08. October 2025

E-Bike Test: Bis 150kg Zulässiges Gesamtgewicht

Viele Hersteller haben inzwischen spezielle Fahrräder im Programm, die für schwere Radfahrer konzipiert sind. Sie sind besonders robust gebaut und haben einen entsprechend großen Rahmen und Räder. In diesem Artikel erfährst du, welche XXL-Räder es gibt und welche Tipps wir für große und schwere Radfahrer haben.

Worauf sollte man beim Kauf eines E-Bikes achten?

Es ist für große und schwere Radfahrer oft eine Herausforderung, das passende Fahrrad zu finden. Denn herkömmliche Massenmodelle sind nicht immer für ihre Bedürfnisse geeignet. Die Lösung für dieses Problem sind speziell konzipierte XXL-Fahrräder, die auf die Bedürfnisse großer und schwerer Menschen zugeschnitten sind. Diese Fahrräder passen nicht nur besser zu den ergonomischen Verhältnissen kräftiger Radfahrer, sondern sind auch viel stabiler und robuster gebaut. Dadurch steht einem ungetrübten Fahrspaß nichts mehr im Wege.

Ein wichtiger Indikator beim Kauf eines XXL-Fahrrades oder eines Fahrrades für große und schwere Menschen ist das angegebene zulässige Gesamtgewicht des Fahrrades. Darin enthalten ist bereits die Zuladung des Rades, zum Beispiel durch Packtaschen oder Trinkflaschen. Wird die zulässige Zuladung überschritten, kann es schnell zum Bruch von Einzelteilen kommen. Einzelne Bauteile wie Bremsen oder Gangschaltung können den einwirkenden Kräften nicht mehr standhalten. Im Ernstfall kann dies zu Unfällen führen. Deshalb gilt: Herstellerangaben nicht unterschätzen und nie überladen fahren.

Wichtige Komponenten für hohe Belastungen

Große und schwere Radfahrerinnen und Radfahrer, die ein Mountainbike oder E-Bike suchen, sollten sich am besten vorher im Fachhandel informieren, welcher Radtyp für sie am besten geeignet ist. Denn viele Fahrradkomponenten wie Rahmen, Gabeln, Laufräder, Reifen/Schläuche, Bremssysteme und Pedale sowie Tretlager gibt es speziell für hohe Belastungen. Im Detail werden beispielsweise Rahmen mit dickeren Wandstärken und größeren Durchmessern hergestellt.

Rahmen: Rahmen mit dickeren Wandstärken und größeren Durchmessern.
Gabeln: Sie sollten den höheren Kräften gewachsen sein. Wer ganz sicher gehen will, wählt eine Tandemgabel. Diese sind oft für 180 kg und mehr zugelassen.
Reifen und Schläuche: Es gibt widerstandsfähige Breitreifen mit verstärkten Seitenwänden für erhöhten Pannenschutz. Für kräftigere Fahrer eignen sich auch so genannte Tubeless-Systeme.
Laufräder: Die Laufräder von XXL-Fahrrädern sollten verstärkte Felgen und Speichen haben. Besonders hochwertig und langlebig sind handgefertigte, mehrfach gedrückte Laufräder mit hoher Speichenspannung.
Bremsen: Bei den Bremsen sind vor allem Scheibenbremsen im Vorteil. Sie überzeugen durch ihre hohe Bremskraft und bieten ein hohes Maß an Sicherheit bei widrigen Witterungsverhältnissen. Wer ein Mountainbike sucht, achtet am besten auf große Bremsscheiben mit mindestens 180 mm Durchmesser, am Vorderrad 200 mm. Außerdem sind 4-Kolbenbremsen eine gute Lösung.

Definition: Zulässiges Gesamtgewicht von Fahrrädern

Das zulässige Gesamtgewicht eines Fahrrads wird vom Hersteller angegeben. Es gibt an, für welche Gewichtsbelastung das Fahrrad ausgelegt ist. Dabei ist zu beachten, dass natürlich das Gewicht des Fahrrades und aller daran montierten Teile dazu zählt. Auch wenn du Packtaschen sowie Trinkflaschen und Rucksäcke an deinem Rad montierst, zählen diese zum Gesamtgewicht. Manche Hersteller geben auch das zulässige Fahrergewicht oder eine maximal mögliche Zuladung an. Informiere dich beim Kauf genau darüber.

