Fahrradhelm für Mädchen (12 Jahre) im Test: Sicherheit und Komfort

Wenn Kinder aufs Fahrrad steigen, sollten sie stets einen Helm tragen, um bei einem Sturz oder Unfall geschützt zu sein. Doch nicht alle Helme sind gleich gut, wie ein gemeinsam von ADAC und Stiftung Warentest durchgeführter Test von 18 Helmen beweist. Hier ist ein umfassender Ratgeber, der verschiedene Helme für Babys, Kleinkinder und ältere Kinder testet und eigene Erfahrungen mit jenen der Dad’s Life Community ergänzt. Zusätzlich wurden u.a. mit woom-Gründern in unserem Podcast gesprochen, weitere Hersteller kontaktiert sowie der Test von Stiftung Warentest analysiert.

Unsere 3 Favoriten für Kinder-Fahrradhelme

Hier sind unsere drei Top-Empfehlungen für Kinderfahrradhelme:

Testsieger Stiftung Warentest 2022 (5,0)

Dieser Kinderfahrradhelm wurde beim Helm-Test von Stiftung Warentest 2022 zum Testsieger gekürt (Note 2,2). Er ist in zwei Größen erhältlich: In der kleineren Variante S (48-54 cm) passt er im Durchschnitt bereits Kindern ab etwa 3 Jahren, die Version M (Kopfumfang 52-57 cm) ist für ältere Kinder und Jugendliche gedacht. Für idealen Sitz wird der Innenring per Drehrad an die Kopfgröße angepasst. Insgesamt bietet der Helm hohen Tragekomfort und eine gute Belüftung. Für zusätzliche Sicherheit sorgt neben den Reflektoren ein zusätzlich integriertes Licht.

Das gefällt uns:

  • guter Unfallschutz laut Stiftung Warentest, außerdem Schadstoffe Note 1,0
  • zusätzliche Sichtbarkeit durch integriertes Licht
  • in vielen unterschiedlichen Designs erhältlich

Das könnte besser sein:

  • etwas zu lange Riemen

Unser Fazit:

Dieser Helm zählt laut Tests zu den sichersten Modellen auf dem Markt und deshalb auch zu den Bestsellern in unserer Community. Die Handhabung ist auch für Kinder einfach, nur der Riemen ist etwas zu lang. 49,95 EUR Richtpreis

Note „gut“ bei Stiftung Warentest (4,5)

Dieser Helm wurde 2022 von der Stiftung Warentest mit Note 2,4 („gut“) bewertet und bietet demnach einen guten Unfallschutz. Bei der Schadstoffprüfung gab es außerdem Bestnote 1,0.

Der Helm ist in zwei Größen erhältlich: XS ist für einen Kopfumfang ab 46 bis 52 cm geeignet, das Modell „S“ für einen Kopfumfang von 52-56 cm. Damit passt die XS-Variante bereits für Kinder ab etwa 3 Jahre. Allerdings ist letztendlich die Kopfgröße und nicht das Alter ausschlaggebend.

Das gefällt uns:

  • Note „gut“ bei Stiftung Warentest 2022
  • weit nach unten gezogene Heck

Das könnte besser sein:

  • ein zusätzliches LED-Licht würde für noch mehr Sichtbarkeit sorgen

Unser Fazit:

Ein von der Stiftung Warentest geprüfter Helm, der in der kleinsten Variante bereits für Kinder ab ca. 3 Jahre passt. 73,00 EUR Richtpreis

Besonders tiefer Schutz (4,5)

Der 2025 neu überarbeitete Kinder-Fahrradhelm bietet weiterhin einen besonders tiefen Schutz über Schläfen und Hinterkopf. Die überarbeitete Innenschale und das neue rundumlaufende Verstellsystem sorgen für optimalen Sitz und hohen Tragekomfort. Mehr Sichtbarkeit und damit auch Sicherheit versprechen reflektierende Elemente und optional ein Licht. Auch der Verschluss ist neu und nun noch einfacher zu öffnen.

