17. October 2025

Radfahren in Matrei, Osttirol: Routen für jeden Geschmack

Osttirol, umrahmt von 266 Dreitausendern, ist nicht nur ein Geheimtipp für Fans des Kletterns, Wanderns und Bergsteigens. Versteckte Pfade und Dolomiten-Panoramen machen Osttirol zu einem Traumrevier für den Sport auf zwei Rädern. Denn es warten auch 667 Kilometer Rad- und Mountainbikestrecken darauf, erkundet zu werden! Knackige Anstiege, beeindruckende Bergansichten, zünftige Hütten und prämierte Haubenrestaurants inklusive.

Rad- und Mountainbikestrecken in Osttirol

Wie bereits erwähnt, stehen dir ganze 600 Kilometer an ausgewiesenen Rad- und Mountainbiketrails zur Auswahl. Ob gemütlich am Fluss entlang oder sportlich hinauf zu den Gipfeln: Osttirol bietet Radstrecken für jeden Geschmack. Unsere Radkarte zeigt dir alle Routen auf einen Blick, damit dein nächstes Abenteuer gleich starten kann.

Familien- und Genusstouren

Wer es gerne entspannt angehen lässt, für den gibt es zwei Touren in den Lienzer Dolomiten. Beide Strecken gehören zu den schönsten Radwegen Europas und bieten sich für eine Radtour mit der ganzen Familie an.

Drauradweg

Der Drauradweg ist die perfekte Tour für alle, die es entspannt mögen. Der länderübergreifende Radwanderweg verläuft von Toblach in Südtirol über Lienz in Osttirol und Völkermarkt in Kärnten bis nach Maribor in Slowenien. Die Strecke führt entlang der Drau sanft bergab von der Grenze Südtirols bis nach Lienz. Dank der vielen, ausgezeichneten Drauradwegwirte entlang der Strecke ist sie außerdem eine wahre Genusstour!

Die sechs Etappen haben eine insgesamte Länge von 366 Kilometer. Zwei der Etappen führen durch Osttirol.

Die erste Etappe führt über knapp ca. 50 Kilometer von Toblach bis in die Hauptstadt Osttirol, nach Lienz. Auf der Strecke sollte man unbedingt am Aigner Badl, einem historischen Tiroler Bauernbad, im Hochpustertal Halt machen.
Die zweite Etappe von Lienz nach Spittal in Kärnten ist mit knapp 75 Kilometern ein wenig länger. Auch hier bieten sich einige Zwischenstopps an: Vor allem um Lienz gibt es Einiges zu entdecken, so z.B. Schloss Bruck unterhalb des Schlossbergs. Die Strecke führt auch an der Galitzenklamm vorbei, in der es einen Waldseilpark, verschiedene Klettersteige und einen Wasserspielplatz gibt. Zwischendurch gibt es immer wieder Jausenstationen zur Einkehr und verschiedene Badebuchten.

Iseltalradweg

Einer der schönsten Radwege Europas ist der Iseltalradweg. Die Fahrt durch den größten Talboden Tirols, das Lienzer Becken, ist perfekt für das Radwandern mit der ganzen Familie! Ca. 29 Kilometer großteils asphaltierte Strecke mit einer Steigung von durchschnittlich einem Prozent laden zum Entspannen und Genießen ein.

Auch der Iselradweg ist gut für eine Radtour mit der ganzen Familie: Die Strecke ist 29 km lang, hat nur eine geringe Steigung und führt von Lienz über St. Johann im Walde bis nach Matrei in Osttirol.

Der Radweg ist größtenteils asphaltiert, so dass auch Anfänger die Strecke gut bewältigen können. Auch entlang dieses Wegs kann man immer wieder an der Isel Rast machen.

Mit einer Länge von etwa 29 Kilometern und einer durchschnittlichen Steigung von einem Prozent, ist der Iseltal-Radwanderweg eine gute Möglichkeit, die pulsierende Kleinstadt Lienz für kurze Zeit hinter sich zu lassen und in Richtung Matrei in Osttirol einfach drauflos zu radeln. Der Radweg ist größtenteils asphaltiert und bis zur Endstation Matrei in Osttirol muss nur ein kurzes Landstraßen-Teilstück befahren werden.

Natürlich kann der Iseltal-Radwanderweg auch in umgekehrter Weise, also von Matrei in Osttirol aus in Angriff genommen werden - von Matrei in Osttirol nach Lienz ist die Strecke immer leicht abfallend.

