14. September 2025

MTB-Bekleidung für Kinder: Sicher und mit Spaß auf den Trail

Immer mehr Kinder entdecken das Mountainbiken für sich und wollen die Berge lieber herunterrasen als hinaufzustrampeln. Daher sieht man sie immer häufiger in Bikeparks, wo sie sich mit dem Lift nach oben bringen lassen, um dann die Freeride- und Downhill-Strecken unsicher zu machen.

Früh übt sich - eine alte Weisheit, die auch heute noch Gültigkeit hat. Wer mit seinem Kind auf Trails oder in den Bikepark geht, sollte es entsprechend ausstatten. Wenn Eltern selbst mit Fullface-Helm, Neckbrace und Protektoren unterwegs sind, sollten sie auch ihrem Kind diese Sicherheit bieten. Alles andere wäre unvernünftig.

Viele Hersteller führen kinder- und jugendspezifische Kleidung, Bikes und Ausrüstungen für den Mountainbike-Nachwuchs. Wenn das Kind von Kopf bis Fuß gut geschützt ist, steht dem Bikepark- oder Pumptrackvergnügen nichts mehr im Weg. Doch zunächst einmal: Passt die Größe nicht, leidet der Fahrspaß, die Technik ebenfalls und das Erlernen der wichtigsten Skills wird erschwert.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Gewicht. Kinder-Mountainbikes sind im Verhältnis oft zu schwer. Da Kinder kleine und weniger kräftige Finger haben, ist es wichtig, auf leichtgängige und nah am Lenker verstellbare Bremsen zu achten. Federelemente an Kinderbikes dienen oft eher der Optik als dem Nutzen. Daher sollte man genau prüfen, ob Gabel und Dämpfer wirklich funktionieren. Auch sollte man bedenken, dass Kinder oft nur die Hälfte oder ein Drittel des Körpergewichts eines Erwachsenen haben.

MTB Helme für Kinder

Warum ein Fahrradhelm auch für Kinder notwendig ist, muss man vermutlich nicht erklären. Aber auch beim Mitnehmen im Kinderanhänger ist ein Kopfschutz sinnvoll. Achte bei der Helmauswahl darauf, dass der Kinderhelm für Kleinkinder einen abgeflachten Hinterkopf hat. Ob Einhorn-Design oder Dino-Look, ist dann natürlich die entscheidende Stilfrage.

Für Mountainbike-Einsteiger gibt es Helme, die stark an MTB-Helme für Erwachsene erinnern. Die In-Mold-Konstruktion mit einer robusten Polycarbonat-Außenschale und einer aufprallabsorbierenden EPS-Innenschale macht den Kinderhelm sicher und leicht. Zudem sollte man auch bei Kindern auf einen langgezogenen Hinterkopfbereich achten, sodass der Nacken geschützt wird. Es gibt auch Kinderhelme mit MIPS. MIPS reduziert im Falle eines Sturzes die auf das Hirn wirkenden Rotationskräfte und mindert u. a. das Risiko von Gehirnerschütterungen.

IM TEST: Mountainbike Helm für Kinder - KED Status Junior

Deine Kinder wollen auch mountainbiken gehen wie die Eltern? - Warum nicht. Mit dem richtigen MTB Equipment finden Kinder Spaß am Mountainbiken und kommen hinaus aus dem Wohnzimmer - und weg vom Handy oder Computer. Wir haben einen speziellen Mountainbikehelm für Kinder geteset: Den KED Status Junior.

Geliefert wird der MTB Helm in vier Ausführungen. Unser Testhelm ist blau - silber, oder blue-silver wie es im Katalog steht. Lieferbar ist er in zwei Größen, für Köpfe mit 49-54 cm Kopfumfang, bzw. 52-59 cm. Mit dem Einstellrad am Hinterkopf ist der Helm schnell an den Kinderkopf angepasst - wie bei den Erwachsenen. Überhaupt erinnert der Kinderhelm an die Mountainbikehelme für Erwachsene. Alles was diese Helme auszeichnet, hat auch der Status Junior. Optisch kann man ihn nicht von einem Erwachsenenhelm unterscheiden. Auch technisch braucht er sich nicht zu verstecken: Erweiterte Hinterkopfabdeckung für umfangreichen Schutz, Visier und viele Lüftungsschlitze für eine gute Belüftung.

Was auffällt, ist das Gewicht mit 280 g - da gibt es leichtere Helme, aber das macht nichts.

Fazit: Wir hatten diesen Helm einige Jahre im Einsatz, bis der Große aus dem Helm gewachsen ist. Er hat uns gute Dienste geleistet und wir waren sehr zufrieden damit. Wenn du einen guten Helm zum Mountainbiken für Kinder suchst, hast du mit dem KED Status Junior nicht nur einen optisch ansprechenden sondern auch technisch aktuellen Helm. Der Preis von knapp 40 Euro ist angemessen.

