Virtuell Radfahren: Die besten Apps im Test

Von Zwift dürften alle Biker, die sich mit dem Thema Rollentrainer beschäftigen, bereits gehört haben. Dabei ist die App bei Weitem nicht die einzige Software, die speziell fürs Indoor-Cycling programmiert wurde. Natürlich halten auch etablierte Hardware-Hersteller, wie Elite, Tacx (Garmin) und Wahoo eigene Apps bereit. Hier widmen wir uns aber den fünf derzeit spannendsten Software-Anbietern für Simulation und Trainingssteuerung beim Rollentraining.

Aufstrebender Star: MyWhoosh

Dass MyWhoosh, der Titel-Sponsor der Cycling E-Sports WM 2024 seine App aktuell kostenlos und völlig ohne Abo-Modelle zur Verfügung stellt, mag überraschen. Tatsächlich wird die Plattform aus den Vereinten Arabischen Emiraten finanziert und ihr Gründer ist selbst ambitionierter Radsportler. Nutzer müssen allerdings mit In-Game-Werbung am Straßenrand rechnen. In zehn virtuellen Themenwelten stehen insgesamt 75 verschiedene Strecken zur Auswahl. Von 50 Kilometer langen Flachetappen bis über 1600 Höhenmeter am Stück ist alles dabei.

Neu ist zum Beispiel eine Simulation des Straßenrad-WM-Kurses in der Schweiz. Der Wechsel zwischen Tag- und Nachtmodus soll die Animation noch detailgetreuer machen. Zur Individualisierung des Avatar-Bikes stehen nun auch Neon-Laufräder zur Auswahl. Rennen gibt's auf Amateur- und Profi-Niveau.

Optisch kann MyWhoosh in jedem Fall überzeugen. Noch tummeln sich nicht ganz so viele Fahrer auf der Newcomer-Plattform. Das könnte sich aber bald ändern.

Mit MyWhoosh tritt ein neuer, bislang kostenfreier Konkurrent auf die Bühne und strebt an Zwift als Marktführer abzulösen.

Community-Klassiker: Zwift

Watopia, die wohl bekannteste virtuelle Trainings-Welt des Planeten, feierte in diesem Jahr zehnjähriges Bestehen. Zwift verzeichnet dort bereits über 8,7 Milliarden gefahrene Kilometer und über vier Millionen von der sehr engagierten Community organisierte Events. Auf Zwift trainiert man niemals alleine. Das kalifornische Unternehmen beschenkt seine internationalen Nutzer zum Jubiläum mit zusätzlichen Strecken und Rennen in den insgesamt 12 Welten.

Bekannt ist die bunte Animation auch für skurrile Kurse im Gaming-Look, wie etwa auf dem Meeresgrund oder am Vulkankrater. Sogar einige wenige MTB-Kurse mit Lenkfunktion können gewählt werden. Natürlich stehen auch Trainingspläne und Workouts bereit. Von Socken- bis Brillen-Wahl lässt sich der Avatar vollständig individualisieren. Übrigens bietet Zwift auch eine Lauf-Simulation. Die Monatsmitgliedschaft beläuft sich auf 19,99 Euro.

Keine andere App versammelt eine so mitgliederstarke Community. Zwift setzt voll auf den Videospiel-Look und hat damit großen Erfolg.

Back to the basics: IcTrainer

Bei all dem quietschigen Videospiel-Charakter der Konkurrent ist die reduzierte und mit 1,96 Euro pro Monat sehr günstige App IcTrainer etwas für Rollen-Puristen. Gamification in einer virtuellen Welt sucht man hier vergebens. Stattdessen liegt der Fokus mit großen Daten-Anzeigen klar auf dem Training. Trotzdem lässt sich zum Beispiel via GPX-Import ein Höhenprofil zur gezielten Wettkampfvorbereitung simulieren.

Für Ablenkung sorgen Aufnahmen echter Straßen-Kurse, sowie integriertes Musik- und Video-Streaming. Auch offline und mit einer Lizenz von mehreren Sportlern nutzbar.

Im Verhältnis zu anderen kostenpflichtigen Trainings-Apps ist IcTrainer ein wahres Schnäppchen. Just Train - No Game: Dieser Slogan ist bei IcTrainer Programm.

Wer auf Firlefanz verzichten will, sollte sich das günstige Angebot von IcTrainer genauer anschauen.

Vielfalt ist Trumpf: BKool

Bei den Spaniern von BKool kann man aus einer virtuellen Animation oder Millionen von Routen aus der echten Welt wählen. Für Vielfahrer kann die Strecken-Varianz ein Argument sein: Von MTB-Abenteuern in den Anden über Touren durch Bergpässe und 3D-Straßenrennen, wie die Deutschland-Tour, bis hin zu Velodrom-Wettkämpfen und angeleiteten Indoor-Cycling-Kursen ist die Auswahl riesig. Dank strukturierter Trainingspläne und individualisierbarer Workouts bleiben auch bei der Trainingssteuerung allerlei Freiheiten. Mit 11 Euro pro Monat ordnet sich BKool im Mittelfeld ein.

