24. October 2025

Shimano Nexus 7 Gang Nabenschaltung: Einbau, Ausbau und Justierung

Nabenschaltungen erfreuen sich großer Beliebtheit, insbesondere an Fahrrädern, die auf Zuverlässigkeit ausgelegt sind. In der Regel funktionieren sie über lange Zeiträume zuverlässig und nahezu wartungsfrei. Wenn jedoch das Hinterrad mit der Nabenschaltung ausgebaut werden muss, liegt der Grund meistens an einem Reifenproblem und weniger an der Nabe selbst.

Werkzeug für den Aus- und Einbau

Der Ein- und Ausbau der gängigen Nabenschaltungen von Shimano gestaltet sich relativ einfach. Das bedeutet, dass du nur wenig Werkzeug benötigst, um diese Arbeit zu erledigen:

  • Passender Maulschlüssel zum Lösen der Schraubachse
  • Gegebenenfalls weitere Maulschlüssel zum Lösen des Schaltzugs
  • Schlitzschraubenzieher (falls die Nabe über eine zusätzliche Abstützung am Rahmen verfügt, was oft bei Naben mit Rücktrittbremsen der Fall ist)

Ausbau des Hinterrades: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Im Folgenden findest du eine Anleitung, wie du dein Hinterrad mit Nabenschaltung aus- und wieder einbaust. Die Reihenfolge der Schritte ist für Nabenschaltungen aller Hersteller dieselbe.

  1. Bremsen lösen: Bei Felgenbremsen musst du diese öffnen, um das Rad entnehmen zu können.
  2. Abstützung lösen (bei Rücktrittbremse): Naben mit Rücktrittbremse haben auf der linken Seite eine Abstützung für die Bremse. Löse die Schraube, mit der diese Stütze an der Kettenstrebe befestigt ist. Eventuell benötigst du einen Maulschlüssel zum Gegenhalten.
  3. Schaltzüge lösen: Schalte bei Shimano Nabenschaltungen in den ersten Gang. Drücke den Hebel am Ende des Schaltzugs nach vorne und hänge den Innenzug aus. Ziehe dann die Außenhülle aus der Halterung.
  4. Achse lösen: Entferne die Muttern samt Unterlegscheiben von der Achse. Merke dir die Reihenfolge und Position der Unterlegscheiben.
  5. Rad herausnehmen: Hebe die Kette vom Ritzel und nimm das Hinterrad aus dem Rahmen.

Einbau des Hinterrades: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Beim Einbau gehst du im Prinzip in umgekehrter Reihenfolge vor. Achte dabei auf folgende Punkte:

  1. Rad einsetzen: Lege die Kette um das Ritzel und setze die Nabe in die Ausfallenden. Achte auf die richtige Position des Rades, insbesondere der Führung für den Schaltzug und der Bremsabstützung.
  2. Gerader Sitz: Schiebe das Hinterrad so weit nach hinten, dass die Kette gut gespannt ist, und achte darauf, dass das Rad gerade sitzt.
  3. Züge befestigen: Befestige den Innenzug in der dafür vorgesehenen Vertiefung und hänge die Außenhülle wieder in die Halterung ein.
  4. Bremsen befestigen: Montiere die Abstützung an der Kettenstrebe wieder (falls vorhanden) und hänge Felgenbremsen wieder ein.
  5. Funktionen testen: Überprüfe, ob sich das Rad ohne Schleifen dreht, alle Gänge durchschalten lassen und die Bremsen funktionieren.

Shimano Nexus 7 Gangschaltung selbst einstellen

Die Shimano Nexus Nabenschaltung ist bekannt für ihre Qualität und Zuverlässigkeit. Du kannst eine Shimano Nexus Gangschaltung selbst einstellen, ohne zum Fahrradmechaniker gehen zu müssen. Zunächst musst du feststellen, ob du die Einstellung deiner Gangschaltung überhaupt korrigieren musst. Das merkst du beim Fahren von selbst. Auch wenn du den Drehgriff weiter drehen musst, als die Zahl darauf angibt, um deine Nexus schalten zu lassen, ist das ein Zeichen, dass du etwas tun musst.

Einstellung überprüfen

Kontrolliere, ob sich der gelbe Streifen - den du auf der Nexus 3 Nabenschaltungsbox beim Hinterrad sehen kannst - zwischen den beiden weißen Linien befindet. Steht diese Markierung nicht mittig?

Einstellung korrigieren

  1. Löse die Mutter neben der Nabenschaltungsbox mit einem Schraubenschlüssel.
  2. Kontrolliere, ob sich der gelbe Streifen genau zwischen den weißen Linien/Pfeilen befindet.
  3. Schraube die Mutter wieder fest gegen die Nabenschaltungsbox.

