Fahrradhelm Herren Test & Vergleich

Die Fahrradbranche boomt, und speziell E-Bikes tragen zur enormen Popularität der Zweiräder bei. Durch das höhere Tempo der elektrifizierten Räder steigt allerdings auch die Unfallgefahr. Fahrradhelme können schwere Kopfverletzungen verhindern und Leben retten.

Laut Bundesverkehrsministerium ist ein guter Fahrradhelm dazu in der Lage, bis zu zwei Drittel der Energie zu absorbieren, die bei einem Sturz ohne Helm auf den Kopf einwirken würde. Ein Fahrradhelm kann ebenfalls dazu beitragen, dass ein Radler im Straßenverkehr besser gesehen wird.

Beste Fahrradhelme Herren im Ranking

Ihr persönlicher Spitzenreiter in unserer Rangliste:

• Aduro 2.0 von Abus
• URBAN-I 3.0 von Abus
• Carapax 2.0 von Alpina
• Mythos 3.0 L.E.

Aduro 2.0 von Abus

Die außergewöhnliche LED-Beleuchtung des Abus Aduro 2.0 Fahrradhelms sorgt für eine sichere Fahrt im Dunkeln und fällt sofort ins Auge. Doch der Helm überzeugt nicht nur optisch, sondern auch mit einem hohen Tragekomfort und einer soliden Verarbeitung. Dieser Allround-Helm ist besonders für anspruchsvolle Fahrradfahrer geeignet.

Der Abus Aduro 2.0 Fahrradhelm besitzt im Verstellrad ein LED Licht, welches für eine optimale Sicherheit im Dunkeln sorgt. Dieser Fahrradhelm der Marke Abus verfügt über insgesamt 11 Lufteinlässe sowie 3 Luftauslässe, sodass die Luft während der Fahrt gut zirkulieren kann und Sie einen kühlen Kopf behalten. Der Stadthelm aus dem Hause Abus ist mit einer Polsterung ausgestattet, die bei Bedarf herausgenommen sowie gewaschen werden kann. Der Stadthelm der Marke Abus verfügt über eine In-Mould-Konstruktion und hat ein Gewicht in Höhe von circa 275 g. Im Gegensatz zu dem Headshot Downhill-Helm von Broken Head aus unserem Vergleich kann der Helm der Marke Abus mithilfe der Kinnriemen sowie eines Verstellrads in der Größe angepasst werden.

URBAN-I 3.0 von Abus

Ein Fahrradhelm sollte stabil sein, um bei einem möglichen Unfall zu schützen. Der Urban-I 3.0 von Abus erfüllt diese Anforderung. Der Helm eignet sich nicht nur für den Einsatz auf dem BMX, Skateboard oder City-Bike, sondern bietet auch eine ansprechende Optik.

Der Fahrradhelm aus dem Hause Abus ist am Hinterkopf mit einem höhenverstellbaren Verstellsystem ausgestattet, sodass er auch für Zopfträger geeignet ist. Der Fahrradhelm aus dem Hause Abus ist mit einem Belüftungssystem ausgestattet, sodass Sie bestmöglich vor einer Überhitzung geschützt sind. Der Fahrradhelm von Abus wird wie ein Großteil der Helme in unserem Vergleich in vielen weiteren Farben sowie unterschiedlichen Größen angeboten. Der Fahrradhelm von Abus ist mit einem LED-Rücklicht ausgestattet, das extra hoch angebracht ist. Somit sind Sie in einem Winkel von 180° sichtbar. Zudem verfügt er über Reflektoren. Der Fahrradhelm der Marke Abus gehört zu den wenigen Modellen in unserem Vergleich, die nicht über eine In-Mould-, sondern eine Hardshell-Konstruktion verfügen, sodass er sehr stabil ist.

Carapax 2.0 von Alpina

Der Alpina Carapax 2.0 Fahrradhelm überrascht mit seinem vergleichsweise hohen Gewicht von ca. 330 g. Er ist in der Größe verstellbar und bietet mit dem anschmiegsamen Run System Ergo Flex ein angenehmes Tragegefühl. Der Helm ist für anspruchsvolle Fahrer gut geeignet, jedoch nicht unbedingt für jene, die ein leichteres Modell bevorzugen. Trotzdem finden wir das individuell anpassbare Design des Helms überzeugend.

