04. October 2025

Fahrradfahren auf Sardinien: Die schönsten Routen und Regionen

Radfahren auf Sardinien ist eine wunderschöne und noch relativ unentdeckte Möglichkeit, die Insel zu erkunden. Mit einer Fläche von 24.000 Quadratkilometern bietet Sardinien eine abwechslungsreiche Landschaft, die sich ideal für Radfahrer eignet. Die Bodenbeschaffenheit, Temperatur und Regenintensität variieren je nach Region, was jede Tour einzigartig macht.

Eines der schönsten Fahrradcafés der Welt befindet sich auf Sardinien und heißt Maglia Nera. Der Geist der Gastfreundschaft, der raffinierte Stil und die Qualität der Dienstleistungen machen es zu einem unverzichtbaren Startpunkt oder einer Pause während deiner Touren!

Um die Planung zu vereinfachen, wird Sardinien in fünf Hauptgebiete unterteilt, die jeweils unterschiedliche Bedingungen und Reize für Radfahrer bieten.

Die 5 Top Regionen für Radfahrer auf Sardinien

SardiniaCycling teilt die Insel in fünf Gebiete ein, die jeweils einzigartige Bedingungen für Radfahrer bieten:

Das Landesinnere: Ein Paradies für Mountainbike-Liebhaber mit unberührten Bergregionen und vielfältiger Naturlandschaft.
Südküste: Ideal für Rennradfahrer und Tourenradler, die zwischen Meer und wilder Berglandschaft wählen können.
Nördlich von Olbia: Bietet spektakuläre Küstenstraßen und ist sowohl für Rennradfahrer als auch für Mountainbiker geeignet.
Alghero: Beliebt bei Radfahrern aus ganz Europa, mit interessanten Möglichkeiten für Mountainbiker.
Iglesiente: Ein ehemaliges Bergbaugebiet, das sich zu einem Paradies für Mountainbiker entwickelt hat.

Das Landesinnere Sardiniens

Für Fahrradliebhaber ist es ein wahrer Spielpark. Hier gibt es die schönsten und unberührtesten Bergregionen und die vielfältigste Naturlandschaft. Es ist ein Gebiet mit einer niedrigen Bevölkerungsdichte, das noch keinen Schlüssel gefunden hat, um die Radliebhaber zur Entdeckung seiner Geheimnisse hierher zu führen. Leider gibt es auch, im Gegensatz zu den Küstengebieten, sehr wenige Unterkünfte.

Für Rennradfahrer:

Auf und Abs, wie in den Dolomiten, mit perfektem Asphalt.
Kleine Bergdörfer, wo man eine Cappuccino-Pause einplanen kann.
Hohe Gastfreundschaft.

Für Mountainbiker:

Grenzenlose Gebiete und große Freiheit.
Leider gibt es noch keine gekennzeichnete Strecken für das Mountain-Bike. Deshalb muss die Route genau festgelegt werden und man muss sich mit den Karten oder dem GPS Gerät auskennen. Oder Sie können auch die Tour mit einem erfahrenen Guide von SardiniaCycling fahren. In Kürze stehen auch unsere Radkarten zur Verfügung.

Im Prinzip ein sehr gutes Gebiet für das Mountain-Bike.

Südküste

An der Küste, im Süden oder im mittleren Teil, öffnet sich ein Streckennetz mit Schotterstraßen, die das Gebiet kreuz und quer erforschen. Für die Rennrad- oder Touring-Radliebhaber gibt es die Wahl zwischen Meer oder Berge mit wilden und intakten Landschaftsbildern.

Und wieder sind die Auf und Abs an der Küste die Favoriten. Aus unserer Sicht gibt es zwei Abschnitte, die man ausprobieren sollte, und zwar die Küste zwischen Chia und Teulada und die Küste zwischen Buggerru und Fluminimaggiore. Was Sie dort sehen werden, bleibt noch lange in Erinnerung.
Eine gute Auswahl an Hügel- und kleiner Berglandschaft.

