Wann sollte man den Fahrradhelm austauschen?

Ein guter Helm, egal ob Mountainbike Helme oder Rennradhelme sind ein wichtiger Sicherheitsaspekt beim Radfahren. Wie jedes andere Ausrüstungsteil (Fahrrad Protektoren, Fahrradhandschuhe) weisen sie mit der Zeit einen Verschleiß auf. Die Experten vom Helmexpress Magazin sind der Frage auf den Grund gegangen, ab wann man den Fahrradhelm austauschen sollte.

Faktoren, die die Lebensdauer beeinflussen

Um die Frage zu beantworten, wann Sie Ihren Fahrradhelm austauschen sollten, gilt es einige Aspekte zu berücksichtigen. So ist die Fahrradhelm Haltbarkeit in Abhängigkeit davon, wie oft dieser genutzt wird. Die Pflege des Helmes ist ebenfalls von Bedeutung. Die Nutzungsdauer eines Helms beginnt mit dem Kauf und der ersten Benutzung des Artikels.

Experten empfehlen, den Helm nach Beginn der Nutzungsdauer alle 3 bis 5 Jahre auszutauschen. Dies liegt daran, dass die Helmschale durch verschiedene Faktoren, insbesondere durch UV-Strahlung, beschädigt werden kann. UV-Strahlung führt dazu, dass das Material des Helms mit der Zeit spröde wird und an Schutzwirkung verliert.

Fahrradhelme sind nicht für die Ewigkeit ausgelegt und schützen Radfahrer auch nicht mehr ausreichend, wenn erste Abnutzungserscheinungen sichtbar werden. Die Faustregel, den Fahrradhelm alle 3-5 Jahre auszutauschen, sollte nur als Richtwert angesehen werden.

Wichtige Hinweise zum Austausch

Es ist wichtig, einen Fahrradhelm sofort auszutauschen, wenn er in einen Unfall verwickelt war. Für die Sicherheit ist dies von enormer Bedeutung, selbst wenn der Schaden nicht gravierend erscheint. Fahrradhelme sollen Ihren Kopf im Falle eines Sturzes schützen. Ein abgenutzter Fahrradhelm bietet möglicherweise keinen ausreichenden Schutz im Falle eines Sturzes.

Es gibt keine feste Regel, wann Sie Ihren Fahrradhelm nach einem Sturz wechseln sollten oder nicht. Wenn der Helm sichtbare Schäden aufweist, muss er ersetzt werden. Man sollte sich stets vor Augen führen, dass ein Fahrradhelm nur dann effektiv ist, wenn er in gutem Zustand ist.

Wenn der Schaum im Inneren des Helms komprimiert wurde, bietet der Helm im Falle eines weiteren Sturzes nicht mehr denselben Schutz. Das Ersetzen eines Fahrradhelms nach einem Unfall ist uneingeschränkt zu empfehlen. Die Lebensdauer eines Fahrradhelms ist nicht zu unterschätzen. Ein Helm, der fünf Jahre oder älter ist, bietet im Falle eines Unfalls möglicherweise keinen ausreichenden Schutz. Ein neuer Helm ist ein kleiner Preis für die eigene Sicherheit.

Weitere Aspekte, die die Haltbarkeit beeinflussen

Darüber hinaus sollte berücksichtigt werden, wie oft Sie Ihren Helm verwenden. Wenn Sie nur ein- oder zweimal im Jahr Fahrrad fahren, weist Ihr Helm eine deutlich längere Haltbarkeit auf als 3 - 5 Jahre. Darüber hinaus beeinflusst die Art des Fahrens, wie lange Ihr Helm hält. Fahrradhelme, die einen guten Aufprallschutz bieten, absorbieren mehr Schaden. Dies kann dazu beitragen, die Schwere der erlittenen Verletzungen zu verringern.

All diese Faktoren spielen eine wichtige Rolle in Bezug auf die Fahrradhelm Haltbarkeit. Die Wahl eines hochwertigen Helms ist stets zu empfehlen, da verschiedene Helme unterschiedlich stark beansprucht werden können. Helme aus Hartplastik oder anderen spröden Materialien brechen oder zersplittern eher beim Aufprall als Helme aus weicheren Materialien.

Tipps zur Lagerung und Pflege

• Lagern Sie Ihren Helm stets an einem kühlen, trockenen Ort.
• Lassen Sie Ihren Helm an heißen Tagen niemals im Auto. Selbst bei tendenziell angenehmen Temperaturen kann der Innenraum des Autos die Schwelle des Zumutbaren bei Weitem überschreiten. Dies führt selbst bei kurzer Verweildauer dazu, dass sich der Schaum im Inneren des Helms ausdehnt.
• Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Helm regelmäßig waschen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie in den Wintermonaten fahren.

Hinweise zum korrekten Tragen eines Fahrradhelms

Wer sich für einen Fahrradhelm entscheidet, sollte beachten, dass es auf das richtige Tragen ankommt. Zuallererst sollte der Helm für den Träger passend sein. Ein zu kleiner oder zu großer Helm sitzt nicht richtig und kann nicht schützen. Und selbstverständlich wird nur ein leichter und komfortabler Helm gerne getragen. Die TÜV- und GS-Siegel bescheinigen die grundsätzliche Qualität. Nach Norm (CE EN1078) wird getestet, ob Helme einer Aufprallgeschwindigkeit von lediglich 20 km/h standhalten. Aktuelle Tests der Stiftung Warentest oder des ADAC helfen als erste Information. Als Helmberatungsstelle bei der Auswahl und der Einstellung eines Fahrradhelms eignet sich am besten der Fachhandel.

Oftmals sehen wir gefährliche Fehler beim Tragen von Fahrradhelmen:

• Helme werden häufig weit nach hinten geschoben getragen. Der Helm sollte aber waagerecht sitzen, um auch den vorderen Kopfteil schützen zu können.
• Der Kinnriemen sollte relativ eng eingestellt werden, damit der Helm nicht verrutscht. Gerade einmal 1-2 Finger dürfen noch zwischen Kinn und Riemen passen. Wer den Helm zu locker trägt, konterkariert die Wirkung des Helms.
• Helme sollten nach 3-4 Jahren ausgetauscht werden, da das Material nach einiger Zeit durch Umwelteinflüsse spröde und brüchig wird. Beim Kauf sollte man daher bereits auf das Produktionsdatum des Helms achten.
• Ebenso muss der Helm nach einem Unfall oder nach einem Sturz aus großer Höhe zwingend ausgetauscht werden. Beschädigungen sind in der Regel nicht mit bloßem Auge erkennbar.

Radfahrer sollten sich auch vergewissern, dass ihre Helme passgenau aufliegen und in gutem Zustand sind, bevor sie sich auf die Straßen begeben.

Zusammenfassung der wichtigsten Punkte

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