Die ersten 2 km in Richtung Süden kann man entweder über die Felbertauernstraße zurücklegen oder dem Dammweg an der Isel folgen. Dem Fluss, der das Schmelz- und Quellwasser aus den Hohen Tauern zur Drau bringt, verdankt der Radweg seinen Namen. Dann geht es über Dorf- und Nebenstraßen weiter zu den Bergweilern Klausen und Feld am Hang der östlichen Talseite. Die Radroute durchquert das Dorf Huben und wechselt auf die Westseite des Iseltales, vorbei an der Kienburg geht es über die Dorfstraße bis nach St. Johann im Walde. Hier beginnt der eigentliche Radweg, der für den normalen PKW-Verkehr gesperrt ist. Über die Brücke geht es auf die östliche Talseite, dort folgt der Fahrradweg fast durchgehend dem Verlauf des Isel-Damms. Immer leicht abwärts geht es so an den Dörfern Ainet und Oberlienz mit seinem Freilichtmuseum vorbei. Dann quert eine Brücke die Isel und die Route führt zu Schloss Bruck, das das Museum der Stadt Lienz mit seiner Egger-Lienz-Galerie beherbergt. Über die Alleestraße erreicht man das Zentrum der Stadt Lienz, wo die Anbindung an den Drauradweg besteht.

Anbindung an weitere Radrouten:

Drauradweg (Lienz Richtung Innichen, Südtirol)
Drauradweg (Lienz Richtung Kärnten und Slowenien)

Iseltal-Radweg - Details:

familientauglich
Schwierigkeit: leicht
Ausgangspunkt: Matrei in Osttirol (990 m ü.d.M.)
Gesamtzeit: 02:00 h
Gesamtlänge: 29,0 km
Höhenlage: von 674 bis 988 m ü.d.M.
Höhenunterschied: +48 m | -346 m
Wegweiser: Iseltal Radroute, Isel-Radweg, R22
Ziel: Lienz (670 m ü.d.M.)
Untergrund/Wegeart: weitgehend asphaltiert, Abschnitte auf Nebenstraßen, ca. 3 km auf Hauptstraßen
Empfohlene Jahreszeit: Jan Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez

Mountainbike-Touren

Auch für Mountainbiker gibt es viele schöne Strecken in den Lienzer Dolomiten. Seit dem Jahr 2000 wurden vor allem die Mountainbike-Strecken stetig ausgebaut und mittlerweile gibt es in den Lienzer Dolomiten 400 km ausgewiesene Mountainbike-Routen.

Zettersfeldrunde

Die mittelschwere Route beginnt an der Talstation der Zettersfeldbahn und hat eine Länge von 20,9 km. Man sollte ungefähr 3 Stunden Fahrzeit für die Strecke einplanen, die von Zettersfeld über Oberdorf zur Faschingalm und wieder zurückführt.

Der Weg ist größtenteils asphaltiert, nur ein kurzes Stück verläuft über eine Schotterstraße. Von der Faschingalm aus hat man außerdem die Möglichkeit, weiter über das Debanttal bis zur Lienzer Hütte zu fahren, die Teil der 4 Hütten Tour ist.

Schlossbergrunde

Die mittelschwere Route startet an Schloss Bruck in Lienz und führt auf 12,2 Kilometern rund um den Schlossberg, den Hausberg von Lienz. Für die Runde sollte man 2 Stunden und 15 Minuten einrechnen.

Vom Berg aus hat man eine tolle Aussicht über die Stadt Lienz.

E-Biken in Osttirol

Mit wenig Kraftaufwand auf eigene Faust durch die Bergwelt: Das E-Bike macht es möglich! Doch nicht nur Radanfänger nutzen die E-Bike, auch Kletterer oder Wanderer sind Freunde der Elektrofahrräder, da sie ein schnelleres Vorankommen von A nach B bedeuten.

So kann man beispielsweise den Weg zur Hochstein- und zur Dolomitenhütte auch mit dem E-Bike zurücklegen. An der Dolomitenhütte gibt es z.B. eine Ladestation für die Räder, so dass man das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden kann: Während das Fahrrad auflädt, können auch die Fahrradfahrer neue Kräfte bei einer Jause in der Hütte tanken.

Bike-Highlight Dolomitenrundfahrt

Seit über 65 Jahren findet der älteste Radmarathon Österreichs bereits in den Lienzer Dolomiten statt. Mittlerweile hat das Rad-Event jährlich mehr als 2.000 Teilnehmer, darunter sind auch viele Hobbyradler.