Ein Paradies für Mountain-Biker ist der Regionalpark von Piscina Manna, der viele Alternativen und sogar Startpunkte vom Hotel aus bietet. SardiniaCycling hat eine Karte drucken lassen, die endlich die Nutzung dieser Gegend möglich macht. Kontaktieren Sie uns.
In diesem ehemaligen Bergbaugebiet befindet sich ein weiteres Paradies für Mountain-Biker.

Wir haben erwähnt, dass dieses Gebiet im Prinzip ideal ist, aber was fehlt denn damit es perfekt ist? Leider gibt es zu wenige Unterkünfte, aber das könnte ja auch für viele ein Pluspunkt sein, da noch nicht so erforscht. Sie haben die Wahl.

Nördlich von Olbia

Hier, im Gegensatz zu vielen anderen Gebieten auf Sardinien, gibt es viele Unterkunftsmöglichkeiten. Sowohl für das Rennrad, als auch für das Mountain-Bike eignet sich die Gegend nördlich von Olbia.

Spektakuläre Küstenstraßen, mit aufeinanderfolgenden Auf und Abs und atemberaubenden Panoramen.
Da wir die Steigungen lieben, nennen wir auch den Monte Limbara (1350 m über dem Meeresspiegel). Radfahrer aus ganz Europa lieben diesen Aufstieg in Sardinien.

Es ist nicht das beliebteste Ziel der Mountain-Biker, auch wenn es einige sehr gute Strecken gibt, die für einen Biker absolut unterhaltsam sind. Das ist z.B. Monte Pino oder auch der Monte Limbara. Auch hier sind einige Transfers zum Ausgangspunkt ein Muss.

Alghero

Radliebhaber aus der ganzen Welt bevorzugen die Stadt Alghero mit ihrem Flughafen, der mit vielen Städten Europas durch preiswerte Flüge verbunden ist. Auch für das Mountain-Bike gibt es interessante Möglichkeiten, aber wie in anderen Gegenden, ist es besser mit dem Auto zu den Ausgangspunkten zu fahren.

Die beste Jahreszeit zum Radfahren auf Sardinien

Wir fahren sowohl Renn-, als auch Mountain-Bike das ganze Jahr über.

Mit dem Mountain-Bike kann man ganzjährig fahren, aber ab Mitte Juli bis Ende August raten wir die zweite Nachmittagshälfte, um der Hitze zu entkommen, d.h. nach 16 Uhr. Die Tage sind länger und es bleibt lange hell, sodass wir immerhin 5 Stunden Zeit haben.
Auch mit dem Rennrad können wir das ganze Jahr über fahren. Der Winter zeigt uns keine unmöglichen Wetterbedingungen und wenn man die Höhen vermeidet, hat man Temperaturen, die zwischen fünf und zehn Grad plus liegen (Mitte Februar - erste Märzwoche sind die kältesten Monate im Jahr). Auch dann ist eine Etappentour nicht ratsam, weil viele Hotels noch geschlossen sind.

Vorausgesetzt dass wir keine wissenschaftlichen Informationen über das Klima geben möchten, sondern einfach Infos für diejenigen, die in verschiedenen Jahreszeiten Radfahren möchten, weitergeben.

Mitte Februar gibt es oft einen Zeitraum von 7bis 10 Tagen in dem die Temperaturen stark sinken (immer gemäß unserem Standard). Man kann also eine Woche lang morgens 2 bis 3 Grad plus messen und dann 8 bis 9 Grad plus in den wärmeren Tageszeiten. Dies kann auch für kurze Zeit im März vorkommen.
Die Höchsttemperaturen zeigen sich zwischen Mitte Juli und Mitte August, wenn wir oft auch Temperaturen über 35 Grad in den wärmsten Tagesstunden haben. Natürlich, dank der Brise, ist es am Meer kühler. Morgens oder nach 17:00 Uhr sinken die Temperaturen wieder auf ein normales Sommerniveau, d.h. 27-28 Grad.

Ein paar Worte mehr zum Thema Regen. Sardinien ist ein Gebiet mit niedrigem und tendenziell tropischem Regenfall: kurze, heftige Regenschauer. Wir können also sagen, dass es 30 Tage im Jahr regnet, also mehr als in der Wüste, aber weniger als im Regenwald!