MTB Protektoren für Kinder

Wenn die ersten gemeinsamen MTB-Touren ab einem Alter von etwa vier bis fünf Jahren anstehen, steigt die Vorfreude. Aber vor dem Start steht erst einmal die passende Ausrüstung an: Ein Helm muss natürlich weiterhin auf den Kopf.

Für Ausflüge in den Bikepark gibt es Fullface-Helme und Protektoren speziell für Kinder. Um Dein Kind ohne Murren auf den Berg zu shutteln, nutze am besten ein Abschleppseil wie das von Kommit. Dann kommt Dein Kind fit und fröhlich oben an. Und dann: Fullface-Helm aufgesetzt und ab geht’s.

Die Fullface-Helme schützen im Falle eines Sturzes bei hohen Geschwindigkeiten deutlich besser, da sie auch den Kieferbereich umschließen. Außerdem wollen die kleinen Biker auch gut und sportlich aussehen wie Mama und Papa - und dabei hilft eine Fullface-Variante natürlich ungemein. Die Helme gibt es bereits für einen Kopfumfang ab 50 Zentimetern.

Zusätzlich solltest Du über Protektoren nachdenken. Moderne Schoner für Kinder haben mit hartschaligen Knieschonern oder Ellbogenschonern unserer Kindheit nur noch wenig gemein. Spezialisten wie iXS oder Endura setzen auch bei Kinderprodukten auf Softschoner mit viskoelastischem Schaum, die ohne die oft störende Hartschale auskommen - ganz wie bei den Großen. Die Protektoren sind daher leicht und angenehmen zu tragen und lassen sich beim Bergauffahren kompakt im Rucksack verstauen. Achte bei der Bekleidung darauf, dass sie weit genug, bzw. in der Weite so regulierbar sind, dass genügend Platz für die Protektoren vorhanden ist! Dann passen auch die Knieschoner unter die Hose.

Doch ein Problem bleibt: Kinder wachsen schnell und brauchen deshalb häufiger Protektoren-Nachschub. Die Lösung von POC: Der Schoner Pocito Joint Air kann zuerst als Knieschoner und später, wenn Dein Kind größer geworden ist, als Ellenbogenschoner getragen werden.

Protektorenjacken schützen neben den Ellbogen auch Rücken, Schultern, Brust und Rippen der jungen Wilden. Manche Modelle eignen sich in der kleinsten Größe schon für Kinder ab einer Körpergröße von 120 Zentimetern. Und wenn es schnell und richtig schmutzig wird, helfen auch eine Goggle oder ein Dirtsuit speziell in Kindergrößen.

MTB Pedale für Kinder

Kleine Schuhgrößen brauchen kleine Pedale - logisch! Doch auch Bauform und Pins sind entscheidend, wie gut Kinder auf ihrem Bike stehen. Mit speziellen Plattformpedalen für Kinder lässt sich ein Kinderrad perfekt auf den Offroad-Einsatz anpassen.

Ausgewählte Kinderpedale

  • Sixpack 1st Ride PA Pedale: 32 austauschbare Pins in einem langlebigen Pedalkörper aus Polyamid-Kunststoff bieten Kinderfüßen eine besonders rutschfeste Verbindung zum Bike. Für kleinere Kinder können die Pins zudem vollständig entfernt werden, um ihre Schienbeine vor Verletzung zu schützen. Im Straßenverkehr sorgen abnehmbare Reflektoren für Sichtbarkeit.
  • Tatze Contact CNC Kids: Tatze schrumpfte für die Entwicklung ihrer Kinderpedale nicht einfach ein Erwachsenenmodell, sondern entwickelte eigens eine leichte Achse und passte die Materialstärken an. Als Folge wiegen die Pedale mit 190 Gramm weniger als jedes Saftpäckchen und sind trotzdem bis 60 Kilo freigegeben. Für größere Kinder bis 90 Kilo Gewicht gibt es ein spezielles Junior-Modell. Kleine Pins mit anpassbarer Überhöhung sorgen für viel Grip auf dem CNC-gefrästen Pedalkörper.
  • Reverse Black One JR: Die JR-Version ist eine kleinere Version des klassischen Reverse Black One Pedals und wurde speziell für Kinder entwickelt, die den starken Grip eines Erwachsenen-Pedals benötigen. Ohne Fahrergewichtsbeschränkung und mit 16 austauschbaren Pins pro Pedal bietet es viel Grip in einer Größe von 100 x 83 Millimetern, die perfekt zu kleineren Füßen passt. Reverse empfiehlt das Pedal für Kinder zwischen acht und zwölf Jahren mit Schuhgrößen zwischen 33 und 39.

