Die richtige Rahmengröße deines E-Bikes zu kennen, ist entscheidend für ein angenehmes und sicheres Fahrerlebnis. Dabei spielen zwei Hauptfaktoren eine Rolle: deine Schrittlänge und die Rahmengröße des E-Bikes. Wenn Sie ein E-Bike kaufen wollen, sollten Sie unbedingt die richtige Rahmenhöhe für ausgewogene Fahreigenschaften wählen. Die richtige Rahmenhöhe ist entscheidend für Komfort, Kontrolle und Fahrspaß. Dabei ist egal, ob du mit Cityrad, Rennrad, Gravelbike, Mountainbike oder E‑Bike unterwegs bist.
Schrittlänge Ermitteln
Die Schrittlänge ist der Abstand von deiner Fußsohle bis zu deinem Schritt. Sie zeigt an, wie hoch der Rahmen deines Fahrrads sein sollte, damit du bequem auf dem Sattel sitzen und gleichzeitig den Boden erreichen kannst. Sie zu ermitteln ist ganz einfach und du brauchst nur zwei Utensilien: ein Maßband und ein Buch.
Um deine Schrittlänge zu messen, gehe wie folgt vor:
- Ziehe deine Schuhe und Hose aus und stelle dich barfuß an eine Wand.
- Halte das Buch senkrecht zwischen den Beinen und schiebe es nach oben bis zum Schritt, sodass es an der Wand anliegt.
- Miss nun mit einem Maßband oder Zollstock vom Boden bis zur Oberkante des Buchs. Dieser Wert ist deine Schrittlänge, den du anschließend in einem Rahmengrößen-Rechner eingeben kannst.
In wenigen Minuten misst du deine Schrittlänge - ganz ohne Tools: nur ein Buch und ein Zollstock sind notwendig.
Alternativ können Sie mit unserem Schrittlängenkalkulator die Schrittlänge näherungsweise unter Angabe Ihrer Körpergröße ermitteln. Der Wert ergibt sich aus dem statistisch ermittelten Normwert einer Durchschnittsperson. Für eine wirklich präzise Berechnung der Rahmengröße ist das Messen Ihrer Schrittlänge wie in obiger Abbildung erforderlich.
Fahrradgröße Berechnen
Die Rahmengröße ist die Größe des Fahrrads im Verhältnis zu deiner Körpergröße. Ein Fahrrad mit der richtigen Rahmengröße ermöglicht dir eine optimale Sitzposition, wodurch du effizienter treten kannst und weniger ermüdest.
Um die Rahmengröße deines Fahrrads zu bestimmen, brauchst du nur einen Zollstock und gehst wie folgt vor:
- Die gängigste Methode ist die Center-to-Top-Messung: von der Mitte des Tretlagers bis zur Oberkante des Sitzrohrs.
- Manche Hersteller verwenden aber auch die Center-to-Center-Methode, bei der von der Mitte des Tretlagers bis zum Schnittpunkt von Oberrohr und Sitzrohr gemessen wird.
Mit der gemessenen Schrittlänge lässt sich auch die ideale Rahmengröße für verschiedene Fahrradtypen bestimmen. Experten verwenden dazu oft die Formel Schrittlänge x Faktor = Rahmenhöhe. Der Faktor ist je nach Fahrradtyp unterschiedlich. Diese Methode gilt oft als die genaueste.
Smartfit-Rahmengrößenrechner
Noch genauer ermittelst du deine ideale Rahmengröße mit Smartfit: Hier fließen neben der Schrittlänge auch Armlänge, Körpergröße, Geschlecht und Fahrstil mit ein. Für eine noch exaktere Bestimmung deiner Rahmengröße nutze das SmartFit Online-Sizing.