Tourenvorschläge für Radfahrer auf Sardinien

Hier sind einige Tourenvorschläge, um Ihnen die Planung zu erleichtern:

Kurze Variante des Küstenklassikers: Diese mittellange Tour mit einigen sanften Anstiegen östlich von Alghero führt uns zum Rocca Doria.
Flache Tour: Zum nördlichsten Punkt der Landschaftsregion La Nurra, mit Ausnahme der vorgelagerten Inseln.
Landschaftlich abwechslungsreiche Runde: Entlang der Westküste und dem Küstengebirge.
Kurze, überwiegend flache Runde: Zum Cappo Caccia an der Nordwestküste Sardiniens.
Rundtour von ca. 822km und 10.000 Höhenmeter: Mit dem Rennrad und leichtem Gepäck über Sardinien.
Radtour an der Costa Smeralda: Mit sehr schönen Panoramablick,Buchten mit traumhaften Stränden und kristallklaren Wasser.
Nordhälfte Sardegnas schwergewichtig durch die Berge: Auf kleinen möglichst wenig befahrenen Strassen. Korkeichenwälder, Felslandschaften wildlebende Schweine und vieles mehr.
Chia- Teulada: Küste hin und zurück oder über das Landesinnere.
Costa Rei- Villiasimius: Alles mit einigen Höhenmetern.

Weitere Tipps für Ihre Radtour auf Sardinien

Anreise: Olbia ist ein guter Start- und Endpunkt, da es regelmäßig von Fährgesellschaften angefahren wird. Alternativ bietet sich Alghero an, wenn Sie mit dem Flugzeug anreisen.
Straßenverhältnisse: Die Hauptverbindungen sind oft in gutem Zustand, aber im Landesinneren können die Straßen rau sein.
Unterkünfte: Entlang der Küste gibt es viele Campingplätze, und im Landesinneren bieten Agriturismi eine authentische Erfahrung.
Verpflegung: Nutzen Sie die Gelegenheit, die sardische Küche zu genießen, mit Spezialitäten wie Pane Carasau, Pecorino Sardo und Culurgiones.
Ausrüstung: Wählen Sie das richtige Fahrrad für die geplanten Touren und packen Sie ausreichend Wasser und Werkzeug ein.

Beispielhafte Mehrtagestour: Die Ostküste Sardiniens

Eine spektakuläre Route, die die natürliche Schönheit der Insel zwischen dem Golfo di Orosei und Cagliari vereint.

Gesamtdistanz: ca. 400 km
Höhenmeter: ca. 5.000 m
Etappen:
- Olbia - Siniscola (ca. 70 km)
- Siniscola - Orosei (ca. 50 km)
- Orosei - Santa Maria Navarrese (ca. 60 km)
- Santa Maria Navarrese - Arbatax (ca. 40 km)
- Arbatax - Muravera (ca. 80 km)
- Muravera - Cagliari (ca. 100 km)
Beste Reisezeit: Frühling (März bis Juni) oder Herbst (September bis Oktober)

Mountainbike-Tour durch das Gennargentu-Gebirge

Eine herausfordernde Tour für erfahrene Mountainbiker, die durch die unberührte Natur des Gennargentu-Gebirges führt.

Tag	Etappe	Distanz	Wegbeschaffenheit
1	Kennenlernrunde zur Küste	Variabel	Abfahrt zur Küste zu den Sanddünen von Piscinas
2	Campidano Ebene und Nuraghen Kultur	ca. 60 km	58 % unbefestigter Weg
3	Die Hügel von Marmilla	26 km	30% unbefestigter Weg
4	Die Naturschönheiten des Gennargentu Gebirges	45 - 50 km	45% unbefestigter Weg
5	Der höchste Gipfel Sardiniens	51 km	50 % unbefestigter Weg
6	Ogliastra - Bari Sardo	43 km	46% unbefestigter Weg

Diese Tabelle bietet einen Überblick über eine typische Mountainbike-Tour durch das Gennargentu-Gebirge, inklusive der Distanzen und Wegbeschaffenheit jeder Etappe.

Mit der richtigen Planung und Vorbereitung wird Ihre Radtour auf Sardinien zu einem unvergesslichen Erlebnis. Genießen Sie die atemberaubende Landschaft, die köstliche Küche und die Gastfreundschaft der Sarden.