Insgesamt müssen 112 Kilometer und 1.850 Höhenmeter überwunden werden.

Wichtige Verhaltensregeln für Mountainbiker

So führen auch viele der genehmigten Mountainbike-Routen durch das Arbeitsgebiet von Landwirten und Langwirtinnen sowie Förstern und Försterinnen, die diese Wege erhalten und pflegen. Daher gelten zum Schutz der Mountainbiker:innen und all jener, die ihrer Arbeit nachgehen, folgende Verhaltensregeln:

Stets mit kontrollierter Geschwindigkeit und auf halbe Sicht fahren
Rücksicht auf Wanderer und Fußgänger nehmen und nur im Schritttempo überholen
Den Schwierigkeitsgrad der Strecke beachten und die eigene Erfahrung sowie das Können als Mountainbiker genau einschätzen
Nicht ohne Helm auf das Mountainbike! Die Ausrüstung vor Antritt jeder Tour kontrollieren
Absperrungen sind zu akzeptieren. Nicht vergessen, die Wege dienen hauptsächlich der land- und forstwirtschaftlichen Nutzung.
Weidegatter schließen
Rücksicht auf Natur und Tiere nehmen und auf den markierten Routen bleiben
Zum eigenen Schutz und dem der Tiere: Bike-Tour vor der Dämmerung beenden
Keine Abfälle hinterlassen

Mit Beachtung dieser Regeln holst du dir das Maximum an Spaß und Erholung aus einem Mountainbike-Urlaub und sorgst gleichzeitig dafür, dass die einzigartige Tiroler Bergwelt auch weiterhin so erhalten bleibt.

Schwierigkeitsgrade von Mountainbikestrecken

Ähnlich wie Skipisten und Wanderwege sind auch genehmigte Mountainbikestrecken in Schwierigkeitsgrade eingeteilt. Im Wesentlichen sind die Neigungsverhältnisse, aber auch der Wegzustand ausschlaggebend für die Einstufung in leichte, mittel schwierige, schwierige und extrem schwierige Strecken.

Leichte Strecken (blau): Es handelt sich dabei um familienfreundliche, auch mit normalen Fahrrädern befahrbare Radwanderwege mit guter Fahrbahndecke. Steigung und Gefälle betragen durchschnittlich zwischen 0 und 5 Prozent. Auf blauen Strecken treten keine besonderen Gefahrenbereiche auf oder auf Gefahrenstellen wird durch besondere Kennzeichnung mit Schildern hingewiesen.
Mittelschwierige Strecken (rot): Es handelt sich dabei um Routen, die sportliches Radfahrkönnen und besonders defensives Fahrverhalten erfordern. Steigung und Gefälle betragen durchschnittlich zwischen 5 und 12 Prozent. Auf roten Strecken treten unübersichtliche, kurvenreiche Streckenabschnitte auf, auch mit KFZ-Verkehr, der die gesamte Wegbreite beansprucht, muss gerechnet werden.
Schwierige Strecken (schwarz): Es handelt sich hierbei um anspruchsvolle Mountainbike-Strecken mit zahlreichen Gefahrenmomenten, die die Maximalsteigung der roten Strecke übersteigen und deren Streckencharakteristik noch schwieriger sind. Ein der Situation angepasstes, vorausschauendes Fahren ist erforderlich.
Extrem schwierige Singletrails (gelb): Singletrails sind extreme und anspruchsvolle Strecken, die mit Autos nicht befahrbar wären. Fahre vorsichtig: Auf gelben Strecken herrscht Absturzgefahr, da teilweise keine Sicherungseinrichtungen wie Geländer vorhanden sind. Rechne dort auch mit Hindernissen wie hohen Stufen, Wurzeln und Felsblöcken und nicht befahrbaren Schiebe- und Tragestrecken

Wichtige Information

In Osttirol dürfen ausschließlich ausgewiesene MTB-Routen und Singletrails befahren werden. Alle Radsportler:innen werden gebeten, die Mountainbike-Regeln zu beachten und Verbotsschilder zu akzeptieren - für ein gutes Miteinander!

Bike Transport

Lienzer Bergbahnen, Hochstein, Bikepark Lienz: Fahrradmitnahme möglich, Tarife Bikepark Lienz.
Bergbahnen St. Jakob im Defereggental: Fahrradtransport auf Anfrage