27. October 2025

Schwinn Ellipsentrainer 570E Testbericht: Ein umfassender Überblick

Der Schwinn Ellipsentrainer 570E ist ein beliebtes Fitnessgerät, das für komfortable und gelenkschonende Trainingseinheiten entwickelt wurde. Mit einer Vielzahl von Funktionen und Programmen bietet er sowohl Einsteigern als auch fortgeschrittenen Nutzern ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Dieser Testbericht beleuchtet die wichtigsten Aspekte des 570E und vergleicht ihn mit anderen Optionen auf dem Markt.

Technische Details und Ausstattung

Der Schwinn Ellipsentrainer 570E ist mit 10 kg Schwungmasse, 50,8 cm Schrittlänge und 7,5 cm Q-Faktor (Pedalabstand) ausgestattet. Diese Eigenschaften tragen zu einem natürlichen und schonenden Bewegungsablauf bei, auch für größere Nutzer. Dank des Boden-Niveau-Ausgleichs steht der Crosstrainer auch bei unebenem Untergrund sicher. Alle Ellipsentrainer von Schwinn sind standardmäßig mit Transportrollen ausgestattet. Das ermöglicht ein einfaches Verschieben der Geräte im Raum.

Der Trainingswiderstand wird bei allen Modellen von einer Magnetbremse erzeugt, die sich präzise einstellen lässt. Mit Abstufungen in 25 Stufen ist der 570E sehr fein regelbar. Für Anfänger dürfte der Widerstand in den höchsten Stufen mehr als ausreichend sein.

Computer und Trainingsprogramme

Der Schwinn Ellipsentrainer 570E ist mit einem benutzerfreundlichen Computer ausgestattet. Ein farbiges LCD-Display zeigt Ihnen übersichtlich Ihre Trainingsinformationen wie Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch, Puls usw. an. Für genügend Abwechslung sorgen die 29 Trainingsprogramme, von denen 12 Profil, 9 Pulskontrolle, 4 Benutzerdefiniert, 2 Fitnesstests, 1 Erholungstest, 1 Schnellstart sind.

Zusätzlich verfügt der 570E über ein benutzerdefiniertes Herzfrequenz-Programm, freie Speicherplätze und einen Recovery Test, die die Trainingsmöglichkeiten erweitern. Der 570E ist RunSocial kompatibel, was die Möglichkeit bietet, sich mit anderen zu messen.

Pulsmessung

Zur Pulsmessung verfügt der Schwinn Ellipsentrainer 570E über eingebaute Handsensoren. Außerdem kann ein Brustgurt zur Pulsmessung mit dem Bordcomputer gekoppelt werden.

Komfort und Ergonomie

Der 570E ist mit allem ausgestattet, was das Training noch angenehmer macht. Alle drei Ellipsentrainer sind mit einem Halter für Getränke ausgestattet. Außerdem sind alle mit einer breiten Ablagefläche versehen, die einem Smartphone oder Tablet guten Halt bietet.

Der 570E besitzt eine Schrittlänge von 50,8 cm und ist somit generell für Personen unter 1,95 m geeignet. Ein geringer Fußabstand von 7,5 Zentimetern trägt zum gutem Komfort maßgeblich bei. Für ein gesundes Training sollten die Füße maximal etwa hüftbreit auseinander stehen. Dies ist wichtig, um Verletzungen vorzubeugen.

Steigungsmechanik

Der 570E verfügt über eine Steigungsmechanik, die elektronisch von null bis 10 % Steigung einstellbar ist.

Schwinn 590E im Detail

Laut Schwinn ist der 590E der kompakteste Ellipsentrainer mit Frontantrieb, der derzeit auf dem Markt erhältlich ist. Er ist um mehr als 30 Zentimeter kleiner als das Schwestermodell, der Schwinn Trainer 570E Elliptical, und nimmt daher weniger Platz in Anspruch. Ergonomische Verbesserungen sollen zudem für eine bequemere Fuß- und Handpositionierung sorgen. Neue Bedienelemente ermöglichen es darüber hinaus, sein Training mit den Fingerspitzen zu steuern, einschließlich der Steigungseinstellung von minus 5 bis plus 15 Prozent. Praktisch: Wie bei modernen Studiogeräten lassen sich Widerstand und Steigung mit Tasten am Griff justieren.

