Fahrradhelm Test für Hollandräder: Sicherheit und Komfort im Fokus

Ob auf einem langen Wochenendtrip oder einer kurzen Fahrt in die Stadt: Ein Fahrradhelm kann im Falle eines Unfalls ein echter Lebensretter sein. In Deutschland besteht zwar keine Helmpflicht für Fahrräder und E-Bikes, jedoch für Speed-Pedelecs. Mittlerweile gibt es für alle Gelegenheiten unterschiedliche Kopfformen und für jeden Geldbeutel den richtigen Fahrradhelm.

Welcher Fahrradhelm ist der richtige?

Das Wichtigste vorab: Jeder Helm, der in Deutschland verkauft werden darf, wurde im Vorfeld einem Crashtest unterzogen. Dazu wird der Helm nach erfolgreicher Prüfung mit der deutschen Norm DIN EN 1080 (CE) oder der europäischen Norm DIN EN 1087 (CE) versehen.

Je nachdem, ob du häufig im Stadtverkehr oder in der freien Natur unterwegs bist, gibt es unterschiedliche Modelle für deinen optimalen Schutz. Ein Helm für Rennradfahrer bietet natürlich eine andere Dynamik und ein anderes Belüftungssystem als zum Beispiel ein Helm für die Stadt.

Wie finde ich die richtige Helmgröße?

Um die richtige Helmgröße zu finden, solltest du zunächst einmal den Umfang deines Kopfes messen. Lege dazu ein Maßband etwa einen Zentimeter oberhalb deiner Augenbrauen an und messe so den Umfang. Achte außerdem darauf, dass der von dir gewählte Fahrradhelm nicht zu locker sitzt, auch wenn der Verschluss am Kinn noch nicht geschlossen ist. Viele Helme haben ein Rad zum Einstellen des Umfangs, sodass du die letzten Zentimeter für eine optimale Passform individuell einstellen kannst. Auch den Verschluss am Kinn kannst du noch manuell verstellen, sodass du den perfekten Halt für dich einstellen kannst.

Gibt es verschiedene Modelle für verschiedene Fahrradtypen?

Die Auswahl an Helmen ist mittlerweile so groß wie das Angebot an Fahrrädern. Es gibt spezielle Modelle für Trekking-, Hybrid- und City Bikes. Hier kannst du dir bereits einen Überblick verschaffen und schauen, welcher Helmtyp am besten zu dir passt.

Da Speed-Pedelecs eine Spitzengeschwindigkeit von bis zu 45 km/h erreichen können, besteht eine Helmpflicht. Neben den speziellen Helmen für diesen Fahrradtypen können auch Integralhelme zum Schutz verwendet werden.

Das Tragen eines Fahrradhelmes ist in Deutschland zwar keine Pflicht, aber wir können nur Jedem empfehlen, darüber einmal ernsthaft nachzudenken, da es definitiv sicherer ist. Falls du es also doch mal mit einem Helm versuchen möchtest, haben wir hier noch ein paar praktische Tipps zum Helmkauf für dich zusammengefasst:

Worauf sollte man beim Kauf eines Helmes zusätzlich achten?

• Das Gewicht. Je leichter ein Helm ist, desto weniger wirst du ihn beim Tragen bemerken. Ein leichter Fahrradhelm wiegt weniger als 300 Gramm. Das Gewicht steht auf dem Etikett im Inneren des Helms.
• Die Belüftung. Ein Helm mit vielen Belüftungslöchern ist weniger warm. Das ist sehr angenehm, wenn du im Sommer oder besonders sportlich radelst.
• Das Visier. Die Frontklappe ist hauptsächlich dazu gedacht, beim Mountainbiken die Augen zu schützen, aber sie schützt zusätzlich auch vor der Sonne. Eine Sonnenblende ist praktischer als eine dunkle Sonnenbrille, da sie nur das direkte Sonnenlicht blockiert.
• Die Helmmütze. Es gibt spezielle dünne Mützen zu kaufen, die man unter dem Helm tragen kann, damit der Kopf nicht kalt wird. Achte beim Kauf darauf, ob der Helm auch beim Tragen einer solchen Mütze bequem sitzt.
• Das Netz. Damit durch die Lüftungslöcher deines Helmes keine Insekten fliegen, gibt es integrierte Netze. Denn Krabbelvieh auf der Kopfhaut braucht keiner während der Fahrt.
• Die Garantie und Lebensdauer. Beachte die vom Hersteller angegebene Lebensdauer des Helms (in der Regel 3 - 5 Jahre). Darüber hinaus kannst du prüfen, ob du nach einem Sturz einen Teil des Kaufpreises zurückerhalten kannst, denn nach einem Sturz muss ein Helm immer ersetzt werden, auch wenn es keine sichtbaren Schäden gibt.

