Fahrradhelme sind entscheidend für die Sicherheit im Straßenverkehr - sie können bei Unfällen schwere Kopfverletzungen verhindern. Neben der Einhaltung aktueller Sicherheitsnormen spielt auch der passgenaue Sitz eine zentrale Rolle.
Warum ein Fahrradhelm unerlässlich ist
Laut Bundesverkehrsministerium ist ein guter Fahrradhelm dazu in der Lage, bis zu zwei Drittel der Energie zu absorbieren, die bei einem Sturz ohne Helm auf den Kopf einwirken würde. Ein Fahrradhelm kann ebenfalls dazu beitragen, dass ein Radler im Straßenverkehr besser gesehen wird.
Bei knapp 27.400 Radunfällen ohne weitere Beteiligte verletzten sich im Jahr 2023 rund 6.400 Menschen schwer und 147 tödlich. Laut Deutscher Gesellschaft für Unfallchirurgie könnten 60 bis 70 Prozent der tödlichen Hirnverletzungen mit Kopfschutz vermieden werden.
Die richtige Größe finden
Grundsätzlich ermöglicht es so gut wie jeder Fahrradhelm, die Größe über ein Drehrädchen anzupassen. Dennoch ist es wichtig, einen Fahrradhelm zu kaufen, der von seiner Dimension her zu Ihrem Kopf passt. Der Kopf lässt sich in folgende vier Altersgruppen unterteilen:
- Kleinkinder bis zu drei Jahren haben meist einen Kopfumfang von 44 bis 52 Zentimetern.
- Zwei- bis Siebenjährige einen von 46 bis 57 Zentimetern.
- Fünf- bis Zwölfjährige messen für gewöhnlich 52 bis 60 Zentimeter.
- Allen Radfahrern über zwölf Jahren wird ein Helm für einen Kopfumfang von 52 bis 65 Zentimetern empfohlen.
Die Angaben dienen jedoch nur der groben Orientierung. Einige Fahrradhelme lassen sich zusätzlich durch versetzbare Kletteinsätze an die Kopfform anpassen.
Worauf Sie beim Kauf achten sollten
Idealerweise sollten Sie einen Fahrradhelm vor dem Kauf immer anprobieren. Nur so können Sie feststellen, ob er optimal zu Ihrer Kopfform passt. Er sollte stramm sitzen, aber nicht drücken.
Als Faustformel gilt: Wenn Sie den Helm vor- und zurückbewegen, sollte die Stirn ein wenig Falten schlagen. Dann sitzt der Fahrradhelm fest genug. Ist der Kinnriemen geschlossen, darf sich der Helm nicht nach hinten abstreifen lassen.
Achten Sie beim Kauf auf zusätzliche Reflektoren oder eine für andere Verkehrsteilnehmer gut sichtbare Farbe. Dunkle Fahrradhelme erwärmen sich bei Sonne stärker als helle. Auf der Verpackung und dem Helm sollte das Produktionsdatum abgedruckt sein. Fahrradhelme, die in der EU verkauft werden, müssen den Anforderungen der DIN EN Norm 1078 entsprechen.
Uvex Fahrradhelme im Test: Modelle und Empfehlungen
Das Unternehmen Uvex hat eine jahrzehntelange Erfahrung bei der Entwicklung von sicheren Radhelmen inne und gehört zu den innovativsten Marken im Segment der Sporthelme. Die Modelle bieten dir eine sehr gute Aerodynamik, ein ansprechendes Design und eine umfassende Sicherheit.
Die meisten Helme werden mit der sogenannten Inmould-Technologie gefertigt. Dahinter verbirgt sich eine sehr sichere Konstruktion, bei der die feste Außenschale aus Polycarbonat mit der EPS-Innenschicht verschweißt wird und sich selbst bei einem Aufprall nicht löst.
Uvex City i-vo MIPS
Der ADAC hatte den Uvex city e Fahrradhelm als Helm für Erwachsene im Test. Mit einem Gewicht von unter 300 Gramm sorgt er für einen leichten Tragekomfort. Auch das Belüftungssystem und die gute Erkennbarkeit im Dunkeln haben überzeugt.
