07. October 2025

Fahrradhelm Test: Sicherheit und Angebote bei Aldi Nord

Auf den ersten Blick gleicht jeder Fahrradhelm dem anderen, der konstruktive Aufbau ähnelt sich stark, nur bei der Preisspanne gibt es gravierende Unterschiede. Von unter 20 Euro bis hin zu mehr als 200 Euro kann ein Fahrradhelm kosten. Im Fahrradhelm Test wurden verschiedene Modelle untersucht und in der Praxis unter die Lupe genommen. Wir stellen die Testsieger und Testergebnisse aus unserem Fahrradhelm Test 2025 und dem ADAC Fahrradhelm Test ’21 sowie den vergangenen Jahren vor.

Testsieger aus dem Fahrradhelm Test

Wir haben uns verschiedene Hersteller und Modelle angeschaut und dabei die Handhabung, die Verarbeitung, die Ausstattung und das Preis-Leistungs-Verhältnis angesehen. Sinkt oder steigt ein Preis, so kann dies Einfluss auf die Gesamtnote haben. Bei der Durchführung des Tests haben wir die Fahrradhelme alle auf einen Kopf einer Puppe gesetzt und konnten so die unterschiedlichen Größenangaben miteinander vergleichen. Die Gewichtsangaben der Hersteller haben wir nachgewogen und den Tragekomfort am eigenen Kopf bei verschiedensten Fahrradtouren getestet.

Alpina Mythos 3

Der Alpina Mythos 3 belegt bei uns aktuell den 1. Platz. Der Fahrradhelm zeichnet sich durch sein geringes Gewicht und seine gute Passform aus. Auch wenn die Preise schwanken, passt das Preis-Leistungsverhältnis in unseren Augen.

Alpina Mythos 3 Bewertung Fahrradmagazin.net: „Sehr gut“

Gewicht: ca. 250 g
Preis: ab 99,95 €
Insektenschutz: vorhanden
Besonderheit: gute Passform

Zum Testbericht: Abus Urban-i 3.0

Ein hohes Maß an Sicherheit bieten dabei durchaus auch preiswerte Helme. Auch wenn wir in Deutschland noch keine Helmpflicht haben, sollte sich jeder Fahrradfahrer einmal die Testberichte ansehen und über einen Radhelm nachdenken.

Fahrradhelm Test 2025

In der Tabelle befinden sich weitere Testergebnisse und Testsieger aus den Jahren 2024 / 23 / 21 und 17. Wir haben dabei jeden von uns bewerteten Fahrradhelm in der Hand und auf dem Kopf gehabt, haben uns intensiv mit der Verarbeitung und der Handhabung auseinandergesetzt und diese über mehrere Strecken und Touren in der Praxis getestet. Zu einigen der Testberichte und Ergebnisse haben wir ausführliche Einzelberichte verfasst, dazu auf den Namen des Helms klicken.

Den Testsieger für Fahrradhelme im Jahr ’21 und ’17 gab es bereits für ca. 80 Euro. Eine Top-Platzierung konnte dabei der Casco Active 2 Helm belegen, gefolgt vom Cratoni Pacer. Insgesamt wurden Testnoten von 1,7 (gut) bis 3,9 (ausreichend) vergeben. Teilweise haben Fahrradhelme bei der Hitzebeständigkeit mit einer 4,0 (ausreichend) abgeschlossen.

Quelle: ADAC e.V.

Den Testsieger (’21) für Fahrradhelme für Erwachsene gibt es aktuell für 79,10 €, der Uvex City i-vo MIPS belegt dabei den Spitzenplatz, gefolgt vom Alpina Haga LED.

Quelle der Bewertung: ADAC e.V.

Sicherheit beim Fahrradhelm: Das Material entscheidet mit

Der am weitesten verbreitete Helmtyp, der Mikroschalen-Helm, ist mit einer dünnen Schicht aus Kunststoff überzogen und verfügt über eine glatte Oberfläche. Dies soll das Abgleiten vom Untergrund erleichtern. Außerdem sind diese Art Helme mit Lüftungsöffnungen / Belüftungsöffnungen versehen, damit der Träger weniger stark schwitzt, sich die Wärme im Sommer nicht stauen und Fahrtwind durch den Helm wehen kann. Hartschalen-Helme hingegen haben über dem Schaumstoff eine harte Kunststoffschale und sind aufgrund ihres recht hohen Gewichts meist nur im Radsport zu finden. Diese Helme sind oftmals mit einem zusätzlichen Kinnbügel ausgestattet. Als dritte Helmgattung gibt es die Softshell-Helme (auch Weichschalenhelme), die einzig aus einer Schale aus Hartschaumstoff bestehen. Heute werden Weichschalenhelme kaum noch verwendet und gelten bei Experten als überholt.

