Die Tage werden kürzer, und viele Radfahrer müssen im Dunkeln nach Hause fahren. Wer auch im Winter nach Feierabend noch biken gehen möchte, benötigt mehr als nur ein kleines Positionslicht. Du brauchst Lampen mit richtig Power. In diesem Bericht zeigen wir Dir aber nicht nur Helmlampen mit Flutlichtqualitäten, sondern auch Lampen, mit denen Du auch in der Stadt sicher unterwegs bist. Die Helmlampen warten mit sehr unterschiedlichen Lichtleistungen auf: von 200 bis 5000 Lumen war alles dabei.
Helmlampen im Vergleich
In diesem Abschnitt werden verschiedene Helmlampen von unterschiedlichen Herstellern verglichen.
Helmlampen von Cateye
Die CATEYE HL-EL1000RC Volt1200 ist ein echtes Powerpaket. 1200 Lumen machen ordentlich Licht. Sie verfügt über 4 Helligkeitsstufen bis 1200 Lumen und wiegt 219 g. Die Leuchtdauer beträgt 2-17,5 Stunden.
Helmlampen von Sigma
Die Sigma Buster 200 HL LED bietet 3 Helligkeitsstufen bis 200 Lumen, wiegt 104 g und hat eine Leuchtdauer von 2-7 Stunden.
Die Sigma Buster 600 HL LED bietet 3 Helligkeitsstufen bis 600 Lumen, wiegt 143 g und hat eine Leuchtdauer von 2-13 Stunden.
Die Sigma Buster 2000 HL ist eine echte Konkurrenz für die Platzhirsche. Super Ausleuchtung, Fernbedienung, Akku mit Powerbankfunktion und das zu einem super Preis. Sie bietet 4 Helligkeitsstufen bis 2000 Lumen, wiegt 463 g (Lampe + Akku + Fernbedienung) und hat eine Leuchtdauer von 2,5-20 Stunden.
Helmlampen von Knog
Die Knog Blinder Outdoor 400 USB LED bietet 9 Helligkeitsstufen bis 400 Lumen, wiegt 105 g und hat eine Leuchtdauer von 2-7 Stunden.
Die Knog Blinder Arc 640 USB LED bietet 3 Helligkeitsstufen bis 640 Lumen, wiegt 150 g und hat eine Leuchtdauer von 1,8-7,9 Stunden.
Helmlampen von Lupine
Die Lupine Betty ist die stärkste Lampe im Test. Sie macht alles taghell. Die Lupine Betty R 7 bietet 11 Helligkeitsstufen bis 5000 Lumen, wiegt 450 g (Lampe + Akku) und hat eine Leuchtdauer von 1-150 Stunden.
Die Lupine Piko reicht vollkommen aus, um beim Nightride Spaß zu haben. Die Lupine Wilma R 7 bietet 10 Helligkeitsstufen bis 3200 Lumen, wiegt 360 g (Lampe + Akku) und hat eine Leuchtdauer von 1,75-150 Stunden.
Die Lupine Piko R 4 bietet 6 Helligkeitsstufen bis 1500 Lumen, wiegt 180 g (Lampe + Akku) und hat eine Leuchtdauer von 1,75-80 Stunden.
Die Lupine Neo 4 bietet 6 Helligkeitsstufen bis 700 Lumen, wiegt 175 g (Lampe + Akku) und hat eine Leuchtdauer von 3,4-80 Stunden.
Helmlampen von Hope
Die aus einem Stück gefrästen Alugehäuse der Vision Serie von Hope sind unerreicht.
Die Hope Vision R8+ bietet 6 Helligkeitsstufen bis 3000 Lumen, wiegt 690 g (Lampe + Akku) und hat eine Leuchtdauer von 1-35 Stunden.
Die Hope Vision R4+ bietet 6 Helligkeitsstufen bis 1500 Lumen, wiegt 315 g (Lampe + Akku) und hat eine Leuchtdauer von 1,1 Stunden (bei 1500 Lumen).
Die Hope Vision R2 LED bietet 6 Helligkeitsstufen bis 1000 Lumen, wiegt 298 g (Lampe + Akku) und hat eine Leuchtdauer von 1-30 Stunden.
