06. September 2025

Fahrrad Zoll Messen: Eine Anleitung zur Bestimmung der Richtigen Größe

Die Wahl der passenden Fahrradgröße ist entscheidend für Komfort und Fahrverhalten. Eine falsche Rahmengröße führt schnell zu Rücken- oder Knieschmerzen. Deshalb ist es wichtig, das Fahrrad exakt zu vermessen, um die perfekte Passform zu finden. Mit Hilfe von diesem Beitrag wirst du in Zukunft ganz einfach deine Zollgröße messen können.

Was bedeutet die Zollgröße beim Fahrrad?

Die Zollgröße bestimmt die Größe der Räder vom Fahrrad. Über dein gesamtes Leben kann diese die Reifengröße je nach Innenbeinlänge variieren. Zoll gibt die Laufradgröße an und ist eine der wichtigsten Maßeinheiten beim Fahrradkauf. Größere Räder rollen leichter über Hindernisse, kleinere bieten mehr Wendigkeit. Die Wahl der passenden Größe hängt von Körpergröße und Einsatzbereich ab.

Wie misst man die Zollgröße eines Fahrrads?

Verschiedene Methoden helfen, deine richtige Laufradgröße zu bestimmen. Ein Maßband oder Zollstock kann die Felgengröße direkt messen. Alternativ gibt es Größentabellen, die die Körpergröße mit der empfohlenen Laufradgröße vergleichen. Ein passendes Fahrrad sorgt für eine ergonomische Sitzhaltung und bessere Kontrolle beim Fahrradfahren. Kinderfahrräder müssen genau angepasst sein, um Sicherheit und Komfort zu gewährleisten. Auch bei Mountainbikes oder Rennrädern beeinflusst die Größe das Fahrverhalten erheblich.

Die Rahmengröße

Die Rahmengröße wird oft in Zoll oder Zentimetern angegeben. Eine Messung der Schrittlänge hilft, die ideale Rahmenhöhe zu ermitteln. Diese lässt sich dann mit einer einfachen Formel in die empfohlene Rahmengröße umrechnen. Ein zu kleiner Rahmen verursacht eine unbequeme Sitzhaltung und ineffiziente Kraftübertragung. Ein zu großer Rahmen erschwert das Handling und kann zu Überlastung führen. Besonders Kinderfahrräder müssen exakt passen, um das Unfallrisiko zu minimieren. Deine Beininnenlänge gibt an, wie hoch der Rahmen maximal sein darf. Das Messen deiner Innenbeinlänge stellt sicher, dass genug Bodenfreiheit besteht. Ein korrekt gewählter Rahmen erleichtert das Auf- und Absteigen.

Reifenbreite und Laufradgröße

Breite Reifen verbessern die Traktion und erhöhen den Fahrkomfort. Besonders bei Mountainbikes und E-Bikes sorgt eine größere Auflagefläche für mehr Grip. Schmalere Reifen bieten hingegen geringeren Rollwiderstand und sind für Rennräder optimal. Übliche Laufradgrößen reichen von 12 bis 29 Zoll. Kinderräder haben oft 12 bis 24 Zoll, während Citybikes und Trekkingräder meist zwischen 26 und 28 Zoll liegen. Mountainbikes und Rennräder nutzen oft 27,5 oder 29 Zoll für bessere Stabilität.

Ein Zollstock oder Maßband kann dir dabei helfen, den Außendurchmesser eines Reifens zu bestimmen. Alternativ steht die Größe meist auf der Reifenflanke. Eine genaue Messung hilft, die passende Ersatzbereifung zu finden.

Größenempfehlungen für verschiedene Fahrradtypen

Größentabellen erleichtern die Wahl der richtigen Rahmengröße. Sie vergleichen Körpergröße mit Rahmenhöhe und Laufradgröße. Besonders beim Online-Kauf sind solche Tabellen hilfreich. Ein optimal angepasstes Fahrrad verbessert Fahrkomfort und Sicherheit. Die richtige Kombination aus Rahmenhöhe, Laufradgröße und Beininlänge verhindert Fehlhaltungen und erhöht den Fahrspaß. Wer sich unsicher ist, kann Tabellen oder Probefahrten zur Unterstützung nutzen. Das perfekte Fahrrad beginnt mit der richtigen Größe.

Größentabelle Kinder- und Jugendräder

Alter	Körpergröße	Radgröße	Rahmenhöhe
3+	ab 95 cm	12 Zoll	~ 22 - 23 cm
4+	ab 105 cm	16 Zoll	~ 26 - 29 cm
5+	ab 115 cm	18 Zoll	~ 27 - 28 cm
6+	ab 120 cm	20 Zoll	~ 28 - 33 cm
8+	ab 130 cm	24 Zoll	~ 32 - 38 cm
10+		26 Zoll	~ 38 - 52 cm

Größentabelle MTB Hardtail / MTB Full Suspension

Körpergröße	Rahmengröße
155 - 165 cm	14 - 15" (entspricht ca. 35 - 38 cm)
165 - 170 cm	15 - 16" (entspricht ca. 38 - 41 cm)
170 - 175 cm	16 - 17" (entspricht ca. 41 - 43 cm)
175 - 180 cm	17 - 18" (entspricht ca. 43 - 46 cm)
180 - 185 cm	18 - 19" (entspricht ca. 46 - 48 cm)
185 - 190 cm	19 - 21" (entspricht ca. 48 - 53 cm)
190 - 195 cm	21 - 22" (entspricht ca. 53 - 56 cm)
195 - 200 cm	22 - 23" (entspricht ca. 56 - 58 cm)