Wo gibt es eine Helmpflicht?

Bei uns in Deutschland gibt es bisher kein Gesetz, das dich dazu verpflichtet, einen Fahrradhelm zu tragen - es sei denn, du bist auf einem Speed-Pedelec unterwegs.

Wenn du mit dem Fahrrad Urlaub machst, solltest du dich jedoch am besten vorab über die Regeln vor Ort informieren. Denn in den meisten europäischen Ländern gibt es eine offizielle Helmpflicht für Radfahrer, die jedoch sehr unterschiedlich geregelt ist. So gilt die Helmpflicht in manchen Ländern für jedes Alter, in anderen ist das Helmtragen nur bis 18 Jahre verpflichtend, in wieder anderen Ländern muss man nur außerhalb geschlossener Ortschaften mit dem Helm unterwegs sein. Auch wenn nicht in allen Ländern eine Helmpflicht herrscht, empfehlen wir dir und vor allem deinen Kindern und Senioren immer einen Helm zu tragen, um so sicher wie möglich unterwegs zu sein.

Welche Fahrradhelme sind für Kinder am besten?

Kinder sollten nicht nur beim Fahrradfahren mit einem Helm geschützt werden, sondern auch im Kindersitz. Die Helmmodelle für Kinder sind oft bunt oder mit bekannten Comicfiguren gestaltet, um den Kleinen das Tragen eines Helms schmackhaft zu machen.

Bei Kinderhelmen solltest du beachten, dass sie regelmäßig ausgetauscht werden müssen, da die Köpfe von Kindern sich noch in der Wachstumsphase befinden. Der Helm kann nur dann einen ausreichenden Schutz bieten, wenn er perfekt sitzt. Vor allem der Nackenbereich und der Hinterkopf müssen besonders gut geschützt werden.

Die sichersten und am besten getesteten Fahrradhelme in der Übersicht

Allrounder Fahrradhelme

Zunächst zu den Allroundern: Sie sind wie der Name verrät für fast alle Szenarien geeignet. Sie ähneln sehr den Cityhelmen, da sie rundum gut alltagsfähig sind. Eine gute Belüftung, ein Insektengitter sowie Reflektoren und teilweise auch LED-Lichter gehören hier zur Ausstattung. Sie bieten gute Einstellungsmöglichkeiten und können bei Tag und Nacht mit genügend Sicherheit getragen werden. Sie eignen sich zwar auch für den MTB-Bereich, allerdings nur für leichtes Gelände. Für sportlichere MTB-Action wie Downhill-Fahrten sollte dann doch lieber ein richtiger MTB-Helm angeschafft werden.

• Abus Aduro 2.0
  • LED Rückleuchte & Reflektoren
  • feinjustierbares Verstellsystem
  • sehr gute Belüftungseigenschaften
  • mit Insektennetz
• Abus Urban-I 3.0
  • LED Rückleuchte & Reflektoren
  • feinjustierbares Verstellsystem
  • sehr gute Belüftungseigenschaften
  • mit Insektennetz
  • Optik Geschmackssache
• KED Crom 2021
  • hochwertige Verarbeitung
  • gute Belüftung inkl. Insektengitter
  • LED-Blinklicht für mehr Sicherheit
  • Optik und Tragekomfort eher nach Herren ausgerichtet
• Casco Activ 2
  • reflektierende Streifen
  • Komfortabel dank senkrechter- und horizontaler Verstellmöglichkeiten
  • stylisch! - farbige Steifen können getauscht werden
  • mit 400 g nicht sehr leicht

City-Fahrradhelme im Test

Cityhelme zeichnen sich dadurch aus, dass sie perfekt für den Alltag geeignet sind. Dazu trägt Beispielsweise eine gute Belüftung bei. Das bedeutet der Tragekomfort und die Haltbarkeit sind wichtige Kriterien. Darüber hinaus gibt es Cityhelme in unzähligen Designs und Ausführungen. Sicherheitsfeatures sind oft Reflektoren und LED Leuchten. Mit in die Bewertung fließt außerdem ein, ob ein Helm für Zopffrisuren geeignet ist und ob er ein Insektengitter enthält.

