13. October 2025

Fahrradhelm Test Vergleich: Gut Aussehen und Sicher Fahren

Die Fahrradbranche boomt, und speziell E-Bikes tragen zur enormen Popularität der Zweiräder bei.Durch das höhere Tempo der elektrifizierten Räder steigt allerdings auch die Unfallgefahr.

Bei knapp 27.400 Radunfällen ohne weitere Beteiligte verletzten sich im Jahr 2023 rund 6.400 Menschen schwer und 147 tödlich. Darauf weist die Unfallforschung der Versicherer (UDV) im Gesamtverband der Deutschen Versicherungswirtschaft hin.

Rad-Alleinunfälle hätten sich in den vergangenen 15 Jahren mehr als verdoppelt, dabei sei die Dunkelziffer hoch, heißt es. Dabei sind nicht nur Gehirnerschütterungen, sondern schwere Kopfverletzungen bei Stürzen die häufigste Unfallfolge.Laut Deutscher Gesellschaft für Unfallchirurgie könnten 60 bis 70 Prozent der tödlichen Hirnverletzungen mit Kopfschutz vermieden werden.

Warum ein Fahrradhelm wichtig ist

Fahrradhelme können schwere Kopfverletzungen verhindern und Leben retten. Das haben bereits verschiedene Studien und Untersuchungen belegt. Laut Bundesverkehrsministerium ist ein guter Fahrradhelm dazu in der Lage, bis zu zwei Drittel der Energie zu absorbieren, die bei einem Sturz ohne Helm auf den Kopf einwirken würde.

Ein Fahrradhelm kann ebenfalls dazu beitragen, dass ein Radler im Straßenverkehr besser gesehen wird. Zudem bieten viele Fahrradhelme zusätzlichen Komfort. Mit einem Sonnenschutz versehen, reduzieren sie einfallendes Licht. Ein wasserdichter Überzug bietet Schutz bei Regen.

Ein Fahrradhelm kann, das haben zahlreiche Tests in Labors wie auch unter realen Bedingungen im Straßenverkehr ergeben, Kopfverletzungen bei einem Sturz nicht komplett verhindern. Aber der Fahrradhelm kann die Schwere der Verletzungen beeinflussen. So wird aus einem Schädelbruch mal eine einfache Gehirnerschütterung, aus der großen, offenen Platzwunde mit gesplittertem Knochen eine Beule.

Die besten Fahrradhelme im Test

Wir hatten insgesamt 59 Fahrradhelme im Test, 49 davon sind aktuell noch erhältlich. Die Stiftung Warentest und der ADAC haben im März 2024 gemeinsam einige Fahrradhelme getestet.

Uvex Urban Planet LED

Der Uvex Urban Planet LED bietet dank seiner tiefergezogenen Bauweise zusätzlichen Schutz im Heck- und im Schläfenbereich. Er lässt sich sehr angenehm tragen und perfekt auf die Kopfform und Kopfgröße einstellen. Der Urban Planet ist sehr robust und mit einem rückseitigen LED-Licht ausgestattet. Zusätzliche Vorteile sind reflektierende Gurtbänder, ein weiches Kinnpolster und ein durchdachter Verschluss.

Der Uvex Urban Planet LED schnürt für rund 100 Euro ein attraktives Gesamtpaket. Der Helm ist sehr robust und sowohl hinten als auch im Bereich der Schläfen weit nach unten gezogen. Das sollte im Falle eines Sturzes die Sicherheit erhöhen. Der Tragekomfort ist klasse, der Kopfschutz lässt sich schnell und individuell anpassen. Ein abnehmbares LED-Licht und reflektierende Gurtstreifen erhöhen die Sicherheit.

Der Uvex Urban Planet LED schneidet unter den neu getesteten Helmen mit der Gesamtnote 2,0 (gut) am besten ab. In den Bereichen »Unfallschutz« und »Handhabung und Komfort« vergeben Stiftung Warentest und ADAC jeweils ein »gut« (2,3 bzw. 1,8).

