Mountainbike-Paradies Südtirol: Die besten Trails und Touren

Die atemberaubende Berglandschaft und das milde Klima machen Südtirol zu einer Traumdestination für Mountainbiker. Ob Anfänger, Familien oder erfahrene Downhiller - hier findet jeder die passende Strecke, um die Schönheit und Einzigartigkeit des UNESCO-Weltnaturerbes auf zwei Rädern zu erleben.

Bikeparks in Südtirol

Wer im Bike-Urlaub in Südtirol gerne downhill unterwegs ist, findet in den hier aufgelisteten Bike Parks garantiert die zu ihm passende Strecke:

  • Brixen Bikepark: 4 Lines stehen zur Verfügung. Sie starten alle beim Liftausstieg an der Bergstation der Plose Kabinenbahn.
  • Bike Park Kronplatz: 17 Trails und der Skills Park Cir bieten eine Vielfalt an Möglichkeiten. Berühmt ist der Herrnsteig als Freeride Trail mit 7,6 km Länge und 1.234 m Höhendifferenz.
  • Bike Park Gröden: Hier gibt es 6 Trails: 3 leichte und 2 mittelschwere Flow-Trails sowie die Freeride-Strecke Ciampinoi. Auf der Freeridestrecke "Ciampinoi" kommen erfahrene Bikepark-Junkies voll auf ihre Kosten. Der Kurs durch den Wald bietet unzählige Anliegerkurven, steile Abschnitte und Sprünge für actionreiche Flugerlebnisse. Die Umlaufbahn Dantercepies kann ohne große Anstrengung über den Costabella Sessellift und eine kurze Abfahrt zur Dantercepies Talstation erreicht werden. An der Bergstation erheben sich der markante Sellastock und die Cir Spitzen wie eine majestätische Burg aus Felsen. Von hier aus startet der 1.500 Meter lange "Cir Tiera" mit Pumptrack-Sektion und führt als flowiger Naturtrail bis zur Mittelstation der Dantercepies Bahn. Der 1.800 Meter lange "Cir Giara" startet ebenfalls an der Bergstation, führt bis zum Grödnerjoch und bietet einzigartige Fotospots mit Dolomitenpanorama. Die Piz Seteur Bahn und der Sessellift Gran Paradiso ermöglichen den Zugang zum "Family Trail" und zur "Jump Line" auf der gegenüberliegenden Talseite.
  • Bike Park Alta Badia: In diesem Bike Park gibt es 5 Flow Country Trails sowie Pump Tracks zum Trainieren.

Mountainbike-Revier Vinschgau

Biken zwischen dem Vinschgau in Südtirol, dem österreichischen Inntal und dem Engadin in der Schweiz: drei Staaten, eine atemberaubende Landschaft mit immer wiederkehrendem Blick zu den Kitesurfern am Reschensee. Egal ob easy oder schwierig, ob im Talboden oder im Hochgebirge: Aus unseren umfangreichen, persönlich erradelten Datenmaterial stellen wir eine große Auswahl von Mountainbike, E-MTB sowie Radgenuss Fahrradtouren Euch zu Verfügung.

Ausgewählte Touren im Vinschgau

Hier eine Auswahl von Mountainbike-Touren im Vinschgau, die für unterschiedliche Ansprüche geeignet sind:

  • Tour zur Haider Alm: Diese Tour führt uns zur Haider Alm dem Hausberg der Einwohner von St. Valentin. Im Winter ein kleines und feines Skigebiet, im Sommer ein Wander- und Bikergebiet mit interessanten Ausblicken.
  • Vallungtal-Tour: Wunderschöne Biketour für konditionell starke Biker. Das Vallungtal zählt zu den schönsten und ruhigsten Seitentälern am Reschenpass.
  • Malser Haide: Leichte MTB-Tour - perfekt geeignet als Familientour. Die Malser Haide gilt als größter Schwemmkegel der Alpen.
  • Tellajoch-Tour: Der Übergang über das 2358 m hohe Tellajoch liegt im hintersten Arundatal und gehört noch nicht zu den ganz großen Biketouren des Vinschgaus.
  • Dreiländertour: Rassige Dreiländertour im Dreiländereck. Die Tour führt von Burgeis (Südtirol) durch die Uinaschlucht nach Sur En (CH), über Martina/Norbertshöhe (A) zurück über den Reschenpass in den Vinschgau (Südtirol).
  • Tour zum Glurnser Köpfl: Mit dem Bike bis zur Alm. Ab dort zu Fuß zum Glurnser Köpfl den Hausberg der Stadt Glurns. Belohnt wird man mit einer Aussicht die unter anderem auch vom gegenüberliegenden König Ortler nicht schöner sein könnte.
  • Tour zur Planeiler Alm: Die Planeiler Alm ist die höchstgelegene bewirtschaftete Alm im Vinschgau. Sie wurde bereits mehrmals ausgezeichnet, unter anderem auch mit Gold bei der Almkäseolympiade 2009.
  • Tour zum Bildstöckljoch: Der Übergang über das 3097 m hohe Bildstöckljoch liegt etwas abgelegen im hintersten Matscher Tal und verbindet das Matschertal mit dem Schnalstal. Vielleicht auch deshalb ist diese Tour noch recht wenig bekannt. Ein anderer Grund könnte auch sein, dass diese Hochgebirgstour sehr schwierig ist und nur sportlich ambitionierten Hochgebirgs-Bikern zu empfehlen ist.
  • CC-Tour auf der Vinschger Sonnenseite: Landschaftlich reizvolle Tour, vorbei an Berghöfen und Bergwiesen gekennzeichnet von Wasserknappheit und kargem Leben.
  • Tour zur Churburg: Eine CC- Tour rund um das Wahrzeichen von Schluderns, der Churburg. Diese Burg ist eine der best erhaltensten Burgen in Südtirol.
  • Stilfserjoch / Ortlergebiet: In dieser Region findet man wohl die schönsten Trails im Alpenraum. Der bekannteste davon ist sicher der Goldseeweg, wobei der Bim-Bam-Trail auf dem besten Weg ist, ihm diese Nummer 1 in Biker-Kreisen streitig zu machen. Neben der inzwischen legendären Spitzkehren-Orgie Tibettrail gibt es noch eine ganze Hand voll weiterer Wege in dieser Region.
  • Madritschjoch-Tour: Biketour im Reich von König Ortler und dessen Eisfeldern. Das Madritschjoch (3146 m) gehört wohl zu den höchsten Übergängen in den Alpen, an dem sich jedes Jahr Alpen-Crosser auf dem Weg Richtung Gardasee versuchen. Die einzigartige Bergwelt des Dreigestirns….
  • Touren am Vinschger Sonnenberg: Das Synonym für Biken am Vinschger Sonnenberg: Warm, trocken, staubig, steil und geil … drei Auffahrten, eine SeilbahnSupport-Möglichkeit, ein Panorama-Trail und fünf Abfahrten, bei denen bis S3 alle technischen Schwierigkeitsstufen anzutreffen sind.
  • Tour im Mastauntal: Das Mastauntal ist ein kleines Seitental auf der orographisch rechten Seite des Schnalstals. Erreichbar vom Dorf Unser Frau in Schnals über einen alten, recht steilen Karrenweg.
  • Niederjoch-Tour: Das Niederjoch ist ein genialer von der Natur eingebetteter Übergang, der das Penaudtal mit dem Vinschgau verbindet. Diese Tour ist wahrlich nicht einfach.