Bekannt ist das Unternehmen aber vor allem für die App. In welchem Teil der Welt würdest Du heute gerne trainieren? BKool hält alle Optionen offen.

Die App von BKool ist für ihre Streckenvielfalt bekannt.

Eigenständig: Rouvy

Zur Corona-Zeit erlangte der tschechische Anbieter Rouvy durch Partnerschaften mit namenhaften Profi-Veranstaltungen große Aufmerksamkeit. In der 3D-Simulation setzt Rouvy auf eine eigenständige Optik mit stärker fotorealistischen Motiven. Alternativ kann auf 2D-Video umgeschaltet werden. Von Mallorca über Vietnam bis Neuseeland kann die Reise gehen. Derzeit gehören auch 15 Gravel- und Offroad-Kurse dazu. Unter den Trainingsplänen finden sich zudem einige MTB-spezifische Vorschläge.

Konkurrent Rouvy wirbt mit einer eigenständigen Optik und will auch Rennfahrer locken.

Alternativen zu Zwift im Überblick

Wenn du eine Plattform für Indoor-Cycling suchst, um zu Hause zu trainieren, gibt es viele Alternativen zu Zwift. Diese bieten virtuelle Workouts, Rennen und Online-Events mit anderen Radfahrern. Diese Optionen sind perfekt, um deine Leistung zu verbessern, besonders in kalten oder regnerischen Jahreszeiten, wenn Outdoor-Training schwierig ist. Obwohl Zwift eine der beliebtesten Apps ist, ist sie nicht die einzige. In diesem Artikel analysieren wir die besten virtuellen Radfahrplattformen, unterteilt in kostenlose und kostenpflichtige Optionen, damit du die beste Lösung für dein Training und Equipment findest.

Kostenlose Alternativen zu Zwift

1. MyWhoosh: Bietet ein Zwift-ähnliches Erlebnis ohne Kosten. Die Plattform bietet strukturierte Workouts, Online-Rennen und 3D-Welten mit realistischen Landschaften.
2. TrainerDay: Eine flexible und erschwingliche Plattform für Indoor- und Outdoor-Training. Mit über 30.000 verfügbaren Workouts kannst du deine Trainingseinheiten und Pläne individuell anpassen, je nach deinen Zielen und deinem Trainingsniveau.
3. Kinomap: Eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ein immersives Erlebnis mit 100% echten Streckenvideos aufgenommen von Radfahrern aus aller Welt suchen. Die Plattform passt den Widerstand des Smart-Trainers automatisch an Steigung und Gelände an.

Kostenpflichtige Apps als Alternative zu Zwift

1. Bkool: Eine der fortschrittlichsten Trainingsplattformen, die 3D-Grafiken, reale Videosimulationen und interaktive Strecken kombiniert.
2. Wahoo X: Gehört zu den fortschrittlichsten Plattformen für realistische Workouts und Wettkämpfe. Dank eines fortschrittlichen Physiksystems simuliert es Windschattenfahren, Aerodynamik und Gelände-Effekte, um ein realistisches Fahrgefühl zu bieten.
3. FulGaz: Bietet die realistischste Erfahrung mit 4K-Videos ikonischer Strecken und passt den Rollentrainer-Widerstand an die Topografie an.
4. Rouvy: Kombiniert reale Video-Routen mit Gamification-Elementen und ermöglicht Workouts auf legendären Strecken weltweit mit Online-Events und Herausforderungen.
5. TrainerRoad: Die beste Wahl für Radfahrer, die strukturierte und datenbasierte Workouts suchen. Es gibt keine virtuellen Welten oder Grafiken, sondern einen klaren Fokus auf individuelle Trainingspläne und detaillierte Leistungsanalysen.
6. Xert: Nutzt künstliche Intelligenz, um Workouts in Echtzeit an deine Leistung anzupassen, sodass jede Einheit optimal auf deine Fortschritte abgestimmt ist.
7. TrainingPeaks: Die bevorzugte Plattform für professionelle Radfahrer und Triathleten, die langfristige Trainingsplanung mit detaillierten Datenanalysen benötigen.

Vergleich der besten Alternativen zu Zwift

Die Wahl der besten Indoor-Cycling-Plattform hängt von deinen Bedürfnissen und deinem Budget ab. Einige Apps bieten 3D-virtuelle Welten, während andere sich auf echte Videoaufnahmen oder datenbasiertes Training konzentrieren.

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