Schwinn IC8: Dein umfassender Leitfaden zur Geschwindigkeitskalibrierung und optimalen Nutzung

Das Schwinn IC8 setzt neue Maßstäbe im Indoor-Cycling-Bereich. Es ist eine gelungene Kombination aus robustem Premium-Speedbike und moderner Technik. Besonders das fein dosierbare Bremssystem in 100 Schritten und die Peloton und Zwift-Kompatibilität gehören zu den Highlights dieses Bikes. Damit Sie das Training optimal gestalten können, lässt sich die Magnetbremse in 100 Widerstandsstufen besonders fein einstellen.

Technische Details und Ausstattung

  • Das robuste Speedbike ist für ein Körpergewicht von bis zu 150 kg ausgelegt.
  • Der mitgelieferte Rennsattel sowie der Multipositionslenker können horizontal und vertikal eingestellt werden.
  • Das IC8 ist eine gelungene Kombination aus robustem Premium-Speedbike und moderner Technik.
  • Außergewöhnlich ist der nahezu lautlose, flüssige Rundlauf und die feine Einstellung des Magnetbremssystems in 100 Schwierigkeitsstufen, sowie die hohe Widerstände, die erzeugt werden können.
  • Die horizontal und vertikal Verstellbarkeit des Rennsattels und des Multipositions-Lenkers sorgen für eine gesunde und rückenschonende Sitzhaltung und ein authentisches Trainingsgefühl.

Magnetbremssystem und Widerstandseinstellung

Während beim klassischen Speed Rad Bremsbacken aus Filz verwendet werden, die gewartet und von Zeit zu Zeit gewechselt werden müssen, setzt Schwinn beim IC8 jetzt auf ein Magnetbremssystem, das berührungslos, leise und völlig frei von Verschleiß arbeitet. In 100 feinen Stufen kann die Intensität durch Drehung des Widerstandsknopfs am Rahmen auf bis zu 1000 Watt bei 100 Umdrehungen pro Minute gesteigert werden.

Um Widerstand und Belastung einzustellen, drehen Sie den Widerstandseinstellknopf im Uhrzeigersinn. Um den Widerstand zu reduzieren, drehen Sie den Widerstandseinstellknopf gegen den Uhrzeigersinn. Der Widerstandseinstellknopf kann nicht mehr bewegt werden, wenn die Widerstandsstufe 100 % überschritten hat (xiertes Schwungrad). Drehen Sie den Widerstandseinstellknopf in diesem Fall nicht weiter. Wenn Sie den Knopf über diesen Bereich hinaus drehen, kann dies zu Schäden am Gerät führen.

Das Display und die Konsole

Im Gegensatz zum IC7 Modell handelt es sich beim Display des IC8 um ein größeres LCD-Display, und zwar um ein Vollfarbbild-LCD. Bei Verwendung der Trainingssoftware Zwift kann zusätzlich auch die Tretleistung in Watt abgelesen werden. Alle Modellen ab Sommer 2020 enthalten die neue Firmware im Trainingscomputer, wodurch eine manuelle Kalibrierung der Magnetbremse entfällt.

Mit nur 5 Tasten (Bluetooth-Funktion, Start / Eingabe-Funktionen, Reset-Funktion und Erhöhen/Verringern von Trainingswerten) ist die Konsole sehr einfach zu bedienen. Die Konsole benötigt einen Stromanschluss im Gegensatz zum IC7 Modell, bei dem Batterien die Energiequelle sind. Da aber die Steuerung des Widerstandes beim IC8 per Hand erfolgt und nicht elektronisch, ist es auch ohne Stromquelle möglich das Speed Bike zu fahren und den Widerstand einzustellen. Die Konsole muss für ein Training nicht eingeschaltet sein.

Auf der Konsole des IC8 sind keine vordefinierten Bergprofil- oder Intervallprogramme gespeichert. Man kann jedoch Trainingsziele für Trainingszeit, Entfernung und Kalorien auswählen, indem man auf die START-Taste drückt und anschließend mit den Pfeiltasten den Wert erhöht oder verringert. Der Computer zählt dann von dem eingegebenen Wert rückwärts. Das Training wird einfach durch Treten der Pedale gestartet und schon zählt die Trainingszeit zurück.

Kompatibilität mit Trainings-Apps

Für mehr Motivation und Spaß beim Training sorgen stattdessen interaktive Trainings-Apps wie Peloton, Kinomap, „Explore the World by Bowflex“ oder Zwift. Dazu lässt sich die Konsole per Bluetooth mit einem Mobilgerät koppeln.

