14. September 2025

Fahrradhelm-Test für Kinder: Sicherheit und Komfort im Fokus

Im Falle eines Sturzes sind Köpfe besonders gefährdet, erst recht die von Kindern. Bereits ein Aufprall mit einer Geschwindigkeit von 10 Kilometern pro Stunde kann zu schweren Hirnschäden führen. Orthopäden und Unfallchirurgen empfehlen daher: Helm auf beim Fahrradfahren - in jedem Alter.

Testergebnisse und Kaufberatung

Die Tabelle zeigt Bewertungen für 18 Fahrradhelme für Kinder, darunter bekannte Marken wie Abus, Ked oder Uvex. Die meisten Helme sind für verschiedene Kopfumfänge erhältlich - vom kleinen Mitfahrer bis zum größeren Selbstradler. Der günstigste Helm ist beim Discounter für 12 Euro zu haben, die Markenmodelle kosten bis zu 100 Euro.

Eltern sollten vor dem Kauf mit ihrem Kind verschiedene Modelle anprobieren. Nur wenn der Helm bequem sitzt, tragen Kinder ihn gern und regelmäßig. Alle Fahrradhelme für Kinder puffern den Aufprall deutlich ab. Im Prüflabor schlugen alle Fahrradhelme mit bis zu 22 Kilometer pro Stunde auf Stirn, Hinterkopf und Seite.

Wichtige Tipps und Hinweise

Tipp: Auch Eltern sollten Vorbild sein.
Einige Anbieter verheißen zusätzlichen Schutz durch Mips. Die Abkürzung steht für Multi-directional impact protection system, zu deutsch: Schutzsystem für Zusammenstöße aus verschiedenen Richtungen.
Etliche Kinderhelme sind im Dunkeln schlecht sichtbar. Teilweise verzichten die Anbieter komplett auf Reflektoren und LED-Lichter.

Empfehlungen und Testsieger

Fahrradhelme von Uvex oder auch woom zählen zu den Bestsellern. Die Modelle von Abus, Casco oder Alpina zeigen bei Testergebnissen auf und sind gute Alternativen.

Unsere 3 Favoriten für Kinder-Fahrradhelme

Testsieger Stiftung Warentest 2022 (5,0)

Dieser Kinderfahrradhelm wurde beim Helm-Test von Stiftung Warentest 2022 zum Testsieger gekürt (Note 2,2). Er ist in zwei Größen erhältlich: In der kleineren Variante S (48-54 cm) passt er im Durchschnitt bereits Kindern ab etwa 3 Jahren, die Version M (Kopfumfang 52-57 cm) ist für ältere Kinder und Jugendliche gedacht. Für idealen Sitz wird der Innenring per Drehrad an die Kopfgröße angepasst. Insgesamt bietet der Helm hohen Tragekomfort und eine gute Belüftung. Für zusätzliche Sicherheit sorgt neben den Reflektoren ein zusätzlich integriertes Licht.

Das gefällt uns: guter Unfallschutz laut Stiftung Warentest, außerdem Schadstoffe Note 1,0, zusätzliche Sichtbarkeit durch integriertes Licht, in vielen unterschiedlichen Designs erhältlich. Das könnte besser sein: etwas zu lange Riemen.

Unser Fazit: Dieser Helm zählt laut Tests zu den sichersten Modellen auf dem Markt und deshalb auch zu den Bestsellern in unserer Community. Die Handhabung ist auch für Kinder einfach, nur der Riemen ist etwas zu lang.

49,95 EUR Richtpreis

Note „gut“ bei Stiftung Warentest (4,5)

Dieser Helm wurde 2022 von der Stiftung Warentest mit Note 2,4 („gut“) bewertet und bietet demnach einen guten Unfallschutz. Bei der Schadstoffprüfung gab es außerdem Bestnote 1,0. Der Helm ist in zwei Größen erhältlich: XS ist für einen Kopfumfang ab 46 bis 52 cm geeignet, das Modell „S“ für einen Kopfumfang von 52-56 cm. Damit passt die XS-Variante bereits für Kinder ab etwa 3 Jahre. Allerdings ist letztendlich die Kopfgröße und nicht das Alter ausschlaggebend.