Der Helm ist mit einem Fliegengitter an den vorderen Belüftungsschlitzen ausgestattet. Diese verhindern, dass Insekten unter den Helm gelangen. Der genannte Helm ist mit einem praktischen Drehrad an der Rückseite ausgestattet. Dieses ermöglicht die einfache Einstellung auch im aufgesetzten Zustand. Der Verschluss ist mit einer guten Haptik ausgestattet. Diese ermöglicht das Öffnen ohne direkten Sichtkontakt. Der Helm ist mit umlaufenden Belüftungsschlitzen ausgestattet. Diese sorgen dafür, dass warme und feuchte Luft nach außen abtransportiert wird. Die Polster sind antibakteriell, wodurch einer starken Geruchsbildung vorgebeugt wird.

Mythos 3.0 L.E. von Alpina

Der Fahrradhelm Mythos 3.0 von Alpina überzeugt uns mit seinem geringen Eigengewicht und hohen Tragekomfort. Als City-Helm eignet er sich sehr gut für den Stadtverkehr. Die Anpassung an die individuelle Kopfform ist stufenlos möglich.

Der Fahrradhelm Mythos 3.0 L.E. von Alpina ist wie die meisten Helme in unserem Vergleich größenverstellbar. Der Fahrradhelm Mythos 3.0 L.E. von Alpina ist wie die meisten Helme in unserem Vergleich mit einer Polsterung ausgestattet. Diese verfügt zudem über eine antibakterielle Wirkung. Der Helm ist mit einem speziellen Klickverschluss mit guter Haptik ausgestattet. Dieser lässt sich auch mit einer Hand gut öffnen. Der Helm ist im Kinnbereich mit einer Polsterung ausgestattet. Diese schützt zuverlässig vor der Bildung von Scheuerstellen. Die vorderen Belüftungsschlitze des Helmes sind mit einem Fliegengitter ausgestattet. So ist man vor eindringenden Insekten geschützt.

Weitere Empfehlenswerte Modelle

• Aduro 2.1 von Abus
• I-VO CC von UVEX
• Radfahrerhelm von UVEX
• air wing cc S410048 von UVEX
• Fixture von Giro
• Stadthelm Scraper 3.0 ACE ‎81773 von Abus
• Urban Levin 86714 von Fischer

Aduro 2.1 von Abus

Der ABUS Allround-Fahrradhelm Aduro 2.1 überzeugt durch sein leichtes Gewicht von nur 295 g, das durch die In-Mold-Konstruktion ermöglicht wird. Die gute Anpassung an verschiedene Kopfformen sorgt für einen angenehmen Tragekomfort. Zudem ist der Helm sehr luftdurchlässig. Der Aduro 2.1 ist eine gute Wahl für Radfahrer, die Wert auf ein leichtes und gut belüftetes Helmsystem legen.

Der Allround-Fahrradhelm Aduro 2.1 von Abus ist mit Fliegennetzen versehen, sodass Insekten nicht in das Helminnere gelangen können. Zum Schutz vor Überhitzung verfügt der Allround-Fahrradhelm Aduro 2.1 für ein optimales Klima über drei Luftein- sowie zehn Luftauslässe. Sie können den Allround-Fahrradhelm Aduro 2.1 aus dem Hause Abus in den drei Größen S, M sowie L erwerben. Der innenliegende Kunststoffring des Allround-Fahrradhelms Aduro 2.1 lässt sich mithilfe eines Rades individuell an die Kopfform anpassen. Der Allround-Fahrradhelm Aduro 2.1 verfügt über eine Aussparung, sodass Sie unter diesem auch einen Pferdeschwanz tragen können.

I-VO CC von UVEX

Mit einem leichten Gewicht von etwa 230 g überrascht uns der Uvex I-VO CC Allround-Helm. Das Öffnen und Schließen gelingt mühelos mit nur einer Hand. Der Helm bietet Komfort und Sicherheit.

Die Außenschale des I-VO CC Fahrradhelms von Uvex ist aus Kunststoff gefertigt. Die Mikroschale bietet eine mittlere Schutzwirkung. Der I-VO CC Fahrradhelm von Uvex ist mit funktionalen Belüftungskanälen ausgestattet, die für eine gute Luftzirkulation sorgen. Das Öffnen und Schließen beim I-VO CC Fahrradhelm von Uvex ist mühelos mit nur einer Hand möglich. Wie ein Großteil der Helme in unserem Vergleich wird auch der Fahrradhelm von Uvex in unterschiedlichen Größen angeboten. Er ist in den Größen S sowie M erhältlich.

