MTB Ellbogenschützer im Test: Sicherheit und Komfort auf dem Trail

Wenn die Grenzen für touristische Reisen öffnen und die Bikeparks wieder zum Mountainbiken einladen, ist es wichtig, die richtige Schutzausrüstung dabei zu haben. Dazu gehören auf jeden Fall die passenden Ellenbogenprotektoren. Wir haben zehn verschiedene Ellbogenprotektoren zusammengestellt, um dir die Auswahl zu erleichtern.

Warum sind Ellbogenschützer beim Mountainbiken wichtig?

Vor Knochenbrüchen können Ellenbogenschoner leider kaum schützen, denn Brüche entstehen in den meisten Fällen durch eine axiale Stauchung, sprich: Der Knochen wird in seiner Länge zusammengeschoben und bricht. Helfen können sie dagegen bei Abschürfungen. Und die können durchaus so heftig ausfallen, dass dabei z. B. der Schleimbeutel verletzt wird.

Protektoren für die Ellenbogen puffern auch direkte Schläge ab, die vielleicht den Gelenkfortsatz im Ellenbogen zertrümmert hätten, wo die Muskelsehnen angreifen. Das ist sehr schmerzhaft. Kurzum: Es lohnt sich immer, MTB-Protektoren für die Arme zu tragen.

Verletzungsrisiko am Ellenbogen: Eine Einschätzung

Beim Abflug über den Lenker fangen meist die Handgelenke den Sturz ab. Bei Stürzen in einem flacheren Winkel erfolgt der Bodenkontakt mit dem Unterarm, erst dann mit dem Ellbogen. Das könnte eine Begründung sein. Bei vielen Stürzen zur Seite sind Knie und Schulter die ersten Kontaktpunkte. Das erklärt die Häufigkeit von Schlüsselbeinbrüchen und Bänderverletzungen in der Schulter bei Freeridern.

Der Ellenbogen ist jedoch das komplexere Gelenk. Die ernsthaftesten Verletzungen sind Luxationen, deren Heilung sehr langwierig sein kann.

Getestete Ellbogenschützer im Überblick

Hier eine Übersicht einiger getesteter Ellbogenschützer mit ihren jeweiligen Eigenschaften:

• 7iDP Flex Ellbogenschoner: Für Fahrer, die eine vollständige Abdeckung mit vertrauenerweckendem Schutz benötigen. Konstruiert mit offenem Rücken und doppellagigem Schutz.
• Endura Singletrack Lite Ellenbogenschoner: Trail-taugliche Protektoren für die Tagestour. Geringes Gewicht und hoher Tragekomfort für genügend Bewegungsfreiheit.
• Fuse Protection Omega Ellenbogenschöner: Bietet höchste Atmungsaktivität bei gleichzeitig bestem Schutz dank perforierter Vorderseite und Mesh-Gewebe an der Rückseite.
• Leatt 3DF Hybrid: Dieser Hartschalen-Slider, gepaart mit einem stoßdämpfenden 3DF-Protektor, funktioniert gut durchdacht und bietet Gutes aus zwei Welten.
• O’Neal Redeema: Dämpft selbst heftigste Stöße dank des IPX Aufprallschutzes mit Polyurethan Schaum.
• POC VPD System Lite: Bietet den bisher meist belüfteten Schutz. Dieser 3D-geformte Ellbogenprotektor kombiniert Atmungsaktivität mit geringer Reibung und hoher Stoßdämpfung.
• Raceface Indy: Dank des D30 Elbow-Pads bietet der Protektor größtmöglichen Schutz und doch leidet der Tragekomfort nicht.
• 661 DBO: Schwerer Enduro- und harter Downhill Einsatz sind für den 661 DBO Protektor kein Problem.
• 661 Recon: Speziell für Trail- und All-Mountain-Fahrer entwickelt, die einen minimalistischen Schutz suchen, ohne dabei auf Komfort und Flexibilität verzichten zu müssen.
• Troy Lee Designs Raid Elbow Guard: D3O® T5 EVO X wird als Aufprallschutz verwendet, dieser ist weich und flexibel, um den Schutz während der Fahrt bequem zu halten.

Evoc LS Flex Reihe im Detail

Die neuen Evoc Ellbogen- und Knieprotektoren der LS Flex Reihe setzten laut Hersteller höchste Standards in Sachen Sicherheit und Komfort. Grund dafür: die hochflexible Lightshield (LS) Flex Protektor-Technologie.

Die LS Flex Lite schmiegen sich dagegen wie eine zweite Haut an das Bein, sodass man beinahe vergisst, dass man überhaupt Protektoren trägt. Doch wie die Knieprotektoren sind auch die LS Flex Lite Ellbogenprotektoren sehr leicht und bequem.

Beim Tragekomfort zeigt sich ein ähnliches Bild, wie bei den Knien: Sobald man reingeschlüpft ist, sitzen die Ellbogenschoner optimal am Arm - verrutschen nicht, zwicken nicht, behindern nicht. Auch bei den Ellenbogenprotektoren sorgen die Silikonabschlüsse für optimalen Halt.

Die LS Flex Enduro bieten Dir aber einen verlässlichen Knieschutz mit Level-2-Schutzklasse. Die LS Flex Lite sind ideal für den entspannten Mountainbikeausflug.

Weitere interessante Produkte

Bei Decathlon geht's im Bereich Mountainbiking mit ihrer Eigenmarke Rockrider gerade richtig ab, denn der Sport-Discounter macht gerade mit hochwertigeren Produkten im MTB-Segment auf sich aufmerksam.

Die LP1-Protektoren bieten optimalen Schutz vor Stößen. Besonderes Augenmerk wurde auf die Materialien in der Kniekehle gelegt, die leicht und atmungsaktiv sind, um die Belüftung zu verbessern und Schweißbildung zu reduzieren. Ein gutes Sicherheitsnetz für Trailtage!

PRO & CONTRA: Die Meinung der Experten

Wolfgang Watzke: “Einige Protektorenwesten decken mit ihren elastischen Schaumstoff-Pads auch den Ellbogen ab. Das stört nicht, sondern schützt nur. Im Park gibt mir das ein gutes Gefühl."

Wyn Masters: “Ich trage die Paragon Lite meines Sponsors Alpinestars nur in den DH-Rennen, die Ellbogenschoner vorschreiben. Sonst ziehe ich keine an; mag ich einfach nicht. Ich genieße das freie Gefühl an den Armen. Gegen Brüche helfen die eh nicht, sondern nur gegen Schürfungen.”

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