinder gedacht und sind damit nur etwas für dich wenn du sicher weißt, dass dein Kind nicht so bald auf ein Fahrrad umsteigen wird. Sonst können die meisten Laufräder für Dreijährige auch bis zum vierten Geburtstag genutzt werden.

Bedenke, dass es z.B. von Puky bereits Kinderfahrräder mit 12 Zoll Rädern gibt die bereits ab einem Alter von 3 Jahren empfohlen werden. Ab 4 Jahren werden wohl die meisten Kinder bereits auf ein Fahrrad umsteigen wollen.

Aber natürlich kann es dennoch bei manchen Kinder Sinn machen weiter auf dem Laufrad unterwegs zu sein. Hier gibt es kein Muss, jedes Kind ist anders und das ist auch gut so. Vielleicht ist für den Umstieg ein Laufrad das zum Fahrrad umgebaut werden kann das richtige?

Weitere wichtige Eigenschaften

Die Größe ist die wichtigste Eigenschaft bei der Auswahl des besten Laufrads. Unsere Kategorien geben dir eine Vorauswahl an wahrscheinlich passenden Modellen für dein Kind. Aber in den meisten Kategorien gibt es immer noch eine große Auswahl. Natürlich haben wir unsere Favoriten in jeder Kategorie. Um final deine Entscheidung zu treffen kannst du weitere für dich wichtige Eigenschaften hinzuziehen.

In unserem Laufradkauf Ratgeber haben wir die wichtigsten Eigenschaften beschrieben. So gibt es Laufräder mit Bremse und ohne, aus Holz, Stahl und Alu, mit Luftreifen und Vollgummireifen. Du hast die Qual der Wahl.

Probefahrt machen!

Unsere Übersicht dir eine Vorauswahl an Laufrädern zeigen die zu deinem Kind passen könnten. Sie kann aber keine endgültige Entscheidung ermöglichen. Hierzu solltest du in deinem eigenen Interesse und dem deines Kindes unbedingt eine Probefahrt machen.

Nur so kannst du sicher sein, dass das gewählte Laufrad von der Größe und den sonstigen Eigenschaften her zum Alter, der Größe und den motorischen Fähigkeiten deines Kindes passt.

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