Erhältlich ist der woom READY Kinderhelm in drei Größen: 46-50 cm (XS) | 50-53 cm (S) | 53-56 cm (M)

Das gefällt uns:

  • hoher Tragekomfort
  • erhöhte Sichtbarkeit
  • mit neuem Magnetverschluss noch leichter zum Öffnen
  • kann auf die individuelle Kopfform/Größe angepasst werden

Unser Fazit:

Nach Gesprächen mit der Produktentwicklung von woom und ersten Tests können wir sagen: Der neue READY Kinderhelm ist wirklich gelungen. Wo es noch etwas zu beanstanden gab (Sichtbarkeit) hat woom nachgebessert. Tragekomfort und Schutz sind top. 74,90 EUR Richtpreis

Weitere Gute Fahrradhelme für Kinder

Fahrradhelme von Uvex oder auch woom zählen zu den Bestsellern. Die Modelle von Abus, Casco oder Alpina zeigen bei Testergebnissen auf und sind gute Alternativen.

Hier eine weitere Auswahl an Fahrradhelmen, die auch in Kindergrößen erhältlich sind. Entscheidend bei der Auswahl ist der Kopfumfang, damit der Helm gut sitzt.

  • Angebot Kinderfahrradhelm „XIMO FLASH“ von ALPINA: Der Ximo Flash Kinderhelm von Alpina bietet durch sein Run System Classic Slide eine dreidimensionale Anpassung für optimalen Sitz und Komfort. Sein Inmold-Konstruktion mit Edge Protect, strategisch platzierte Lüftungsöffnungen und das flach gestaltete Heck maximieren Sicherheit und Komfort, während Reflektoren und ein integriertes Multi-Fit Light für hohe Sichtbarkeit sorgen. Besonders gut gefällt uns die zusätzliche Sicherheit durch die Reflektoren und das integrierte Licht.
  • Kinder-Fahrradhelm „PICO FLASH“ von ALPINA: Der ALPINA PICO FLASH Fahrradhelm für Kinder besticht durch seine robuste 3-Shell Außenschale und ein neigbares Verstellsystem am Hinterkopf für optimale Anpassung. Sein geringes Gewicht und das effektive Stoßabsorptionssystem dank der Inmold-Fertigung und Hi-EPS-Material sorgen für zusätzlichen Komfort und Sicherheit. Positiv zu bewerten ist die hohe Sicherheit und der Tragekomfort des ALPINA PICO FLASH, was sich in der guten Bewertung (2,4) von Stiftung Warentest widerspiegelt.
  • Angebot Kinderhelm Smiley 3.0 LED von ABUS: Der ABUS Smiley 3.0 LED Kinderhelm bietet durch seine In-Mold Konstruktion mit stoßabsorbierendem Hartschaum und schlagfester Außenschale robusten Schutz. Er zeichnet sich durch eine tiefe Passform mit gutem Nacken- und Schläfenbereichsschutz und einer schirmartigen Vorderkante aus. Das Verstellrad sorgt für eine präzise Größeneinstellung, während das höhenverstellbare System am Hinterkopf Platz für einen Zopf bietet. Ein aufladbares LED-Rücklicht und Reflektoren erhöhen die Sichtbarkeit, und 4 Luftein- und Luftauslässe mit Fliegennetzen sorgen für gute Belüftung. Der ABUS Smiley 3.0 LED ist ein hervorragender Helm für Kinder, der Sicherheit, Komfort und Praktikabilität vereint. Besonders die Anpassungsmöglichkeiten für Zopfträger*innen und das integrierte LED-Licht für verbesserte Sichtbarkeit sind beeindruckend.
