04. September 2025

Radfahren im Ahrntal: Tipps und Routen für unvergessliche Erlebnisse

Das Ahrntal in Südtirol ist ein wahres Paradies für Radfahrer. Egal ob gemütliche Touren mit der Familie oder anspruchsvolle Strecken für Mountainbiker - hier findet jeder die richtige Route. Historische Dörfer, grüne Wiesen, mächtige Dolomitengipfel und wasserreiche Flüsse erwarten dich in Südtirol. Das Pustertaler Radwegenetz durchzieht das Haupttal und die wichtigsten Seitentäler und verbindet die Dörfer mit der Umgebung.

Pusterbike Radweg Tauferer Ahrntal

Eine besonders empfehlenswerte Route, vor allem für Familien, ist der Pusterbike Radweg Tauferer Ahrntal. Diese Strecke führt von Bruneck nach Sand in Taufers und weiter ins Ahrntal.

Streckenverlauf und Highlights

Bruneck bis Gais: In Bruneck folgt der Radweg der Andreas-Hofer-Straße in Richtung Norden, vorbei am Ort St. Georgen. Auf der Höhe von St. Georgen trennt sie sich von der Tauferer Straße und führt durch die Felder nach Gais.
Gais bis Sand in Taufers: Hier geht es über Dorfstraßen an der Baggerlacke (Badeteich) vorbei durch das kleine Gewerbegebiet und dann dem Fluss Ahr folgend weiter taleinwärts. Die Strecke führt am Dorf Uttenheim vorbei weiter nach Kematen. Nach der Kirche quert die Radroute die Ahr, um dann durch die Felder der Talmitte nach Sand in Taufers zu führen.
Sand in Taufers: Sand in Taufers, kurz Sand, ist Hauptort des Tauferer Tals. Von hier aus gelangt man beispielsweise entlang des Franziskusweges zu den Reinbachfällen oder zum wunderschönen Schloss Taufers, welches sich in unmittelbarer Nähe des Dorfes befindet.
Sand in Taufers bis Luttach: Nach Durchquerung des Dorfzentrums von Sand führt die Radroute über Feld- und Forstwege weiter durch das Ahrntal nach Drittelsand (Talstation der Speikboden-Bahn) und Luttach (1.000 m ü.d.M.).
Luttach bis Kasern: Der weitere Verlauf durch die Dörfer des Ahrntales ist noch nicht ganz vollständig ausgebaut, mehrere Teilstücke bis Steinhaus und St. Jakob im Ahrntal sind aber bereits befahrbar. Wer ganz bis zum Talschluss möchte, kann über die Talstraße bis nach Kasern bei Prettau und weiter zur 1.630 m hoch gelegenen Heilig-Geist-Kirche fahren (letzter Abschnitt nicht asphaltiert).

Details zur Route

Schwierigkeit: Leicht, familientauglich
Ausgangspunkt: Bruneck, Altstadt (835 m ü.d.M.)
Ziel: Sand in Taufers (865 m ü.d.M.), Kasern (1.600 m ü.d.M.)
Gesamtlänge: 21,1 km (bis Sand in Taufers)
Höhenlage: Von 820 bis 989 m ü.d.M.
Höhenunterschied: +175 m | -10 m
Wegweiser: Pusterbike Tauferer Ahrntal
Untergrund: Weitgehend asphaltiert, Abschnitte mit Schotterbelag, Feldwege und Nebenstraßen

Anbindung an weitere Radrouten

Fortsetzung Pusterbike (Bruneck Richtung Innichen und Lienz)
Fortsetzung Pusterbike (Bruneck Richtung Franzensfeste und Brixen)

Weitere Radtouren im Ahrntal und Umgebung

Neben dem Pusterbike Radweg gibt es zahlreiche weitere Radrouten, die das Ahrntal und seine Umgebung zu einem idealen Ziel für Radfahrer machen.