• Abus Hyban 2.0
  • LED Rückleuchte & Reflektoren
  • feinjustierbares Verstellsystem
  • für Zopf-Frisuren geeignet
  • mit Insektennetz
  • Optik Geschmackssache
• Abus Youn-I ACE
  • LED Rückleuchte & Reflektoren
  • feinjustierbares Verstellsystem
  • für Zopf-Frisuren geeignet
  • sehr leicht
  • Sonnenblende zwar abnehmbar aber nicht verstellbar
• Uvex City I-VO MIPS
  • sehr gute Belüftung
  • sehr guter Komfort
  • leicht
  • Reflektoren und LED-Beleuchtung hinten
  • nicht günstig
• Casco Cuda2
  • komfortabel
  • sehr gute Belüftung
  • höhenverstellbares Kopfband
  • Sonnenblende lässt sich in der Neigung einstellen
  • nicht günstig
  • Schutz vor Kopfverletzungen nur Urteil „befriedigend“ vom ADAC

Kinderhelme Test

Bei Kinderhelmen liegt der Fokus natürlich besonders auf dem Merkmal Sicherheit! Die Einhaltung der aktuellen Sicherheitsnormen, die Belüftungseigenschaften, das Gewicht und die Optik fließen hier besonders in die Bewertung der Helme ein.

• Abus MountZ
  • für Gelände- und Offroadeinsatz
  • gute Belüftungseigenschaften
  • Leider keine Reflektoren & LED-Lichter
• KED Meggy 2 Helme
  • hochwertige Reflektoren
  • sehr leicht
  • angenehme Luftzirkulation
  • leider nur 10 statt 18 Löchern

MTB Helme Test

Egal ob als Hobby oder als sportliche Herausforderung: Wer mit dem Mountainbike unterwegs ist, trägt dabei einen MTB-Helm. Mountainbike Helme haben durch ihre Optik natürlich einen hohen Wiedererkennungswert, allerdings liegt der Fokus ganz klar bei der Sicherheit. Besonders abseits vom Asphalt, wenn es über Stock und Stein geht, benötigt man einen Kopfschutz, um schwerwiegenden Kopfverletzungen vorzubeugen. Das Innenfutter, das genügend Dämpfung bietet, ist im besten Fall auch waschbar. Darüber hinaus fließt in die Bewertung ein, wie die Belüftung des Helmes ist, denn bei diesem Sport ist Schweiß garantiert!

• O’Neal Trailfinder 2021
  • übertrifft sicherheitsnormen EN1078 und CPSC
  • herausnehmbares, schweißabsorbierendes, waschbares Innenfutter
  • keine Möglichkeit für Beleuchtung
• Uvex Quatro
  • mit insektennetz
  • leicht
  • herausnehmbare- & waschbare Polster
  • Belüftung könnte etwas besser sein
• Uvex Finale 2.0
  • leicht
  • herausnehmbare- & waschbare Polster
  • gute Belüftung dank 20 Belüftungskanäle
  • mit Insektennetz
  • Sonnenblende nicht abnehmbar
• O’Neal Fury Synthy
  • Downhill- & Enduro geeignet
  • herausnehmbares- & waschbares Polster
  • keine Größenanpassung per Drehrad möglich
  • keine Halterung für Beleuchtung

Rennrad Helme Test

Rennradhelme müssen nicht nur leicht sein, sondern müssen auch komfortabel sein und eine gute Belüftung bieten. Moderne Rennradhelme bieten mindestens genauso viel Schutz wie es Cityhelme tun. Fokus bei den Herstellern liegt hier in der Regel aber auch auf der Aerodynamik. Denn beim Rennradfahren dreht sich vieles um das Gewicht und um den Luftwiderstand. Diese Faktoren wurden in den verschiedenen Helmtests berücksichtigt, auch wenn diese nicht unbedingt in der Zusammenfassung erwähnt werden!

