Die Frage, ob ein Skihelm als Fahrradhelm verwendet werden kann, ist ein Thema, das viele Radfahrer und Eltern beschäftigt. Es gibt verschiedene Aspekte zu berücksichtigen, darunter Sicherheitsstandards, Belüftung und Tragekomfort.
Sicherheitsaspekte
Soweit bekannt, gelten beim Fahrradhelm andere Kriterien. Radfahrerhelme und Skater-Helme werden nach der Prüfnorm EN 1078 (CE) geprüft. Ski-Helme werden nach einer anderen Prüfnorm, der EN 1077 getestet und müssen härteren Anforderungen standhalten.
Ein Fahrradhelm muss z. B. dem Aufprall auf einer Bordsteinkante standhalten, was beim Skifahren eher selten der Fall sein dürfte. Es gibt nur sehr wenige Helme, die für beide Sportarten geprüft und zugelassen sind. Allerdings nur, wenn der Helm passt und die Gurte korrekt eingestellt sind.
Da es keine Pflicht zum Tragen von Fahrradhelmen gibt, ist man völlig frei in der Wahl seiner Kopfbedeckung. Mein Fazit: Besser Skihelm als ohne!
Normen und Zertifizierungen
Ein Velohelm muss die Zertifizierung EN 1078 erfüllen - ein Skihelm darf in Ländern mit so einem Gesetz nur auf dem Rad getragen werden, wenn er AUCH diese Zertifizierung erfüllt.
Belüftung und Tragekomfort
Skihelme sind für niedrige Temperaturen gedacht, Radhelme sollten auch bei über 30°C noch tragbar sein. Schaut man sich Radhelme an, sieht man, dass sie viel besser belüftet sind als Skihelme. Die Folge wäre ein schnelles Auskühlen des Kopfes. Im umgekehrten Fall kommt man mit einem Skihelm beim Biken schnell ins Schwitzen.
Skihelme werden sogar im Winter als Fahrradhelm-Alternative empfohlen, weil sie sicherer sind als Fahrradhelme (viel höhere Anforderungen) und besser sitzen als die meisten Fahrradhelme auf einer dickeren Mütze. Aber im Frühling/Sommer dürften sie zu warm sein, dann wird der Helm nicht getragen. Ein hochwertiger Skihelm mit einstellbarer Belüftung ist daher viel angenehmer zu tragen.
Die Ohrenklappen sollten abnehmbar sein, man braucht sie erst, wenn es wirklich sehr sehr kalt ist. Ohne die Ohrenklappen sieht der Skihelm dann auch nicht viel anders aus, als die Skaterhelme, die viele Leute auf dem Fahrrad tragen, weil sie die sowieso optisch besser finden.
Praktische Erfahrungen
Viele Anwender berichten von positiven Erfahrungen mit Skihelmen beim Radfahren im Winter. Ich fahre im Winter gerne mit Skihelm Rennrad, als Brillenträger ist ein Helm mit Visier optimal. Keine Zugluft, da Tränen die Augen auch bei -5 Grad und 70 km/h nicht.
Im Sommer ist ein Skihelm natürlich zu warm, sodass du keine Freude daran haben wirst. Ich habe auf beiden Seiten CI's und ich trage ein Skihelm von Alpina. Beim Aufsetzen stelle ich die Größe ganz weit auf und stelle dann so ein, bis es fest sitzt.
Worauf man achten sollte
Wer gut und komfortabel geschützt sein will, sollte sich lieber einen Skihelm und einen Fahrradhelm zulegen. Es gibt allerdings manchmal Anpassungs- und Einstellprobleme, oft verstellt sich das Gurtsystem von allein, so dass immer wieder nachgestellt bzw. Verriegelung der eingestellten Gurtbänder gibt es z. Z. nur bei den Markenhelmen.
Aus diesem Grunde ist es enorm wichtig, dass man einen gut sortierten Fahrradhändler aufsucht, bei dem man viele Helme unterschiedlicher Hersteller anprobieren kann. Häufig sind die Helme der Markenhersteller besser belüftet, haben komfortablere Innen-Ausstattungen.
Ein Helm sollte immer nach einem Sturz, bei dem er beansprucht wurde, ausgetauscht werden. Dämpfungseigenschaften zu erhalten, werden dem Material der Innenschale bei der Herstellung so genannte Weichmacher beigefügt, die sich aber im Laufe der Jahre verflüchtigen.
Alternativen und Ergänzungen
Als Ganzjahresradlerin habe ich im Sommer einen «normalen» Velohelm mit vielen Belüftungsöffnungen, aber im Winter ist der auch mit Kappe darunter zu kalt. Neoprenhaupe unter den Radhelm ziehen. Das kann man nach Bedarf hochziehen übers Gesicht.
Zusammenfassung
Zusammengefasst: Man kann Skihelme beim Radfahren tragen. Oder blecherne Salatschüsseln. Ein Skihelm (Wintersporthelm) ist für sportliche Aktivitäten im Winter gemacht. Er eignet sich daher sehr gut auch zum Fahrradfahren - im Winter. Im Sommer ist er natürlich zu warm, aber ein normaler Fahrradhelm ist im Winter ja auch zu kalt!
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