Radroute Tauferer Ahrntal

Grüne, weitläufige Wiesen und der Blick auf die Gletscher Löffler und Schwarzenstein prägen diese Tour entlang der Ahr, dem wasserreichen Fluss voller Biotope. Da kaum Höhenmeter zu überwinden sind, eignet sich die Strecke von der Stadt Bruneck durch überschaubare Dörfer bis nach Sand in Taufers für Familien mit Kindern. Immer wieder könnt ihr euch am Wasser erfrischen: Bei zugänglichen Stellen zur Ahr, im Badesee "Baggalocke” in Gais oder am Fischerteich Thara. Im Zielort, wo zugleich das Ahrntal beginnt, thront erhaben die Burg Taufers. Schon dieser Anblick ist Grund genug, bis nach Sand in Taufers zu radeln.

Vom Radweg in Kematen aus erreichst du in wenigen Schritten den ersten der drei Reinbacher Wasserfälle. Wenn du geübt im Wandern bist, solltest du im Ahrntal zumindest einen der über 80 Dreitausender erklimmen. Wir empfehlen als Ausgangsort den Neves Stausee zu unterschiedlichen Touren.

MTB-Tour zur Waldner Alm

Für Mountainbike-Enthusiasten bietet sich eine anspruchsvolle Tour zur Waldner Alm an. Gute Kondition und ordentliche Fahrtechnik sind Voraussetzung für diese landschaftlich einmalige Tour in der Ferienregion Tauferer Ahrntal.

Mit genügend Wasser im Gepäck starten wir in Steinhaus an der Talstation der Klausberg Seilbahnen und treten bis zum Bergdorf Prettau schon mal kräftig in die Pedale. In Prettau befindet sich übrigens auch das sehenswerte Schaubergwerk, dessen Besuch wir aber für einen anderen Tag einplanen. Wir biegen nun auf den Forstweg in Richtung Waldner Alm ein. Bei zunächst mäßiger Steigung über den sog. „Ameisenberg“ halten wir uns immer an der Markierung Waldner-Kaserer Alm und erreichen nach einem weiteren kurzen, aber anstrengenden Aufstieg einen tollen Aussichtspunkt auf 2.000 m Meereshöhe.

Weiter geht es nun immer oberhalb der Waldgrenze, vorbei an urigen Almen bis zur Schüttalm, wo der Schotterweg endet. Ein schmaler Trail führt uns von nun an immer weiter hinauf bis zur Oberen Tauernalm (2.018 m) die in den Sommermonaten bewirtschaftet ist. Nun folgt die rasante Abfahrt über den historischen Tauernpfad. Der schmale, steinige Weg war früher eine wichtige Verbindung nach Salzburg und gehört heute zur Transalpstrecke über den Alpenhauptkamm.

Weiter unten im Tal fahren wir an der Adleralm vorbei und kommen zur Heilig Geist Kirche in Kasern. Nun fahren wir wieder zurück nach Prettau und anschließend über die Staatstraße bis nach St.

Weitere Radwege im Pustertal

Neben den Hauptrouten entlang von Rienz, Drau, Isel und Ahr bieten die Seitentäler viele weitere Möglichkeiten für Radtouren.

Radroute Gadertal Bruneck - San Vigil in Enneberg/San Martin

Kultureller und landschaftlicher Szenenwechsel nach nur wenigen Kilometern gefällig? Diese Radtour entführt dich ins Gadertal - da, wo heute noch Ladinisch gesprochen und ein ganz eigenes kulturelles Erbe bewahrt wird. Nach Bruneck und St. Lorenzen geht es über Maria Saalen auf einer leichten Anhöhe an Berghöfen und kleinen Weilern vorbei. Schon bald merkst du landschaftlich einen Unterschied zum Startpunkt, denn jetzt bist du mitten im Dolomiten UNESCO Welterbe angekommen: im Ort San Vigilio, der umgeben ist von stol-zen Dolomitengipfeln, die nicht nur schön anzuschauen sind, sondern auch erklommen werden möchten.

Wer die ladinische Kultur näher erkunden will, fährt über den Radweg ab Zwischenwas-ser Richtung San Martin und besucht das Museum Ladin Ćiastel de Tor.

