Fahrradhelm mit Licht Test: Sicherheit und Sichtbarkeit im Straßenverkehr

Um die Sicherheit von Radfahrern und E-Bikern in der dunklen Jahreszeit zu erhöhen, werden im Folgenden 12 Fahrradhelme mit integrierter Beleuchtung vorgestellt. Es ist essenziell, bei Dämmerung und Dunkelheit mit gutem Licht unterwegs zu sein, da Autofahrer bei Dunkelheit nur einen Bruchteil der Dinge wahrnehmen, die sie bei Licht sehen würden. Ein Fahrradfahrer ohne Licht ist somit kaum wahrnehmbar.

Modellübersicht: Fahrradhelme mit Beleuchtung

Mittlerweile gibt es Helme mit integrierter Beleuchtung, einige der spannendsten Modelle werden hier vorgestellt:

Alpina Brighton MIPS

Der sportlich-schicke Alpina Brighton MIPS ist in Schwarz oder Weiß erhältlich und wird in Deutschland hergestellt. Die Beleuchtung ist formschön in die Schale integriert. Vorn wie hinten leuchten je zwei LED-Lichtbänder. Es gibt einen Dauerlicht-Modus sowie zwei Blink-Modi, die per Taster unterhalb des Nackens durchgeschaltet werden können. Der Helm wiegt 465 Gramm und ist in zwei Größen erhältlich. Der Brighton setzt auf einen MIPS-Schutz, der bei Unfällen mit schrägem Aufprall Rotationskräfte reduzieren soll.

Unit1 Faro Smart Helm

Der Faro Smart Helm von Unit1 ist ein Urban-Helm mit vielen Features. Er bietet eine helle Lichtleiste vorne und hinten mit 500 Lumen sowie ein verstecktes flächiges Licht im Heck. Der Faro überwacht das Wetter, erkennt einen Crash und kann mit der optionalen Navigationsfernbedienung auch blinken und ein Bremslicht aktivieren. Die App dazu ist kostenfrei im App-Shop erhältlich. Weitere Merkmale sind die ABS-Hartschale, das EPS-Innenfutter und ein Urban-Airflow-Belüftungssystem. Der Faro ist nach CPSC EN1078 zertifiziert.

Lumos Ultra E-Bike

Der Ultra E-Bike Helm von Lumos ist ein "Leuchtturm"-Produkt. Er verfügt über integrierte Vorder-, Rück-, Brems- und Blinklichter mit COB-LED-Modulen. Das Blinksystem sowie die Bremslichtfunktion werden über eine Fernbedienung am Lenker oder deine Apple Watch aktiviert. Der Ultra ist kompatibel mit Apple Health und Strave übers Smartphone. Ein schwenkbares Visier schützt die Augen vor Fahrtwind und bietet Platz für eine Brille. Die Belüftungsöffnungen sorgen für gute Ventilation, und der Ultra E-Bike ist IPX6 wassergeschützt.

Uvex City Light

Der Uvex City Light-Helm verfügt über vier LED-Bänder unterhalb der Helmschale mit insgesamt 32 LEDs, die über einen Knopf aktiviert werden. Per Knopfdruck kann der Fahrer zwischen drei Lichtmodi wechseln: stehendes, blinkendes und fadendes Licht. Während der Fahrt kann der Fahrer sich den Ladestatus anzeigen lassen. Der Akku der LEDs soll je nach Modus zwischen sechs und zwölf Stunden halten und kann innerhalb von zwei Stunden über das mitgelieferte USB-Kabel geladen werden.

MET 20 Miles

Der MET 20 Miles ist mit reflektierenden Aufklebern für die Seiten und hinten ausgestattet. Zudem verfügt er über ein integriertes LED-Rücklicht, ein abnehmbares Visier und ein Insektenschutznetz zur Belüftung.

Alpina Altona

Der Altona Helm von Alpina soll vor allem in puncto Sicherheit glänzen. Er besteht aus einer Waben-Struktur, die zugleich stabil und leicht sein soll. Der Helm kommt mit einem integrierten Visier, das auf UV-Einstrahlung reagiert. In puncto Beleuchtung kommt der Helm mit einem Plug-In-Light an der Helmrückseite. Diese Beleuchtung verfügt über zwei Modi - Dauerlicht und Blinken -, die auf Knopfdruck aktiviert werden können.

Alpina Brooklyn

Der Brooklyn-Helm soll Leichtigkeit und Stabilität verbinden. Ein Textilschild mit Reflektorabschluss ist in das vordere Pad des Helms eingearbeitet. Das Modell verfügt über ein integriertes Licht. Mithilfe von Gurtbändern können zudem Kopfhörer am Helm fixiert werden.

Weitere Modelle

• Cratoni Commuter mit großem Lichtstreifen
• Giro Bexley MIPS mit integriertem Rücklicht
• Giro Camden MIPS mit integriertem rotem Rücklicht
• Lazer Urbanize mit wiederaufladbarer LED-Heckleuchte
• Livall BH51M Neo mit 360° Rundum-Beleuchtung und Blinker-Funktion

Smarte Fahrradhelme im Detail

Smarte Fahrradhelme bieten mehr als nur Kopfschutz. Sie können leuchten, blinken, Musik abspielen, zum Telefonieren verwendet werden und bei einem Unfall automatisch eine Nachricht an einen Notfallkontakt senden.

