16. September 2025

Laufrad zentrieren: Anleitung ohne Werkzeug

Wer viel mit dem Rad unterwegs ist und es hohen Belastungen aussetzt, wird folgendes Problem sicher kennen: Das Rad eiert. Dieses Problem kann mit wenigen Handgriffen und nur wenig Werkzeug behoben werden. Laufräder, die nicht rund laufen, werden in Seiten- und Höhenschlag unterschieden.

In diesem Artikel wird erklärt, wie Sie einen Seitenschlag beseitigen können. Die Behebung eines Höhenschlages ist etwas aufwendiger und sollte von einem Fachmann durchgeführt werden.

Benötigtes Werkzeug für das Laufrad zentrieren

Zentrierständer (Ein Zentrieren ist auch ohne Zentrierständer möglich, diese Variante wird im nachfolgenden Artikel ebenfalls kurz erläutert)
Nippelspanner auch Speichenspanner genannt (Achten Sie darauf, dass der Nippelspanner für Ihre Speichennippelgröße gedacht ist)
Evtl. Kabelbinder

Anleitung: Laufrad zentrieren ohne Zentrierständer

1. Reifen demontieren

Demontieren Sie den Reifen, bevor Sie mit dem Zentrieren beginnen. Das erleichtert die nachfolgenden Schritte. Entfernen Sie den Reifen und den Schlauch aus dem Felgenbett.

2. Schlag lokalisieren ohne Zentrierständer

Verfügen Sie nicht über einen Zentrierständer, gibt es einige Möglichkeiten, das Laufrad auch ohne Zentrierständer zu zentrieren. Beim Zentrieren ohne Zentrierständer ist ein Demontieren des Rades nicht erforderlich.

Sie sollten allerdings den Mantel und das Rad von der Felge lösen. Das erleichtert das Zentrieren. Als Hilfsmittel kann man entweder die Felgenbremse am Rad verwenden oder man befestigt einen Kabelbinder am Rahmen des Fahrrades.

Mit Kabelbinder

Befestigen Sie den Kabelbinder an der Sitzstrebe oder der Gabel direkt neben dem Laufrad und kürzen Sie ihn, sodass zwischen der Felge und dem Kabelbinderende nur noch ein kleiner Lichtspalt bleibt.

Drehen Sie langsam das Rad und beobachten Sie, ob der Spalt zwischen dem Kabelbinder und der Felge kleiner bzw. größer wird. Verändert sich der Abstand zwischen Felge und Kabelbinder, haben Sie den Schlag lokalisiert.

Markieren Sie die erste Speiche, sowie die letzte Speiche, die von dem Schlag betroffen sind (Dafür können Sie kleine Klebezettel oder Ähnliches benutzen).

Mit Felgenbremse

Das gleiche Prinzip wird auch beim Lokalisieren mit der Felgenbremse angewendet.

3. Speichen nachziehen

Zum Festspannen der Speichen benötigen Sie einen Nippelspanner. Achten Sie darauf, in welche Richtung die Felge ausschlägt.

Schlägt die Felge nach rechts aus, müssen Sie entweder die rechten Speichen minimal lösen oder die linken Speichen festziehen.
Schlägt die Felge nach links aus, lösen Sie entweder die linke Speiche minimal oder ziehen Sie die rechte Speiche ein wenig fest.

Legen Sie den Nippelspanner an die Speiche an und drehen ihn in die entsprechende Richtung. Um die Speiche zu lösen, drehen Sie den Nippelspanner mit dem Uhrzeigersinn. Um die Speiche festzuziehen, drehen Sie gegen den Uhrzeigersinn. Beachten Sie, dass Sie die Speiche nur mit einer ¼ Umdrehung festziehen.

4. Laufrad Abdrücken

Legen Sie das Laufrad waagerecht auf den Boden. Drücken Sie mit beiden Händen fest auf die Felge. Drehen Sie die Felge auf die andere Seite und drücken Sie auch hier mit beiden Händen fest auf die Felge.

5. Überprüfen

Überprüfen Sie, ob der Schlag behoben wurde. Wenn nicht, müssen Sie das Laufrad erneut zentrieren, indem Sie den Vorgang wiederholen.

Zentrierhilfen fürs Selbst-Reparieren

An Rädern mit Felgenbremsen können Sie die Bremse als Hilfe zum Laufrad zentrieren nutzen. Richten Sie die Bremse mittig aus, stellen Sie sie möglichst eng und fixieren Sie sie gut mit der Befestigungsschraube, damit sie sich nicht leicht verdreht. Da Sie nicht direkt unter der Bremse arbeiten können, markieren Sie die Stellen, an denen das Laufrad aus der Spur läuft, damit Sie nicht die Orientierung verlieren!

Bei Rennrädern mit Scheibenbremsen fehlt oft jede Orientierung für die Mitte. Hier können Sie sich behelfen, indem Sie Kabelbinder (oder Klebeband) um die Sitzstreben bzw. die Gabelscheiden zurren. Suchen Sie sich eine Stelle, an der die Felge mittig läuft und schneiden Sie die überstehenden Enden möglichst knapp neben der Felge ab. Achten Sie darauf, dass die Kabelbinder beim Zentrieren am Platz bleiben.

Laufrad zentrieren: Welche Speiche in welche Richtung drehen?

Für die richtige Drehrichtung gibt es eine Eselsbrücke: Umfassen Sie die Speiche mit der rechten Hand so, dass der Daumen in Richtung Nabe zeigt. Die Finger der geschlossenen Hand zeigen die Drehrichtung an, mit der die Speiche gespannt wird, also die Felge in ihre Richtung zieht.

Werkzeugtipp für Aero-Messerspeichen

Aerodynamische Messerspeichen müssen beim Laufrad Zentrieren festgehalten werden, damit sie sich nicht verdrehen. Bewährt hat sich der Speichenhalter von DT Swiss, mit dem die Speiche nah am Nippel gehalten werden kann. Als Provisorium tut es auch ein passend geschlitzter, kleiner Hartholz-Block.

Video Anleitung zum Laufrad zentrieren

Die Kollegen von Fahrrad XXL haben ein super Video zum Thema “Wie zentriere ich mein Laufrad richtig” aufgenommen. Der Reifen am Fahrrad läuft unrund und eiert? Dann ist es Zeit, das Laufrad zu zentrieren. Gerne macht das Ihr örtlicher Fahrradhändler. Mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung können Sie Laufräder mit etwas Geschick aber auch selbst zentrieren.