Geübten Mountainbikern empfehlen wir die "Fanes-Runde” ab San Vigilio nach Pederü über eine steile, alte Militärstraße zur Fanes-Hütte und dem Limo-See. Oder den Rückweg von San Vigilio nach Bruneck über den Furkelpass nach Olang.

Radroute Antholzertal

Wiesen, Felder, Wälder, Berge und Bäche: Alles, was die Natur hier so zu bieten hat, begegnet dir auf dieser Tour im Naturpark Rieserferner-Ahrn. Hast du Antholz Niedertal bei geringer Steigung und entlang des Antholzer Baches erstmal erreicht, sind es vor allem die 3.000er der Rieserfernergruppe, die dich erahnen lassen, dass die Strecke ab hier anspruchsvoller und steiler wird (Anm. Ab Antholz Mittertal geht es aktuell nur über die Staatsstraße und teilweise über eine MTB-Route weiter bis zum Antholzer See und dem Biathlonzentrum!). Wenn du mit Kindern unterwegs bist, ist die Fahrt bis zum Fischerteich ideal und ausreichend: Hier könnt ihr angeln, auf dem Spielplatz toben und den daneben liegenden Pumptrack ausprobieren.

Fährst du in Antholz Mittertal zu den Egger-Höfen und dann noch weiter, kommst du an zwei Wasserfällen vorbei (Egger und Klammbach). Weiter oben kannst du dich dann in der Bergeralm oder Schwörzalm stärken. Für diese Variante empfehlen wir ein MTB.

Radroute Gsieser Tal

Das Dorfzentrum von Welsberg ist Beginn dieser vielversprechenden Tour: 340 Höhenmeter durch ein uriges, bäuerlich geprägtes Tal, in dem viel Natur und Kultur zu sehen ist. Die "alte Gsieser Straße”, größtenteils griffiger Schotter, führt an originellen Bauernhäusern vorbei, durch saftige Wiesen und idyllische Dörfer. Bis St. Martin ist die Steigung relativ gering. Der letzte Anstieg nach St. Magdalena, dem Talschluss, lohnt sich nicht nur für die Aussicht auf die zurückgelegte Strecke: Dort kannst du im Schaubauernhof Reierhof Schweinen, Lamas und Ziegen über die Schulter schauen. Und im Regiohof lokale Köstlichkeiten wie Käse, Honig oder Fruchtaufstriche probieren.

Wer am Talschluss noch genügend Puste hat, kann auf dem Almweg 2000 zu einer der vielen Almhütten hoch wandern und dort den Ausblick auf das Tal bei einem erfrischenden Getränk und einem bodenständigen Almgericht genießen. Noch höher hinaus führt der neue Rundwanderweg "Entlang der Grenzen”.

Dolomiten-Radweg Toblach - Cortina

Welches für dich das landschaftliche Highlight dieser leicht anspruchsvollen Tour durch das Gebiet der Dolomiten UNESCO Welterbe ist, überlassen wir dir: Ist es der türkis-blaue Toblacher See? Der Aussichtspunkt zu den Drei Zinnen? Oder doch der hellblaue Dürrensee? Fest steht, dass du auf der wohl schönsten Gravel-Tour der Dolomiten über eine stillgelegte Bahntrasse viel Natur genießen und sogar eine Provinzgrenze überschreiten wirst. Begleiten werden dich auf der Route vom Hochpustertal ins italienischsprachige Cortina d’Ampezzo imposante Bergformationen wie die der Monte Piana oder die Cristallo-Gruppe. Kaum zu glauben, dass die Fronten zwischen italienischen und österreichischen Truppen im Ersten Weltkrieg genau hier verliefen.

Der Dolomiten-Radweg ist Teil der Fernradroute München - Venezia: eine spektakuläre Alpenüberquerung per Fahrrad und der einzige Radweg weltweit, der an drei olympischen Austragungsorten vorbeiführt.

