17. September 2025

Bike'n Soul und unvergessliche Erlebnisse in Saalbach-Hinterglemm

Saalbach-Hinterglemm ist nicht nur im Winter ein beliebtes Ziel, sondern auch im Sommer ein idealer Anlaufpunkt für Outdoorfans. Hier hat man die Chance, sich bei zahlreichen Aktivitäten auszupowern und die atemberaubende Landschaft zu genießen. Ob Wandern vor Traumkulisse, actionreiches Downhill-Biken oder entspannte Touren in ruhiger Abgeschiedenheit - die Region hat für jeden etwas zu bieten.

Wandern in Saalbach-Hinterglemm

Wenn man den Alpen einen Besuch abstattet, sollte man seine Wanderschuhe nicht vergessen. Rund um Saalbach gibt es unzählige Wanderrouten hinauf zu den Gipfeln, zu Speicherseen und natürlich zu grandiosen Ausblicken. Die vier großen Liftanlagen sind auch in der Hochsaison in Betrieb und ermöglichen es, Touren weiter oben zu starten oder den Rückweg zu verkürzen und so größere Touren in Angriff zu nehmen. Eine interessante Option für eine längere Tour ist übrigens die „Seven Summits of Saalbach Hinterglemm“ Wanderung.

Mountainbiken: Ein Paradies für Freerider

Fast jeder Biker in Europa kennt den Bike-Hotspot Saalbach Hinterglemm - und das aus gutem Grund. Zu einer Zeit, in der die meisten anderen Regionen noch über Verbotsschilder gegen die vermeintlich wilden Biker nachdachten, hat Saalbach bereits das Potenzial erkannt und ein komplettes Konzept für Mountainbiker entwickelt. Über die Jahre wurde die Region immer bekannter, beliebter und frequentierter. Mittlerweile haben sich Trails, wie die Pro-Line und X-Line oder der Hacklberg-Trail, zu absoluten Klassikern entwickelt.

Wer etwas mehr Kilometer an einem Tag zurücklegen möchte, sollte sich in einem der vielen Bike-Shops im Tal das passende Bike leihen und die entsprechende Ausrüstung besorgen (ich wurde von den Jungs von Bike'n Soul versorgt), um dann am besten mit einem ortskundigen Guide eine Rundtour in Angriff zu nehmen.

Es sind diese besonderen Momente, an die man sich am Ende einer langen Radsaison erinnert. Bei Sonnenaufgang auf einem einsamen Berggipfel stehen, durch einen mystischen, nebelverhangen Wald heizen oder die eigene Angst vor einem großen Sprung überwinden.

Ein unvergesslicher Start in den Tag

Es ist fünf Uhr morgens, sprich viel zu früh, und ich frage mich, warum zur Hölle ich mich gerade nach drei Bier am Vorabend immer zu den abenteuerlichsten Ideen überreden lasse. „Lass uns doch mal zum Sonnenaufgang auf den Berg“, klingt im ersten Moment super. Allerdings zweifelt man spätestens beim Piepen des Weckers an der Richtigkeit der Entscheidung. Hilft aber nichts, abgemacht ist abgemacht, und so pedalieren wir nur kurze Zeit später zu dritt von unserem bike’n soul Hotel die Forststraße bergauf. Wir, das sind Kathi Kypers, Rob Heran und ich. Alle drei echte Saalbach-Routiniers, die bereits des Öfteren ins Glemmtal gereist sind.

Uns jedoch bieten sich beim entspannten Pedalieren Blicke über die grandiose, noch komplett stille und verschlafene Landschaft, die ganz langsam in leicht rötliches Licht getaucht wird. „Sind wir zu spät?“ Die Frage kreist in unseren Kopf. Es wäre ja furchtbar schade, extra früh aus dem Bett zu steigen, um dann den Gipfel genau entscheidende 10 Minuten zu spät zu erreichen. Doch es passt, und wie! Kurz bevor die Sonne im Osten über die Berggipfel kriecht, erreichen wir ein kleines Gipfelkreuz knapp oberhalb des offiziellen Startpunkts des Hochalm-Trails. Einfach atemberaubend, der Himmel ist in allen Rottönen getränkt und plötzlich blenden uns die hellen Strahlen. Das Tal dagegen ist wolkenverhangen und während die meisten in einen vermeintlich grauen Tag starten, genießen wir die warmen Strahlen der Sonne.

