Fahrradhelm-Test für Mädchen ab 3 Jahren: Sicherheit und Komfort im Fokus

Bei einem Sturz vom Fahrrad sind die Köpfe unserer Kinder besonders gefährdet. Bereits ein Aufprall mit einer Geschwindigkeit von 10 km/h reicht aus, dass sich ein Kind schwer am Gehirn verletzen kann. Egal, ob euer Kind die ersten Runden mit Mama oder Papa auf dem Kinderfahrradsitz dreht oder sich mutig auf das erste eigene Laufrad, den Kinderroller oder das Kinderfahrrad schwingt - ein Kinderfahrradhelm, der sich im Test als sicher erwiesen hat, darf nicht fehlen! Ein Helm muss sitzen, bequem sein und vor allem ausreichend schützen.

Die besten Kinderhelme dämpfen auch schwere Stöße gut ab und bleiben dabei fest und sicher auf dem Köpfchen sitzen. Gleichzeitig sind sie einfach zu bedienen und verursachen keinen Hitzestau auf dem Kopf. Wir haben die besten Fahrradhelme für Kinder aus dem Kinderfahrradhelm-Test von ADAC, Stiftung Warentest und ÖKO-TEST für euch verglichen.

Worauf sollte man beim Kauf eines Kinderfahrradhelms achten?

Ein Kinderhelm von Uvex, Abus, Alpina oder Nutcase? Einen klassisch geschnittenen Fahrradhelm oder doch den coolen Skaterhelm? Kinderhelme gibt es viele. Woher weiß man aber, welcher der beste ist? Neben Kriterien wie Unfallschutz, Hitzebeständigkeit und Schadstoffbelastung, die nur im Testlabor von ADAC und Co. geprüft werden können, haben wir in unserem Kinderfahrradhelm-Test vor allem auf folgende Punkte geachtet:

• Wie ist der Helm konstruiert?
• Ist er einfach zu handhaben?
• Kann auch ein Baby den Helm tragen?
• Bietet der Fahrradhelm gute Trageeigenschaften, zum Beispiel in Form von Belüftungsöffnungen und einem Insektennetz?
• Ist der Helm mit Reflektoren und LED-Licht ausgestattet, die im Dunkeln gut sichtbar sind?

Alle 13 Kinderfahrradhelme in unserem Test entsprechen den geltenden Sicherheitsnormen, zeichnen sich aber durch unterschiedliche Komfortdetails aus. Die wichtigsten Fragen zum Kinderfahrradhelm beantworten wir in den FAQs.

Kinderfahrradhelm-Test: 7 beliebte Kinderhelme im direkten Vergleich

Hier ist eine Übersichtstabelle, die einige beliebte Kinderfahrradhelme vergleicht:

Detaillierte Betrachtung ausgewählter Kinderfahrradhelme

Abus Smiley 3.0 Kinderfahrradhelm

Die Marke Abus steht für Sicherheit - das zeigt sich auch im Design des beliebten Abus Smiley 3.0 Kinderfahrradhelms. Der Einstiegshelm für kleine Laufrad- und Fahrradfahrer:innen, der bei Amazon zu den meistverkauften gehört, bietet vorne wie hinten verstärkten Unfallschutz. Die schirmartige Vorderkante schützt bei einem Sturz das Gesicht, während die tiefe Passform den Schläfen- und Nackenbereich am Hinterkopf abdeckt.

Verarbeitet ist der Kinderhelm im In-Mold-Verfahren, das heißt die Außenschale ist fest mit dem stoßabsorbierenden Schaumstoff verschweißt und damit viel robuster als punktuell verklebte Helme. Durch das Verstellrad am Hinterkopf kann die Größe passend zum Kopf des Kindes eingestellt werden.

Ein Plus des Abus Smiley 3.0 Kinderfahrradhelms im Vergleich: Das Verstellrad kann für Zopfträger:innen nach unten gezogen werden, um Platz für den Zopf zu schaffen, der sonst häufig nicht mit einem Helm zu vereinbaren ist. Vier Lufteinlässe und vier Luftauslässe im Helm sorgen dafür, dass der Kopf des Kindes nicht überhitzt und ein integriertes Insektennetz verhindert, dass sich stechende Insekten in den Helm verirren. Dazu machen Reflektoren den Helm auch im Dunkeln sichtbar. Wenn ihr zusätzlich eine LED-Beleuchtung wünscht, ist der Abus Smiley 3.0 LED Kinderhelm aber die bessere Wahl. Er ist mit einem Rücklicht ausgestattet und damit noch besser im Straßenverkehr sichtbar.

Alpina Ximo Flash Kinderfahrradhelm

Der Alpina Ximo Flash Kinderfahrradhelm bietet jede Menge Details, die ihn zu einem sicheren und gleichzeitig bequemen Kinderhelm machen. So ist der im In-Mold-Verfahren hergestellte Microschalenhelm leicht und robust gleichzeitig. Reflektierende Elemente und ein LED-Licht am Hinterkopf machen ihn auch im Dunkeln gut sichtbar und die Belüftungsöffnungen sind extra so angeordnet, dass sie die Sonnenstrahlen fernhalten und genügend Luft an den Kopf lassen.