Worauf sollten besonders große Frauen und Männer beim Fahrradkauf achten?

Wie bei schweren Menschen sollten auch besonders große Radfahrer beim Kauf auf ein robustes Modell achten, das neben Stabilität auch angenehmen Fahrkomfort bietet. Als besonders groß gelten Frauen ab einer Körpergröße von 1,83 m und Männer ab 1,95 m. Welches Rad von der Körpergröße her optimal passt, findest du über unsere Fahrrad-Rahmengrößen-Beratung heraus.

Generell empfiehlt sich für große Menschen ein großer Rahmen. Am besten über 60 cm (25 Zoll) und eine Laufradgröße von 28 Zoll. Bei Lenker, Vorbau und Sattelstütze sind hochwertige Modelle (z.B. von Humpert/Ergotec) vorteilhaft, die für hohe Belastungen zugelassen sind und sich trotzdem bequem fahren lassen. Außerdem fahren sich Räder mit langem Ober- und Sitzrohr und verstellbarem Vorbau für große Menschen ergonomischer.

XXL E-Bikes für schwere Menschen

Schwere Personen, sowohl Männer als auch Frauen mit "Übergewicht", möchten oder sollen sich aus gesundheitlichen Gründen bewegen. E-Bike fahren ist eine der wenigen Sportarten, die man jederzeit vor der Haustüre praktizieren können. Wenn Ihr Körpergewicht über 100 kg beträgt, benötigen Sie ein besonders stabiles Pedelec, ein sogenanntes XXL E-Bike.

Wenn Sie ein Standard E-Bike überlasten, kommen Sie schnell an dessen Leistungsgrenze und gefährden sich unnötig. Denn das Fahrwerk mitsamt Bremsanlage sind nicht auf ein hohes Gewicht ausgelegt. Ebenso wie die Motorleistung, Schaltung, Federung, Sitzposition uvm.

Technische Details, auf die Sie achten sollten:

Hohes zulässiges Gesamtgewicht zGG: bis zu 180 kg zGG
Verwindungssteifen Rahmenvarianten: Herren, Trapez, Tiefdurchstieg
Stabile Laufräder
Pannensichere Bereifungen
Starke Bosch E-Motoren bis zu 100 Nm
Große Akku-Kapazität bis zu 1050 Wh
Robuste Schaltungen für starke Mittelmotoren geeignet:
- Kettenschaltung Shimano Cues 9, 10, 11-Gang
- Nabenschaltung Enviolo / NuVinci
- Nabenschaltung Rohloff Speedhub 14-Gang
Besonders starke Scheibenbremsen
Modulare Baukastenfertigung (custom made)
Möglichkeit zum Probe fahren

Die Victoria XXL-Modelle der Tauber-Serie bieten maximale Stabilität, hohen Fahrkomfort und eine clevere Ausstattung - speziell entwickelt für Menschen mit sehr hohem Körpergewicht und auch einer Körpergröße bis zu 195 cm. Durch den verstärkten Rahmen, besonders tragfähige Komponenten und ein zulässiges Gesamtgewicht von 180 kg zGG garantieren sie für schwere Personen ein sicheres und entspanntes Fahrerlebnis.

Der deutsche Premium E-Bike Hersteller Riese & Müller setzt bei vielen Modellen voraus, dass es auch Personen mit hohem Körpergewicht fahren möchten. Anfangs bot Riese und Müller die Option an, durch eine Zusatzausstattung das zGG von 140 kg auf 160 kg zu erhöhen. Mittlerweile wird dies schon in der Grundausstattung realisiert.