  • Angebot Kinderfahrradhelm „Kid 2“ von uvex: Der Uvex Unisex Kinder Radhelm bietet dank seiner Inmould-Technologie mit EPS-Innenschicht und Polycarbonat-Außenschale leichten und robusten Schutz. Sein verstellbares uvex IAS-System ermöglicht eine exakte Anpassung, während acht Belüftungsöffnungen für Kühlung sorgen. Der Helm ist zudem mit herausnehmbaren, waschbaren Polstern und optional mit einem LED-Licht erweiterbar. Gewohnte hochwertige Qualität vom renommierten Hersteller uvex. Ein Pluspunkt ist das vollständig eingearbeitete Insektennetz.
  • Fahrradhelm für Kinder „XIMO L.E.“ von ALPINA: Der ALPINA XIMO L.E. Fahrradhelm für Kinder bietet durch das Run System Classic Slide eine dreidimensionale Anpassung für optimalen Sitz. Seine strategisch platzierten Lüftungsöffnungen sorgen für effektive Kühlung und Schutz vor Sonnenstrahlen, während das flache Heck den Komfort im Kindersitz oder -anhänger verbessert. Ein hochwertiges mattes Finish und die Option eines Multi-Fit Lights erhöhen die Sichtbarkeit und Sicherheit. Idealer Helm, wenn das Kind im Kindersitz oder -anhänger transportiert wird.
  • Kinderhelm „Smiley 2.0“ von ABUS: Der ABUS Smiley 2.0 Kinderhelm bietet optimalen Schutz durch seine leichte, aber stabile Konstruktion aus EPS und Außenschale. Er verfügt über das Zoom Eco Kids Justier-System für individuelle Passform, bietet hohen Rundumschutz im Schläfen- und Nackenbereich und eine visierartige Vorderkante für Gesichtsschutz. Der ABUS Smiley 2.0 ist ein solider Helm für Kinder, der mit seiner robusten Konstruktion und dem umfassenden Schutz überzeugt. Die individuelle Anpassungsmöglichkeit und das kinderfreundliche Design sind klare Vorteile, allerdings könnten zusätzliche Belüftungsöffnungen den Tragekomfort bei längeren Ausflügen erhöhen.
  • Leichter Fahrradhelm „oyo“ von uvex: Der uvex oyo Kinder-Fahrradhelm bietet dank seiner Kombination aus EPS-Innenschicht und Polycarbonat-Außenschicht leichte Konstruktion bei hoher Schlagfestigkeit. Mit integriertem Seitenschutz, anpassbarem IAS-System und FAS-Gurtband für eine exakte Passform, bietet dieser Helm Sicherheit und Komfort. Zusätzlich ist er für ein Plug-in LED-Licht erweiterbar. Dieser Helm punktet mit seiner einfachen Anpassungsfähigkeit an verschiedene Kopfgrößen, ideal für den Einsatz mit oder ohne Mütze.

