Viele Eltern sind verwirrt über die verschiedenen Größenangaben bei Fahrrädern und Laufrädern. Doch wenn es um Laufräder geht, zählt nur die Schrittlänge.
Warum die richtige Sattelhöhe wichtig ist
Damit Ihr Kind sicher mit dem Laufrad unterwegs ist, sollte nicht nur die Ausstattung wie etwa ein Helm vorhanden sein, sondern auch die richtige Einstellung der Sattelhöhe. Auf dem Laufrad sollte Ihr Kind mit beiden Füßen festen Stand auf dem Boden haben. Beide Fußsohlen sollten den Boden berühren.
Die Knie des Kindes sollten dabei leicht angewinkelt sein, wenn es auf dem Laufrad sitzt. Dadurch kann es leichter antauchen und das Gleichgewicht halten. Es ist wichtig, diese 2 cm abzuziehen, da dein Kind leicht gebeugte Knie haben soll, wenn es auf dem Sattel sitzt.
Du kannst Dich bei der Einstellung der Sattelhöhe auch an der Schrittlänge Deines Kindes orientieren. Alternativ können Sie einen weiteren Ansatz verfolgen. Die Sitzhöhe sollte mindestens 2 Zentimeter kleiner sein als die Schrittlänge.
Wird Ihr Kind älter, können Sie die Position ein wenig verändern. Sitz das Kind etwas höher als oben empfohlen, kann es auch schneller fahren.
Schritt für Schritt zur richtigen Sattelhöhe
- Schrittlänge messen: Stell dein Kind rücklings an eine Wand: Beine zusammen und durchgestreckt. Schiebe ein Lineal oder ähnliches zwischen den Beinen waagrecht so weit nach oben wie es geht. Miss den Abstand der Oberkante des Lineals bis zum Boden, um die Schrittlänge deines Kindes zu bestimmen.
- Sattelhöhe einstellen: Zunächst löst Du mit einem Inbusschlüssel (5 Millimeter) die Schraube an der Sattelklemme. Anschließend kannst Du den Sattel nach oben oder unten verschieben. Bitte beachte: Die Sattelstütze muss mindestens 65 Millimeter tief im Sattelrohr eingesteckt sein. Eine entsprechende Markierung findest Du auf der Sattelstütze.
- Überprüfen: Setzen Sie Ihr Kind auf das Laufrad, sollte es mit beiden Fußsohlen fest auf dem Boden stehen. Stelle den Lenker also so ein, dass der Rücken Deines Kindes gerade ist, wenn es auf dem Laufrad sitzt.
Die richtige Größe finden
Am wichtigsten beim Laufradkauf ist, dass das Laufrad zur Größe deines Kindes passt. Mit einem zu großen oder zu kleinen Laufrad wird dein Kind auf Dauer keine Freude haben. Wir helfen dir ein passendes Laufrad zu kaufen mit dem dein Kind möglichst lange fahren kann.
Passen tut eine Laufrad zu deinem Kind, wenn folgende Bedingung erfüllt ist: es muss auf dem Sattel sitzend mit beiden Beinen den Boden erreichen und beide Füße komplett am Boden haben können. Sitzen bedeutet also, dass die Beine entlastet und die Knie nicht komplett durchgestreckt sind. Dann fühlt es sich sicher und kann sich mit den Beinen gut am Boden anschieben.
Achte unbedingt auf die richtige Größe beim Laufrad. Auf Zuwachs Kaufen geht bei einem Laufrad auch nur bedingt. Weil dein Kind ein zu großes Laufrad nicht benutzen wird. Oder erst wenn es hineingewachsen ist.
Tabelle: Laufrad Größen und Alter
Um den Zusammenhang zwischen Körpergröße, Sattelhöhe und Schrittlänge ein wenig übersichtlicher zu machen haben wir die folgende Tabelle erstellt. Hierzu haben wir die Angaben der Hersteller ausgewertet und versucht zu vereinheitlichen.
Bedenke bitte, dass diese Angaben nicht immer eindeutig ist und wir eine wenig interpretieren mussten, die verschiedenen Angaben der Hersteller passen nicht immer zusammen.
Mit der ermittelten Schrittlänge und der Faustregel „Schrittlänge minus 2 cm gleich Sattelhöhe“ wirst du bei den meisten Herstellern herausfinden können welches Laufrad passt.
| Kategorie | Alter | Körpergröße | Schrittlänge | Sattelhöhe | Typische Größe | Beliebte Laufräder |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 - 1,5 Jahre | 70 - 78 cm | 21 - 26 cm | 19 - 24 cm | Lauflernrad mit 4 Rädern | PUKYlino von Puky, Kettler SLIDDY |
| 2 | 1,5 - 2 Jahre | 78 - 85 cm | 26 - 32 cm | 24 - 30 cm | 8 Zoll Laufrad, 10 Zoll Laufrad | Puky LR M, Bandits & Angels 8 |
| 3 | 2 - 3 Jahre | 85 - 95 cm | 32 - 38 cm | 30 - 36 cm | 12 Zoll Laufrad | woom 1, Puky LR 1 L |
| 4 | 3 - 4 Jahre | 95 - 105 cm | 38 - 45 cm | 36 - 43 cm | 12 Zoll Laufrad, 14 Zoll Laufrad | Puky LR Ride, Puky LR Light |
| 5 | ab 4 Jahre | ab 105 cm | ab 45 cm | ab 43 cm | 14 Zoll Laufrad, Laufrad und Fahrrad in einem |
Weitere Tipps
- Probefahrt machen! Nur so kannst du sicher sein, dass das gewählte Laufrad von der Größe und den sonstigen Eigenschaften her zum Alter, der Größe und den motorischen Fähigkeiten deines Kindes passt.
- Kinderlaufrad, ab wann? Grundvoraussetzung zum Laufradfahren ist immer, dass die Kinder sicher laufen können.
- Sattelneigung einstellen: Nachdem die Höhe des Sattels eingestellt ist, ist es wichtig, die Neigung des Sattels anzupassen.
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