Mountainbike-Erlebnisse in den Dolomiten

Von gemütlichen Bergtouren über knifflige Trails bis hin zur technisch anspruchsvollen Marathonstrecke: Die Dolomitenregion 3 Zinnen wartet darauf, mit dem Mountain- oder Endurobike von dir entdeckt zu werden. Auf den regionalen Singletrails und Naturtrails gibst du auf anspruchsvollen Strecken mit einzigartigem Dolomitenpanorama Gas.

Highlights in der Dolomitenregion 3 Zinnen

  • Stoneman Trail Dolomiten: 115 Kilometer. 4.000 Höhenmeter. Fünf Checkpoints, die es abzustempeln gilt. Der vom ehemaligen MTB-Profi Roland Stauder angelegte Stoneman Trail Dolomiten ist ein einzigartiges Bike-Erlebnis.
  • Giro Bike Tour: 57 Kilometer. 3.770 Höhenmeter Downhill-Action. Die Giro Bike Tour ist eine Ganztagestour mit Hütteneinkehr - und ein Erlebnis, das dir garantiert in Erinnerung bleiben wird.

Weitere Mountainbike-Regionen in Südtirol

  • Livigno: Das Dorf Livigno liegt auf über 1800 m und hat sich in den letzten Jahren einen Top-Namen in der Biker-Szene erarbeitet.
  • Alta Rezia (Bormio, Santa Caterina): Als im Jahre 2005 Thomas Frischknecht und Hans Rey das Video „Alta Rezia Freeride“ veröffentlichten, wurden auch die Mountainbiker auf diesen Bikespot aufmerksam.

Mountainbike Touren Tipps

Hier sind einige ausgewählte Mountainbike-Touren in Südtirol, die für unterschiedliche Schwierigkeitsgrade geeignet sind:

Region Tourname Schwierigkeitsgrad Länge Höhenmeter Uphill Höhenmeter Downhill Dauer
Drei Zinnen Demuthpassage & Monte Spina Allmountain | Level 5 57.7 km 2800 m 2800 m 07:30 h
Vinschgau Holy Hansen Trail Allmountain | Level 4 26.4 km 1050 m 1050 m 03:15 h
Meran Vigiljoch Panorama Enduro | Level 4 22.2 km 540 m 1370 m 03:30 h
Drei Zinnen Drei Zinnen - Büllelejochhütte Allmountain | Level 4 26.6 km 1600 m 1600 m 03:45 h
Drei Zinnen Militärwege am Markinkele Allmountain | Level 4 51.7 km 1940 m 1940 m 05:30 h
Vinschgau Vinschger Sonnenberg X Allmountain | Level 5 33.2 km 1300 m 1300 m 04:45 h
Meran Riemerbergl Alm Allmountain | Level 3 26.6 km 1090 m 1090 m 03:00 h
Vinschgau 3123 Meter: Madritschjoch Allmountain | Level 5 72.4 km 2440 m 2440 m 08:00 h
Drei Zinnen Plätzwiese & Strudelkopf Crosscountry | Level 2 48.9 km 1160 m 1160 m 04:00 h

Weitere Tipps für Mountainbiker in Südtirol

  • Bikehotels: In den erstklassigen Bikehotels, die auf die Bedürfnisse von Radfahrern spezialisiert sind und geführte Touren mit qualifizierten Guides anbieten, können Sie sich nach einem erlebnisreichen Bike-Tag ausruhen und rundum verwöhnen lassen.
  • MTB-Verleihe und Shops: MTB-Verleihe und Shops bieten den optimalen Service und die passende Ausrüstung für maximales Fahrvergnügen.
  • Mountainbike Schulen: Außerdem verfügt die Bikeregion über qualifizierte Mountainbike Schulen, welche jederzeit bereitstehen Sie auf Ihren Touren zu begleiten und Ihnen die Technik und ein sicheres Fahrverhalten beizubringen.
  • Bikemobil Card: Mit der bikemobil Card können Sie an einem, drei oder sieben aufeinanderfolgenden Tagen alle öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol unbegrenzt nutzen.

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