Wären wir vom Uphill und der damit verbundenen Anstrengung nicht ohnehin schon wach, so wären wir es spätestens nach den ersten Metern bergab. Der Morgentau liegt noch auf den Steinen und verleiht dem flowigen Trail eine gewisse extra Würze. Schnell geht es dahin, dabei haben wir es doch eigentlich gar nicht eilig. Denn je weiter wir Richtung Tal fahren, umso näher kommen wir dem Nebel. Jede Kurve bringt uns allerdings auch dem Frühstück ein Stückchen näher, und so lassen wir die Bremsen offen und wärmen uns nur kurze Zeit später bei einer heißen Tasse Kaffee die Finger. Der Tag hat eigentlich gerade erst begonnen und wir haben schon einiges erlebt.

Die Joker Card: Ihr Schlüssel zu unzähligen Möglichkeiten

Gut, dass es in Saalbach Hinterglemm die Joker-Card gibt. Die Vorteilskarte erhält jeder, der in einem entsprechenden Partnerbetrieb übernachtet. Mit ihr kann man die Lifte kostenlos nutzen und erhält auch sonst noch etliche Vergünstigungen - genial! Auch wir nutzen das Angebot und rollen nach dem Frühstück Richtung Kohlmaisbahn, um von dort aus den Wurzel-Trail in Angriff zu nehmen. Der Trail ist ein absoluter Klassiker der Region, steht aber im krassen Kontrast zu all dem, was man sonst so vorfindet. Den Flow findet man hier nicht in perfekt geshapten Anliegerkurven, sondern nur dann, wenn man eine Linie im Meer aus Wurzeln entdeckt.

Während wir den Hang in Richtung Milka-Line queren, ziehen immer wieder Wolken vom Tal den Berg hinauf und bescheren uns den zweiten unvergesslichen Moment an diesem Tag. Doch wir haben noch nicht genug, schließlich sind aller guten Dinge drei. Und so fahren wir nach einem schnellen Snack direkt zum nächsten Lift. Mit dem Schattberg-Express geht es auf den gleichnamigen Berg. Hier gibt es drei Möglichkeiten: Entweder direkt über die X-Line bergab, oder nochmal kurz bergauf pedalieren und dann entweder auf den legendären Hacklberg-Trail oder den Bergstadl-Trail einbiegen.

Wir wählen Option drei und gönnen uns als Abschluss des Tages den wohl abwechslungsreichsten und spannendsten Trail der Region: Zunächst durch flowige Anlieger, dann über kleinere Sprünge und dann technisch über Wurzeln und Steine bergab. Der Bergstadl-Trail ist unser Highlight und verkörpert all die Vielfalt, die Saalbach bietet. An seinem Ende findet sich die gleichnamige Hütte, eine von vielen in der Region.

Unsere Tour ist nur ein Beispiel dafür, wie ein perfekter Tag in Saalbach Hinterglemm aussehen kann. Dank Joker-Card, vier Bergbahnen, dem benachbarten, angebundenen Bikepark Leogang und vielen weiteren Freizeitaktivitäten, wie z. B. ausgewiesenen Wanderrouten, Flying Fox, Freibad, Spielplätzen, Canyoning, Hochseilgarten und Erlebnis-Parcours, sind die Möglichkeiten nahezu endlos. Auch Nicht-Biker und Familien kommen hier voll auf ihre Kosten.

Downhill-Erfahrungen für die ganze Familie

Saalbach ist Österreichs größtes Bike-Eldorado. Über 70 km Lines, 6 Trails, 9 Seilbahnen auf 7 Bergen, ein gemeinsames Bike-Ticket - mehr geht nicht, oder? Wir haben als Familie für einen Tag einen Guide, um das „Berg-Runterfahren“ zu lernen. Zuallererst gilt es aber gut gerüstet zu sein. Im Bikeshop Bike´nSoul in Saalbach werden wir neben top Bikes auch mit der passenden Schutzausrüstung ausgestattet.

Auf geht´s immer zu zweit mit den Bikes in die Gondel der Kohlmaisbahn. Dann ist es soweit, der Montellino Trail, unsere erste Abfahrt, liegt vor uns. Was vorher im Flachen voll easy war, wird für mich jetzt zur Challenge. Mein natürlicher Reflex sagt mir, dass ich in den Kurven auf die Bremse gehen sollte aber eigentlich braucht man Schwung und Mut, das nötige Yolo (You-only live once)-Gefühl, wie meine Söhne sagen.

Fazit: Alle drei Männer sind total begeistert und wollen auf jeden Fall nochmal Downhillbiken. Und Paul möchte gar nichts anderes mehr. Wir müssen ihm schwören, dass er nächstes Jahr hier in Saalbach-Hinterglemm jeden Tag den Berg runter heizen kann… Yolo eben!