Fahrradhelm für Babys

Auch die ganz Kleinen sollten am Kopf gut geschützt sind, wenn sie bei Mama oder Papa im Kinderfahrradsitz mitfahren. Lediglich im Kinderfahrradanhänger wird vom Tragen eines Helms abgeraten, weil der Kopf im eigens dafür vorgesehenen Babysitz nicht gut aufliegen könnte.

  • Angebot Kinderfahrradhelm „Ximo“ von Alpina: Dieser Fahrradhelm ist speziell für Kinder konzipiert und bietet bestmöglichen Schutz, hohe Sicherheit und Komfort. Er verfügt über eine dreidimensionale Anpassung für eine perfekte Passform, optimale Belüftung und erhöhte Sichtbarkeit durch Reflektoren. Ein LED-Licht ist optional erhältlich. Das flache Heck des Helms macht den „Ximo“ zudem angenehmer zu tragen in Kindersitzen. Dieser Helm vereint Sicherheit, Komfort und Stil, wie wir finden, sehr gut in einem Produkt und motiviert Kinder durch sein ansprechendes Design, den Helm auch gerne - also ganz ohne lange Diskussionen - zu tragen.
  • Angebot Fahrradhelm „Meggy Reptile“ von KED: Dieser qualitativ hochwertige Kinderhelm sorgt mit seiner maxSHELL®-Technologie und dem verbesserten Quicksafe-Verstellsystem für maximale Sicherheit und optimalen Komfort. Die integrierten Sicherheitsblinkleuchten und Reflektoren erhöhen die Sichtbarkeit und damit auch Sicherheit des Kindes im Straßenverkehr erheblich. Das Design mit coolen Matt- und Glanzeffekten sowie die einfache Handhabung machen diesen Helm besonders bei Jungs und Mädchen beliebt. Wir haben diesen Helm nicht nur wegen des „Made in Germany“ ausgewählt, sondern auch, weil uns Verarbeitung, Design und Verschluss überzeugt haben. Die zusätzliche aktive Sichtbarkeit durch die integrierten Blinklichter ist ein weiteres Plus.
  • Angebot Kinderhelm „Smiley 3.0“ von Abus: Dieser Kinderfahrradhelm überzeugt durch sein sicheres und kindgerechtes Design. Mit der innovativen In-Mold-Verbindung, der tiefen Passform für optimalen Schutz und dem praktischen Verstellrad für die Größeneinstellung bietet er maximale Sicherheit und Komfort für junge Verkehrsteilnehmer. Besonders hervorzuheben ist die Berücksichtigung von Zopfträgern, was den Helm für Mädchen mit langen Haaren ideal macht. Die gute Belüftung und die Reflektoren für bessere Sichtbarkeit sind weitere Pluspunkte dieses Helms. Dieser Helm zählt unserer Erfahrung nach zu den beliebtesten ersten Helmen für Kinder. Vor allem Mädchen mit langen Haaren lassen sich ob des zusätzlichen Raums im Inneren von diesem Modell überzeugen. Dazu hochwertig verarbeitet und leicht einzustellen.

Fahrradhelm für Kleinkinder

Kleinkinder bis 3 Jahre benötigen meist einen Fahrradhelm in der Größe XS. Bei manchen Modellen passt auch die Größe S. Wichtig ist, dass er gut sitzt und nicht wackelt.

  • Kinder-Fahrradhelm „Oyo“ von Uvex: Der Uvex oyo ist speziell für Kleinkinder entworfen, um sie bei ersten Fahrversuchen und auf dem Kindersitz zu schützen. Er kombiniert kindgerechte Farben mit innovativen Sicherheitslösungen. Die Helmkonstruktion ist leicht und schlagfest zugleich, das Belüftungssystem verhindert einen Hitzestau. Für eine individuelle Passform passt sich der Helm an die Kopfform an, und das optionale LED-Licht erhöht die Sichtbarkeit in der Dämmerung. Die Helmpolster sind herausnehmbar und waschbar, was den Helm besonders pflegeleicht macht. Dieser Helm hat sich laut Rückmeldungen aus unserer Dad’s Life Community schon im Ernstfall bewiesen und bei einem Unfall ordentlich geschützt. Das schöne Design, das geringe Gewicht und die leichte Einstellbarkeit sind weitere Pluspunkte, die wir hervorheben wollen.
  • Angebot Kinderhelm „Scamp“ von Giro: Dieser Fahrradhelm kombiniert kindgerechte Features mit hochwertiger Technologie und Design. Mit der im In-Mold Verfahren hergestellten Helmschale bietet der Helm Leichtigkeit, Sicherheit, gute Belüftung und Haltbarkeit. Das Roc Loc Junior Anpassungssystem sorgt für eine einfache Einstellung und passt sich dem Kopf des Kindes an. Solider Kinderhelm für kleine Draufgänger. Das klare Design kommt unserer Erfahrung nach bei Jungs und Mädchen gut an. Die einfache Handhabung und Anpassbarkeit des Helms sorgen dafür, dass die Kinder den „Scamp“ gerne selbst aufsetzen.

Fahrradhelm für Kinder

Für ältere Kinder empfehlen sich die Größen S/M bzw. M. Die decken einen Kopfumfang bis ca. 58 cm ab und passen meist für ein Alter bis zu 9 Jahren.