  • Zwift: Zwift ist wie World of Warcraft für Radfahrer - man trainiert in virtuelle Welten und nicht auf realen Routen.
  • Kinomap: Kinomap ist ebenfalls eine Video-App, die fast 250.000 Kilometer Strecke rund um die Welt zum Erkunden bereitstellt.
  • Peloton: Mit Peloton ist einer der größten Fitnesstrends aus den USA nun auch in Deutschland gestartet.

Zwift und Schwinn IC8

Über die Bluetooth-Schnittstelle können Daten von der Schwinn-Konsole an Apps weitergegeben werden, sodass eine App-Steuerung möglich ist. Aus dem Widerstand und der Trittfrequenz errechnet Zwift ein Watt-Wert um und zeigt ihn auf dem Bildschirm in einer blauen Box oben links an. Die Software Zwift lässt sich auf ein Windows PC/Laptop installieren oder auf ein Apple PC oder Mac. Die App läuft auch auf iPad, iPhone oder ein Apple-TV.

Die Installation und Kopplung der Zwift App mit dem Schwinn IC8 erwies sich im Test sehr einfach. Zuerst muss man ein Account bei Zwift anlegen mit Nutzername und Passwort. Dein Name ist öffentlich sichtbar für die anderem Teilnehmer. Danach wird die Software hier heruntergeladen und auf dem PC, Smartphone oder iPad installiert, geöffnet und man meldet sich mit seinen Benutzerdaten an.

Peloton und Schwinn IC8

Das Schwinn IC8 kann in der Peloton-App als Zuspieler für die Drehzahl verbunden werden, was auf Anhieb problemlos und zuverlässig funktioniert. Daraufhin wird die eigene Drehzahl beim Training in der Peloton-App angezeigt und im Trainingsverlauf fortlaufend festgehalten. Die Drehzahl stimmt mit den Angaben auf dem Display des IC8 überein.

Geschwindigkeitskalibrierung

Alle Modellen ab Sommer 2020 enthalten die neue Firmware im Trainingscomputer, wodurch eine manuelle Kalibrierung der Magnetbremse entfällt. Ältere Modelle benötigen möglicherweise eine Kalibrierung, um realistische Werte in Apps wie Zwift zu liefern.

Achtung: Der Magnetwiderstandssensor kann nur dreimal kalibriert werden. Ein neuer Widerstandssensor kostet ca. Aktualisieren Sie Ihr Gerät auf die neueste Firmware, um sicherzustellen, dass keine manuelle Kalibrierung erforderlich ist.

Schritte zur Kalibrierung (falls erforderlich)

  1. Drücken Sie nun die Taste „ZURÜCK“ und „ERHÖHEN“ erneut 3 Sekunden lang.
  2. Die zweite Zahl ist der aktuelle Wert in Stufe 1. Dazu wird der Widerstandsknopf der Magnetbremse nach links, entgegen dem Uhrzeigersinn, gedreht bis zum Anschlag.
  3. Danach blinkt die Bremspositionsstufe 100.

Sicherheitshinweise und Lagerung

Wenn das Gerät nicht verwendet wird, xieren Sie das Schwungrad mit dem Notfall-Brems-/Widerstandseinstellknopf. Um das Schwungrad zu xieren, drehen Sie den Notfall-Brems-/Widerstandseinstellknopf im Uhrzeigersinn, bis ein deutlicher Widerstand zu spüren ist. Drehen Sie den Notfall-Brems-/Widerstandseinstellknopf dann noch eine halbe Umdrehung im Uhrzeigersinn. Das Schwungrad ist nun xiert Das Schwungrad sollte bei einer Einlagerung des Geräts gesperrt werden.

Verwenden Sie das Gerät nicht bei einer Widerstandsstufe außerhalb von 0 % bis 100 %. Dadurch wird die Fähigkeit des Schwungrads beschädigt, bei einem Notfall schnell anzuhalten. Außerdem ist die Aufbewahrungssicherheit beeinträchtigt. Drehen Sie den Notfall-Brems-/Widerstandseinstellknopf, bis die auf der Konsole angezeigte Widerstandsstufe (LEVEL) weniger als 100 % beträgt. Der Widerstand bendet sich nun im zulässigen Betriebsbereich.

Technische Daten

Hier ist eine Tabelle mit einigen wichtigen technischen Daten des Schwinn IC8:

Merkmal Wert
Maximales Benutzergewicht 150 kg
Schwungradgewicht 18 kg
Widerstandsstufen 100
Q-Faktor 200 mm
Aufstellmaß (Länge x Breite x Höhe) 124 cm x 54 cm x 132 cm

Verwandte Beiträge:

Kommentar schreiben

Kommentare: 0