Einstellung der Nexus 7 und 8

Die Nexus 7 und die Nexus 8 kannst du beide einfach selbst in 4 Schritten einstellen:

  1. Schalte deine Nexus Nabenschaltung in den vierten Gang.
  2. Drücke den Kettenschutz etwas zur Seite. Du siehst jetzt zwei gelbe Streifen. Wenn deine Nexus Nabenschaltung gut eingestellt ist, stehen diese beiden Streifen genau in einer Linie.
  3. Drehe jetzt die Stellschraube beim Lenkergriff nach rechts oder links, bis die gelben Streifen genau in einer Linie stehen.
  4. Schalte jetzt ein paar Mal alle Gänge durch, also vom 1. bis zum 7. oder 8. und wieder zurück zum 1. Gang. Kontrolliere sicherheitshalber noch einmal, ob die gelben Streifen genau in einer Linie stehen.

Weitere Hinweise zur Justierung

Wenn Sie Probleme beim Schalten haben oder ein beschädigter Schaltzug ausgetauscht werden muss, müssen Sie die Shimano Nabenschaltung wieder korrekt einstellen. Bringen Sie dafür den Schalthebel auf die erste Stufe. Unterhalb des Schalthebels wird die Hülle des Schalthebels mit drei kleinen Schrauben zusammen gehalten. Damit Sie das alte Schaltseil demontieren können, müssen Sie diese Hülle abnehmen, indem Sie diese drei kleinen Schrauben lösen. Schneiden Sie nun am anderen Ende des Schaltzugs, also an der Achse des Hinterrads, das Schaltseil durch. Fädeln Sie nun das neue Schaltseil am Schalthebel neu ein und ziehen Sie es vorbei an den drei Führungsrollen, die Sie im Schalthebel sehen, durch die Einstellschraube hinein in die neue Außenhülle. Achten Sie jedoch darauf, dass die neue Außenhülle genauso lang ist wie die alte. Am besten legen Sie die alte Außenhülle neben die neu, bevor Sie diese montieren, und gleichen die Länge der neuen Außenhülle genau an die Länge der alten an. Der nächste Schritt ist, dass Sie den Befestigungsbolzen, der an der Nabenschaltung eingehängt wird, auf der richtigen Länge auf das Schaltseil montieren. Ausgehend vom Ende der Außenhülle, also genau dort, wo am Hinterrad das Schaltseil die Außenhülle verlässt, messen wir genau 10,1 cm (im Falle einer Inter-3 Nabenschaltung) bzw. 12,7 cm (in Falle einer Inter-7 bzw. Nexus Inter-8 Nabenschaltung) ab und fixieren genau an diesem Punkt den Bolzen.

Legen Sie nun mittels Schalthebel die erste Stufe ein und danach erneut die vierte Stufe und kontrollieren Sie, ob die beiden Striche noch exakt neben einander stehen. Nach korrekter Einstellung der Nabenschaltung dürfen Sie nun eine Testfahrt durchführen.

Technische Details und Kompatibilität

Die Shimano Nexus Sieben-Gang-Naben haben ab Werk einen Mutternabstand von 127 oder 130mm. Die Sieben-Gang-Naben wurden mehreren kleineren Designänderungen unterzogen, die in neuen Modellnummern und Teileinkompatibilitäten mündeten. Die innenliegende Mechanik der Nabe ist kompliziert und der übliche Weg einer Reparatur ist der Kompletttausch. Die rechtsliegende Innenlagerschale ist leicht durch Wassereintritt zu beschädigen. Bessere Schmierung wird daher empfohlen, um dem Probelm vorzubeugen.

Montage der Schalteinheit

Nachfolgend beschreiben wir Ihnen Schritt für Schritt und anhand von Bildern und einem Video, wie Sie eine Schalteinheit für eine 8-Gang Shimano Nexus Nabenschaltung montieren. Zuerst setzen Sie die Metallkappe, dann den Zahnkranz auf. Auf der 8-Gang Nabe ist die Kappe oft bereits montiert. Setzen Sie ihn am besten so herum auf, dass später eine möglichst gerade Kettenlinie mit dem Kurbeltrieb zustande kommt. In den meisten Fällen wird die Wölbung nach innen zeigen, wie nachfolgend abgebildet. Anschließend legen Sie den Sicherungshebel auf. Verriegeln Sie den Hebel gemäß der Aufschrift (Lock) mit ca. Fertig.

Im Folgenden zeigen wir Ihnen - unterstützt durch ein Video - Schritt für Schritt, wie Sie die Schalteinheit an einer 7-Gang Shimano-Nabenschaltung montieren. Staubkappe und Zahnkranz montierenSetzen Sie zuerst die Staub- bzw. Metallkappe auf die Nabe und schrauben Sie anschließend den Zahnkranz auf. Achten Sie darauf, dass die Kettenlinie zum Kurbeltrieb möglichst gerade verläuft.

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Tags: #Shimano

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