Radfahrerhelm von UVEX

Der Uvex access Radfahrerhelm überzeugt mit einem sehr guten Tragekomfort, der durch die hochwertige Helmpolsterung erreicht wird. Das Öffnen und Schließen des Helms gestaltet sich sehr einfach und bequem. Das Produkt eignet sich ideal für alle Radfahrer, die auf der Suche nach einem vielseitigen Helm sind. Wir waren besonders beeindruckt von der angenehmen Passform und dem leichten Design des Helms.

Die Polster des Uvex Radfahrerhelm können herausgenommen und gewaschen werden, was die Hygiene verbessert. Die Verbindung von EPS-Innenschicht und Polycarbonat-Außenschicht sorgt für eine hohe Schlagfestigkeit des Radfahrerhelms von Uvex. Der Uvex Radfahrerhelm ist mit 13 aerodynamisch gestalteten Lüftungskanälen ausgestattet, die eine effektive Luftzirkulation ermöglichen. Dieser Fahrradhelm für Herren aus dem Hause Uvex wiegt 290 g. Das Uvex IAS System ermöglicht eine präzise Einstellung des Helms an den individuellen Kopfumfang.

air wing cc S410048 von UVEX

Der Uvex air wing cc S4100480115 ist ein leichter Allround-Helm mit einem Gewicht von nur 225 g. Dank seiner perfekten Kopfform-Anpassung bietet er einen bequemen Sitz. Der Helm befindet sich im mittleren Preissegment und bietet ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Der Helm ist für eine Vielzahl von Anwendern geeignet. Seine vielseitige Ausstattung und das leichte Gewicht machen ihn besonders empfehlenswert.

Polsterung: Ja, Belüftung: Ja

Fixture von Giro

Der Giro Fixture ist ein leichter City-Helm, der mit seiner verstellbaren Größe heraussticht. Wir waren angenehm überrascht von dem hohen Tragekomfort, den dieser Helm bietet. Seine leichte Bauweise und die Möglichkeit, ihn individuell anzupassen, machen ihn zu einer guten Wahl für Radfahrer aller Art. Wir empfehlen ihn insbesondere für diejenigen, die nach einem bequemen und einfach zu bedienenden Helm suchen.

Dieser Fahrradhelm besteht aus einem atmungsaktiven Innenfutter, sodass eine schnelle Trocknung der Polsterung gewährleistet ist. Zudem verfügt der Helm über ein abnehmbares Visier.

Stadthelm Scraper 3.0 ACE ‎81773 von Abus

Der Abus Stadthelm Scraper überzeugt uns im Vergleich durch seine ABS-Hartschale, die zusätzlichen Schutz bietet. Die individuelle Passform lässt sich einfach einstellen, um einen bequemen Sitz zu gewährleisten. Seine robuste Form sorgt für eine langlebige Nutzung und Schutz beim Fahrradfahren in der Stadt.

Bei dem Stadthelm aus dem Hause Abus handelt es sich um ein Unisex-Modell, das sowohl für Herren als auch für Damen geeignet ist. Im Gegensatz zu dem Headshot Downhill-Helm von Brokenhead in der Vergleichstabelle kann der Stadthelm der Marke Abus in der Größe verstellt und somit bestmöglich an Ihren Kopf angepasst werden. Der Stadthelm aus dem Hause Abus ist mit leuchtenden Reflektoren ausgestattet, die für eine hohe Sichtbarkeit sowie zusätzliche Sicherheit sorgen. Der Scraper 3.0 ACE der Marke Abus verfügt über eine Aussparung, sodass er zopf-kompatibel ist. Der Stadthelm der Marke Abus ist mit vier Luftein- sowie vier Luftauslässen ausgestattet, die für eine sehr gute Luftzirkulation sorgen.

Urban Levin 86714 von Fischer

Polsterung: Ja, Belüftung: Ja

Einkaufshilfe für den Fahrradhelme Herren-Test oder Vergleich

Unser Wegweiser für Ihren persönlichen Testsieger!

• Wie erkenne ich gute Fahrradhelme Herren?
• Was für unterschiedliche Fahrradhelme Herren gibt es?
• Welche Fahrradhelm Herren passt zu mir?
• Welche Fahrradhelme Herren sind laut Tests am besten?
• Was kosten Fahrradhelme Herren?