Alle Helmlampen im Überblick
Hier ist eine Tabelle, die alle genannten Helmlampen zusammenfasst:
| Marke | Modell | Lichtmenge | Akku | Laufzeit bei voller Leistung | Gewicht (Lampe + Akku) |
|---|---|---|---|---|---|
| CATEYE | HL-EL1000RC Volt1200 LED | 1200 Lumen | 2 Std. | 173 g | |
| Hope | Hope Vision R2 LED Beleuchtungsset Standard | 1000 Lumen | 1 Std. (2-Zellen Akku) | 298 g (2-Zellen Akku) | |
| Hope | Hope Vision R4+ LED Beleuchtungsset Lightweight | 1500 Lumen | 1,1 Std. | 315 g | |
| Hope | Vision R8+ LED Helmlampe Modell 2017 | 3000 Lumen | 1 Std. | 690 g | |
| Knog | Blinder Outdoor 400 USB LED Helmlampe | 400 Lumen | 2 Std. | 105 g | |
| Knog | Blinder Arc 640 USB LED Helmlampe | 600 Lumen | 1,8 Std. | 150 g | |
| Lupine | Neo 4 LED SmartCore Helmlampe Modell 2016 | 700 Lumen | 3,25 Std. | 175 g | |
| Lupine | Piko R 4 Bluetooth LED SmartCore Helmlampe Modell 2016 | 1500 Lumen | 1,75 Std. | 180 g | |
| Lupine | Wilma R 7 Bluetooth LED SmartCore Helmlampe Modell 2016 | 3200 Lumen | 1,75 Std | 360 g | |
| Lupine | Betty R 7 Bluetooth LED SmartCore Helmlampe Modell 2016 | 5000 Lumen | 1,00 Std. | 450 g | |
| Sigma | Buster 200 HL LED Helmlampe | 200 Lumen | 2,00 Std. | 104 g | |
| Sigma | Buster 600 HL LED Helmlampe Modell 2016 | 600 Lumen | 2,00 Std. | 143 g | |
| Sigma | Buster 2000 HL LED Helmlampe Modell 2017 | 2000 Lumen | 2,5 Std. | 463 g (inkl.Fernbedienung) |
Weitere Fahrradhelme mit Licht im Test
Neben den Helmlampen gibt es auch Fahrradhelme mit integriertem Licht, die im Folgenden vorgestellt werden.
Abus Aduro 2.0
Der Stadthelm Aduro 2.0 von Abus besteht aus besonders haltbarem Schalenmaterial. Die Innenschale ist aus EPS (Hartschaum) und die Außenschale aus Polycarbonat. Er ist mit einem Schirm ausgestattet, der bei Bedarf abgenommen werden kann und verfügt über ein Zoom-Evo-Adult-Justier-System, sodass er individuell an den Kopfumfang angepasst werden kann. Die Polster sind herausnehmbar und waschbar. Der Helm verfügt sowohl über ein eingebautes LED-Licht im Verstellrad als auch über Reflektoren.
Lumos Ultra Smart-Helm
Der Smart-Helm Ultra der Marke Lumos verfügt über eine Vorder- sowie Rückbeleuchtung, sodass Sie auf Augenhöhe aus 360 Grad sichtbar sind. Er ist bluetoothfähig und kann mit Ihrem Smartphone gekoppelt werden. Mithilfe der Lumos-App können beispielsweise die Blinkmuster angepasst oder die Akkulaufzeit verwaltet werden. Der Helm ist wasserdicht und verfügt über eine Fernbedienung, mit der die Blinker sowie Bremslichter gesteuert werden können. Im Gegensatz zu vielen herkömmlichen Helmen verfügt er nicht nur über einen Blinker, sondern auch über ein Bremslicht.
Livall BH51T Neo
Der Fahrradhelm BH51T Neo der Marke Livall ist bluetoothfähig und kann mit dem Smartphone verbunden werden. Mithilfe der Livall-App können Lichteinstellungen verwaltet werden. Der Helm ist mit insgesamt zwölf Belüftungsöffnungen ausgestattet und mit insgesamt 47 LEDs ausgestattet. Diese sind an der Frontseite, der Rückseite sowie an den Seiten ausgestattet. Der Helm verfügt über eine Blinkerfunktion, die Ihre Sichtbarkeit beim Abbiegen erhöht. Der Fahrradhelm der Marke Livall ist mit einem SOS-Alarm-System ausgestattet.