Die Marke i:SY bietet zwei Rahmenvarianten für ihre 20-Zoll Kompakt E-Bikes:

Universal-Rahmen: Bis zu 150 kg zulässiges Gesamtgewicht und für Personen bis ca. 185 cm Körpergröße geeignet.
XXL-Rahmen: Bis zu 180 kg zulässiges Gesamtgewicht - ideal für große Menschen bis ca. 210 cm Körpergröße.

Für viele ist es zunächst überraschend, dass gerade ein kleines 20-Zoll-Kompakt-E-Bike eine ideale Lösung für besonders große oder schwere Personen sein kann. Doch die durchdachte Rahmengeometrie und die clevere Konstruktion von i:SY sorgen für Stabilität, Ergonomie und ein sicheres Fahrgefühl - unabhängig von der Körpergröße.

Beispielrechnung für das zulässige Gesamtgewicht

Die Gewichtsangabe bei einem E-Bike nach DIN bezieht sich immer auf das zulässige Gesamtgewicht (zGG). Diese wird vom Hersteller festgelegt und gibt an, für welche Gewichtsbelastung das e-Fahrrad ausgelegt ist. Dieser Wert sollte nicht überschritten werden.

Das bedeutet:

Beispielrechnung

Gewicht des E-Bikes: 21 kg
Gewicht Fahrer*in: 120 kg
Max. Gepäckzuladung: 15 kg
Gesamtgewicht: 156 kg

Daraus ergibt sich das zulässige Gesamtgewicht zGG des E-Bikes: 160 kg

Wichtig: Bitte nicht vergessen - zum Gewicht des Rades zählen alle daran verbauten Einzelteile dazu. Auch Packtaschen sowie Trinkflaschen.

XXL E-Bikes für unterschiedliche Körperformen

Ihre Körperproportion spielt eine große Rolle. Nicht alle Menschen sind gleichmäßig gebaut. Es gibt welche mit langen Beinen und welche mit kurzen Beinen, mit starkem Rumpf (die sogenannten Sitzriesen), kurzen Armen oder langen Armen. Die typische Körperform von schweren Männer haben oft kurze Beine starker Oberkörper. (Durch die Evolution leicht zu erklären: tiefer Schwerpunkt, hohe Standfestigkeit, im Zweikampf als Sieger hervorgehend und danach Gene weitergegeben...)

Da die E-Bike Hersteller die Rahmen für Standardmenschen konstruieren, passen XXL E-Bikes selten von der Stange. Meist müssen wir durch Veränderung von Lenkerform, Lenkervorbauten, Sattelstütze und Sattel das E-Bike anpassen. Dabei führt die Erfahrung und das geschulte Auge zu optimalem Erfolg.

XXL E-Bikes für Große und Schwere gibt es nur wenige, denn der Anteil von Menschen über 190 cm Körpergröße liegt in Deutschland bei etwa nur 6 %. Deshalb sind XXL E-Bikes nicht massenmarkttauglich.

Die wichtigsten Bauteile im XXL E-Bike

Der E-Antrieb sollte bei einem XXL E-Bike für schwere Personen über viel Kraft verfügen, damit Fahrer*in mühelos Steigungen überwinden kann. Besonders geeignet sind BOSCH Performance oder Performance CX Motoren. Diese verfügen über genügend Kraft, die Masse von bis zu 160 kg und mehr zu beschleunigen oder eine Steigung (ohne Überhitzung des Motors) mühelos hochzubringen.

Die Akkukapazität muss dementsprechend hoch sein, denn mehr Leistung bedeutet auch mehr Stromverbrauch. Zwischen 500 Wh und 1250 Wh liegen die meisten unserer XXL E-Bikes.

Die Schaltung ist eine der wichtigsten Bauteile im XXL E-Bike. Vergessen Sie bitte eine Nabenschaltiung mit Rücktrittbremse*. Das Getriebe würden unter der Last des Motors und der Tretkraft zerreißen. Geeignet sind nur: Enviolo und Rohloff Nabenschaltungen und eine stabile 11-Gang Shimano Kettenschaltung.

