04. September 2025

Das ultimative Mountainbike Zubehör: Mehr Spaß und Sicherheit auf dem Trail

Die Welt des Mountainbikens ist faszinierend, aber das riesige Angebot an Zubehör kann überwältigend sein. Keine Sorge, wir haben uns bei MTB-Profis umgehört und präsentieren dir die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände, die dein Fahrerlebnis verbessern und deine Sicherheit gewährleisten.

Mountainbike-Helme: Dein wichtigster Schutz

Ein guter Helm ist das absolut wichtigste Accessoire für deine Sicherheit. Investiere in einen hochwertigen Helm, bevor du dich auf den Trail wagst. Mountainbike-Helme bieten besseren Schutz für Schädel und Schläfen als herkömmliche Fahrradhelme.

Für Downhill-Herausforderungen ist ein Full Face Helm ideal, da er Gesicht, Kinn und Mund effektiv schützt. Helme mit abnehmbarem Kinnschutz sind bei Trail- und Enduro-Fahrern beliebt, da sie bei anspruchsvollen Passagen vollen Schutz bieten und bei leichteren Strecken oder AnstiegenFlexibilität ermöglichen.

Fahrradprofi Ash Swann empfiehlt Helme mit MIPS-Technologie, die besonders hohe Sicherheitsansprüche erfüllen. Die meisten Mountainbike-Helme bieten dank großer Öffnungen auch bei niedrigen Geschwindigkeiten optimale Belüftung.

Viele Mountainbike-Helme sind mit einem großen Schild ausgestattet, der die Augen vor Sonne und Ästen schützt. Zusätzliche Montagemöglichkeiten für Scheinwerfer oder eine GoPro-Kamera sind ebenfalls üblich.

Der Fox Flux ist ein vielseitiger Mountainbike-Helm mit MIPS, integriertem Schild, Kameramontagepunkten, guter Abdeckung und Belüftung.

MTB-Schuhe und Pedale: Die Verbindung zum Bike

"Der wichtigste Teil deiner Fahrradbekleidung sind die Schuhe!", betont Ash Swann. Als einer von drei Kontaktpunkten zum Fahrrad sind Schuhe entscheidend für Kontrolle und Performance. Mountainbike-Schuhe sind robust, strapazierfähig und haben eine versteifte Sohle zur besseren Kraftübertragung.

Beim Mountainbiken hast du die Wahl zwischen Flats und Klickpedalen. Im Gegensatz zu Rennradpedalen lassen sich Mountainbike-Pedale beidseitig einklicken, sind schmutzabweisend und haben eine kleinere Platte für verbesserte Laufeigenschaften.

Die meisten Offroad-Fahrer bevorzugen leichte SPD-Pedale, die es ermöglichen, die gesamte Trittkraft und Zugbewegung zu nutzen. Trail- und Downhill-Fahrer bevorzugen ähnliche Systeme mit einem größeren Käfig für eine größere Auflagefläche und einfacheres Wiederfinden des Pedals.

Alternativ gibt es Flats, die eine solide Grundlage für Trailabenteuer bieten. Mountainbike-Pedale haben oft Pins, die den Grip der Schuhe verbessern. Wähle zuerst die Pedale und dann die passenden Schuhe aus. Es gibt Mountainbike-Schuhe sowohl für Flats als auch für Cleats, die mehr Schutz und eine steife Laufsohle bieten.

Bei der Wahl des Pedal-Typs solltest du dein bevorzugtes Terrain berücksichtigen. Schuhe für Cross Country sind leicht und steif, während Gravity-Schuhe den Fuß vor Felsen schützen, aber schwerer sind und die Bewegungsfreiheit einschränken. Für Trails eignen sich Schuhe mit griffiger Sohle, mittlerem Gewicht und relativ steifer Sohle.

Mountainbike-Bekleidung: Komfort und Funktion

Mountainbiker bevorzugen bequeme und funktionelle Kleidung. Die spezielle Mountainbike-Bekleidung ist atmungsaktiv, dehnbar und bietet uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Besonders beanspruchte Stellen sind verstärkt und das Material ist reißfester.

Achte bei Mountainbike-Shorts auf mindestens eine Tasche mit Reißverschluss, robuste Verschlüsse und ausreichend lange Hosenbeine. Viele Hosen haben eine herausnehmbare gepolsterte Innenhose. Eine gepolsterte Fahrradunterhose oder Bibs unter der weiten Mountainbikehose ist eine gute Alternative.

Bei Oberteilen sind atmungsaktive MTB-Shirts oder Jerseys empfehlenswert, die Feuchtigkeit ableiten, Platz für Protektoren bieten und an das Wetter angepasst sind. Die meisten Mountainbike-Hemden sehen aus wie normale T-Shirts, sind aber länger und haben keine scheuernden Nähte.

