Motocross Schalten Lernen für Anfänger

Du möchtest einmal Motocross ausprobieren? Motocross fahren hat Dich schon immer in seinen Bann gezogen und begeistert? Du bist von den Sprüngen, dem Umgang mit dem Bike und der Fahrkunst der Fahrer gefesselt und fasziniert? Du möchtest es unbedingt einmal selber ausprobieren und hattest bisher keine Ahnung, wo du dies umsetzen kannst? - Die MX-Academy ermöglicht es Dir!

Die richtige Motocross-Ausrüstung samt Bike ist auf jeden Fall eine Investition, die gut durchdacht sein will. Aus der Schweiz, Baden-Württemberg, Bayern und Österreich liegen unsere Strecken sehr nahe. Chris Moeckli und sein Team bieten Dir in der MX-Academy ein zielgerichtetes Anfängertraining für Motorrad-Neulinge an.

Auf verschiedenen Motocross-Strecken in der Schweiz, Baden-Württemberg, in der Nähe von Bayern und Österreich, werden auch speziell für Motorrad Anfänger, leichtere Strecken vorbereitet. In entspannter Atmosphäre begleiten Dich unsere freundlichen und kompetenten Coaches erstmal durch die Theorie und zeigen Dir dann, wie Du dies in der Praxis richtig umsetzen kannst. Motorrad Neulinge werden persönlich betreut bis sich eigenständig Fahren können.

Oder bist Du vielleicht ein erfahrener Pilot der an seiner Fahrtechnik im Motocross fahren arbeiten und sich verbessern will? Bei uns kannst Du Motocross fahren und Dich von diesem Sport faszinieren lassen oder Dich weiterentwickeln und Neues dazu lernen! Egal ob totale Motorrad Anfänger oder bereits leidenschaftlicher Fahrer - in der für Dich geeigneten Gruppe erfährst Du das passende Training!

Auch für Wiedereinsteiger ist ein Motocross Schnupperkurs oder ein Enduro Schnupperkurs gut geeignet. Diesen speziellen Motocross Schnupperkurs für Wiedereinsteiger und Anfänger des Motorrad-Fahrens gibt es in der MX-Academy. Motocross Schnupperkurs für Anfänger aus der Schweiz, Baden-Württemberg, Hessen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Thüringen, Bayern und Österreich, Vorarlberg, Tirol - hier in der MX-Academy!

Fahre bei uns Motocross und lass Dich von unserem Team optimal unterstützen und durch den gesamten Kurs hindurch begleiten. Unsere Trainer sind für jeden da - Wenn Du Motocross Anfänger bist, betreuen wir Dich durch die Basics, sodass Du in einem Tag selbstständig auf der Motocross Strecke fahren und die Grundtechniken anwenden kannst. Der Großteil unserer Fahrer sind Anfänger welche bereits nach nicht einmal einem Tag das Motocross Bike gut unter Kontrolle haben werden. Auch für kleinere Frauen und Männer halten wir die passende Ausrüstung und das geeignete Motocross Bike bereit. Infos zu den Ladies sieht man unter Motocross Frauen.

Wenn Du bereits schon Erfahrung im Motocross besitzt, halten wir für Dich wertvolle Tipps für die Erweiterung Deiner Fähigkeiten bereit. Als besonderes Highlight kannst Du mit uns nach Dubai reisen und dort auf dem Bike durch den Sand düsen. Mehr Informationen findest Du hier: Motocross Dubai.

Wenn Du Motocross fahren möchtest, melde Dich einfach im Veranstaltungskalender an. Hier kannst Du alle Termine sehen und Dich zum Motocross fahren auch in Deutschland eintragen. Unter Motocross Kurse siehst Du alle Angebote. Hast Du Lust auf mehr bekommen? Du möchtest diesen Sport gerne regelmässig und intensiv betreiben? - In unserem Motocross Team kann man auch die schwierigsten Motocross Techniken lernen, welche regelmäßiges Motocross Training erfordern.