Abus Urban-I 3.0
Der Stadthelm Urban-I 3.0 der Marke Abus verfügt über zwölf Luftein- sowie fünf Luftauslässe. Er ist für Zopfträger geeignet und mit einem LED-Rücklicht sowie leuchtstarken Reflektoren ausgestattet. Der Helm ist mit einem Fidlock-Magnetgurtschloss ausgestattet und wiegt 250 Gramm.
Lumos Matrix Smart-Helm
Der Lumos Matrix Smart-Helm kann für zahlreiche Sportarten verwendet werden, so etwa zum Radfahren, beim Inlineskating oder beim Skateboarden. Dieser Helm wurde vorne und hinten mit LED-Beleuchtung ausgestattet und verfügt über eine schlagfeste EPS-Schaumeinlage und eine ABS-Außenschale. Der Helm wiegt ungefähr 580 Gramm.
Weitere Aspekte von Fahrradhelmen mit Licht
Neben den vorgestellten Modellen gibt es noch weitere Aspekte, die bei der Auswahl eines Fahrradhelms mit Licht berücksichtigt werden sollten.
Sichtbarkeit und Sicherheit
Eine Beleuchtung am Fahrradhelm lässt sich mit verschiedenen Systemen als Zubehör nachrüsten. Es handelt sich dabei um eine Art Stirnlampe, die an der Front des Helms angebracht werden kann. Das Licht sorgt nicht nur für mehr Sichtbarkeit, sondern hilft dir bei der Orientierung. Du leuchtest damit nicht nur den Weg vor dem Bike aus, sondern bekommst dein Blickfeld etwas heller.
Erlaubnis im Straßenverkehr
In Deutschland dürfen Helm- oder Kopflampen laut STVO montiert werden. Beim Einsatz scheiden sich die Meinungen. Wichtigste Grundregel hierbei: du darfst andere Verkehrsteilnehmer nicht blenden oder Verwirren.
Preis
Einen Fahrradhelm mit einfachem Lichtkonzept bekommst du beispielsweise schon ab 40 Euro. Die Kinderhelme sind mit 30 Euro noch etwas günstiger, wobei das LED Rücklicht etwas tief sitzt. Wer ein wirklich umfassendes Beleuchtungskonzept sucht mit mehr Licht an der Vorderseite, muss über 100 Euro investieren.
Passform und Größe
Ein guter Fahrradhelm muss natürlich in erster Linie zu deinem Kopf passen und richtig sitzen. Bei der Auswahl solltest du deshalb nicht nur auf die Beleuchtung achten, sondern auf die Größe und die Passform. Die Größe ermittelst du über deinen Kopfumfang. Leg dir ein Maßband vom Nacken bis an die Stirn und miss die breiteste Stelle. Anschließend vergleichst du den Wert mit den Angaben der Hersteller. Hier gibt es nämlich keine einheitliche Tabelle und die Einteilung der Größen kann unterschiedlich ausfallen.
Akkulaufzeit und Helligkeit
Das LED Licht am Fahrradhelm wird natürlich über eine Batterie oder einen Akku gespeist. Zum einen musst du auf die ausreichende Helligkeit der Leuchten achten. Ein Rücklicht wird dir nicht viel nützen, wenn es von den Autofahrern erst zu spät erkannt wird oder kaum zu sehen ist. Dafür braucht es einen ausreichenden Akku. Nur die wenigsten Helme sind mit einer Batterie ausgestattet, die regelmäßig getauscht werden muss. Schau dir hier genau das Fach und den Mechanismus an. Daneben gibt es Fahrradhelme mit integriertem Akku. Diese schließt du einfach per USB Kabel an und lädst sie beispielsweise über Nacht.
Prüfsiegel
Ein wichtiges Sicherheitsmerkmal am Fahrradhelm sind natürlich die verschiedenen Siegel. Es gibt nicht nur das TÜV-Siegel, sondern auch das GS-Siegel und das CE-Siegel, das die verkauften Helme in Europa tragen sollten. Darüber hinaus kannst du immer prüfen, ob das Modell der DIN EN 1078 entspricht.
Zusätzliche Testberichte
Im Dezember 2022 wurden 11 Helme mit Rücklicht im Labor getestet. Die DIN EN 1078 definiert Schutzwirkung, Materialbeständigkeit und das Verhalten bei Aufprall und Sturz. Die Passform von Helmen ist individuell. Der optimale Sitz wird so garantiert. Vielfahrer sollten alle drei bis fünf Jahre einen neuen Kopfschutz anschaffen, Gelegenheitsfahrer nach fünf bis acht Jahren.
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