Protektoren: Sicherheit geht vor

Wenn du dich auf anspruchsvollere Trails wagst, solltest du in eine gute Schutzausrüstung investieren. Flexible Knieschoner sind ein guter Anfang, gefolgt von kombinierten Knie- und Schienbeinschonern. Ellenbogenschoner sind ebenfalls eine gute Idee, und ein Rückenprotektor ist für Adrenalinjunkies unerlässlich.

Die Pads für Knie und Ellenbogen gibt es in verschiedenen Größen. Probiere verschiedene Modelle an, um sicherzustellen, dass sie fest sitzen, aber genügend Bewegungsfreiheit bieten. Viele Hersteller verwenden Haltegummis, Klettverschlüsse oder BOA-Systeme zur Anpassung.

Schoner mit Hartplastik-Oberfläche sind für Aufprälle auf dem Boden ausgelegt, während weiche Pads für Trail-Fahrer flexibler und besser belüftet sind.

MTB-Handschuhe: Schutz und Grip

Mountainbike-Handschuhe bedecken die gesamte Hand und schützen vor Kratzern und Sturzverletzungen. Zusätzliche Polster oder Kunststoffverstärkungen schützen Handrücken und Knöchel. Die Polsterung der Handflächen ist eher minimalistisch, um den Grip nicht zu beeinträchtigen.

Achte bei der Auswahl neuer Mountainbike-Handschuhe auf eine perfekte Passform, eine griffige Beschichtung der Handfläche und einen Schutz, der deinem Fahrstil und den Wetterbedingungen entspricht.

Schutz für deine Augen: Brillen und Goggles

Es ist wichtig, deine Augen auf dem Fahrrad zu schützen. Neben einer guten Sonnenbrille, die vor schädlichen Sonnenstrahlen schützt, benötigst du auch Schutz vor Stürzen, Staub und aufgewirbelten Kleinteilen.

Zur Mountainbikeausrüstung gehören daher eine Sportsonnenbrille und eine Schutzbrille (Goggles). Beide unterscheiden sich von modischen Alltags-Sonnenbrillen. Bike-Sonnenbrillen sind gebogen, bruchsicher und passen unter den Helm, ohne zu drücken.

Viele Hersteller bieten Brillen mit polarisierten oder photochromatischen Gläsern an, die blendendes Licht reduzieren und die Sicht auf schattigen Wegen verbessern.

Fahrradcomputer: Daten und Navigation

Ein Fahrradcomputer ist praktischer als eine Smartphone-App, um deine Fahrten zu dokumentieren. Er ist wetterbeständiger, passt nahtlos in dein Cockpit und hat eine längere Akkulaufzeit. Fahrradcomputer zeichnen Geschwindigkeit, Entfernung und Fahrzeit auf. Viele Computer können über Bluetooth mit Pulsmessern oder Leistungsmessern verbunden werden. Über GPS kannst du deinen Weg zurückverfolgen, Höhenmeter berechnen lassen oder eine Karte deiner Gegend anzeigen lassen. Moderne GPS-Computer ermöglichen detaillierte Routenplanung und Navigation.

Schutz für deinen MTB-Rahmen: Schutzbleche und Rahmenschützer

Auf dem Trail lauern Steinchen, Äste und anderer Kleinkram, die deinen Rahmen beschädigen können. Schütze deinen Drahtesel mit Protektoren wie dem Lizard Skins Kettenstrebenschutz. Auch andere Stellen des Rahmens können eingepackt werden, um den Lack zu schützen.

Ein kleiner Spritzschutz unter der Krone oder am Unterrohr hält den gröbsten Dreck vom Gesicht fern, ohne die Federung zu beeinträchtigen. Der Marsh Guard ist ein Verkaufsschlager, der mit robustem, leichtem und minimalistischem Design überzeugt.

Wasserversorgung: Trinkrucksack oder Flasche

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist beim Mountainbiken unerlässlich. Ein Trinkrucksack ist eine komfortable Lösung, auch bei kurzen Strecken. Eine Trinkflasche oder eine kleine Wasserblase sind für kurze Fahrten eine gute Option. Je länger du fahren willst, desto größer sollte dein Wasservorrat sein.

Achte bei der Auswahl einer Trinkflasche auf ausreichend Inhalt, einen gut schließenden Deckel und einfache Reinigung. Sie sollte auch in deinen Flaschenhalter passen. Wenn du dich für einen Rucksack mit Trinksystem entscheidest, sollte die Trinkblase genug Flüssigkeit aufnehmen und im Rucksack noch Platz für andere Dinge sein.

Gürteltaschen oder einfache Gürtel mit Halteschlaufen sind derzeit sehr beliebt. Sie speichern nicht viel Flüssigkeit, schränken aber die Bewegungsfreiheit weniger ein als ein Rucksack.