Normen und Prüfungen

Alle in der EU und der Schweiz vertriebenen Helme müssen eine Normprüfung („EN 1078“) durch ein zertifiziertes Prüfinstitut bestanden haben. Diese Prüfung umfasst zwei wesentliche Szenarien, den Fall auf eine Ebene und auf eine Kante, um den Aufprall an einem Bordstein zu simulieren. In einem Abstreiftest wird außerdem geprüft, ob die Helme beim Sturz vom Kopf rutschen. Auch die Belastbarkeit von Riemen und Verschluss wird beurteilt.

Fahrradhelm Test 2025: Ergebnisse und Testsieger

In der folgenden Tabelle sind die Ergebnisse verschiedener Fahrradhelm-Tests zusammengefasst, einschliesslich der Testergebnisse aus dem Fahrradmagazin und dem ADAC Fahrradhelm Test (Ergebnisse von 2021). Diese Tabelle soll Ihnen helfen, einen Überblick über die verschiedenen Modelle und ihre jeweiligen Stärken und Schwächen zu erhalten.

Stand der Daten in den Tabellen: 29. August 2025

Sicherheit beim Fahrradhelm: Das Material entscheidet mit

Der am weitesten verbreitete Helmtyp, der Mikroschalen-Helm, ist mit einer dünnen Schicht aus Kunststoff überzogen und verfügt über eine glatte Oberfläche. Dies soll das Abgleiten vom Untergrund erleichtern. Außerdem sind diese Art Helme mit Lüftungsöffnungen / Belüftungsöffnungen versehen, damit der Träger weniger stark schwitzt, sich die Wärme im Sommer nicht stauen und Fahrtwind durch den Helm wehen kann.

Hartschalen-Helme hingegen haben über dem Schaumstoff eine harte Kunststoffschale und sind aufgrund ihres recht hohen Gewichts meist nur im Radsport zu finden. Diese Helme sind oftmals mit einem zusätzlichen Kinnbügel ausgestattet.

Als dritte Helmgattung gibt es die Softshell-Helme (auch Weichschalenhelme), die einzig aus einer Schale aus Hartschaumstoff bestehen. Heute werden Weichschalenhelme kaum noch verwendet und gelten bei Experten als überholt.

Zusätzliche Sicherheit durch Reflektoren & Beleuchtung am Fahrradhelm

Mit zusätzlichen Reflektoren und einem Reflektorband am Helm kann man in der Dunkelheit für mehr Aufmerksamkeit sorgen. Es gibt dabei Fahrradhelme, die neben den Reflektor-Aufklebern auch noch ein zusätzliches LED Licht am Hinterkopf befestigt haben. Im ADAC Fahrradhelm Test ’21 war dies ein Bewertungskriterium für die Sicherheit bei Dunkelheit.

Schutz bei Aufprällen mit der richtigen Helmgröße

Bei einem Aufprall bietet die Schaumstoffschicht des Helms eine Knautschzone, die durch Kompression oder Brüche Energie aufnimmt und diese so vom Kopf fernhält. Die Beschleunigung wirkt so weniger auf das Gehirn des Trägers, kann diesen zuverlässig schützen und zudem die Gefahr von Schädelbrüchen veringern - insbesondere bei Hartschalenhelmen ist dies der Fall.

Die richtige Fahrradhelm-Größe bestimmen

Helme gibt es nicht nur in verschiedenen Formen von verschiedenen Herstellern, sondern auch in verschiedenen Größen. Die Helmgröße ist für die Funktion bedeutend. Nur wenn der Helm richtig auf und an dem Kopf sitzt, kann dieser seine schützende Funktion erfüllen. Die richtige Helmgröße hängt dabei vom Kopfumfang ab, sie wird, wie z. B. auch bei Hüten, in S, M, L und XL eingeteilt.

Kopfumfang für die Helmgröße messen, so geht es

Auch die Frage, welche Helmgröße das eigene Kind braucht, kann über den Kopfumfang beantwortet werden. Hier unterscheidet sich die Methode nicht von der für Erwachsene: Einfach ein Maßband um den Kopf legen, dabei ca. eine Höhe von 10 mm (1 cm) Abstand über den Augenbrauen lassen, den Kopfumfang messen und einen Zentimeter addieren.

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