Eltern freuen sich über das leichtgängige Größenverstellsystem und den leicht einstellbaren Kinnriemen und Kinder darüber, dass der Helm hinten so flach ist, dass er beim Anlehnen im Kindersitz oder Fahrradanhänger nicht stört. So viel Sicherheit und Komfort belohnte Stiftung Warentest im Kinderfahrradhelm-Test (in Zusammenarbeit mit dem ADAC) 2016 mit einem Qualitätsurteil von 2,3. Damit lag der Helm auf Platz 2 hinter dem deutlich teureren Little Nutty Kinderhelm von Nutcase. Sehr gut schnitt der Alpino Ximo Flash Helm in den Kategorien Hitzebeständigkeit und Schadstoffe ab. Und auch 2022 war es wieder ein Alpina Helm, der im Kinderfahrradhelm-Test von Stiftung Warentest auf Platz 2 landete. Mit einer Gesamtnote von 2,4 ist der sportlich geschnittene Alpina Pico Flash eine gute Alternative für größere Kinder zum Fahrradfahren und Inlineskaten. Unter anderem punktet der Helm mit seinem tiefer gezogenen Schirm.

ABUS Youn-I 2.0 Kinderfahrradhelm

Der Abus Youn-I 2.0 ging mit einem Testurteil von 2,2 als bester Kinderfahrradhelm aus dem Test von Stiftung Warentest und ADAC 2022 hervor. Er schützte noch ein bisschen besser vor möglichen Kopfverletzungen als die Konkurrenz und war dazu noch am besten zu handhaben. Durch das einfach zu bedienende Verstellsystem, welches mit dem Vollring im Innenbereich des Helmes verbunden ist, lässt sich der Helm einfach und optimal an die Kopfgröße eures Kindes anpassen. Mit den vielen, mit Fliegennetzen geschützten Luftschlitzen bietet er außerdem eine angenehme Belüftung und somit einen guten Tragekomfort. Das LED-Rücklicht und die Reflektoren sorgen dafür, dass euer Kind schon von weitem gesehen wird. Im Vergleich zum Abus Smiley 3.0 Helm sind die Helmgrößen eher auf größere Kinder zugeschnitten.

KED Meggy II Kinderfahrradhelm

In der Helmgröße XS eignet sich der KED Fahrradhelm Meggy II auch schon als Kopfschutz für Babys und Kleinkinder mit einem Kopfumfang von 44 Zentimeter. Damit ist er der schmalste Kinderfahrradhelm in unserem Test oder auch derjenige mit der größten Größenauswahl. Der Hersteller bewirbt den KED Meggy II Helm mit seiner besonderen Maxshell-Technologie, durch die Ober- und Unterschale elastischer miteinander verbunden sind und so eine bessere Stoßdämpfung bieten.

Der letzte Kinderfahrradhelm-Test von ÖKO-TEST (2011) gibt diesem Werbeversprechen recht. Der KED Meggy II Helm schnitt sowohl in den Kategorien Sicherheit und Verarbeitung als auch in der Praxis- und Schadstoffprüfung sehr gut ab. Ähnlich wie der Alpina Ximo Flash Kinderhelm ist er sowohl mit Lüftungsöffnungen als auch mit einem Rücklicht ausgestattet, das als Doppel-LED Blinklicht sogar noch auffälliger ist.

Weitere Aspekte beim Kauf eines Kinderfahrradhelms

• Passform und Größe: Laut Stiftung Warentest ist darauf zu achten, dass die Helmschale weder zu weit noch zu eng ist. Rütteln Sie ruhig etwas am Kopf Ihres Kindes. Dabei darf der Helm auch mit geöffnetem Verschluss nicht verrutschen. Passiert das, kann man den Sitz des Helms mit einer Stellschraube fester stellen.
• Schutz: Stirn und Schläfen müssen vom Kinderfahrradhelm geschützt werden, da sie das größte Verletzungsrisiko aufweisen. Dafür muss der Fahrradhelm waagrecht sitzen.
• Komfort: Weiche Polster sind idealerweise überall dort angebracht, wo der Kinderkopf die Schale berührt. Fehlt diese Dämmung, kann es schmerzhaft werden. Deshalb macht es Sinn, dass die Kleinen den Helm vor dem Kauf eine Viertelstunde Probe tragen.
• Belüftung: Damit aktive Mädchen und Jungs im Sommer nicht vor Hitze vom Rad kippen, sind breite Belüftungsschlitze notwendig, die unbedingt mit einem Insektenschutznetz versehen sind.
• Austausch nach Sturz: Sie wollen auf Nummer sicher gehen? Dann muss sich Ihr Kind nach einem Sturz sofort von seinem Helm verabschieden - auch dann, wenn die Kopfbedeckung äußerlich noch top aussieht. Im Inneren kann sie nämlich durchaus beschädigt sein.
• Prüfsiegel: Achten Sie bitte auch auf das CE-Kennzeichen, das die Einhaltung der deutschen Sicherheitsnormen garantiert.

Testergebnisse und Empfehlungen von ADAC und Stiftung Warentest

Die Stiftung Warentest hat im April 2022 insgesamt 18 Fahrradhelme für Kinder getestet und bewertete den Pico Flash dabei mit der Gesamtnote 2,4 (»gut«). Mit 1,0 besonders gut bewertet wurden die niedrigen Schadstoffwerte des Fahrradhelms. Die Stiftung Warentest bemängelte allerdings das Fehlen von Reflektoren. Wichtigstes Kriterium im Test mit einem Anteil von 50 Prozent an der Gesamtnote ist natürlich der Unfallschutz.

Die Testergebnisse zeigen, dass es eine große Auswahl an guten Kinderfahrradhelmen gibt. Die Testsieger von Abus, Alpina und Casco bieten ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und überzeugen mit ihren Sicherheitsmerkmalen und der einfachen Handhabung. Auch günstigere Modelle wie der Crivit vom Discounter Lidl können gute Ergebnisse erzielen.

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