Radroute Sexten

Naturpark Drei Zinnen und Dolomiten UNESCO Welterbe: Landschaftlich lohnender könnte das Ziel einer Radtour nicht sein. Ein Schotterweg durch den Wald, der auch von Wanderern genutzt wird, führt dich von Innichen nach Sexten. Ein Dorf, das nur so umgeben ist von markanten Dolomitengipfeln. Hast du die Ortschaft nach etwas Anstrengung nämlich erreicht, fährst du über Wiesen in Richtung Moos und hast dabei die "Sextner Sonnenuhr” vor Augen - eine beeindruckende Bergkette, an deren Gipfel je nach Sonnenstand die Uhrzeit abgelesen werden kann. Um die Bergnatur der Dolomiten voll auszukosten, fahre am besten durch die Lärchenwiesen weiter bis zum Talschluss. Hier kannst du nicht nur dein E-Bike aufladen, sondern die Gipfel aus der Nähe bewundern.

Enduristen können sich auf zwei Single-Trails mit naturbelassenem und teils gepflastertem Untergrund austoben: Erla- und Standschützen-Trail. Zum Start geht es mit der Kabinenbahn Drei Zinnen bzw. Rotwand.

Radroute Pragser Tal

Biegst du zwischen Welsberg und Niederdorf ab, landest du im Pragser Tal - da, wo es die Natur besonders gut meinte: Die Pragser Dolomiten zum Greifen nah, ein unfassbar schöner Bergsee und ein malerisches Hochplateau im Naturpark Fanes-Sennes-Prags warten auf dich. Bis Schmieden fährst du auf dem offiziellen Radweg, danach über Forstwege und die Hauptstraße, die für Autos von Mitte Juli bis Mitte September teilweise gesperrt ist. Kurz vor dem Ziel erblickt du den mächtigen Seekofel, der sich auf der Wasseroberfläche des Pragser Wildsees spiegelt.

Die richtige Unterkunft finden

Die ideale Unterkunft ist dort, wo du dich wohl fühlst. Sie dient zum Rückzug, zur Erholung, zum Abschalten. Im perfekten Radurlaub ist sie essenzieller Bestandteil. Wähle eine, die zu dir passt.

Unsere Radhotels sind ideale Ausgangspunkte, um die vielseitigen Regionen ringsum auf sportliche Weise kulturell, landschaftlich und kulinarisch zu entdecken. Vom gemütlichen Gasthof bis zum 4-Sterne-Hotel, das alle Annehmlichkeiten bereitstellt, die sich das Radfahrer-Herz wünscht: In unseren ideal gelegenen, fahrradfreundlichen Unterkünften ist alles auf die Bedürfnisse im Radurlaub ausgerichtet.

Fahrradverleih und -service

In allen größeren Orten in Südtirol gibt es Fahrradläden. Falls du mal eine Panne hast oder spontan Zubehör brauchst, wird dir dort geholfen. Manche Fahrradläden bieten einen Fahrradverleih an, andere nicht. Am besten schaust du einmal online, ob du im Fahrradladen deiner Wahl Räder ausleihen kannst oder nicht. Die andere und bequemere Möglichkeit ist, dir in deiner Unterkunft ein Fahrrad zu leihen. Viele Hotels in Südtirol bieten einen Fahrradverleih an. Gerade, wenn du viel radeln möchtest, lohnt es sich, ein Hotel zu buchen, bei dem das möglich ist. Die Südtiroler fahren selbst gerne Fahrrad, daher ist der Radservice überall gut.

Anreise nach Südtirol mit dem Zug

Am besten fährst du mit dem Zug nach München und nimmst von dort einen Zug nach Südtirol. Aus München sind es nur etwa 2,5 Stunden bis zum Brenner. Die Züge, die auf dieser Strecke fahren, werden meist von der ÖBB (der österreichischen Bahn) betrieben, du kannst sie aber alle über die Deutsche Bahn App buchen. Leider gibt es in den meisten Zügen nur sehr wenige Fahrradplätze. Gerade im Sommer buchst du dein Zugticket besser Monate im Voraus.

Wichtige Informationen zum Radfahren in Südtirol

Generell fahren die Italiener etwas wilder Auto und achten weniger auf Regeln, Fußgänger und Radfahrer. In Südtirol ist das aber längst nicht so extrem wie in Neapel oder Palermo. Meran ist - wie eigentlich jeder Ort in Südtirol - sehr fahrradfreundlich.