Zusätzliche Sicherheit durch Reflektoren & Beleuchtung am Fahrradhelm

Mit zusätzlichen Reflektoren und einem Reflektorband am Helm kann man in der Dunkelheit für mehr Aufmerksamkeit sorgen. Es gibt dabei Fahrradhelme, die neben den Reflektor-Aufklebern auch noch ein zusätzliches LED Licht am Hinterkopf befestigt haben. Im ADAC Fahrradhelm Test ’21 war dies ein Bewertungskriterium für die Sicherheit bei Dunkelheit.

Schutz bei Aufprällen mit der richtigen Helmgröße

Bei einem Aufprall bietet die Schaumstoffschicht des Helms eine Knautschzone, die durch Kompression oder Brüche Energie aufnimmt und diese so vom Kopf fernhält. Die Beschleunigung wirkt so weniger auf das Gehirn des Trägers, kann diesen zuverlässig schützen und zudem die Gefahr von Schädelbrüchen veringern - insbesondere bei Hartschalenhelmen ist dies der Fall.

„Als Notarzt habe ich häufig damit zu tun, dass Patienten im Rahmen von Verkehrsunfällen Kopfverletzungen erleiden, das müsste in vielen Fällen nicht so sein, wenn ein Fahrradhelm getragen werden würde. Ein Helm sieht vielleicht nicht immer gut aus, aber für den wichtigen Moment ist es ein effektiver Schutz vor Gehirnverletzungen, Gehirnerschütterungen und auch möglichen Blutungen. Diese Verletzungen resultieren durch den Aufprall. Hier weiß man, dass ein Helm schützen kann[…].“, so Dr. Jochen Muke im Expertengespräch mit dem Fahrradmagazin.net zum Thema Tragen eines Fahrradhelms.

Die richtige Fahrradhelm-Größe bestimmen

Helme gibt es nicht nur in verschiedenen Formen von verschiedenen Herstellern, sondern auch in verschiedenen Größen. Die Helmgröße ist für die Funktion bedeutend. Nur wenn der Helm richtig auf und an dem Kopf sitzt, kann dieser seine schützende Funktion erfüllen. Die richtige Helmgröße hängt dabei vom Kopfumfang ab, sie wird, wie z. B. auch bei Hüten, in S, M, L und XL eingeteilt.

Kopfumfang für die Helmgröße messen, so geht es

Auch die Frage, welche Helmgröße das eigene Kind braucht, kann über den Kopfumfang beantwortet werden. Hier unterscheidet sich die Methode nicht von der für Erwachsene: Einfach ein Maßband um den Kopf legen, dabei ca. eine Höhe von 10 mm (1 cm) Abstand über den Augenbrauen lassen, den Kopfumfang messen und einen Zentimeter addieren.

Helmgröße in Buchstaben	Kopfumfang (ca. Werte)
XS	51 bis 54 cm
S	55 bis 56 cm
M	57 bis 58 cm
L	59 bis 60 cm
XL	61 bis 62 cm
XXL	62 bis 64 cm

Fahrradhelme für Kinder - Die Besonderheiten

Mit den verstellbaren und mitwachsenden Fahrradhelmen für Kinder kann man die Helmgröße an den größer werdenden Kopf anpassen. So muss man nicht zu oft einen neuen Helm kaufen und schont das Portemonnaie. Gerade bei Kleinkindern ist die Gefahr durchaus größer, dass diese in der Lernphase oder bei Fahrten in Gruppen stürzen. Kinder sollten sich bereits früh an einen Helm gewöhnen, Eltern können dabei mit gutem Beispiel vorangehen und ebenfalls einen Helm tragen. Safety first lautet hier die Devise und daher verwenden immer mehr Menschen einen Helm beim Fahrradfahren.

Für Erwachsene und für Kinder gilt: der Helm hat eine optimale Passform und rutscht auf dem Kopf nicht hin und her. Verrutscht der Helm, bietet er keinen Schutz und auch ein zu kleiner Helm kann nachteilige Auswirkungen haben und beispielsweise zu Kopfschmerzen führen. Dabei spielt es dann auch keine Rolle, ob der Helm im Test gut oder schlecht abgeschnitten hat.