»Der etwas schwere, aber gut verarbeitete Helm von Uvex geht als Testsieger hervor. Das Innenfutter dient gleichzeitig als Insektenschutz und vermittelt angenehmen Tragekomfort. Das Kopfband ist 6-fach höhenverstellbar und mittels Drehrad im Umfang verstellbar. Er besitzt Reflektorstreifen in den Trageriemen und ist mit einem aktiven Licht an der Rückseite (3 Modi) ausgestattet.

Uvex Finale Visor

Wenn die Insekten fliegen, die Sonne knallt, der Regen peitscht oder der Wind pfeift, ist der Uvex Finale Visor das optimale Modell. Denn er verfügt über ein klappbares Visier. Zudem ist der Fahrradhelm mit Beleuchtung und Insektenschutz ausgestattet.

Mit dem Uvex Finale Visor ist man das ganze Jahr über und bei jedem Wetter sicher unterwegs. Uvex verkauft den Finale Visor in den Größen 52 bis 57 und 56 bis 61. Als Farben stehen Schwarz, Grau/Weiß, Grün/Schwarz und Gelb/Weiß zur Auswahl. Unser Testmuster in 56 bis 61 wiegt 370 Gramm. Für einen Helm mit Visier und Beleuchtung ist das ein guter Wert.

Abus Pedelec 2.0

Dieses Feature ist einmalig: Der Abus Pedelec 2.0 hat einen Regenschutz integriert, der hinten in einem Geheimversteck untergebracht ist. Nasse Haare im Regen gehören somit der Vergangenheit an. Für bestmögliche Erkennbarkeit im Dunkeln ist der Helm zudem mit einem LED-Licht ausgestattet.

Viele unterscheiden sich in Nuancen. Deshalb ist der Abus Pedelec 2.0 eine echte Perle, weil er neben seiner ohnehin schon guten Ausstattung ein absolutes Alleinstellungsmerkmal besitzt: Er hat einen Regenschutz integriert.

Verfügbar ist der Helm in den drei Größen S (51 bis 55 Zentimeter), M (52 bis 57) und L (56 bis 62). Die Farbauswahl ist riesig, elf Farben sind erhältlich - von Weiß über Blau, Gelb, Rot und Schwarz bis hin zu Silber, Champagner und Grau.

Unter dem Strich ist der Pedelec 2.0 ein innovativer Helm mit integriertem Regenschutz. Auch für die Beleuchtung, die Verarbeitung sowie den Tragekomfort vergeben wir Pluspunkte. Abus bietet als Pedelec 2.0 Ace eine zusätzliche Variante mit komplettem Visier an.

POC Omne Beacon Mips

Farblich ist der schicke POC Omne Beacon Mips ein echter Hingucker. Speziell in der Lackierung in leuchtendem Orange und mattem Grün ist der POC Omne Beacon Mips ein echter Hingucker.

Wenn ein Helm nicht nur ein Lebensretter, sondern auch ein stylisches Accessoire für den Kopf sein soll, dann ist der POC Omne Beacon Mips ein interessantes Modell. In der von uns getesteten Farbversion in Orange und mattem Grün sieht der Kopfschutz super aus. Alternativ gibt es ihn in Orange/Weiß sowie in Orange und mattem Schwarz.

Fischer Urban Plus Brooklyn

Ein vernünftiger Helm muss nicht viel kosten: Das beweist der Fischer Urban Plus Brooklyn. Für gerade mal rund 30 Euro bietet er Beleuchtung, Sonnen- und Insektenschutz, einen gepolsterten Kinnriemen und in die Helmgurte eingewebte Reflexstreifen. Außerdem zeichnet sich der leichte Fahrradhelm durch einen guten Tragekomfort aus.

Worauf Sie beim Kauf achten sollten

Idealerweise sollten Sie einen Fahrradhelm vor dem Kauf immer anprobieren. Nur so können Sie feststellen, ob er optimal zu Ihrer Kopfform passt. Er sollte stramm sitzen, aber nicht drücken. Als Faustformel gilt: Wenn Sie den Helm vor- und zurückbewegen, sollte die Stirn ein wenig Falten schlagen. Dann sitzt der Fahrradhelm fest genug. Ist der Kinnriemen geschlossen, darf sich der Helm nicht nach hinten abstreifen lassen.