  • Fahrradhelm „Kid 3“ von Uvex: Der Uvex Kid 3 ist ein robuster Hartschalenhelm, der speziell für die Bedürfnisse aktiver Kinder konzipiert wurde. Die Kombination aus PC-Außenschale und EPS-Innenschale sorgt für optimalen Schutz durch Schlagfestigkeit außen und Stoßabsorption innen. Das Belüftungssystem mit 10 Ventilationsöffnungen verhindert effektiv Hitzestau. Der magnetische Verschluss macht einfaches Öffnen und Schließen sowie eine individuelle Anpassung möglich. Für leichtere Hygiene lassen sich die Helmpolster herausnehmen und waschen. Den Uvex Kid 3 finden nicht nur wir, sondern ganze Generationen von Radfahrern, Rollerfahrern und Skatern gut. Seine robuste Bauweise, individuelle Anpassungsmöglichkeiten und das Top-Belüftungssystem zählen zu den zentralen Kaufkriterien.
  • Angebot Kinderfahrradhelm „Ximo L.E.“ von Alpina: Dieser Kinderfahrradhelm zeichnet sich durch sein geringes Gewicht, ein schönes mattes Finish im Design und hohe Sicherheit aus. Dank der Inmold-Fertigung ist der „Ximo L.E.“ nicht nur leicht, sondern auch stabil und bruchfest. Die gute Belüftung wird durch strategisch platzierte Öffnungen gewährleistet, während das integrierte Fliegennetz Schutz bietet. Für eine erhöhte Sichtbarkeit in der Dämmerung oder Nacht kann ein Multi-Fit Light nachgerüstet werden. Die individuelle Größenanpassung ermöglicht einen sicheren und komfortablen Sitz. Dieser Helm ist unserer Meinung nach ein sicherer Begleiter für kleine Radfahrer und bietet mit seinem geradlinigen Design guten Schutz. Durch die einfache Größeneinstellung ist auch das Fahren im Winter mit Mütze unter dem Helm kein Problem.
  • Angebot Jugend-Fahrradhelm „Sidetrack Child“ von Bell: Dieser Fahrradhelm verfügt über ein Ergo Dial Fit System, welches eine einfache Anpassung und optimalen Sitz ermöglicht. Die In-Mold Polycarbonat Schale bietet robusten Schutz, das einrastbare Visier zusätzliche Sicherheit. Inspiriert durch den Erwachsenen-Mountainbike-Helm „Stoker“, bietet dieser Helm nicht nur ein cooles Design, sondern auch erweiterten Schutz durch die am Hinterkopf heruntergezogene Helmschale, optional erhältlich mit MIPS-Technologie. Schöner und sicherer Fahrradhelm in einem gut durchdachten Design. Die Inspiration des „großen Erwachsenenhelms“ ist hier wirklich nicht zu leugnen. Die Klemmschutz-Schnalle ist unserer Meinung nach aber verbesserungswürdig.

BMX-Helm für Kinder

Wenn den Kindern das „normale“ Fahrradfahren schon zu langweilig wird, wollen sie stattdessen lieber Abstecher auf die Downhill-Piste oder einen Pumptrack. Dort sind Fullface-Helme besser geeignet, weil sie mehr Schutz bei Stürzen bieten.

  • MTB-Helm „YouDrop FF“ von Abus: Dieser Fullface-Helm wurde speziell für Kinder und Jugendliche entworfen und eignet sich gut für den Einstieg ins Mountainbiken. Er ist flexibel mit einem abnehmbaren Kinnschutz, der eine Nutzung als Open-Face-Helm ermöglicht, und bietet durch das In-Mold-Verfahren eine stabile und sichere Verbindung von Hartschaum und Außenschale. Zusätzliche Sicherheit wird durch die Break Away-Funktion geboten, die in gefährlichen Situationen das Risiko von Nackenverletzungen reduziert. Das Zoom Ace MTB-Verstellsystem ermöglicht eine individuelle Anpassung an den Kopfumfang. Der „YouDrop FF“ hat uns aufgrund seiner Sicherheitsstandards in gewohnt hoher Abus-Qualität überzeugt. Die richtige Größe zu finden ist aber eine Herausforderung, ebenso wie die eigenhändige Handhabung des Verschlusses - zumindest zu Beginn.