Um schneller Motocross fahren zu können gibt es nur einen Weg: Die Motocross Fahrtechnik muss verbessert und auf höchstem Level sein. Wer Motocross mal einen Tag oder einen halben Tag lang ausprobieren möchte, hat die Möglichkeit auch einen Motocross Schnupperkurs zu besuchen. Unter der Woche dauert ein Motocross Training 3,5h. Eine moderne, komplette Schutzausrüstung kann bei Bedarf, ebenfalls gemietet werden.

Auf diesem Wege kann Motocross fahren mal ausprobiert und danach entschieden werden, ob man diesen faszinierenden Sport intensiver und regelmässiger ausüben möchte. Wir freuen uns, dass auch immer mehr Frauen bei uns Motocross fahren. Um auch den kleineren Frauen Motocross fahren zu ermöglichen, halten wir entsprechend kleinere Bikes sowie die Ausrüstung in passender Größe bereit. Die grösseren Frauen benützen natürlich die Bikes der Männer!

Auch Kinder haben bei einem unserer Motocross Schnupperkursen die Chance, einen Blick in das Motocross fahren zu werfen. Vielleicht findet sich so der eine oder andere Fan des Motorsports, Du entdeckst möglicherweise ein neues Hobby für Dein Kind oder Du und Dein Kind möchten sogar richtig in den Sport einsteigen. Lass Dich auf den Spaß ein, melde Dich für einen Motocross Schnupperkurs an und versuche Dich am Motorrad fahren.

Um Dir eine Motocross Schnupperstunde buchen zu können, kannst Du ganz einfach bei der Anmeldung den Vermerk "Schnupperstunde" im Kommentarfeld eintragen. Mit dieser Option können Kinder, Frauen und Männer mal eine Stunde lang Motocross Luft schnuppern. Wenn Du nach einem Training im Motocross Schnupperkurs angefressen bist, kannst Du uns auch mehrmals besuchen kommen.

Aller Anfang ist schwer, doch mit dem Training von der MX-Academy, welches speziell auf unterschiedliche Lernstufen ausgerichtet ist, wirst Du schnell sicherer und geübter mit Deinem Bike umgehen können. Unser Team wird Dich dabei tatkräftig unterstützen und Dir hilfreich zur Seite stehen. Wir versprechen Dir eine umfangreiche Trainingseinheit, die Dir eine gute Grundlage für eine sichere Fahrpraxis liefert. Unser gesamtes Team besteht aus Profis welche für Dich wertvolle Tipps und Tricks rund um das Fahren eines Motorrads bereit halten.

Grundlagen für Anfänger

Du bist Motocross Anfänger? Motorrad fahren lernen für Anfänger: Die Grundhaltung wird auf einem automatik Motocross Motorrad geübt und danach das Bedienen der Kupplung und das Schalten erlernt. Nach einigen Runden mit einem Coach, auf der speziell für Anfänger vorbereiteten Strecke, können sich auch Motorrad Anfänger bereits alleine auf einem Bike versuchen. Meist können sich die Motocross Neulinge zum Schluss auch noch auf der Fortgeschritten-Strecke beweisen.

Welche Voraussetzungen musst Du haben um Motocross fahren zu können? - Keine! Das Wichtigste ist eine große Portion an Spass für Motorräder und viele PS. Vorkenntnisse oder ein Führerschein brauchst Du nicht! Erfahrene Profis betreuen Dich in einer entspannten Atmosphäre durch den gesamten Tag. Wir legen grossen Wert auf Sicherheit. Deshalb ist für Motorrad Anfänger und für Erstbesucher der MX-Academy, die extra Coaching Option, Pflicht. Legst Du ebenfalls Wert auf: Kein Risiko, Sicherheit und gute Fahrtechnik? Dann bis Du bei uns genau richtig. Alle Kurse der MX-Academy sind nach diesen Werten ausgelegt.

Vom Motocross Anfänger bis zum Profi, von klein bis gross. Planst Du einen Familienausflug und möchtest nicht immer nur in den Freizeitpark gehen? Dann haben wir hier das Richtige für Dich - organisiere mal eine etwas andere Veranstaltung für Dich und Deine Lieben. Wenn Du auch mal Motocross fahren möchtest, informiere Dich über unsere Angebote oder nimm direkt Kontakt mit uns auf!