Grundvoraussetzung für ein XXL E-Bike ist ein stabiler Rahmen, der die Belastungstests bestanden hat. Aus diesem gut nachvollziehbaren Grund kostet ein XXL taugliches E-Bikes von Grund auf mehr als ein normales Standard E-Bike. In unserem E-Bike Sortiment finden Sie XXL geprüfte "Herren Rahmen", Trapez (Mixte) Rahmen und Rahmen mit tiefem Durchstieg. Also ist für jeden etwas dabei…

Die Bremsen sollten auf das Gewicht des jeweiligen Menschen und die Landschaft ausgelegt sein. Falls Sie dicht am maximalen zGG liegen und obendrein in einer hügeligen bergigen Landschaft wohnen, sind die besten Bremsen gerade gut genug. Meist werden heutzutage an E-Bikes Scheibenbremsen verwendet.

Die Federgabel und Sattelfederung müssen an Ihr Gewicht angepasst werden. Das bedeutet, die Federgabel in einem XXL E-Bike sollte luftgedämpft sein, damit Sie den Luftdruck mit einer speziellen Pumpe an Ihr Körpergewicht anpassen können. Die Federn der Sattelstütze tauschen wir entsprechend Ihrem Körpergewicht bereits bei uns im Service aus.

Das gesamte Lenkersystem muss den Anforderungen gemäß stabil sein. Damit die Sitzposition bequem ist, passen wir die für Sie erforderliche Lenkerposition durch entsprechenden Lenkervorbau und Lenkerform an.

Der Sattel ist eine eigene Wissenschaft. Wir vermessen (ganz diskret) Ihr Gesäß und empfehlen aufgrund des Sitzknochenabstands und weiteren persönlichen Details einen bewährten Satteltyp.

Ab etwa einer Schuhgröße 44 spüren Sie den Vorteil großflächiger Pedale. Auch zu diesem Thema bieten wir viele Lösungen!

Was zählt zum Gesamtgewicht?

Das zulässige Gesamtgewicht zGG eines XXL E-Bikes beträgt 140, 160, 170, 175, 180 kg. Diese hohe Stabilität wird entweder bereits im jeweligen Modell in der Grundausstattung oder durch eine Zusatzausstattung (XXL Paket) erzielt.

Die Gewichtsangabe bei einem E-Bike nach DIN bezieht sich immer auf das zulässige Gesamtgewicht (zGG). Das bedeutet: Gewicht des E-Bikes + Gewicht Fahrer*in + Gepäckzuladung.

Bei einem E-Bike Gewicht von 25 kg und einem zGG von 120 kg dürfte demnach das Personen Gewicht maximal 95 kg betragen. Eine weitere Gepäckzuladung überschreitet das zGG.

XXL-E-Bikes im Vergleichstest

XXL-E-Bikes sind für große oder schwere Menschen gemacht - oder für alle, die viel Gepäck transportieren. Sie tragen bis zu 180 Kilo: inklusive Rad, Fahrendem und Gepäck.

IMTEST hat fünf Modelle getestet - vom Citybike bis zum Cargobike:

Stevens E-Triton 9.7.1 Plus
Victoria Utilyon
HoheAcht Grandamo-XXL-E-Bikes
KTM Bikes Macina City 610 XL
Flyer Upstreet 3
Kalkhoff Entice C.B Excite+
Centurion E-Fire City R960i Plus
Kreidler Vitality Eco 8+
Riese & Müller Multicharger2
i:SY XXL E5 ZR F Comfort

Flyer Upstreet 3 wird TESTSIEGER

Das Upstreet3 von Flyer überzeugte in unserem Vergleichstest in allen Kategorien und holte sich verdient das Prädikat "Testsieger". Dabei überraschte es direkt beim Blick auf die Ausstattung: Während die große Mehrheit der Testmodelle auf den Bosch-Performance-Line-Motor setzte, machte beim goldigen Flyer der Panasonic GX Ultimate einen hervorragenden Job. Neben den Bestwerten beim Motor-Stresstest übertraf das E-Trekkingbike die gesamte Konkurrenz in puncto Reichweite - der 750-Wattstunden-Akku hält beinahe 100 Kilometer durch. Ganz an der Spitze ist das Upstreet3 ebenso bei der Zuladung (150 Kilogramm).