Das gefällt uns: Note „gut“ bei Stiftung Warentest 2022, weit nach unten gezogene Heck. Das könnte besser sein: ein zusätzliches LED-Licht würde für noch mehr Sichtbarkeit sorgen.

Unser Fazit: Ein von der Stiftung Warentest geprüfter Helm, der in der kleinsten Variante bereits für Kinder ab ca. 3 Jahre passt.

73,00 EUR Richtpreis

Besonders tiefer Schutz (4,5)

Der 2025 neu überarbeitete Kinder-Fahrradhelm bietet weiterhin einen besonders tiefen Schutz über Schläfen und Hinterkopf. Die überarbeitete Innenschale und das neue rundumlaufende Verstellsystem sorgen für optimalen Sitz und hohen Tragekomfort. Mehr Sichtbarkeit und damit auch Sicherheit versprechen reflektierende Elemente und optional ein Licht. Auch der Verschluss ist neu und nun noch einfacher zu öffnen. Erhältlich ist der woom READY Kinderhelm in drei Größen: 46-50 cm (XS) | 50-53 cm (S) | 53-56 cm (M)

Das gefällt uns: hoher Tragekomfort, erhöhte Sichtbarkeit, mit neuem Magnetverschluss noch leichter zum Öffnen, kann auf die individuelle Kopfform/Größe angepasst werden.

Unser Fazit: Nach Gesprächen mit der Produktentwicklung von woom und ersten Tests können wir sagen: Der neue READY Kinderhelm ist wirklich gelungen. Wo es noch etwas zu beanstanden gab (Sichtbarkeit) hat woom nachgebessert. Tragekomfort und Schutz sind top.

74,90 EUR Richtpreis

Weitere Empfehlungen

Fahrradhelm für Babys

Auch die ganz Kleinen sollten am Kopf gut geschützt sind, wenn sie bei Mama oder Papa im Kinderfahrradsitz mitfahren. Lediglich im Kinderfahrradanhänger wird vom Tragen eines Helms abgeraten, weil der Kopf im eigens dafür vorgesehenen Babysitz nicht gut aufliegen könnte.

Angebot Kinderfahrradhelm „Ximo“ von Alpina

Dieser Fahrradhelm ist speziell für Kinder konzipiert und bietet bestmöglichen Schutz, hohe Sicherheit und Komfort. Er verfügt über eine dreidimensionale Anpassung für eine perfekte Passform, optimale Belüftung und erhöhte Sichtbarkeit durch Reflektoren. Ein LED-Licht ist optional erhältlich. Das flache Heck des Helms macht den „Ximo“ zudem angenehmer zu tragen in Kindersitzen.

Unser Fazit: Dieser Helm vereint Sicherheit, Komfort und Stil, wie wir finden, sehr gut in einem Produkt und motiviert Kinder durch sein ansprechendes Design, den Helm auch gerne - also ganz ohne lange Diskussionen - zu tragen.

Angebot Fahrradhelm „Meggy Reptile“ von KED

Dieser qualitativ hochwertige Kinderhelm sorgt mit seiner maxSHELL®-Technologie und dem verbesserten Quicksafe-Verstellsystem für maximale Sicherheit und optimalen Komfort. Die integrierten Sicherheitsblinkleuchten und Reflektoren erhöhen die Sichtbarkeit und damit auch Sicherheit des Kindes im Straßenverkehr erheblich. Das Design mit coolen Matt- und Glanzeffekten sowie die einfache Handhabung machen diesen Helm besonders bei Jungs und Mädchen beliebt.