MTB Griffe für Kinder

Neben einem dünneren Durchmesser für kleine Hände brauchen junge Biker auch eine gute Dämpfung und viel Grip an ihrem Kinder-Mountainbike. Erst passende Griffe lassen Kinder ein gutes Gefühl für ihr Bike entwickeln und schneller lernen. Spezielle Kinder-Griffe sind ein absolutes Muss für Nachwuchs-Shredder.

Ausgewählte Kindergriffe

  • SDG Slater JR: Im Griffbereich bietet der Slater JR Kinderhänden zwei verschiedene Stärken dank des “Dual Density Designs”. So werden kleine Hände auf den Griffen mit 25 bis 26 Millimetern Durchmesser in eine bequeme Position gebracht. Die weiche Oberfläche mit dem SDG-Logo-Design bietet eine gute Vibrationsdämpfung und verhindert das Abrutschen auch auf ruppigen Trailabfahrten.
  • Sixpack 1st Ride: Mit 26 Millimetern Durchmesser und einem Sägezahn-Profil verleihen die Sixpack-Griffe Kids nicht nur einen guten Halt sondern auch eine Extraportion Dämpfung. Ein großer Flansch am Griffende schützt vor Verletzungen. Nur passend für spezielle Kinder-Lenker mit 19 Millimeter Durchmesser.
  • Reverse Youngstar: Nicht nur der schmale Durchmesser der Youngstar MTB-Griffe von 22 Millimetern ist optimal für kleine Kinderhände. Reverse baut die Mini-Griffe zudem zweilagig auf. An der Oberfläche verhindert eine weiche Gummimischung das Abrutschen, während ein verstärkter Kunststoffkern bei Bodenkontakt vor allem die Lenkerenden von Kids-Bikes schützt.

MTB Lenker & -Sättel für Kinder

Kinder sind nicht einfach kleine Erwachsene. Sie haben eine ganz eigene Anatomie. Damit ihr Bike perfekt dazu passt, braucht es auch am Cockpit und in der Sitzzone spezielle Bike-Teile für Kinder. Ein passender Lenker erleichtert ihnen die Kontrolle in der Abfahrt, und ein auch für kleine Hinterteile bequemer Sattel lässt Kids auf Tour länger durchhalten.

Ausgewählte Kinderlenker & Sättel

  • SDG Slater JR Lenker: In Sachen Kinder-Ergonomie geht SDG einen Schritt weiter und reduziert am Slater MTB-Lenker den Durchmesser der Lenkerenden von 22,2 auf 19 Millimeter. So passen nur spezielle Kinder-Griffe, wie der Slater JR Griff und für Brems- sowie Schalthebel braucht es einen Adapter. Dafür bietet der 650 Millimeter breite und 260 Gramm leichte Lenker Kindern mit kleinen Händen die Grundlage für ein perfekt auf sie abgestimmtes Cockpit.
  • Reverse Youngstar Lenker: Ein guter Kids-Lenker muss an das spezielle Verhältnis von Armspannweite und Schulterbreite bei Kindern angepasst sein. Reverse entwickelte deshalb einen 248 Gramm leichten Alu-Lenker mit einem erhöhtem Backsweep von neun Grad. Das ermöglicht Kindern ihr Bike dank optimierter Ergonomie aktiver zu steuern. Erhältlich ist der kürzbare MTB-Lenker in 560 oder 660 Millimeter Breite.
  • SDJ Fly JR Sattel: Natürlich haben Kinder auch kleinere Sitzknochenabstände als Erwachsene. Durch die Bauweise des Fly RJ MTB-Sattels wird der Dammbereich junger Biker entlastet, während das hochgezogene Heck die Hüfte zusätzlich unterstützt. Eine breite und flache Sattelnase lässt kleine Biker auf Tour Anstiege leichter meistern. 270 Gramm wiegt der Kinder-Sattel mit Polsterung aus PU-Schaum.

Weitere Aspekte

  • Schutzkleidung für kleine Kinder sollte gut passen und nicht zu schwer sein.
  • Der Fullface-Helm sollte möglichst leicht sein und rund.
  • Generell gilt: Je runder der Helm und je weniger Ecken und Kanten (auch durch ein Visier) vorhanden sind, desto sicherer, da er beim Sturz/Aufprall nirgends hängen bleiben kann.

Mit der richtigen MTB-Bekleidung und Ausrüstung steht dem Fahrspaß der kleinen Mountainbiker nichts mehr im Weg!

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