Grundsätzlich ermöglicht es so gut wie jeder Fahrradhelm, die Größe über ein Drehrädchen anzupassen. Dennoch ist es wichtig, einen Fahrradhelm zu kaufen, der von seiner Dimension her zu Ihrem Kopf passt.

Achten Sie beim Kauf auf zusätzliche Reflektoren oder eine für andere Verkehrsteilnehmer gut sichtbare Farbe. Dunkle Fahrradhelme erwärmen sich bei Sonne stärker als helle.

Auf der Verpackung und dem Helm sollte das Produktionsdatum abgedruckt sein. Fahrradhelme, die in der EU verkauft werden, müssen den Anforderungen der DIN EN Norm 1078 entsprechen. Alle Helme in unserem Test erfüllen diese Norm. Wer noch mehr Wert auf Sicherheit legt, kann beim Kauf nach der Norm NTA 8776 Ausschau halten.

Nach einem Sturz sollten Sie Ihren Fahrradhelm durch ein neues Modell ersetzen.

Größenanpassung

Der Kopf lässt sich in folgende vier Altersgruppen unterteilen:

Kleinkinder bis zu drei Jahren haben meist einen Kopfumfang von 44 bis 52 Zentimetern
Zwei- bis Siebenjährige einen von 46 bis 57 Zentimetern
Fünf- bis Zwölfjährige messen für gewöhnlich 52 bis 60 Zentimeter
Allen Radfahrern über zwölf Jahren wird ein Helm für einen Kopfumfang von 52 bis 65 Zentimetern empfohlen

Die Angaben dienen jedoch nur der groben Orientierung. Einige Fahrradhelme lassen sich zusätzlich durch versetzbare Kletteinsätze an die Kopfform anpassen.

Weitere Aspekte beim Kauf

Sie achten also bei einem Vergleich im Grunde genommen auf zwei Punkte: auf die Sicherheit und auf das Design.

Internet vs. Fachhandel: Von Experten wird immer wieder betont, dass Sie Ihren Fahrradhelm auf keinen Fall ohne Anprobieren und fachliche Beratung kaufen sollten. Dem stimmen wir bedingungslos zu. Allerdings bedeutet das nicht, dass Sie Ihren Helm unbedingt beim Fachhändler vor Ort erwerben müssen. Dort holen Sie sich Ihre Beratung, und dort probieren Sie schon einmal ein paar Modelle aus. Viel ist meist ohnehin nicht vorrätig. Die Auswahl ist im Internet größer. Die Auswahl an Modellen, Designs, Farben und Herstellern ist größer, die Preise stimmen, die Lieferung erfolgt prompt. Sollte der Helm auch nach sorgfältiger Einstellung nicht passen, kann er zurückgeschickt werden.

Stylische Fahrradhelme

Bei vielen Erwachsenen konnte sich das Radfahren mit Fahrradhelm noch nicht durchsetzen. Kein Wunder: es gibt keine Helmpflicht in Deutschland. Was aber im Sport längst für mehr Sicherheit auf dem Fahrrad sorgt, gilt auch beim Fahren mit dem Bike in der City.

Wer lieber stylisch und sicher in die Radsaison starten will, sollte sich für einen Designerfahrradhelm entscheiden. Die Produkte zeugen von trendigen Farben, besonderen Mustern und außergewöhnlichen Materialien. Der eigene Geschmack steht hier natürlich mit an oberster Stelle. Doch auch die Größe und die Passform müssen stimmen.

Für viele Radfahrer spielt es eine Rolle, dass der Helm nicht direkt als solcher erkannt werden kann. Die Hersteller haben deshalb den Trend erkannt und präsentieren Modelle in der Form einer Mütze oder eines Hutes. Passend zu deinem Look wird man also auf den ersten Blick kaum sehen können, dass es sich um einen Fahrradhelm handelt.

Ein wahrer Designfahrradhelm passt sich optisch deinem Look und Kleidungsstil an. Außergewöhnliche Muster und Farben sind hier gern gesehen, um einfach Aufsehen zu erregen. Wie wäre es mit einem 3D-Look oder mit Neon Farben? Manche Radfahrer haben es aber lieber matt oder mit einer strukturierten Oberfläche.