Sena R1 Evo

Der Sena R1 Evo kombiniert ein stromlinienförmiges Design mit Funktionen wie Mesh-Intercom, Telefonie und Musikwiedergabe. Er verfügt über ein flexibles Verschlusssystem, jedoch kein Frontlicht und keinen Blinker. Die Verarbeitung ist hochwertig, die Passform lässt sich flexibel anpassen.

Vorteile:

• Mesh-Intercom für Gruppenfahrten & Möglichkeit zum Telefonieren
• Musik- und Podcast-Wiedergabe
• Flexibles Verschlusssystem

Nachteile:

• Kein Frontlicht und kein Blinker
• Keine App-Anbindung
• Lautsprecher ohne Bass

Livall Evo 21

Der Livall Evo 21 bietet eine gut sichtbare 360-Grad-Beleuchtung, Blinker mit Fernbedienung, Umgebungslichtsensor, Bremslicht und SOS-Funktion. Der Helm verbindet sich auf Wunsch per Bluetooth mit der Livall-App. Dort kann der Nutzer festlegen, wie das Licht im Dunkeln leuchten soll. Allerdings stehen nur Blinken, langsam Blinken und Fließen zur Verfügung. Dauerhaft kann das Licht nicht leuchten.

Vorteile:

• 360-Grad-Licht
• Blinker mit Fernbedienung
• Umgebungslichtsensor
• Bremslicht
• SOS-Funktion

Nachteile:

• Proprietärer Ladestecker
• Licht kann nicht dauerhaft leuchten
• Frontlicht nicht sehr hell

Lumos Ultra

Der Lumos Ultra zeichnet sich durch ein schickes, stromlinienförmiges Design, helles Licht & Blinker mit Fernbedienung, gute Passform und abnehmbares Polster aus. Die Helligkeit der LEDs lässt sich in der zugehörigen Smartphone-App einstellen.

Vorteile:

• Schickes, stromlinienförmiges Design
• Helles Licht & Blinker mit Fernbedienung
• Gute Passform
• Abnehmbares Polster

Nachteile:

• Keine Lautsprecher oder Mikrofon
• App bietet nur wenige Einstellmöglichkeiten

Weitere wichtige Aspekte beim Kauf eines Fahrradhelms

Neben der Beleuchtung spielen auch andere Faktoren eine wichtige Rolle bei der Wahl des richtigen Fahrradhelms:

• Passform und Tragekomfort: Der Helm sollte stramm sitzen, aber nicht drücken.
• Sicherheit: Achten Sie auf Prüfsiegel wie DIN EN 1078 oder NTA 8776.
• Material und Verarbeitung: Eine robuste Außenschale und eine stoßabsorbierende Innenschale sind wichtig.
• Belüftung: Ausreichend Belüftungsöffnungen sorgen für ein angenehmes Klima unter dem Helm.
• Zusätzliche Features: Visier, Insektenschutz, Regenschutz oder reflektierende Elemente können den Komfort und die Sicherheit erhöhen.

ADAC und Stiftung Warentest: Ergebnisse von Fahrradhelm-Tests

ADAC und Stiftung Warentest haben im März 2024 gemeinsam einige Fahrradhelme getestet. Dabei wurden die Kategorien Sicherheit, Komfort, Handhabung und Schadstoffgehalt berücksichtigt. Der Uvex Urban Planet LED schnitt unter den neu getesteten Helmen mit der Gesamtnote 2,0 (gut) am besten ab. In den Bereichen »Unfallschutz« und »Handhabung und Komfort« vergaben Stiftung Warentest und ADAC jeweils ein »gut« (2,3 bzw. 1,8).

Ergebnisse des ADAC Fahrradhelm-Tests (2024)

Der Uvex Urban Planet LED bietet dank seiner tiefergezogenen Bauweise zusätzlichen Schutz im Heck- und im Schläfenbereich. Er lässt sich sehr angenehm tragen und perfekt auf die Kopfform und Kopfgröße einstellen. Der Urban Planet ist sehr robust und mit einem rückseitigen LED-Licht ausgestattet. Zusätzliche Vorteile sind reflektierende Gurtbänder, ein weiches Kinnpolster und ein durchdachter Verschluss.

Zusätzlich wurde im Test die Abstreifsicherheit der Helme geprüft. Hier wurde im Fahrradhelm-Test zusätzlich zur Normprüfung nach vorne auch die Möglichkeit des Abstreifens nach hinten geprüft. Diese wurde beim E.Motion 2 von Casco nicht erfüllt, da bei der Abziehprüfung das Gurtschloss brach.

Der ADAC Unfallforschung belegt, dass ein Helm beim Sturz effektiv vor vielen Kopfverletzungen schützen kann. Auch der schlechteste Helm im Test kann im Ernstfall Leben retten, wenn er richtig getragen wird.

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