08. September 2025

Fahrrad Riemen wechseln – Eine umfassende Anleitung

Der Riemenantrieb erfreut sich bei Fahrrädern immer größerer Beliebtheit. Er ist leise, wartungsarm und sauber. Doch auch ein Riemen muss irgendwann gewechselt oder zumindest gewartet werden. Hier finden Sie eine ausführliche Anleitung, wie Sie Ihren Fahrradriemen optimal pflegen und bei Bedarf wechseln können.

Riemenantrieb vs. Kette: Ein Vergleich

Sowohl Kette als auch Riemen haben ihre Vor- und Nachteile. Hier ein kurzer Überblick:

Wirkungsgrad: Der Wirkungsgrad ist bei Nabengetriebe-Kette und Nabengetriebe-Riemen nahezu identisch, da der Effizienzverlust vorwiegend durch die Reibung des Nabengetriebes entsteht.
Haltbarkeit: Ein Riemen hält in der Regel länger als eine Kette. Die CDX Serie von Gates hält etwa die 2-3-fache Laufleistung im Vergleich zu einem konventionellen Kettenantrieb, während die CDN/CDC Serie etwa die 1-2-fache Haltbarkeit erreicht.
Pflege: Die Pflege eines Riemenantriebs ist einfacher als bei einer Kette, da sich kein Rost bilden kann und das Schmieren entfällt.
Geräuschentwicklung: Riemenantriebe sind leise, sofern der Riemen richtig ausgerichtet ist und die Zähne in gutem Zustand sind.

Schneematsch und Schmutz können dem Gates Carbon Drive stark zusetzen, weshalb beim Wintereinsatz zu überlegen ist, ob ein Kettenantrieb nicht die bessere Option ist. Schäden wie Risse sind beim Zahnriemen als Antriebsstrang schwer zu sehen, wodurch sich die Unfallgefahr bei einem gerissenen Riemen erhöht.

Reinigung und Pflege des Riemenantriebs

Auch wenn Riemen kein Öl benötigen, ist regelmäßige Reinigung und Pflege wichtig, um die Lebensdauer zu verlängern und eine optimale Funktion zu gewährleisten.

Reinigungsschritte:

Trockenreinigung: Entfernen Sie angetrockneten Schmutz mit einer Bürste.
Blatt-Pflege: Befreien Sie die Zahnprofile beider Antriebsscheiben von Schmutz.
Nut freiräumen: Entfernen Sie vorsichtig Steinchen oder Äste aus den Zwischenräumen der Zähne mit einem Schraubendreher.

Nasswäsche (bei starker Verschmutzung):

Reiniger auftragen: Sprühen Sie Fahrradreiniger (biologisch abbaubar) auf den gesamten Antrieb und lassen Sie ihn einwirken.
Einschäumen: Reinigen Sie den Riemen mit einem Schwamm und Seifenwasser.
Zahnzwischenräume säubern: Verwenden Sie eine Zahnbürste, um den Schmutz aus den Zahnzwischenräumen zu entfernen.
Abspülen: Waschen Sie Schmutz und Reinigerschaum mit viel Wasser ab. Verwenden Sie keinen Hochdruckreiniger.

Erkennen von Verschleiß und Schäden

Regelmäßige Kontrolle hilft, Verschleiß frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig zu handeln.

Prüfungsschritte:

Profil-Schau: Überprüfen Sie das Profil der Zahnstege von Ritzel und Kettenblatt. Verschleiß zeigt sich durch abnehmende Breite und spitz zulaufende Stege.
Linie peilen: Stellen Sie sicher, dass der Riemen gerade über beide Antriebsscheiben verläuft.
Freien Lauf überprüfen: Achten Sie auf Geräusche beim Kurbeln. Schräg anlaufende Zahnkanten oder verklemmte Partikel könnten die Ursache sein.
Riefenfrei: Überprüfen Sie, ob der Riemen Riefen in die Bordscheibe fräst. Unversehrte Flanken sind ein Zeichen für einen sauberen Lauf.