Unser Fazit: Wir haben diesen Helm nicht nur wegen des „Made in Germany“ ausgewählt, sondern auch, weil uns Verarbeitung, Design und Verschluss überzeugt haben. Die zusätzliche aktive Sichtbarkeit durch die integrierten Blinklichter ist ein weiteres Plus.

Angebot Kinderhelm „Smiley 3.0“ von Abus

Dieser Kinderfahrradhelm überzeugt durch sein sicheres und kindgerechtes Design. Mit der innovativen In-Mold-Verbindung, der tiefen Passform für optimalen Schutz und dem praktischen Verstellrad für die Größeneinstellung bietet er maximale Sicherheit und Komfort für junge Verkehrsteilnehmer. Besonders hervorzuheben ist die Berücksichtigung von Zopfträgern, was den Helm für Mädchen mit langen Haaren ideal macht. Die gute Belüftung und die Reflektoren für bessere Sichtbarkeit sind weitere Pluspunkte dieses Helms.

Unser Fazit: Dieser Helm zählt unserer Erfahrung nach zu den beliebtesten ersten Helmen für Kinder. Vor allem Mädchen mit langen Haaren lassen sich ob des zusätzlichen Raums im Inneren von diesem Modell überzeugen. Dazu hochwertig verarbeitet und leicht einzustellen.

Fahrradhelm für Kleinkinder

Kleinkinder bis 3 Jahre benötigen meist einen Fahrradhelm in der Größe XS. Bei manchen Modellen passt auch die Größe S. Wichtig ist, dass er gut sitzt und nicht wackelt.

Kinder-Fahrradhelm „Oyo“ von Uvex

Der Uvex oyo ist speziell für Kleinkinder entworfen, um sie bei ersten Fahrversuchen und auf dem Kindersitz zu schützen. Er kombiniert kindgerechte Farben mit innovativen Sicherheitslösungen. Die Helmkonstruktion ist leicht und schlagfest zugleich, das Belüftungssystem verhindert einen Hitzestau. Für eine individuelle Passform passt sich der Helm an die Kopfform an, und das optionale LED-Licht erhöht die Sichtbarkeit in der Dämmerung. Die Helmpolster sind herausnehmbar und waschbar, was den Helm besonders pflegeleicht macht.

Unser Fazit: Dieser Helm hat sich laut Rückmeldungen aus unserer Dad’s Life Community schon im Ernstfall bewiesen und bei einem Unfall ordentlich geschützt. Das schöne Design, das geringe Gewicht und die leichte Einstellbarkeit sind weitere Pluspunkte, die wir hervorheben wollen.

Angebot Kinderhelm „Scamp“ von Giro

Dieser Fahrradhelm kombiniert kindgerechte Features mit hochwertiger Technologie und Design. Mit der im In-Mold Verfahren hergestellten Helmschale bietet der Helm Leichtigkeit, Sicherheit, gute Belüftung und Haltbarkeit. Das Roc Loc Junior Anpassungssystem sorgt für eine einfache Einstellung und passt sich dem Kopf des Kindes an.

Unser Fazit: Solider Kinderhelm für kleine Draufgänger. Das klare Design kommt unserer Erfahrung nach bei Jungs und Mädchen gut an. Die einfache Handhabung und Anpassbarkeit des Helms sorgen dafür, dass die Kinder den „Scamp“ gerne selbst aufsetzen.

Fahrradhelm für Kinder

Für ältere Kinder empfehlen sich die Größen S/M bzw. M. Die decken einen Kopfumfang bis ca. 58 cm ab und passen meist für ein Alter bis zu 9 Jahren.