Größentabelle Rennrad

Körpergröße	Rahmenhöhe
155 - 165 cm	48 - 51 cm
165 - 170 cm	51 - 53 cm
170 - 175 cm	53 - 55 cm
175 - 180 cm	55 - 57 cm
180 - 185 cm	57 - 60 cm
185 - 190 cm	60 - 62 cm
190 - 195 cm	62 - 64 cm
195 - 200 cm	> 64 cm

Größentabelle City- / Trekking- / Crossräder / ATB*

* ATB Räder sind Hybridräder und in den meisten Fällen mit einer Geometrie zwischen MTB und Trekkingrad gebaut. Unsere unverbindliche Empfehlung zur Rahmenhöhe ist es, bei der hier ermittelteten Rahmenhöhe -3 cm oder -4 cm zu wählen.

Körpergröße	Rahmenhöhe
155 - 165 cm	45 - 49 cm
165 - 170 cm	49 - 52 cm
170 - 175 cm	52 - 55 cm
175 - 180 cm	55 - 58 cm
180 - 185 cm	58 - 61 cm
185 - 190 cm	61 - 63 cm
190 - 195 cm	63 - 66 cm
195 - 200 cm	> 66 cm

Welche Messwerkzeuge erleichtern die Bestimmung?

Ein Maßband hilft dir bei der direkten Messung von Rahmen und Reifen. Ein Zollstock eignet sich besonders für präzisere Messungen, beispielsweise deiner Schrittlänge. Digitale Messwerkzeuge ermöglichen noch genauere Ergebnisse.

Fahrradreifen-Größe

Am einfachsten lässt sich die Größe eines Fahrradreifens anhand der Reifenkennzeichnung bestimmen. Auf der Seitenwand des Reifens steht in der Regel eine Größenangabe in der Form "XX-YYY" oder "XX x YYY", wobei XX für die Breite des Reifens in Millimetern und YYY für den Durchmesser des Reifens in Millimetern steht. Diese Angaben sind jedoch nicht immer einheitlich und können zu Verwirrung führen.

Verschiedene Größenangaben für Fahrradreifen

Zoll
ETRTO (European Tire and Rim Technical Organization)
Französisch
Englisch

In der Regel solltest du auf deinem Fahrradreifen die ETRTO Größenbezeichnung (z. B. 37-622) finden. Es kommt aber auch vor, dass der Reifen alle vier Größenbezeichnungen trägt.

Beispiel für die Größenbezeichnung

Ein Reifen mit der Bezeichnung 27,5", 35-584, 27.5 x 1.35, 650B auf der Seitenwand hat folgende Abmessungen:

Außendurchmesser: 27,5 Zoll bzw. 650 mm
Innendurchmesser: 584 mm
Breite: 1.35 Zoll bzw. 35 mm
Reifenhöhe: B = 33 mm

Anleitung: Fahrradreifen Größe messen

Es kann sein, dass die Angaben auf dem alten Fahrradreifen schlecht lesbar sind. Dann kannst du den Reifen auch ganz einfach ausmessen, denn zu Bestimmung der Fahrradreifen-Größe brauchst du nur die Breite zu messen und die richtige Größe in einer Fahrradreifen-Größen Tabelle abzulesen. Diese Tabelle kann dir auch bei der Umrechnung der Fahrradreifen-Größe helfen, wenn du zum Beispiel auf deinem alten Reifen eine Bezeichnung findest, die hier nicht so üblich ist.

Falls die Größenangabe auf dem Reifen nicht lesbar oder keine Kennzeichnung vorhanden ist, kannst du die Breite des Reifens selbst messen. Hierzu brauchst du ein Lineal oder Maßband.
Miss die Breite des Reifens an der breitesten Stelle von einer Seitenwand zur anderen. Notiere dir das Ergebnis in Millimetern.
Miss dann den Innendurchmesser des Reifens. Er entspricht ungefähr dem Durchmesser der Felge.
Nun kannst du die richtige Reifengröße in der Fahrradreifen-Größentabelle ablesen.

Fahrradreifen Größen Tabelle

Felgengröße in Zoll	ETRTO-Größe	EN-Größe	FR-Größe
20	40-406	20x1,5	-
20	50-406	20x2,0	-
24	40-507	24x1,5	-
24	50-507	24x2,0	-
26	44-559	26x1,75	-
26	50-559	26x1,95	-
28	54-622	29x2.1	-
28	20-622	28x3/4	700x20C
28	28-622	28x1 5/8x1 1/8	700x28c
28	32-622	28x1 1/4x1 3/4	700x32c
28	37-622	28x1 5/8x1 3/8	700x37c
28	40-622	28x1,5	700x40c
28	42-622	28x1,6	700x42c
28	47-622	28x1,75	700x47c

So findest du die passende Reifen-Felgenkombination

Zu der Maulweite einer Felge passen verschiedene Reifenbreiten. Viele Reifen- und Felgenhersteller geben allerdings eine größere Spanne an möglichen Kombinationen an. Daher solltest du stets die Angaben des Felgen- bzw.Reifenherstellers beachten, wenn du überprüfen willst, ob Felge und Reifen zueinander passen.