Kinderfahrradhelm Test - Stiftung Warentest / ADAC

Stiftung Warentest und ADAC testen Helme - In der Ausgabe 04/2022 der Zeitschrift „test“ wurden 18 Fahrradhelme für Kinder getestet. Es wurden dabei Fahrradhelme für Kinder als Mitfahrer (kleinere Kinder ab ca. 3 Jahren mit einem Kopfumfang von ca. 48-54 cm) und selbstfahrende Kinder mit einem Kopfumfang von ca. 50-57 cm getestet. Beim Unfallschutz wurde nach DIN EN 1078 getestet.

Das Ergebnis zeigt: 3 Kinderfahrradhelme sind mit Schadstoffen belastet bzw. haben eine Teilnote schlechter als 3,0.

Den Testsieger für Kinderhelme ’22, den Youn-l 2.0 von Abus, gab es bereits ab 50 Euro. Das Modell von Crivit vom Diskounter LIDL hat mit einem Preis von nur 12 Euro ebenfalls eine gute Note (2,4) bekommen. Insgesamt wurden in diesem Test Noten von 2,2 (Gut) bis 5,5 (Mangelhaft) vergeben.

Untersuchte Kriterien waren: Unfallschutz, Handhabung, Komfort, Hitzebeständigkeit und Schadstoffbelastung. Quelle: ADAC

Aldi Fahrradhelm von Bikemate

Der Aldi Fahrradhelm von der Eigenmarke Bikemate ist immer wieder mal zu bestimmten Aktionen in den Aldi-Filialen erhältlich. Es gibt die Radhelme sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Ob sich der Kauf lohnt erfahren Sie bei uns.

Viele Fahrradfahrer haben klare Anforderungen an einen Helm. Er soll nicht nur für Sicherheit sorgen, sondern auch modisch aussehen und bequem sein. Das sind zwei Voraussetzungen, die der Aldi Fahrradhelm von Bikemate erfüllt. Er sorgt in besonderem Maße dafür, dass der Radfahrer gut gesehen wird.

Zum einen hat er einen Sicherheitsreflektor, der das Licht anderer Verkehrsteilnehmer zurückwirft. Zum anderen ist er mit leistungsstarken LEDs ausgestattet, die als Rücklicht fungieren. In den Helm ist ein 12-Kanal-Belüftungssystem eingelassen, das für eine gute Luftzirkulation sorgt. Weiterhin hat er ein Insektenschutznetz sowie ein abnehmbares Visier, die den Träger schützen. Es gibt den Aldi Fahrradhelm in zwei Größen (54 bis 60 cm und 59 bis 64 cm).

Unsere Meinung zum Aldi Fahrradhelm von Bikemate

Die technischen Eigenschaften sprechen für den Helm. Er hat wie viele andere Fahrradhelme in seiner Preisklasse ein Rücklicht und ist mit einem guten Belüftungssystem ausgestattet. Außerdem zeichnet er sich dadurch aus, dass die Größe ideal auf den Träger angepasst werden kann. Somit sorgt er immer für die bestmögliche Sicherheit im Straßenverkehr.

Für Radfahrer, denen ein ausgefallenes Design nicht wichtig ist oder die nur kurze Wege mit dem Fahrrad zurücklegen, ist der Aldi Fahrradhelm ein gutes Produkt. Er ist günstig und bietet ein gutes Preis-Leistungsverhältnis.

Hinweis: Unsere Meinung zum Fahrradhelm beruht auf dem Vergleich der technischen Daten mit anderen Konkurrenzprodukten in dieser Preisklasse.

Alternativen zum Bikemate Fahrradhelm von Aldi

Wir haben nach Alternativen zum Bikemate Fahrradhelm von Aldi gesucht und möchten nun 3 davon vorstellen. Manche davon haben mehr Funktionen und andere Weniger und so unterscheiden sich auch die Preise.

Uvex Fahrradhelm

Dieser Markenhelm von Uvex ist besonders für Anfänger geeignet. Er bietet Schutz bei zahlreichen Sportarten wie Fahrradfahren oder Inlineskating. Zudem hat er verschiedene Verstellmöglichkeiten, sodass er dem Kopf angepasst werden kann.

Bewertung: Dieser Helm ist durch die gute Passform angenehm zu tragen und bietet einen guten Schutz.

Cairbull Mountainbike Helm

Speziell für Mountainbiker ist dieser Helm von Cairbull konzipiert. Er kann auch schwere Schläge abfedern und schützt zudem vor Sonneneinstrahlung. Durch die besondere Form können auch herabfallende Äste abgefangen werden.