Aller Anfang ist schwer! Dies gilt auch für die meisten Einsteiger im Motocross. Der Lärm, der rutschige Boden, die Geschwindigkeit und der daraus resultierende Stress sind prädestiniert dafür, dass man vor allem zu Beginn auf der Motocross-Strecke jede Menge Fehler macht und sich recht unsicher fühlt. Da kann ich dich aber beruhigen - das ist vollkommen normal.

Vor allem dann, wenn du nicht gerade schon mit 4 Jahren angefangen hast zu crossen oder ständig mit Freunden auf der Strecke bist, die dir mit wertvollen MX-Tipps zur Seite stehen. Das Problem ist, dass wenn du bereits von Anfang an fehlerhafte Fahrtechniken oder Angewohnheiten verinnerlichst, können diese nur noch mit viel Aufwand korrigiert werden. Deshalb ist es umso wichtiger gewisse Dinge von Anfang an zu beachten und zu trainieren, da ansonsten der Spaß am Motocross fahren nur von kurzer Dauer sein wird.

Wirf am besten einen Blick auf die folgenden Anfänger-Tipps und Hinweise und versuche dich an Diese zu halten. Du wirst schnell merken, dass dir das Motocross fahren deutlich leichter fallen wird und der Spaß immer weiter in den Vordergrund rückt.

Häufige Fehler und Tipps für Anfänger

1. Nur im Sitzen fahren: Die meisten Motocross-Anfänger fahren permanent im Sitzen, foltern auf diese Weise ihre Bandscheiben und lassen sich so die Arme vom Motorrad lang ziehen. Im Sitzen entwickelt man sich fahrtechnisch nicht wirklich weiter und ist häufig nur Passagier auf dem MX-Bike.

   Unser Anfänger-Tipp: Stell dich hin und übe das Fahren im Stehen! Im Stehen kannst du das Bike mit den Beinen klemmen und dadurch die Arme locker lassen. Auf diese Weise hältst du länger durch, verhinderst Arm-Pump und kannst Bodenunebenheiten deutlich besser abfedern. Zudem lässt du im Stehen das Motorrad die Arbeit verrichten und sparst so eine Menge Energie. Schaue dir am besten auch mal die schnellen Jungs an. Diese fahren zu 90% im Stehen und setzen sich meist nur im Scheitelpunkt einer Kurve hin, um effizient heraus beschleunigen zu können.

2. Zu weit hinten sitzen: Wenn du schon auf deinem MX-Bike sitzt, dann achte darauf dass du weit vorne auf dem Bike platz nimmst. Die Beine gehören an den Tank und der Hintern auf das vordere Drittel der Sitzbank.

   Unser Anfänger-Tipp: Sitzt du weit genug vorne, kannst du dich beim Beschleunigen mit den Füßen gegen die Fußrasten drücken. Auf diese Weise werden deine Arme entlastet und du lässt dich vom Motorrad nach vorne schieben, anstatt dich von ihm ziehen zu lassen. Spare dir die Kraft, denn du wirst sie definitiv noch brauchen.

3. Nicht weit genug nach vorne schauen: Viele Anfänger, aber auch fortgeschrittene Fahrer, schauen nicht weit genug in die Strecke hinein und beobachten lediglich, was ihr Vorderrad so macht. Auf diese Weise kann kein runder Fahrstil entstehen und auch die Geschwindigkeit wird nicht ansteigen.

   Unser Anfänger-Tipp: Schau weit in die Strecke hinein und suche dir eine Linie die du gerne abfahren möchtest. Das Motorrad wird dieser automatisch folgen und du wirst dich wundern, um wie viel einfacher es für dich wird flüssige Runden zu drehen.

4. Fehlender Knieschluss: Beim Motocross fahren geht es immer um Ausdauer und Kraft. Beides fehlt einem meist bereits nach wenigen Runden auf der Cross-Strecke und hindert dich daran, einen flüssigen und konstanten Fahrstil zu erlernen.

