11. October 2025

Shimano 3-Gang Nabenschaltung Hinterrad Ausbauen: Eine Anleitung

Nabenschaltungen, insbesondere die von Shimano, erfreuen sich großer Beliebtheit, da sie als zuverlässig und wartungsarm gelten. Dennoch ist von Zeit zu Zeit eine Wartung erforderlich. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie eine Shimano 3-Gang Nabenschaltung am Hinterrad ausbauen, warten und wieder korrekt einstellen.

Wartung der Shimano Nabenschaltung

Wir empfehlen, die Reinigung und Wartung alle 1.000 km oder alle 6 Monate (je nachdem, was eher eintritt) vorzunehmen. Bei häufig schlechten Wetterbedingungen oder hoher Belastung sollte der Intervall verkürzt werden. Shimano bietet ein praktisches Öl-Tauch-Set für die Schmierung an, das alles Nötige enthält. Der Wartungsvorgang umfasst den Ausbau der internen Einheit der Nabe, den Öl-Tauchvorgang sowie den Wiedereinbau der internen Einheit.

So gehen Sie vor:

  1. Spannen Sie die zwei abgeflachten Seiten der Nabenachse in einen Schraubstock und achten Sie darauf, dass das Gewinde nicht beschädigt wird.
  2. Wenn die Bremseinheit entfernt wurde, muss anschließend die Nabenhülse abgezogen werden.
  3. Wenn eine Rücktrittbremse vorhanden ist, muss vor dem Öl-Bad noch die Bremsschuheinheit abgezogen werden.
  4. Das Wartungs-Set von Shimano sorgt dafür, dass das Ölbad für die interne Einheit schnell, einfach und sicher gelingt.
  5. Im nächsten Schritt wird die Bremsarmeinheit wieder angebracht.
  6. Schrauben Sie danach den linken Konus sowie die linke Mutter wieder an.

Ausbau des Hinterrades mit Nabenschaltung

Wenn das Hinterrad mit der Nabenschaltung einmal ausgebaut werden muss, liegt der Grund dafür meist nicht in der Nabe selbst, sondern beispielsweise in einem platten oder abgefahrenen Reifen. Hier ist eine skizzenhafte Anleitung, wie Sie Ihr Hinterrad mit Nabenschaltung aus- und wieder einbauen. Die Reihenfolge der Schritte ist für die Nabenschaltungen aller Hersteller dieselbe.

Werkzeug für den Aus- und Einbau

Zum Ein- und Ausbau der aktuell verbreiteten Nabenschaltungen der Hersteller Shimano, Rohloff und SRAM benötigen Sie nur wenig Werkzeug:

  • Passenden Maulschlüssel zum Lösen der Schraubachse
  • Gegebenenfalls weitere Maulschlüssel zum Lösen des Schaltzugs
  • Einen Schlitzschraubenzieher, sofern die Nabe über eine zusätzliche Abstützung am Rahmen verfügt (oft bei Naben mit Rücktrittbremsen)

Schritte zum Ausbau

  1. Bremsen lösen: Bei Felgenbremsen müssen Sie diese öffnen, um das Rad entnehmen zu können.
  2. Abstützung lösen (falls vorhanden): Naben mit Rücktrittbremse haben eine Abstützung für die integrierte Bremse. Lösen Sie die Schraube, die diese Stütze mit einer Schelle an der Kettenstrebe verbindet.
  3. Schaltzüge lösen: Schalten Sie in den ersten Gang, um den Schaltzug am einfachsten zu lösen. Drücken Sie den Hebel am Ende der Außenhülle leicht nach vorne, um den Innenzug auszuhängen. Ziehen Sie dann die Außenhülle aus ihrer Halterung.
  4. Achse lösen: Entfernen Sie die Muttern samt Unterlegscheiben auf beiden Seiten des Rahmens. Merken Sie sich die Reihenfolge und Position der Unterlegscheiben.
  5. Rad herausnehmen: Heben Sie die Kette vom Ritzel und nehmen Sie das Hinterrad aus dem Rahmen.