Testsieger: Kinderfahrradhelme

Unabhängige Verbraucherorganisationen, Testinstitute, Clubs und spezialisierte Fachmagazine testen Produkte in standardisierten Verfahren nach objektiven Kriterien. Wir vergleichen die Ergebnisse von Stiftung Warentest, ÖKO-TEST, ADAC, TÜV, OEKO-TEX sowie weiteren Institutionen und listen die jeweiligen Testsieger in einer kompakten Tabelle, um euch einen optimalen Überblick zu verschaffen.

Testergebnisse im Überblick

Die Stiftung Warentest hat mit dem ADAC im Jahr 2022 insgesamt 18 Kinderfahrradhelme geprüft und die Testergebnisse im April 2022 veröffentlicht. Der Fokus lag auf Unfallschutz (50% Gewichtung), Handhabung (40% Gewichtung) und auch Schadstoffprüfungen. Alle getesteten Helme schützen vor Kopf­verletzungen, nicht alle passen aber für jede Kopfform. Das Modell von Cube ist mit einer sehr hohen Menge eines Weichmachers aufgefallen.

Modell Fahrradhelm Note
Abus Youn-I 2.0 Gut (2,2) bei Stiftung Warentest 03/2022
Alpina Pico Flash Gut (2,4) bei Stiftung Warentest 03/2022
Casco Mini 2 Gut (2,4) bei Stiftung Warentest 03/2022
Lidl Crivit Kinder Fahrradhelm Gut (2,4) bei Stiftung Warentest 03/2022
Bell Sidetrack II Mips Gut (2,5) bei Stiftung Warentest 03/2022

Bestseller: Kinderfahrradhelm

Wir haben die beliebtesten Fahrradhelme für Kinder inklusive Angebote in einer Bestseller-Liste aufbereitet (die Auswahl wird täglich aktualisiert). Keine Empfehlung ist so glaubwürdig wie ein verifizierter Kauf. Deshalb suchen unsere Crawler täglich die meistverkauften Produkte auf Amazon aus jeder relevanten Kategorie. Das Ergebnis zeigen wir in den Bestseller-Listen.

Darauf musst du bei einem Kinder-Fahrradhelm achten

Ob schon früh am Rad der Eltern im Kindersitz, auf dem ersten Laufrad oder auf einem richtigen Fahrrad: Kinder sollten bei allen drei Varianten einen Fahrradhelm am Kopf tragen. In Österreich müssen sie das sogar bis zum 12. Lebensjahr. In Deutschland gibt es eine solche Helmpflicht (noch) nicht. Zum Glück tragen viele Kinder ohnehin von sich aus gerne einen Helm. Das ist auch gut so, denn nur mit einem passenden Fahrradhelm sind Kopf und insbesondere Stirn und Schläfen ... Wenn Kinder aufs Fahrrad steigen, sollten sie stets einen Helm tragen, um bei einem Sturz oder Unfall geschützt zu sein.

Die Auswahl an Fahrradhelmen für Kinder ist enorm groß. Doch welcher Helm ist der beste? Dieser Frage sind der ADAC und die Stiftung Warentest nachgegangen. 18 Helme mussten sich in den Kategorien Sicherheit, Handhabung, Hitzebeständigkeit und Schadstoffgehalt beweisen.

Wichtigstes Kriterium im Test mit einem Anteil von 50 Prozent an der Gesamtnote ist natürlich der Unfallschutz. Schließlich ist das der Grund, warum man einen Helm trägt: Im Falle eines Sturzes oder eines Unfalls kann er schwere Kopfverletzungen abmildern oder gar ganz verhindern.

Enorm wichtig für die Sicherheit im Verkehr ist auch die Erkennbarkeit der Fahrradhelme bei Dunkelheit durch Reflektoren oder Beleuchtungseinrichtungen wie LEDs. Hier boten alle Fabrikate im Vergleich noch deutlichen Verbesserungsbedarf. Keines der 18 Modelle kam in dieser Disziplin über die Note "befriedigend" hinaus.

Da die Tester beim Modell Linok X Actionteam von Cube sehr hohe Mengen an Weichmachern im Kinnpolster entdeckten, fiel dieser Helm trotz seiner Bestleistungen beim Unfallschutz am Ende mit der Note 5,5 im Test durch.