Satteltaschen & Aufbewahrung: Alles dabei, was du brauchst

Satteltaschen oder Saddle Wraps sind unkomplizierte Möglichkeiten, am Fahrrad Dinge unterzubringen. Bei absenkbarer Sattelstütze solltest du auf andere Fahrradtaschen ausweichen.

Neben Getränken und dem obligatorischen Ersatzschlauch gehört ein Fahrradwerkzeug ins Gepäck. Mit einem kompakten Multi-Tool behebst du unterwegs kleinere Probleme. Wähle ein Tool, das zu deinem Mountainbike passt.

Eine tolle Alternative zu einem Bike-Rucksack sind Hüfttaschen, die sich besonders bei kurzen Ausflügen und Tagen im Bikepark großer Beliebtheit erfreuen.

17 geniale Helfer für deine nächste Tour

Unsere Redakteurinnen und Redakteure sind viel auf verschiedenen Arten von Fahrrädern unterwegs und haben zahlreiche Produkte ausprobiert. Hier verraten sie dir ihre Top-Must-Haves-Gadgets:

Corus Dura Solar GPS Fahrradcomputer: GPS-Bike-Computer mit bis zu 120 Stunden Akkulaufzeit und Solarpanel.
Sportbrille 100% Aerocraft Photochromic: Performanceorientierte Sportbrille mit 3D-Gläsern und UV400-Schutz.
Cycplus Tiny E-Pump Fahrradpumpe: Mini-Luftpumpe, kompatibel mit Schrader- und Presta-Ventilen.
Never2FAR RNG Lenkerend-Klingel: Dezent versteckte Klingel im Lenkerstopfen.
Apidura Backcountry Food Pouch: Am Lenker befestigte Tasche für Snacks.
Sportwaschmittel Fynn Performance Adventure Pack: Biologisch abbaubares Sportwaschmittel für unterwegs.
Lifestraw Peak Series Straw: Wasserfilter, der 99,999999% der Bakterien und Parasiten aus dem Wasser filtert.
Restrap Fast Straps: Riemen zur Befestigung von Gegenständen am Rahmen.
Ausklappbarer Rennradspiegel: In das Lenkerende "gestopfter" Spiegel.
Anklemmbares Rücklicht: Rücklicht zum Anklemmen am Rucksack oder der Bekleidung.
SP Connect Stem Mount Pro: Handyhalterung für den Vorbau.
Lezyne Werkzeughalterung: Werkzeughalterung für den Flaschenhalter.
Hiplock Mini-Schloss: Mini-Schloss zur Sicherung von kleinen Dingen.
USB-Ladeport für unterwegs: USB-Ladeport für Nabendynamos.
Mini-Kettenöl: Kleines Kettenöl für unterwegs.
Ortlieb Quick Rack: Gepäckträger, der sich in sekundenschnelle an das Gravelbike montieren lässt.

15 Ideen, die Biker glücklich machen

Hier sind 15 Geschenkideen für Mountainbiker, die garantiert gut ankommen:

Lässiges T-Shirt mit Bike-Spruch
Kappen zum Individualisieren mit Kronkorken
Digitaler Reifendruckmesser von Schwalbe
Multitool mit Kettennieter
Mountainbike Fahrtechnik Kurs
Mountainbike Reisen und Urlaube
Einrichtung aus alten Fahrrädern
TrailHaus-Wochenende
1. Hilfe Kit
Pizza Schneider
Trail-Kiste mit Gutschein für MTB Fahrtechnik Kurs, Bio-Öl für die Kette, Fahrrad-Trinkflasche aus Bio-Plastik, Mütze aus Bio-Baumwolle
Kaffeezubereitung: Bialetti, Mini-Kocher, Tasse
Helmlampe für Night-Rides
Drehmomentschlüssel
Mountainbike Privat Kurs

20 Must-Haves für Mountainbiker laut Freeride-Magazin

Das Freeride-Magazin hat 20 Must-Haves für Mountainbiker zusammengestellt:

Rocky Mountain Altitude
Lezyne Mini-Tool
Troy Lee Sprint Pants
Hunter Merino Jersey
Tunap Kettenöl
Studentenfutter von Seeberger
Voxom Inbus-Set
Wolfgangs Klappmesser
Dakine Hot Laps Hüfttasche
Evoc Explorer Touren-Rucksack
Rockshox-Dämpferpumpe
ION K-Sleeve Amp Protektor
Klimmzugstange von Pullup&Dip
SQlab Sattel 60X
Abus-Enduro-Helm
Kenda-Reifen Hellkat und Pinner
Antworks Krafttraining für die Arme
Standpumpe Topeak Joeblow Pro
Petzl Swift RL Stirnleuchte
Repair-Set für Tubeless-Reifen von Maxalami