Der Schwinn 590E kommt in einem kapitalen Paket ins Haus. Kein Wunder, denn das fertige Gerät wiegt stolze 96 Kilogramm und misst 148 x 86 x 173 Zentimeter. Schwinn empfiehlt einen Freiraum von 2,1 × 1,5 Meter (und ausreichend Höhe). Für den Aufbau sind zwei Personen erforderlich. Der Zusammenbau dauerte im Test rund zwei Stunden und verlief dank verständlicher Anleitung, mitgeliefertem Werkzeug und entsprechendem YouTube-Video ohne nennenswerte Komplikationen. Lediglich ein Teil ließ sich aufgrund einer unsauberen Bohrung nur mit Mühe montieren. Der montierte Crosstrainer wirkt rundum solide und sauber verarbeitet. Das Magnetbremssystem sorgt für einen gleichmäßigen Trainingswiderstand, der elektronisch in 25 Stufen fein variiert werden kann. Obwohl die Schwungmasse bei diesem Modell mit 4,5 Kilogramm relativ leicht ist, fühlt sich der Bewegungsablauf rund und flüssig an.

Bedienung und Funktionen des Schwinn 590E

Ein etwas altmodisch anmutendes, aber gut ablesbares 7-Zoll-LCD-Display mit Hintergrundbeleuchtung hält einen über die Trainingsfortschritte auf dem Laufenden. Es zeigt Werte wie Trainingsdauer, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch, Distanz, Widerstand und Herzfrequenz an. Letztere allerdings nur in Kombination mit einem per Bluetooth verbundenen Brustgurt (nicht im Lieferumfang enthalten). Zum anderen können über die Konsole Trainingseinheiten gestartet werden. Ergänzt wird das runde Erlebnis durch praktische Funktionen wie eine Tablet-Halterung, einen Getränkehalter und einen USB-A-Anschluss zum Laden von Smartphones und Tablets. Der USB-Anschluss liefert ausreichend Leistung, um zum Beispiel ein iPad Pro zu laden.

Nach einem moderaten Training von 28 Minuten errechnete der Crosstrainer beispielsweise einen Verbrauch von nur 99 Kilokalorien. Gleichzeitig getragene Smartwatches wie die Polar Vantage V3 oder die Garmin Epix Pro zeigten für die gleiche Einheit hingegen um die 300 Kilokalorien an. Ein Verbrauch von 300 bis 600 Kilokalorien pro Stunde auf einem Crosstrainer gilt übrigens als realistisch.

Der Schwinn 590E ist für verschiedene Trainings geeignet, beispielsweise „High Intensity Interval Training“ (HIIT), Cardio, Ausdauer oder Kraft. Dazu bietet der Crosstrainer insgesamt 13 Trainingsprogramme (plus 5 Gratis-Trainings in der JRNY-App).

Alternativen zum Schwinn 570E

Gibt es bessere oder vergleichbare Alternativen im ähnlichen Preisbereich?

MAXXUS CX 7.8: Mit verstellbaren Handgriffen, bis 180 kg belastbar und Zwift kompatibel. Gegenüber dem Schwinn 570E fällt bei diesem Ellipsentrainer das höhere Maximalgewicht von 180 kg positiv auf, was für schwere Nutzer von Bedeutung sein könnte. Wünscht man sich zudem ein wattgesteuertes Training (drehzahlunabhängig) ist das MAXXUS CX 7.8-Modell die bessere Wahl.
Skandika CardioCross Carbon Champ: Klappbarer Ellipsentrainer mit sehr guter Ergonomie. Ein Pluspunkt bei diesem Ellipsentrainer von Skandika ist , dass er platzsparend zusammengeklappt werden kann. Die höhere Tragkraft von 150 kg dieses Ellipsentrainers ist zudem ein erwähnenswerter Aspekt, der die Qualität der Konstruktion hervorhebt. Die drehzahlunabhängige Steuerung des Skandika-Modells ermöglicht außerdem ein Training nach Watt-Vorgaben. Mit 32 Stufen lässt sich der Widerstand bei diesem Kardiotrainer darüber hinaus feiner justieren.
MAXXUS CX 7.5: Ellipsentrainer mit 5-fach verstellbarer Schrittlänge. Die höhere Belastungsgrenze von 160 kg des Ellipsentrainers ist ein nennenswertes Merkmal. Dank der Wattsteuerung ist zudem eine kontrollierte Leistungssteigerung möglich. Durch die verstellbare Schrittlänge wird der MAXXUS CX 7.5 unterschiedlichen Körpergrößen gerecht.
MAXXUS CX 6.1: Ellipsentrainer der Oberliga im Vergleich.