Fahrradhelm „Kid 3“ von Uvex

Der Uvex Kid 3 ist ein robuster Hartschalenhelm, der speziell für die Bedürfnisse aktiver Kinder konzipiert wurde. Die Kombination aus PC-Außenschale und EPS-Innenschale sorgt für optimalen Schutz durch Schlagfestigkeit außen und Stoßabsorption innen. Das Belüftungssystem mit 10 Ventilationsöffnungen verhindert effektiv Hitzestau. Der magnetische Verschluss macht einfaches Öffnen und Schließen sowie eine individuelle Anpassung möglich. Für leichtere Hygiene lassen sich die Helmpolster herausnehmen und waschen.

Unser Fazit: Den Uvex Kid 3 finden nicht nur wir, sondern ganze Generationen von Radfahrern, Rollerfahrern und Skatern gut. Seine robuste Bauweise, individuelle Anpassungsmöglichkeiten und das Top-Belüftungssystem zählen zu den zentralen Kaufkriterien.

(5,0) Ein Fahrradhelm, der in der Ausführung 48-52 cm für Kinder ab etwa 3 Jahre passt. Die Belüftungsöffnungen sorgen dafür, dass sich die Hitze im Kopfbereich nicht staut - unserer Erfahrung nach ein wichtiges Detail. Inkludiert ist auch ein ansteckbares Visier, praktisch ist außerdem der einfach bedienbare Magnetverschluss.

Unser Fazit: Ein robuster und sehr flexibel an die Kopfform anpassbarer Fahrradhelm für Kinder ab 3 Jahre.

29,99 EUR Richtpreis

Angebot Kinderfahrradhelm „Ximo L.E.“ von Alpina

Dieser Kinderfahrradhelm zeichnet sich durch sein geringes Gewicht, ein schönes mattes Finish im Design und hohe Sicherheit aus. Dank der Inmold-Fertigung ist der „Ximo L.E.“ nicht nur leicht, sondern auch stabil und bruchfest. Die gute Belüftung wird durch strategisch platzierte Öffnungen gewährleistet, während das integrierte Fliegennetz Schutz bietet. Für eine erhöhte Sichtbarkeit in der Dämmerung oder Nacht kann ein Multi-Fit Light nachgerüstet werden. Die individuelle Größenanpassung ermöglicht einen sicheren und komfortablen Sitz.

Unser Fazit: Dieser Helm ist unserer Meinung nach ein sicherer Begleiter für kleine Radfahrer und bietet mit seinem geradlinigen Design guten Schutz. Durch die einfache Größeneinstellung ist auch das Fahren im Winter mit Mütze unter dem Helm kein Problem.

Angebot Jugend-Fahrradhelm „Sidetrack Child“ von Bell

Dieser Fahrradhelm verfügt über ein Ergo Dial Fit System, welches eine einfache Anpassung und optimalen Sitz ermöglicht. Die In-Mold Polycarbonat Schale bietet robusten Schutz, das einrastbare Visier zusätzliche Sicherheit. Inspiriert durch den Erwachsenen-Mountainbike-Helm „Stoker“, bietet dieser Helm nicht nur ein cooles Design, sondern auch erweiterten Schutz durch die am Hinterkopf heruntergezogene Helmschale, optional erhältlich mit MIPS-Technologie.

Unser Fazit: Schöner und sicherer Fahrradhelm in einem gut durchdachten Design. Die Inspiration des „großen Erwachsenenhelms“ ist hier wirklich nicht zu leugnen. Die Klemmschutz-Schnalle ist unserer Meinung nach aber verbesserungswürdig.

BMX-Helm für Kinder

Wenn den Kindern das „normale“ Fahrradfahren schon zu langweilig wird, wollen sie stattdessen lieber Abstecher auf die Downhill-Piste oder einen Pumptrack. Dort sind Fullface-Helme besser geeignet, weil sie mehr Schutz bei Stürzen bieten.