Mit dem SmartFit-Rahmengrößenrechner ist es kinderleicht, die exakte Rahmenhöhe für dein gewünschtes E-Bike Modell zu bestimmen. Dieses nützliche Tool, verfügbar für fast jedes E-Bike in unserem Onlineshop, leitet dich durch einfache Schritte zur optimalen Rahmengröße:
- Kategorie auswählen: Starte auf der Produktseite mit einem Klick auf "Größe bestimmen". Je nach E-Bike wählst du zuerst die Kategorie. Ist keine Auswahl nötig, geht's direkt weiter zu Schritt zwei.
- Geschlecht und Körpergröße: Diese Angaben sind essenziell, um die Rahmengröße zu berechnen.
- Beinlänge: Trage deine Beinlänge ein. Falls unbekannt, nutze den vom Rechner vorgeschlagenen Durchschnittswert.
- Armlänge: Gib deine Armlänge an. Auch hier kannst du dich auf den Standardwert verlassen, solltest du keinen exakten Messwert haben.
- Fahrstil: Im letzten Schritt bestimmst du deinen Fahrstil im SmartFit-Rechner. Diese Auswahl hilft, besonders wenn du zwischen zwei Größen schwankst, die passendere zu finden.
Mit diesen Schritten leitet dich der SmartFit-Rahmengrößenrechner sicher zur idealen Rahmenhöhe für dein E-Bike, damit du Komfort und Sicherheit auf allen deinen Fahrten genießt.
Alternative Ermittlung der Rahmengröße über die Körpergröße
Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, bzw. mit der Methode der Schrittlänge abgleichen.
Rahmenhöhe Mountainbike:
| Körpergröße | Rahmenhöhe in Zoll (entspricht ca.) |
|---|---|
| 145 - 165 cm | 14 - 15" (35 - 38 cm) |
| 165 - 170 cm | 15 - 16" (38 - 41 cm) |
| 170 - 175 cm | 16 - 17" (41 - 43 cm) |
| 175 - 180 cm | 17 - 18" (43 - 46 cm) |
| 180 - 185 cm | 18 - 19" (46 - 48 cm) |
| 185 - 190 cm | 19 - 21" (48 - 53 cm) |
| 190 - 195 cm | 21 - 22" (53 - 56 cm) |
| 195 - 200 cm | 22 - 23" (56 - 58 cm) |
Rahmenhöhe Renn-/Triathlonrad:
| Körpergröße | Rahmenhöhe Rennrad | Rahmenhöhe Triathlonrad |
|---|---|---|
| 155 - 165 cm | 48 - 51 cm | 46 - 48 cm |
| 165 - 170 cm | 51 - 53 cm | 48 - 50 cm |
| 170 - 175 cm | 53 - 55 cm | 50 - 52 cm |
| 175 - 180 cm | 55 - 57 cm | 52 - 55 cm |
| 180 - 185 cm | 57 - 60 cm | 55 - 56 cm |
| 185 - 190 cm | 60 - 62 cm | 57 - 60 cm |
| 190 - 195 cm | 62 - 64 cm | 60 - 62 cm |
| 195 - 200 cm | 64 - ? cm | 62 - ? cm |
Rahmenhöhe Trekking-/Cross-/Citybike:
| Körpergröße | Rahmenhöhe in cm |
|---|---|
| 155 - 165 cm | 47 - 50 cm |
| 165 - 170 cm | 50 - 52 cm |
| 170 - 175 cm | 52 - 55 cm |
| 175 - 180 cm | 55 - 58 cm |
| 180 - 185 cm | 58 - 61 cm |
| 185 - 190 cm | 61 - 63 cm |
| 190 - 195 cm | 63 - 66 cm |
| 195 - 200 cm | 66 - ? cm |
Wichtige Hinweise
- Alle angegebenen Größen sind lediglich Richtwerte!
- Bei vielen Bikes der Marke Cube ist es empfehlenswert eine größere Größe zu wählen als hier berechnet.
- Insbesondere bei der 29 Zoll Reifengröße und Rahmengeometrie ist der nächstkleinere Rahmen oft die bessere Wahl.
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