Vor- und Nachteile von Crosstrainern

Mit einem Crosstrainer lässt sich gleichzeitig die Ausdauer als auch ein Großteil der Muskulatur trainieren. Durch die seitlichen Stangen werden neben der Beinmuskulatur auch die Armmuskeln gestärkt. Der elliptische Bewegungsablauf eines Crosstrainern ermöglicht es sanft und gelenkschonend zu trainieren. Daher ist das Fitnessgerät auch für übergewichtige Menschen empfehlenswert. Die Vorteile des elliptischen Bewegungsablaufs machen den Crosstrainer altersunabhängig. Kurzum: Das Training auf einem Crosstrainer hat viele Vorteile und nur wenige Nachteile. Es ist sehr effektiv für den ganzen Körper und das Herz-Kreislauf-System.

Crosstrainer oder Ellipsentrainer?

Beim Schwinn 590E handelt es sich um einen sogenannten Ellipsentrainer. Im Vergleich zu einem typischen Crosstrainer befindet sich das Schwungrad vorne, was zu einem flacheren Bewegungsablauf in den Beinen führt, der eher dem Nordic-Walking ähnelt. Crosstrainer sind dagegen heckgetrieben, was in der Regel zu einer kürzeren Schrittlänge und einer Beinbewegung führt, die eher dem Joggen entspricht. Anders ausgedrückt: Die Beinbewegung auf einem Ellipsentrainer ist fließender, während man sich auf einem Crosstrainer stärker hoch und runter bewegt. Aufgrund der Position des Schwungrades und des Bewegungsablaufs üben Crosstrainer oft mehr Druck auf die Knie und die Hüfte aus. Aus diesem Grund gelten Ellipsentrainer als gelenkschonender.

Schwinn: Eine Marke mit Tradition

Schwinn leitete den Heimtraining Trend bereits 1977 ein und führt die Erfolgsgeschichte bis heute fort. Mit ihren innovativen und revolutionären Schwinn Bike sind sie Spitzenreiter für Indoor Cycle und Bicycle. Im Jahre 1895 gründeten der deutsche Ingenieur und Erfinder Ignaz Schwinn zusammen mit seinem Partner Adolph Arnold das Unternehmen "Arnold, Schwinn & Company" in Chicago. Schon bald kaufte Ignaz Schwinn den Firmenanteil seines Partners auf und wurde alleiniger Eigentümer.

Den extrem steigenden Fitness Trend sah Schwinn 1965 aufkommen und stellte zeitgleich ihr Indoor Cycle vor. Kurz darauf trat das erste AirdyneIndoorCycle in die Öffentlichkeit. Die Marktführung speziell für Indoor Cycles konnte Schwinn spielend übernehmen, da Schwinns 100jährige Erfahrung als Fahrradhersteller massive Design- und Innovationsvorteile darstellte.

Tabelle: Vergleich ausgewählter Ellipsentrainer

Modell	Schwungmasse	Max. Benutzergewicht	Besondere Merkmale
Schwinn 570E	10 kg	136 kg	29 Programme, RunSocial kompatibel
MAXXUS CX 7.8	Nicht angegeben	180 kg	Verstellbare Handgriffe, Zwift kompatibel
Skandika CardioCross Carbon Champ	Nicht angegeben	150 kg	Klappbar, sehr gute Ergonomie
MAXXUS CX 7.5	Nicht angegeben	160 kg	Verstellbare Schrittlänge

Der Schwinn Ellipsentrainer 570E ist ein langlebiges Trainingsgerät und kann mit maximal 136 kg belastet werden.