   Unser Anfänger-Tipp: Um Kraft zu sparen ist es besonders wichtig, das Motorrad mit den deutlich stärkeren Beinen zu klammern, damit man sich nicht zu fest am Lenker halten muss. Durch das festklammern des Bikes mit den Knien bekommt man aber auch ein deutlich besseres Gefühl für das Motorrad und kann besser auf Bodenwellen und Schlaglöcher reagieren.

5. Verkrampftes Fahren: Wenn man unsicher ist, ist man automatisch verkrampft. Ein verkrampftes Fahren lässt dich aber nur schwer auf verschiedene Situationen reagieren. Zudem sorgt eine verkrampfte Muskulatur für einen erhöhten Sauerstoffverbrauch.

   Unser Anfänger-Tipp: Ein einfacher Trick um deutlich entspannter zu werden ist es tief durchzuatmen. Achte bewusst auf deine Atmung. Du wirst merken, dass sie in Stresssituationen sehr kurzatmig und flach ist. Da du Sauerstoff brauchst, solltest du konzentriert ein bis zwei Minuten bewusst tief durchatmen. Du wirst recht schnell merken, dass du vom Kopf und von der Muskulatur her deutlich entspannter sein wirst.

6. Hängende Ellenbogen: Deine Ellenbogen sollten immer vom Körper wegzeigen und hoch gehalten werden. Auf diese Weise kannst du die Kräfte aus deinen Armen und Schultern richtig nutzen um das Motorrad in die Kurven zu drücken, Schläge abzufangen, Sprünge abzufedern und das Vorderrad anzuheben.

   Unser Anfänger-Tipp: Du bist mit hohen Ellenbogen viel agiler unterwegs und kannst auf alle denkbaren Situationen deutlich besser reagieren. Zudem schränkst du auf diese Weise deine Bewegungsfreiheit nicht ein. Gewöhne dir deshalb das Hochhalten deiner Ellenbogen als allererstes an. Hast du dich einmal an hängende Ellenbogen gewöhnt, wird es richtig schwierig sich die richtige Armhaltung anzutrainieren!

7. Nach hinten schauen und Platz machen wollen: Wenn langsame Fahrer bemerken, dass sich schnellere MX-Fahrer von hinten nähern, neigen sie meist dazu sich sofort umzudrehen und dem schnelleren Fahrer Platz zu machen. Durch diesen abrupten Spurwechsel besteht die Gefahr, die Spur des schnelleren Fahrers zu kreuzen. Dies kann unweigerlich zum Zusammenstoß führen und im schlimmsten Fall in einem Sturz enden.

   Unser Anfänger-Tipp: Als langsamer Fahrer auf der Cross-Strecke ist es wichtig, immer seine ausgewählte Spur zu halten und weiterhin nach vorne zu schauen. Du solltest maximal ein wenig Geschwindigkeit rausnehmen, aber dich ansonsten nicht verrückt machen lassen. Ein schneller Fahrer kann sich meist gut auf die Situation auf der Strecke einstellen und wird vermutlich wenige Probleme haben dich zu überholen.

8. Gänge falsch auswählen: Anfangs ist es schon schwierig genug, mit den steifen Motocross-Stiefeln zu schalten und überhaupt den Schalthebel zu finden. Deshalb fahren viele Anfänger erstmal gerne sehr schaltfaul wenn sie mit einer 4-Takt-Motocross unterwegs sind.

   Unser Anfänger-Tipp: Diese Vorgehensweise hindert sie aber am schneller werden, denn du kommst deutlich schneller aus den Kurven wenn du rechtzeitig runter schaltest und besser über einen Table oder ähnlichen Sprung, wenn du früh genug hochschaltest um mehr Schwung aufzubauen. Versuche von Anfang an das Schalten zu üben und immer im nutzbaren Drehzahlband zu fahren.

9. Falsch eingestellte Hebel und Fußrasten: Sind deine Brems- und Kupplungshebel falsch eingestellt, läufst du Gefahr schnell dicke Arme (Arm-Pump) zu bekommen, da du die Armaturen nicht richtig greifen kannst bzw. zu viel Kraft aufwenden musst, um sie richtig betätigen zu können.