Riemenspannung prüfen und einstellen

Eine korrekte Riemenspannung ist entscheidend für die Lebensdauer und Funktion des Riemenantriebs.

Spannung prüfen:

Faustregel: Der Riemen sollte im oberen Trum zwischen Kettenblatt und Ritzel mit moderater Kraft etwa einen Zentimeter eindrückbar sein.
Spannung messen: Verwenden Sie ein spezielles Messwerkzeug wie den Gates "Eco-Tensioner".

Richtige Riemenspannung:

Gates empfiehlt für den CDC-Riemen eine Spannung in der unteren Hälfte des grünen Balkens, während der CDX-Riemen (mit Sicherungsnut) eine geringere Spannung im oberen Bereich des grünen Felds verträgt.

Riemen wechseln - Schritt für Schritt

WICHTIG: Die hier gezeigten Schritte sind auf ein Fahrrad mit Rohloff-Nabe ausgelegt. Beim Umbau mit Shimano-Nabenschaltungen können die Arbeitsschritte abweichen!

Rohloffschaltung in den 14ten Gang schalten. Schaltboxschraube der Rohloff-Schaltbox lösen und die Schaltbox abnehmen.
Ritzelabzieher auf der Nabe befestigen und mit dem Schnellspanner gegen Abrutschen sichern.
Gewinde des Gates-Ritzels mit Montagepaste bestreichen.
Ritzelabzieher mit Schnellspanner in die Nabe schrauben. Gates-Ritzelhalter aufstecken und Ritzelabzieher mit einem Gabelschlüssel fixieren.
Gewinde des Schnellspanners fetten.
Die alte Kette mit einem Kettennieter vom Rahmen entfernen.
Das vordere Riemenblatt auf der Kurbel montieren. Achten Sie darauf, dass die Zentriernase unter dem Kurbelarm liegt und somit richtig ausgerichtet ist.
Abstand Mitte Sitzrohr zu Mitte Riemenblatt messen. Dieser muss 54,7 Millimeter betragen. Gegebenenfalls über Beilagscheiben nachjustieren.
Rahmenschloss öffnen und gegebenenfalls Gepäckträger abschrauben.
Riemen aus Verpackung nehmen und durch das Rahmenschloss fädeln. Bei vielen Rahmen ist es nötig, die zwei Rahmenenden gegeneinander aufzubiegen.
Wenn der Riemen eingelegt ist, das Rahmenschloss schließen.
Nun die Exzenterschrauben lösen und Exzenter entspannen. Riemen auf Riemenblatt und Riemenritzel legen und das Laufrad vorsichtig in den Rahmen einfädeln.
Durch Drehen des Exzenters wird der Riemen gespannt.
Riemenspannungsmesslehre auflegen und den Spannungswert ablesen.
Kurbel mehrmals drehen. Von hinten die Riemenlinie überprüfen. Der Riemen läuft gerade und leise: passt. Wenn nicht - nachjustieren.
Zu guter Letzt muss der Riemen-Abspringschutz eingestellt werden. Dazu die Rolle lockern und im Abstand von 1-1,5 Millimeter unter dem Riemen positionieren.
Wer dem Riemen Gutes tun will, sollte ihn mit dem Hanseline Zahnriemen-Pflegestift behandeln und polieren. Dadurch wird die Oberfläche konserviert.

Weitere wichtige Handgriffe am Fahrrad

Neben dem Riemenantrieb gibt es noch weitere grundlegende Handgriffe, die jeder Fahrradfahrer beherrschen sollte:

Reifen überprüfen und aufpumpen
Fahrrad waschen
Kette entfetten und schmieren (bei Fahrrädern mit Kettenschaltung)
Hinterrad ausbauen und wieder einbauen
Fahrradreifen wechseln
Fahrradgriffe wechseln