Bewertung: Der Helm schützt auf vielfache Weise den Fahrer.

Helm für Skater und Fahrradfahrer

Der Helm ist nicht nur für Fahrradfahrer, sondern beispielsweise auch für Skater gut geeignet. Das Produkt ist in verschiedenen coolen Farben erhältlich. Zudem gibt es verschiedene Verstellmöglichkeiten.

Bewertung: Durch die Form, das Design und das Material ist der Helm vielseitig einsetzbar.

Bikemate Fahrradhelme: Qualitätsmerkmale und Sicherheitsstandards

Die Bikemate Fahrradhelme werden nach dem Inmold-Verfahren hergestellt. Das bedeutet, sie bestehen aus einer harten äußeren Schale und einem EPS-Innenschaum. Beide Elemente werden nicht nur punktuell verklebt, sondern fest miteinander verschweißt. Somit entsteht eine robuste Einheit, die sich auch bei einem Sturz oder Aufprall nicht trennt. Eine weitere Besonderheit dieses Verfahrens ist die leichte Bauweise der Modelle.

Größen und Anpassung

Bei den Bikemate-Helmen handelt es sich aber um ein Produkt, dass auch gern im Vorbeigehen beim Discounter in den Einkaufswagen gelegt wird. Viel Zeit für eine komplizierte Größenauswahl bleibt nicht. Wer zögert, würde nicht kaufen. Also hat sich die Marke für eine Einheitsgröße entschieden, die für einen Kopfumfang von 54 bis 60 cm reicht. Einen Unterschied zwischen Damen und Herren gibt es nicht. Nur bei einem sehr großen Kopfumfang gibt es die zusätzliche Größe XXL von 59 bis 64 cm. Doch wie hält das Modell dann fest auf dem Kopf? Natürlich muss es auch das passende Verstellsystem geben. Bikemate arbeitet mit einer 360°-Größenverstellung. Das heißt: es gibt einen flexiblen Ring aus Kunststoff, der um den komplette Kopf reicht und nicht nur am Hinterkopf greift.

Design und Zielgruppe

Im Hinblick auf das Design wirken die Bikemate-Produkte eher sportlich und dynamisch. Sie zeugen von einer modernen Linienführung, die am Hinterkopf leicht zusammenläuft. Damit sehen sie auch aerodynamischer aus. Besonders für den Sport sind sie jedoch nicht geeignet. Die Zielgruppe liegt eher bei den Alltagsfahrern, die den Helm nur für Stadtfahrten oder gelegentlich in der Freizeit benötigen. Hier wählen Sie zwischen einem Design in Schwarz oder formschönen Mustern. Selbst Kinderhelme sind im Sortiment zu finden und mit Blumen, sportlichen Mustern oder Drachen geziert.

Sicherheitsausstattung

Zur Sicherheitsausstattung gehört ein gutes Belüftungssystem. Bikemate zeigt in den Modellen mehrere Lüftungsöffnungen an der Front und auch im Hinterkopfbereich. Dadurch dringt die Luft nicht nur ein, sondern strömt am Hinterkopf wieder aus dem Helm heraus. Wichtig ist das Sicherheitsnetz, das unter den vorderen Öffnungen angebracht ist. So gelangen keine Insekten oder andere Fremdkörper während der Fahrt unter den Helm. Praktisch zeigt sich die Vorderkante, die wie ein Visier geformt ist. Die Modelle werden aerodynamischer, erzeugen weniger Windgeräusche und schützen vor ungünstiger Sonneneinstrahlung. Bei den Modellen für Kinder ist das Visier noch besser ausgeprägt. Sie benötigen während der Fahrt keine Sonnenbrille und selbst der Regen oder Schmutz wird vom Gesicht ferngehalten. Bei der nächsten Fahrt durch den Wald hält das Visier kleine Zweige ab, die auf den Weg reichen.

Verschluss und Rücklicht

Verschlossen wird der Bikemate Fahrradhelm mit einem Kinnriemen und einem Klickverschluss. Die Riemen werden seitlich an den Ohren vorbeigeführt und laufen hier in einem Spannhebel zusammen. Du stellst die Länge der Riemen also individuell auf deine Kopfform und Größe ein. Gerade bei der Einheitsgröße ist das besonders wichtig. Nur können dann die Riemen manchmal etwas zu lang sein. Unter dem Kinn befindet sich ein angenehmes Polster, damit der Verschluss nicht direkt auf der Haut aufliegt.