Metz E-Packr 8.E wird PREIS-LEISTUNGS-SIEGER

Das Metz E-Packr 8.E kann sich im Vergleichstest das Prädikat "Preis-Leistungs-Sieger" sichern. Im Test präsentierte sich das E-Kompaktbike als quirliges E-Cargobikes. Viele Punkte konnte das E-Packr dementsprechend bei der maximal möglichen Zuladung holen und in dieser Kategorie mit dem Testsieger mithalten. Abstriche muss man bei der Reichweite machen. Die Magura-CT-Bremsen sind nicht auf dem Niveau der Konkurrenz, was dem Bike einige Bewertungspunkte kostet.

Wie wird das Gesamtgewicht definiert?

Damit ist jener Grenzwert gemeint, mit dem das Fahrrad maximal belastet werden darf. Die Höchstgrenze sollten Sie einhalten; nicht nur, um sicher unterwegs zu sein, sondern auch, um in einem Schadens- und Versicherungsfall nicht böse überrascht zu werden.

Das zulässige Gesamtgewicht setzt sich zusammen aus dem Fahrradgewicht und der Zuladung.

Die Gefahren des Überladens

Das Problem des Überladens erkennen mehr und mehr Hersteller und reagieren. Hannes Genze, Leiter der Entwicklungsabteilung von Centurion, sagt: „Wir haben E-Bikes für schwere Menschen im Portfolio, die wir weit über die geforderten 120 Kilogramm freigeben.“ Das koste zusätzlich Geld und Zeit, da die Rahmen entsprechend dimensioniert würden. Um sicherzugehen, prüft Centurion daher Komponenten sowohl auf hauseigenen Prüfständen als auch bei unabhängigen Testlaboren nach und verlässt sich nicht nur auf die Angaben der Zulieferer.

Häufige Fragen

Alle Fahrräder, auch solche mit Elektromotor, sind gewichtstechnisch limitiert. Das sogenannte zulässige Gesamtgewicht finden Sie in der Anleitung oder in den technischen Daten des Herstellers. Noch nie davon gehört? Damit sind Sie nicht allein, schließlich werden E-Bikes lieber mit Motorpower und Reichweite beworben. Im Zweifel wenden Sie sich an Ihren Händler oder direkt an den Fahrradhersteller.

Neben dem zulässigen Gesamtgewicht ist oft die Rede von der Zuladung. Dabei handelt es sich um einen praxisnahen Wert, quasi das Netto vom Brutto. Um die Zuladung zu ermitteln, subtrahiert man das Fahrradgewicht vom Maximalgewicht. Wie sich die Zuladung verteilt, hängt vom Modell ab.

Vorteile von XXL E-Bikes

XXL E-Bikes bieten eine Reihe von Vorteilen:

Erhöhte Mobilität: E-Bikes ermöglichen es Übergewichtigen, längere Strecken zurückzulegen, ohne sich zu verausgaben.
Verbesserte Fitness: E-Bikes können auch dazu beitragen, die Fitness zu verbessern.
Geringe Belastung der Gelenke: E-Bikes schonen die Gelenke, da man nicht so stark in die Pedale treten muss.
Erhöhte Sicherheit: E-Bikes können auch die Sicherheit erhöhen.

Arten von E-Bikes für Übergewichtige

Es gibt verschiedene Arten von E-Bikes für Übergewichtige:

City-E-Bikes: City-E-Bikes sind für den täglichen Gebrauch in der Stadt konzipiert.
Trekking-E-Bikes: Trekking-E-Bikes sind für längere Touren ins Gelände geeignet.
Mountainbike-E-Bikes: Mountainbike-E-Bikes sind für den Einsatz im Gelände geeignet.
E-Kompakträder: E-Kompakträder sind für den täglichen Gebrauch in der Stadt konzipiert.
E-Falträder: E-Falträder sind für den täglichen Gebrauch in der Stadt konzipiert.