MTB-Helm „YouDrop FF“ von Abus

Dieser Fullface-Helm wurde speziell für Kinder und Jugendliche entworfen und eignet sich gut für den Einstieg ins Mountainbiken. Er ist flexibel mit einem abnehmbaren Kinnschutz, der eine Nutzung als Open-Face-Helm ermöglicht, und bietet durch das In-Mold-Verfahren eine stabile und sichere Verbindung von Hartschaum und Außenschale. Zusätzliche Sicherheit wird durch die Break Away-Funktion geboten, die in gefährlichen Situationen das Risiko von Nackenverletzungen reduziert. Das Zoom Ace MTB-Verstellsystem ermöglicht eine individuelle Anpassung an den Kopfumfang.

Unser Fazit: Der „YouDrop FF“ hat uns aufgrund seiner Sicherheitsstandards in gewohnt hoher Abus-Qualität überzeugt. Die richtige Größe zu finden ist aber eine Herausforderung, ebenso wie die eigenhändige Handhabung des Verschlusses - zumindest zu Beginn.

Testergebnisse im Überblick

Unabhängige Verbraucherorganisationen, Testinstitute, Clubs und spezialisierte Fachmagazine testen Produkte in standardisierten Verfahren nach objektiven Kriterien.

Testsieger: Kinderfahrradhelme

Wir vergleichen die Ergebnisse von Stiftung Warentest, ÖKO-TEST, ADAC, TÜV, OEKO-TEX sowie weiteren Institutionen und listen die jeweiligen Testsieger in einer kompakten Tabelle, um euch einen optimalen Überblick zu verschaffen.

Modell Fahrradhelm	Note
Abus Youn-I 2.0	Gut (2,2) bei Stiftung Warentest 03/2022
Alpina Pico Flash	Gut (2,4) bei Stiftung Warentest 03/2022
Casco Mini 2	Gut (2,4) bei Stiftung Warentest 03/2022
Lidl Crivit Kinder Fahrradhelm	Gut (2,4) bei Stiftung Warentest 03/2022
Bell Sidetrack II Mips	Gut (2,5) bei Stiftung Warentest 03/2022

Worauf du bei einem Kinder-Fahrradhelm achten musst

Ob schon früh am Rad der Eltern im Kindersitz, auf dem ersten Laufrad oder auf einem richtigen Fahrrad: Kinder sollten bei allen drei Varianten einen Fahrradhelm am Kopf tragen. In Österreich müssen sie das sogar bis zum 12. Lebensjahr.

Beim Umgang mit dem Laufrad oder Fahrrad gehört ein Helm immer zur Sicherheitsausstattung. Schließlich ist die Koordination der kleinen Radler noch nicht vollkommen entwickelt und schnell bahnt sich der nächste Sturz an. Was passiert? Der Kopf ist nahezu ungeschützt und Verletzungen können ohne Helm sehr schwere Ausmaße annehmen. Eltern sollten deshalb ihre Kinder frühzeitig an den Fahrradhelm gewöhnen und am besten natürlich mit gutem Beispiel vorangehen.

Aufbau eines Kinderhelms

Ein moderner Kinderhelm ist mit einer harten Außenschale und einem gepolsterten Innenleben ausgestattet. Die sichersten Modelle gehören zu den Mikroschalen-Helmen, die mit vielen Öffnungen zur Belüftung und einem geringen Eigengewicht überzeugen. Die Schale besteht meistens aus Kunststoff und nur bei den teuren Modellen aus Carbon.

Direkt unter der Außenschale befindet sich baugleich eine Schale aus Hartschaum, die fest mit dem Oberteil verschweißt ist. Sie muss mindestens 2 cm dick sein und den kompletten Helm auskleiden. Der Hartschaum fängt Stöße optimal ab und bietet Isolation bei zu kalten oder sehr heißen Temperaturen. Darunter befindet sich das Innenpolster, das die Verbindung zum Kopf herstellt und einen angenehmen Tragekomfort liefert.