Einbau des Hinterrades mit Nabenschaltung

Beim Einbau des Hinterrades gehen Sie im Prinzip in umgekehrter Reihenfolge vor wie beim Ausbau. Achten Sie dabei auf folgende Punkte:

  1. Rad einsetzen: Legen Sie die Kette um das Ritzel und setzen Sie die Nabe in die Ausfallenden. Achten Sie auf die richtige Position des Rades, insbesondere der Führung für den Schaltzug und der Bremsabstützung.
  2. Auf geraden Sitz achten: Schieben Sie das Hinterrad so weit nach hinten, dass die Kette gut gespannt ist. Achten Sie bei der Befestigung darauf, dass das Hinterrad gerade sitzt.
  3. Züge befestigen: Befestigen Sie den Innenzug in der dafür vorgesehenen Vertiefung und ziehen Sie die Außenhülle so weit nach hinten, dass Sie ihn wieder in die Halterung einhängen können.
  4. Bremsen befestigen: Montieren Sie die Abstützung an der Kettenstrebe wieder, falls vorhanden. Hängen Sie die Felgenbremsen wieder ein.
  5. Funktionen testen: Überprüfen Sie, ob sich das Rad ohne zu schleifen dreht, ob sich alle Gänge durchschalten lassen und ob die Bremsen funktionieren.

Einstellen der Nabenschaltung nach dem Ausbau

Nach dem Aus- und Einbau des Hinterrades ist es oft notwendig, die Nabenschaltung neu einzustellen. So können Sie vorgehen:

  1. Bringen Sie den Schalthebel auf die erste Stufe.
  2. Lösen Sie die Hülle des Schalthebels, die mit drei kleinen Schrauben zusammengehalten wird.
  3. Fädeln Sie das neue Schaltseil am Schalthebel neu ein und ziehen Sie es durch die Einstellschraube in die neue Außenhülle. Achten Sie darauf, dass die neue Außenhülle genauso lang ist wie die alte.
  4. Messen Sie vom Ende der Außenhülle 10,1 cm (Inter-3) bzw. 12,7 cm (Inter-7/Nexus Inter-8) ab und fixieren Sie an diesem Punkt den Befestigungsbolzen.
  5. Schalten Sie zuerst in den vierten Gang, um die Nabenschaltung zu justieren.
  6. Kontrollieren Sie, ob die beiden roten oder gelben Markierungsstriche oberhalb der Nabe oder unterhalb der Kettenstrebe exakt nebeneinander stehen.
  7. Legen Sie nun mittels Schalthebel die erste Stufe ein und danach erneut die vierte Stufe und kontrollieren Sie, ob die beiden Striche noch exakt nebeneinander stehen.
  8. Nach korrekter Einstellung der Nabenschaltung dürfen Sie nun eine Testfahrt durchführen.

Hinweis: Bei einigen Modellen von Shimano Nabenschaltungen wird das Schaltseil über eine Umlenkrolle gelegt und mit einer Klemmschraube an der Nabe befestigt. Beachten Sie die spezifischen Anweisungen für Ihr Modell.

Zusätzliche Tipps

  • Schalteinheit reinigen: Wenn die Schalteinheit fest war, säubern Sie sie außen, reinigen Sie sie von Korrosion, fetten Sie sie und machen Sie sie wieder gangbar.
  • Anleitung nutzen: Nutzen Sie Anleitungen von Shimano im Internet, um den Anbau der Schalteinheit zu erleichtern.
  • Markierungen beachten: Achten Sie auf rote und gelbe Punkte für die korrekte Positionierung beim Anbau der Schalteinheit.

Mit diesen Anleitungen und Tipps können Sie die Wartung und den Aus-/Einbau Ihrer Shimano 3-Gang Nabenschaltung selbst durchführen und Ihr Fahrrad in Top-Zustand halten.

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Tags: #Shimano

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