Preise für Biker

Tagesticket BikeCard + Bikepark:

  • Erwachsene: € 45,00
  • Jugendliche (16-18 J): € 34,00
  • Kinder (8-15 J.): € 22,50

Im Bike-Ticket inkludiert: Uneingeschränkte Benützung der in Betrieb befindlichen Seilbahnen: Kohlmaisbahn, Reiterkogelbahn, 12er KOGEL, Westgipfelbahn, Schattberg X-press und Schattberg Sprinter in Saalbach Hinterglemm, Asitzbahn und Steinbergbahn in Leogang sowie Streubödenbahn in Fieberbrunn.

Bike- Bike’n Soul : Bike-Schule für Anfänger, die den Sport einfach mal ausprobieren möchten.

Weitere Aktivitäten für die ganze Familie

Saalbach-Hinterglemm bietet aber noch viel mehr als nur Wandern und Mountainbiken. Hier sind einige weitere Highlights:

  • Kartbahn Saalbach: Austoben auf einer 370 m langen Asphaltstrecke.
  • Baumzipfelweg und Golden Gate Brücke: Ein naturnaher Rundweg mit einer 200 m langen Hängebrücke.
  • Hochseilpark: Mit über 8 Kilometern und 200 Stationen der größte Hochseilpark Europas.
  • Mega Flying Fox: Mit High Speed in Liegeposition übers Tal fliegen.

Kulinarische Highlights: Almfrühstück auf der SonnAlm

Ein guter Tag startet mit einem guten Frühstück, heißt es. Wir machen uns auf zur SonnAlm und fahren um 9.00 Uhr mit der ersten Gondel die Reiterkogelbahn hoch. Oben angekommen breitet sich bei Sonnenschein das herrliche Bergpanorama aus. Die ersten Biker stürmen hier schon die Trails und Wanderer marschieren Richtung Gipfel. Unsere erste Wanderung heute Morgen ist wirklich kurz: Ein Stück Ziehweg, dann eine Almwiese und 15 Minuten später liegt sie vor uns, die urige SonnAlm. Als wir auf die Sonnenterrasse kommen, staunen wir nicht schlecht. Die Tische sind hübsch gedeckt und auf Etageren staffeln sich Wurst, Schinken, Käseplatte und alle möglichen Leckereien. Unglaublich wie lecker und vielfältig sich alles vor uns stapelt. Ich kann gar nicht aufhören zu fotografieren! Und was so gut aussieht, schmeckt auch so köstlich.

Das Sauerteigbrot kommt frisch aus dem Ofen, die Marmelade, Butter, alles selbstgemacht. Selbst die Eier kommen aus dem Hühnerstall nebenan. Und die Eierspeisen wie die Speckblume sieht aus wie für Instagram gezaubert. Während die Großen noch gemütlich sitzen, erkunden die Kids den Streichelzoo mit den süßen Hasen. Hier am Haus findet sich auch der rauchende Brotbackofen und der Kräutergarten, viele liebevolle Details. Am liebsten wären wir den ganzen Tag an unserem Logenplätzchen sitzen geblieben, aber die Kalorien wollen abgearbeitet werden und der Berg ruft!

Das SonnAlm-Almfrühstück im Sommer besteht aus:

  • Wurst, Schinken, Käseplatte
  • Butter, selbst gemachte Marmelade, Honig
  • frischem Obstsalat, Eier (Spiegel-, Rührei, oder weiches Ei)
  • Gugelhupf aus dem Holzbackofen, hausgemachtes Brot (Sauerteig), Semmerl und Kornspitz
  • Kaffee, Tee oder heiße Schokolade, Orangensaft
  • zum Abschluss noch für den Kreislauf - ein Gläschen Sekt

Preis pro Person: EUR 21,90

Telefonische Vorbestellung bis 24 Stunden vor dem Frühstück!

Unterkünfte in Saalbach-Hinterglemm

In Saalbach Hinterglemm gibt es unzählige Hotels und Ferienwohnungen verschiedener Preisklassen. Auch in Saalbach als auch in Hinterglemm gibt es zahlreiche gute familiengeführte Unterkünfte, oftmals auch mit Halbpension.

Das Buchegg Resort: Ideal für Biker

Genau so ein Hotel ist das Buchegg Resort. Einen Fernseher werdet Ihr in den Zimmern nicht finden. Wer im Sommer alleine anreisen möchte, der kann die Unterkunft aber auch außerhalb eines Camps mit Frühstück buchen und kann abends in wenigen Minuten z.B. runter ins Dorf fahren zum Abendessen. Direkt hinter dem Hotel findet ihr zwei kleine Holzdrops an denen Ihr Springen üben könnt und es wird momentan ein neuer Trail fast - direkt vom Buchegg Resort runter zur Talstation der Westgipfelbahn gebaut.

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Tags: #Bike

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