Selbst Kinder haben ihren eigenen Style und wählen den Fahrradhelm gern selbst aus. Das steigert die Akzeptanz, einen Helm beim Radfahren tragen zu müssen. Hier dürfen es gern bunte Farben und schöne Muster sein. Bei den Mädchen sind große Punkte beliebt, bei den Jungen eher Farbkleckse oder Graffiti-Optik. Oder du entscheidest dich für einen Helm als Dino- oder Monsterkopf mit grimmigen Augen und scharfen Zähnen. Auch hier ist die Gestaltung auf den ersten Blick nicht als Fahrradhelm erkennbar.

Sicherheitsstandards

Trotz des modernen Designs darf die eigentliche Schutzfunktion des Fahrradhelms nicht zu kurz kommen. Schließlich willst du keine Kopfverletzungen riskieren. Die Hersteller sind in ihrer Gestaltung noch recht frei. Dennoch gibt es wichtige Sicherheitsstandards, an die sich jeder halten muss. Achte beim Kauf deshalb auf die Prüfsiegel. Meistens ist auch ein Produktionsdatum eingetragen, nach dem du dich richten kannst. Spätestens nach 5 Jahren Lebensdauer solltest du deinen Helm aussortieren, wenn er nicht vorher schon einen Sturz miterlebt hat. Die Materialien werden spröde und lassen nach.

Wichtig: Auch ein Designfahrradhelm muss nach jedem Sturz ausgewechselt werden.

Sobald ein Fahrradhelm in der EU verkauft wird, muss er bestimmten Anforderungen entsprechen. Die Sicherheit des Trägers steht hier natürlich an erster Stelle. Der TÜV prüft die Kriterien und gibt dann sein Siegel ab. Auch auf das GS-Siegel und das CE-Siegel solltest du bei der Auswahl achten. Viele bekannte Hersteller lassen ihre Modelle außerdem nach der DIN EN 1078 prüfen.

Belüftung und Sichtbarkeit

Gerade im Sommer kann es unter einem Fahrradhelm schnell sehr heiß werden. Jedes Modell braucht deshalb ausreichend Belüftungslöcher in der Schale, damit der Luftstrom während der Fahrt zirkulieren kann. Viele Designerstücke sind aber mit einem Stoff überzogen. Es muss sich um einen recht durchlässigen Stoff handeln, damit die Belüftung im Helm nicht beeinträchtigt wird. Ein Vorteil aber: durch den Stoff gelangen keine Fremdkörper oder Insekten in den Helm.

Außerdem dienen reflektierende Elemente für mehr Sichtbarkeit im Dunkeln. Kinnriemen, Logos oder kleinste Streifen leuchten bei Dunkelheit, sodass du von den Autofahrern und anderen Verkehrsteilnehmern schneller wahrgenommen wirst.

Bekannte Hersteller

Du kennst nun die wichtigsten Kriterien für einen Fahrradhelm und weißt, worauf du beim Kauf besonders achten musst. Wähle einen dieser Hersteller oder schau dir das Sortiment der anderen bekannten Marken an.

Nutcase: Bekannt für ausgefallene Designs und hohe Qualität.
Abus: Bietet Modelle, die wie Schiebermützen aussehen.
KED: Kinderhelme mit bunten Farben und Mustern.
Closca: Faltbare Helme mit Visier.

Zusammenfassung

Ein Fahrradhelm ist unverzichtbar für die Sicherheit im Straßenverkehr. Moderne Helme bieten nicht nur Schutz, sondern auch Komfort und Stil. Achten Sie beim Kauf auf die richtige Größe, Sicherheitsstandards und Belüftung. Wählen Sie einen Helm, der zu Ihrem Look passt und Ihnen ein sicheres Gefühl gibt.

Tabelle: Top-Empfehlungen für Fahrradhelme

Modell	Besondere Merkmale	Zielgruppe
Uvex Urban Planet LED	LED-Licht, hoher Tragekomfort	Alltagsradler
Uvex Finale Visor	Klappbares Visier, Beleuchtung	Ganzjahresfahrer
Abus Pedelec 2.0	Integrierter Regenschutz	E-Bike-Fahrer
POC Omne Beacon Mips	Stylisches Design, MIPS	Modebewusste Radfahrer
Fischer Urban Plus Brooklyn	Günstig, Beleuchtung	Preisbewusste Käufer