• Uvex Boss Race 2021
  • geringes Gewicht
  • reflektierende Aufkleber
  • sehr gute Belüftung
  • kein Visier
• POC Omne Air SPIN
  • gute Belüftung
  • hoher Tragekomfort
  • höhenverstellbares Kopfband
  • Sichtbarkeit im Dunkeln mangelhaft
  • hoher Preis
• Abus Stormchaser
  • mit 200g geringes Gewicht
  • sehr gute Belüftungseigenschaften
  • sehr gute Einstellungsmöglichkeiten und Reflektoren am Helm
  • ohne Visier und Insektenschutz

Fahrradhelme mit Visier im Test

• Abus Pedelec 2.0 ACE
  • für 45 km/h S-Pedelecs geeignet
  • LED Beleuchtung zur verbesserten Sichtbarkeit
  • Visier abnehmbar
  • Visier nicht getönt
• Uvex Finale Visor 2021
  • 300 g leicht - für Visierhelme wenig Gewicht
  • Polster herausnehmbar- und waschbar
  • Visier abnehmbar
  • Komfort könnte leicht besser sein

Airbag Fahrradhelm Test

Hövding 3 Airbag Helm 2021 im Test: Dieser Helm wird auch gerne als Airbag bezeichnet, denn ein klassischer Helm ist er nicht. Der Airbag befindet sich in einer Art „Halskrause“ und wird um den Hals gelegt. In nur 80 Millisekunden löst der Hövding 3 beim Sturz aus und der Airbag öffnet sich über dem Kopf.

• löst bei einem Sturz souverän aus
• hohe Sicherheit des Kopfes bei einem Sturz
• waschbarer Überzug
• für manch einen mag es stylischer sein als ein „normaler Helm“
• selten berichtete Fälle in denen der Hövding 3 auslöst, obwohl es nicht zwingend notwendig gewesen wäre
• kein Schutz vor z. B. Ästen
• hoher Preis

Fahrradhelm Beratung

Wenn du dir noch unsicher bist, welchen Fahrradhelm du benötigst, bist du in unserer Fahrradhelm-Beratung genau richtig aufgehoben. Hier findest du heraus, welcher Fahrradhelm der richtige für deine Anforderungen ist.

Die richtige Fahrradhelm-Größe

Du bist dir unsicher welche Fahrradhelm-Größe du benötigst oder wie du den Kopfumfang messen musst? Alle wichtigen Informationen zur richtigen Helmgröße findest du auf unserer Beratungsseite.

MIPS-Technologie bei Fahrradhelmen

Du bist dir unsicher was es mit der MIPS-Technologie auf sich hat oder willst dir noch mehr Informationen dazu einholen? Kein Problem. Alle wichtigen Informationen zur MIPS-System bei Fahrradhelmen findest du auf unserer Beratungsseite.

Häufige Fragen im Zusammenhang mit dem Kauf eines Fahrradhelms

Die Vorteile eines Fahrradhelms

Ein Fahrradhelm ist ein zuverlässiger und unabdingbarer Begleiter auf deinem Bike. Egal ob du eine Schönwetter-Tour machst, die Landschaft erkundigst oder nur kurz zum Bäcker fährst, der Fahrradhelm schützt dich vor schweren Kopfverletzungen und kann dir dein Leben retten! Fahrradhelme gibt es für Damen, Herren, Kinder und für alle Einsatzgebiete:

Aktuelle Fahrradhelme mit Kinnschutz auf Amazon.de

Wie man den richtigen Helm für E-Bikes auswählt

• Achten Sie darauf, einen Fahrradhelm mit guter Belüftung zu kaufen.
• Suchen Sie nach einem Helm mit Visier für zusätzlichen Schutz.
• Achten Sie auf einen Helm, der gut sitzt.
• Erwägen Sie den Kauf eines Fahrradhelms für Kinder, wenn diese noch sehr jung sind.
• Überprüfen Sie vor dem Kauf die Größe des Fahrradhelms mit Kinnschutz
• Achten Sie auf einen Helm, der aus Polycarbonat und nicht aus Styropor hergestellt ist.
• Vermeiden Sie Helme, die wie Spielzeughelme aussehen.

E-Bike Helm mit Kinnschutz abschließendes Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Hauptzweck eines Fahrradhelms mit Kinnschutz darin besteht, den Kopf des Fahrers vor Verkehrsunfällen zu schützen. Die besten Fahrradhelme sind diejenigen, die dem Fahrer vollen Schutz und Komfort bieten. Das Design des Helms muss ergonomisch korrekt sein.

Einige Helme verfügen sogar über Belüftungsöffnungen zur Kühlung und sind leicht. Um die beste Wahl zu treffen, sollte man die folgenden Faktoren berücksichtigen:

• Der Helm sollte eng am Kopf anliegen und keine leichten Bewegungen des Kopfes zulassen.
• Der Helm mit Kinnschutz sollte kreisförmig oder kugelförmig sein. Wenn er oval ist, bietet er möglicherweise nicht viel Schutz und kann unbequem sein.
• Ein hochwertiger Helm hat ein geringes Gewicht und bietet mehr Komfort.

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