Der Uvex City i-vo MIPS wurde im ADAC Test für Fahrradhelme für Erwachsene 2021 mit einem verdienten Testsieg ausgezeichnet. Er ist bequem, komfortabel einstellbar und gut belüftet. Dazu kommt das zweitbeste Ergebnis beim Unfallschutz. Einzig bei der Abstreifprüfung nach hinten zeigt er Schwächen. Dafür ist er der Primus bei der Handhabung.
ADAC Testurteil:
- Testergebnis gesamt: 1,8
- Unfallschutz: 2,2
- Handhabung & Komfort: 1,5
- Hitzebeständigkeit: 1,0
- Schadstoffe: 1,5
Allgemeine Daten:
- Mittlerer Preis in Euro: 120
- Gewicht (gemessen) in Gramm: 297
- Getestete Größen: 52-57, 56-60
- Bauart: In-Mold Technologie
- Kinnbandverschluss: Ratschenverschluss
- Vorkehrungen zur Reduzierung von Rotationsbeschleunigungen: Integriertes Licht
Uvex Urban Planet LED
Der Uvex Urban Planet LED bietet dank seiner tiefergezogenen Bauweise zusätzlichen Schutz im Heck- und im Schläfenbereich. Er lässt sich sehr angenehm tragen und perfekt auf die Kopfform und Kopfgröße einstellen. Der Urban Planet ist sehr robust und mit einem rückseitigen LED-Licht ausgestattet.
Die Stiftung Warentest und der ADAC haben im März 2024 gemeinsam einige Fahrradhelme getestet. Der Uvex Urban Planet LED schneidet unter den neu getesteten Helmen mit der Gesamtnote 2,0 (gut) am besten ab.
Uvex Finale Visor
Wenn die Insekten fliegen, die Sonne knallt, der Regen peitscht oder der Wind pfeift, ist der Uvex Finale Visor das optimale Modell. Denn er verfügt über ein klappbares Visier. Zudem ist der Fahrradhelm mit Beleuchtung und Insektenschutz ausgestattet.
Uvex Quatro CC
Ob Flowtrail oder Cross Country, Feierabend oder ganztägiges Abenteuer - der Uvex Quatro CC bietet exzellentes Design und optimale Sicherheit. Er bietet zusätzlichen Schutz des unteren Helmbereichs durch eine zweite PC-Schale.
Weitere Uvex Modelle im Überblick
Hier ist ein Überblick über weitere Uvex Fahrradhelm Modelle, die auf dem Markt erhältlich sind:
| Modell | Erhältliche Größen | Konstruktion | Vorteile |
|---|---|---|---|
| Uvex Unisex i-vo cc | 52-57 cm | Double-In-Mould | Extrem leichte & schlagfeste Helmkonstruktion, waschbare Helmpolster, hochwertige Helmpolsterung, sehr gute Belüftungseigenschaften |
| Uvex Boss Race | 52-56 cm | Double-In-Mould | Sehr leicht, aerodynamisches Design, sehr stabil durch Double In-Mould-Verfahren, gute Belüftungseigenschaften, mit Insektennetz |
| Uvex Viva 3 | 52 - 57 cm | In-Mould | IAS-Größenverstellsystem, frei verstellbarer FAS-Gurt, herausnehmbare und waschbare Helmpolster |
| Uvex Finale 2.0 | 52-57 cm | Double-In-Mould | Sehr stabil durch Double In-Mould-Verfahren, sehr gute Belüftungseigenschaften, herausnehmbare, waschbare Polsterung, mit Insektennetz, leicht |
| Uvex City 4 Mips | 55-58 cm | In-Mould | Rückleuchte für mehr Sicherheit, leicht, herausnehmbare, waschbare Polsterung |
| Uvex Rush Visor | 55-58 cm | In-Mould | Mit getöntem Visier, Rückleuchte für mehr Sicherheit, herausnehmbare, waschbare Polsterung |
Tipps zur Pflege Ihres Fahrradhelms
Vorsicht ist bei Lösungsmitteln geboten. Sie sollten nicht mit dem Helm in Berührung kommen. Ist die Komfortpolsterung herausnehmbar, kann sie häufig mit Feinwaschmittel bis 30 Grad gewaschen werden. Detaillierte Informationen finden Sie in der Regel auf der Verpackung oder in der Bedienungsanleitung des Helms.
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