Während andere Hersteller das LED-Rücklicht am Drehrad befestigen, setzt es Bikemate deutlich weiter höher. Somit verschwindet das Rücklicht nicht am Hinterkopf, sondern wird wirklich von den Autofahrern wahrgenommen. Es gibt drei verschiedene Funktionen. Entweder leuchtet das Licht durchgängig oder es kann in einem schnellen und langsamen Rhythmus blinken.

Verfügbarkeit und Preis

In regelmäßigen Abständen sind die Bikemate-Helme im Sortiment von ALDI Süd zu finden. Hier überzeugen sie mit einem günstigen Preis und vor allem neuen Designs. Doch nicht nur die Fahrradhelme der Marke Bikemate sind für passionierte Radfahrer geeignet. Ebenso günstig gibt es Radlerhandschuhe für einen besseren Halt und passende Funktionskleidung. Die Textilien halten den Wind effektiv ab, zeugen von einer hochwertigen Verarbeitung und bieten hohen Tragekomfort.

Kundenmeinungen und Fazit

Manche Kunden stehen dem Fahrradhelm aufgrund des günstigen Preises eher skeptisch gegenüber. Schließlich kostet ein Modell für Erwachsene hier nur knapp 10 Euro. Wer aber wirklich ein Schnäppchen machen und auf einen gewissen Sicherheitsstandard nicht verzichten will, ist mit diesen Modellen gut beraten. Immerhin ist es besser, mit einem günstigen Helm zu fahren als komplett ohne.

Sicherheitsstandards

Obwohl es sich um einen recht günstigen Fahrradhelm handelt, muss er nicht weniger sicher sein. Auch Bikemate muss darauf achten, alle Sicherheitsstandards zu erfüllen. Die ALDI-Marke hat deshalb alle Produkte gem. EN 1078 geprüft. Hierbei handelt es sich um einen Test, bei dem ein Dummy den Helm aufsetzt und ein Aufprall nachgestellt wird. Der Dummy darf keine großen Verletzungen von sich tragen und der Kopf muss geschützt sein. Weitere Sicherheitssiegel sind beispielsweise das GS- oder das CE-Zeichen.

Passform und Lebensdauer

Damit der Fahrradhelm dir maximale Sicherheit bietet, muss er natürlich auch korrekt sitzen. Befolge deshalb diese Schritte, um den Helm wirklich korrekt auf dem Kopf einzustellen. Setz dir den Bikemate Fahrradhelm möglichst waagerecht auf den Kopf. Du merkst nun, wie sich der Ring aus Kunststoff um deinen Kopf legt. Er sollte alle Seiten fest umschließen. Nun stellst du die Länge der Kinnriemen richtig ein und führst sie am Ohr vorbei. Zwischen dem Kinnriemen und dem Kinn sollte etwa ein Finger breit Platz gelassen werden. Wichtig: Tausche den Fahrradhelm nach einem Sturz oder Unfall immer aus.

Die Lebensdauer eines Bikemate Fahrradhelms wird mit etwa 5 Jahren angegeben. Nach dieser Zeit ermüden die Materialien langsam und können spröde werden. Wechsle ihn deshalb nicht nur nach einem Sturz, sondern auch regelmäßig nach Ablauf dieser Zeit aus. Vor allem bei Kindern ist der Wechsel wichtig für einen sicheren Schutz des Kopfbereichs.

Alternative Fahrradhelme und Kaufberatung

Abgesehen von einem Fahrradhelm, der für Kinder und Erwachsene gleichermaßen sinnvoll ist, bieten Fahrradhandschuhe Schutz vor Abschürfungen an den Händen. Atmungsaktive Kleidung von der Hose über das Trikot bis hin zur Regenjacke bietet sich bei längeren Fahrten an. Sonstige Protektoren sind auf dem Fahrrad hingegen eher hinderlich.

Welche Farbe sollte ein Fahrradhelm haben?

Die Farbe und das Design des Fahrradhelms spielen an sich eine untergeordnete Rolle. Ob Sie einen matt-schwarzen Fahrradhelm kaufen oder aber einen Fahrradhelm in Weiß präferieren, sollten Sie daher an Ihrem persönlichen Geschmack ausrichten. Die Farbe spielt für die Sichtbarkeit kaum eine Rolle. Im Hinblick auf die Sichtbarkeit spielt die Farbe selbst keine nennenswerte Rolle. Es macht jedoch einen deutlichen Unterschied, ob das Modell mit Reflektoren ausgerüstet ist, die im Falle des Anleuchtens durch den Scheinwerfer eines PKWs Licht vom Fahrradhelm zurückwerfen.