Im hinteren Kopfbereich befindet sich ein Verstellmechanismus, um den Helm erst locker aufsetzen und dann festziehen zu können. Über ein kleines Rad bewegst du eine innere Konstruktion aus flexiblem Kunststoff, die die Kopfform fest umschließt. Tragekomfort steht an oberster Stelle, wenn dein Kind später den Helm freiwillig aufsetzen soll. Der Kinnriemen ist das letzte Bauteil und dient als Verschluss.

Im Vergleich zu den Erwachsenenmodellen umschließen Kinderhelme fast den gesamten Hinterkopf und sind sehr weit in die Stirn bis über den Schläfenbereich gezogen.

Wie fängt der Helm einen Sturz ab?

Allein das Tragen eines Helms soll das Verletzungsrisiko am Kopf um 30 Prozent verringern. Kommt es zu einem Aufprall, ist der Helm das schützende Element, was die Energie deutlich besser verteilt. Das Material staucht sich zusammen, baut die Energie mittels einer Druckwelle ab und leitet sie quasi über die Außenhülle vom Kopf weg - wie eine Art Blitzableiter.

Wichtig: Nach jedem Sturz hat der Helm seine Aufgabe erfüllt und muss zwingend ausgewechselt werden.

Die richtige Größe finden

Bei jedem Kinderhelm ist die richtige Größe entscheidend, da sich die Kleinen noch im Wachstum befinden. Optimaler Schutz ist nur dann geboten, wenn der Helm fest und passend am Kopf des Kindes sitzt. Er darf sich nicht leicht nach vorne ziehen oder nach hinten schieben lassen. Auch ein Spiel zur Seite hin ist nicht empfehlenswert.

Einfach den Kopfumfang messen und mit der Tabelle vergleichen. Dafür nimmst du dir ein Maßband und legst es oberhalb der Ohren bis über die Stirnmitte an. Liegt dann der Kopfumfang zwischen zwei Helmgrößen, entscheide sich immer für die größere Variante.

Ein kleiner Tipp: Das Kind sollte den Helm etwa 15 Minuten zur Probe tragen.

Weitere Sicherheitsaspekte

Neben der richtigen Größe und der passgenauen Form gibt es natürlich weitere Sicherheitsaspekte an einem Kinderhelm. Grundsätzlich sollte gesagt sein: der Preis spielt eine untergeordnete Rolle. Schließlich retten hohe Qualitätsstandards im Ernstfall Leben. Das bedeutet jedoch nicht, dass die günstigen Helme weniger Sicherheit liefern. Auf die Ausstattung kommt es an.

Manche Modelle sind mit speziellen Reflektoren oder sogar Lichtern ausgestattet. Vor allem in Herbst und Winter trägt diese Funktion zu mehr Sichtbarkeit der Kinder bei. Das Licht sollte dabei an der Rückseite des Helms befestigt sein, damit nahende Autofahrer dein Kind rechtzeitig erkennen.

Befestigt wird jeder Fahrradhelm über ein Gurtsystem. Die Gurte sollten verstellbar sein und sich auf Kopfform und Größe anpassen lassen. Kontrolliere die Gurteinstellungen regelmäßig und passe die Gurte gegebenenfalls an, wenn dein Kind eine Mütze trägt.

Jeder Kinderhelm benötigt Lüftungsschlitze, damit der Kopf nicht zu sehr schwitzt und vor einem Hitzestau bewahrt wird. Die Materialien im Inneren isolieren vor der Kälte im Winter und die Schlitze führen im Sommer ausreichend Frischluft an den Kopf.

Prüfzeichen und Sicherheitsstandards

Achte vor dem Kauf auf die bestehen Prüfzeichen wie beispielsweise TÜV, CE- und GS-Siegel. Der Kinderhelm sollte alle in Deutschland und der EU gültigen Standards erfüllen. Gleichzeitig muss er den Normhinweis „EN 1078“ tragen. Das bedeutet: der Helm wurde einem Dummy aufgesetzt und in einem Falltest wirklich geprüft.