In punkto Haltbarkeit und Sicherheit war auch die Hitzebeständigkeit der Helme ein Testkriterium. Hierzu wurde das Szenario eines Helmes auf der Heckablage des Autos im Hochsommer simuliert. In dieser Disziplin schlugen sich nahezu alle Helme gut, Ausreißer waren lediglich die Modelle von Nutcase und Prophete. Bei Letzterem löste sich unter hoher Temperatureinwirkung sogar die äußere Helmschale ab.

Fahrradhelme für Kinder: Kauftipps

  • Um eine möglichst gute Sichtbarkeit zu gewährleisten, sollte der Helm mit einer LED-Beleuchtung ausgestattet sein.
  • Da die Aktivierung vom Nutzer jedoch oft vergessen wird, sollte der Helm auch über eine passive Sicherheitsausstattung in Form von reflektierenden Elementen an der gesamten Helmschale sowie im Kinnriemen verfügen.
  • Ein helles Design in auffälligen Farben erhöht zudem die Sichtbarkeit bei Tag und Nacht.
  • Da jede Kopfform individuell ist, empfiehlt es sich, den Helm vor dem Kauf anzuprobieren. So lassen sich Passform und Einstellmöglichkeiten des Helms überprüfen und ein Fehlkauf vermeiden.
  • Jeder Helm muss nach einem Sturz ersetzt werden, da dabei nicht sichtbare Schäden entstanden sein können. Dadurch könnte die Schutzfunktion des Helms teilweise oder vollständig beeinträchtigt sein.

Die ADAC Unfallforschung belegt, dass ein Helm beim Sturz effektiv vor vielen Kopfverletzungen schützen kann. Auch der schlechteste Helm im Test kann im Ernstfall Leben retten, wenn er richtig getragen wird. Daher gilt: Immer nur mit Helm fahren und diesen auch richtig aufsetzen und anpassen!

So hat der ADAC getestet

  • Kinder-Fahrradhelme in der Größe von 48-54 cm (Mitfahrer, ab etwa 3 Jahre) sowie 50-57 cm für Selbstfahrer
  • Hersteller mit Marktrelevanz
  • Produkte aus dem Fachhandel als auch aus dem Internet
  • Größenanpassung mit Stellrad
  • Preisgefüge zwischen 10 € und 100 €

Die Testkriterien umfassten erweiterte Stoßprüfungen, Abstreifsicherheit, Festigkeit der Trageeinrichtung / Leichtigkeit des Öffnens und Erkennbarkeit im Dunkeln.

Checkliste

  • Helmpflicht: Kinder bis 12 Jahre müssen beim Fahrradfahren einen Helm tragen. Das gilt für Deutschland und Österreich gleichermaßen.
  • Größe: Die Größe entscheidet, ob der Helm angenehm und dennoch sicher sitzt. Für die Suche nach der passenden Größe solltet ihr zunächst den Kopfumfang eures Kindes abmessen. Mit diesem Wert könnt ihr dann anhand der Größentabellen der jeweiligen Hersteller die passende Größe finden.
  • Perfekter Sitz: Wenn euer Kind den Kopf schütteln kann und der Helm dabei sicher, aber nicht zu eng sitzend an seiner Position bleibt, habt ihr den idealen Helm gefunden. Die genaue Einstellung passiert in der Regel über ein Größenrad am Hinterkopf und in manchen Fällen mithilfe unterschiedlich dicker Schaumstoffpads.
  • Riemen: Dieser sollte so fest wie nötig und so locker wie möglich eingestellt sein. Wenn er das Kinn nicht einengt und zugleich dazwischen nicht mehr Platz als für eine Fingerdicke bleibt, ist auch der Riemen ideal eingestellt.
  • Speziell für Kinder: Besonders bei Kinderhelmen solltet ihr darauf achten, dass der gesamte Kopf geschützt ist. Vor allem der Hinterkopf sollte noch zusätzlich geschützt sein.
  • Verschluss: Zu guter Letzt können Fahrradhelme mit einem Magnetverschluss Pluspunkte sammeln.

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