   Unser Anfänger-Tipp: Die Hebel sollten leicht nach unten geneigt stehen. Aber je nach Körpergröße und Lenkerkröpfung kann dies variieren. Probiere verschiedene Stellungen aus. Du wirst schnell merken wenn es für dich passt. Das Selbe gilt für den Schalt- und Bremshebel. Sorge hier für eine ordentliche Einstellung bevor du dich auf die erste Fahrt begibst. Dabei sollten die Fußraste und der Bremshebel eine waagerechte Linie ergeben. Der Schalthebel darf minimal höher stehen als die Fußraste, damit du besser mit dem Stiefel drunter kommst um hochzuschalten.

10. Gabel nicht entlüftet: Ist die Gabel nicht entlüftet, wird sie mit der Zeit im härter und das Ansprechverhalten verringert sich zunehmends. Da viele Cross-Einsteiger gar nicht wissen, dass man MX-Gabeln mit einem einfachen Handgriff entlüften kann/soll, wird meist verfrüht an Zug- und Druckstufe rumgeschraubt und die Verwunderung ist umso größer, wenn dann keine Besserung im Fahrwerk erfolgt.

    Unser Anfänger-Tipp: Sorge deshalb direkt vor der ersten Fahrt dafür, dass du deine Gabel entlüftest. Lese dazu: MX-Gabel schnell und einfach entlüften

11. Zuviel oder zu wenig Luft im Reifen: Vor allem am Anfang hat man als Einsteiger noch nicht das nötige Gefühl für sein MX-Bike und kann kaum einschätzen, ob Einstellungen am Fahrwerk korrekt sind oder eben nicht.

    Unser Anfänger-Tipp: Der Reifendruck sollte mit das Erste sein, was man kontrollieren sollte wenn man sich ein neues oder gebrauchtes MX-Motorrad kauft. Denn ist zu viel Luft im MX-Reifen, findet man keine Traktion, neigt zum wegrutschen in Kurven und muss mit einem eher störrischen Motorrad kämpfen. Ist der Reifendruck zu niedrig, sorgt dies zu für ein instabiles Fahrverhalten und es wird schwierig die Spur zu halten. Zudem besteht dann die Gefahr, dass der Reifen beginnt auf der Felge zu wandern und das Ventil abreißt!

12. Mit dem falschen Motorrad anfangen: Viele Motocross-Einsteiger kaufen sich Anfangs das falsche Motorrad. Aus Angst untermotorisiert unterwegs zu sein oder einfach nur um einen auf dicke Hose zu machen, wird häufig direkt auf große 450er oder zumindest 350er-Modelle gesetzt.

    Unser Anfänger-Tipp: Deshalb sollte man immer mit kleineren Hubraumklassen beginnen. 125ccm als 2-Takt oder eine 250er 4-Takt sind absolut ausreichend, wendig, leicht und haben mehr Leistung als die meisten Hobbypiloten jemals benötigen werden. Es sei denn natürlich du bringst ein staatliches Gewicht von deutlich mehr als 100kg auf die Waage, dann könnten natürlich auch stärkere MX-Bikes durchaus Sinn machen.

13. Dreck von der Brille wischen: Immer wieder sieht man Motocross-Anfänger die sich den Dreck, der auf ihren Brillen gelandet ist, trocken mit dem Handschuh vom Brillenglas wischen, um wieder eine freie Sicht zu bekommen.

    Unser Anfänger-Tipp: Eine MX-Brille reinigt man immer nur mit etwas fließendem Wasser!

Nimm dir somit einfach etwas Zeit um dich an das Motocross fahren und auch dein MX-Bike zu gewöhnen, denn auch wenn du bereits Motorrad-Erfahrungen auf der Straße sammeln konntest, bedeutet dies beim Motocross leider nahezu nichts. Du musst fast alles neu erlernen. Werde also nicht zu schnell zu übermütig und riskiere keine schweren Unfälle nur um cool dazustehen. Motocross fahren soll Spaß machen, also genieße es!

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